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작심 다이어터

다이어트는 물론이고 건강을 위해서도 절대 빠질 수 없는 채소~~ 그 중에서도 다이어트에 더 효과적인 것들은 어떤 게 있을까? * 녹말 함량 낮은 채소 양배추, 오이, 무 , 가지, 콩나물, 부추, 가지, 브로콜리, 아스파라거스, 당근, 콜리플라워, 셀러리, 치커리, 케일

"채소는 다이어트에 무조건 좋다?"...살 빼주는 채소 골라먹어야 - 코메디닷컴

마이멜로디

24.06.13 11:03

스타일의모든것

여름에는 반팔티를 많이 입죠 그 중에 포인트를 줄 수 있는 스트라이프 티셔츠도 많이들 입으시는데요 또 다른 효과로는 날씬해 보이는 효과도 있다고 해요 이 스트라이프 티셔츠 어떻게 코디하면 좋을지 한 번 알아볼까요

날씬해 보이고 싶을 때 입기 좋은 '스트라이프' 티셔츠

sweetsalt

24.06.19 09:48

오늘의 이슈

건국이래 부패한 지도자가많았지만 그중 최고가아닐까싶네 그것도 이렇게 대놓고하는 사람은 처음봄 검찰은 내편 정치인,언론도 캐비닛으로 꽉잡고있으니 옳은말하는사람도없고 눈치볼것도없는듯 그야말로 무소불위 ㅋㅋ

국힘, 김부겸·유영민 거론 '양평 고속도로' 역공…"민주당 게이트" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

류마

23.07.11 16:53

오늘의 이슈

태어나보니 할아버지 할머니 큰아빠 큰엄마 사촌형제 다 없는 삶. 박수홍과 그 와이프은 어떨지 몰라도 태어나는 애에겐 이건 너무한거 아닌가 싶다. 그렇게 칼로 무 자르듯이 가족과의 관계를 단절했어야 한건가? 나라면 그렇게 안했을듯

'슈돌' 박수홍, 인터뷰 중 오열 "임신한 아내 25kg 쪘지만 너무 예뻐" : 네이트 연예

iwiZAtl41

24.08.18 15:43

오늘의 이슈

왜 갑자기 임시 주총 끝나고 먼저 화해 하자는건지 추측해봤냐? 어차피 대표는 사내이사중 한명이고, 임기가 정해져있음 사내이사는 주총에서 뽑지만 그 대표이사는 이사회에서 선임함 즉 어차피 시간 싸움이다. 적법한건 이게 적법한거야.. 회사생활의 진리는 '억울하면 나가'야,

뉴진스 민지, 대학축제서 끼부렸다 후회막심 "팜하니 씨에게 잔뜩 놀림받아" : 네이트 연예

슈빌

24.06.02 15:05

오늘의 이슈

지난 과거에 대한 후회와 죄책감으로 또 새로운 가정을 망치고있는것이 안타깝다. 그 죄책감과 후회가 귀한 결정을 내린 아내와 태어난 아이에게 똑같은 상처를 주고있다. 첫째아이에게 미안해서 둘째인 너를 마음껏 사랑하는게 마음에 걸려. 평생 이러지도 저러지도 못한채 그저 눈치만

'김승현 아내' 장정윤 "수빈이가 내 글 저격으로 오해, 4개월째 안 보는 중"('사랑꾼') : 네이트 연예

m.news.nate.com

Infpestj79

24.08.12 23:57

오늘의 이슈

...의사가...양을 조금씩 늘리다 저정도 넣어야 효과가 있을만큼이 됐겠지... 지금 문제는 환자가 아프다고했을때 풀어주지않고 모른척한거...cpr 엉터리로 해서 환자사망하게 만든 그 책임 이 큰거 아님?? 이걸 정확히 물어보고 따진다음에 대답 들을 생각을 해야지... 에효

하니♥ 침묵 중에 양재웅 "의혹 추가요" 환자 사망→코끼리 쓰러뜨릴 주사[이슈와치] : 네이트 연예

yfwCzDv34

24.08.08 06:11

오늘의 이슈

인물지겨워안보는거 몇개있음, 그중1박도 마찬가지, 그리고 옛날개그맨들 보이면 채널지나간다~왜냐규?지겨워! 연말에 대상어쩌구? 방송이 권위의식이 테마별로 아직까지존재하다니~짜증

김종민 "제대 후 '1박 2일' 하차 청원까지 있었다…악플로 아직도 트라우마 있어" : 네이트 연예

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ttigeruse

23.06.23 20:20

오늘의 이슈

한 3년정도 행사,광고,예능 겁나 굴렀는데 한푼도 못받은거면 이해라도하지ㅋㅋ 꼴랑7개월ㅋㅋ 그중2개월은 쫄딱망한 1집이라 빼야됨ㅋ

"피프티 피프티, 차·시계 팔아 제작했는데…" 소속사 입장 헤아리는 대중 : 네이트 연예

m.news.nate.com

sangh8452

23.07.02 19:10

쩝쩝박사

...먹어도 맛있는 돈까스 그 중에서도 경양식 돈까스가 엄청 땡기는 날이 있는데요 클래식한 느낌의 경양식 돈까스 맛집을 소개해드립니다 1. 특별한 맛이 있는 수제돈까스 부산 ‘경양식 달과6펜스 본점’ 2. 34년 전통을 이어가는 옛날 돈까스! 수원 ‘로마경양식’ 3. 30년

클래식함이 느껴지는 경양식 돈까스 맛집 BEST5

honollulu

24.06.17 09:34

오늘의 이슈

연좌제를 옹호 하는건 아니지만 당신 진짜 안보고 싶다." 안보면 되지" 라고 말하는 분들도 계시겠지만 난 이런 소식 조차 알고싶지 않다. 피해자들중 유명을 달리 하신 분들도 있고 삶이 송두리째 달라진 분들의 그 아픔과 고통은 어떤 죗값으로도 치뤄지기 어려울 것 같다

'컴백' 마이크로닷, 사진 한장에 담은 인간의 양면성 : 네이트 연예

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mindpower

24.06.18 15:08

핫플공유

... 찌개 등을 파는 곳 고기, 쌈, 나물 반찬을 9000원이라는 가격에!! - 평남식당 죽도시장에 국밥집이 많은데 그중 유명세로 손 꼽히는 식당 중 하나 메뉴는 한우 수육과 소머리곰탕 두 가지 토렴과 뚝배기 조합으로 마지막까지 따뜻하게 먹을 수 있음 - 할매국수 바닷바람으로

여름휴가 전 확인해야 할 포항 가성비 맛집 3

넉넉한수플레

23.07.11 11:52

오늘의 이슈

그 사람을 잃을지도 모른다는 두려움이 너무 커서 오히려 이중부정을 하고 사시는거 같아요. 소중한 사람이 나를 배신하면 슬프고 괴로운게 당연합니다. 내가 준 만큼 돌려받지 못했음을 인정하고 다시금 일어서면 되는 것이지 믿음을 버려가며 곁에 둬야하는 사람은 어떤 가치로 곁에

'유태오♥' 니키리 "사랑하는 사람, 거짓말 해도 상관 없어" 소신 발언 : 네이트 연예

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qFjcTwo35

24.06.02 03:36

건강톡톡

...많이 먹는 애주가들은 비타민 K가 좋다네요 비타민K는 염증 수치 낮춰서 염증성 노화를 방지하는 효과가 있다고 해요. 낫토, 잎이 많은 녹색 채소, 볶은 콩, 키위, 셀러리, 소간, 양파 등이 있는데 그중에서도 낫토에 비타민K가 많이들어있다고 해요. 낫토는 술안주로도 딱!!

중년·애주가에게 꼭 필요한 '비타민K'식품 12가지 | 홈 : 네이트 뉴스

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나만없어고양이

23.03.22 17:36

감성숙소

여행지로 많이 찾는 장소 중 하나인 제주도 그 중 서귀포에 위치한 뷰맛집 감성숙소를 소개합니다 1. 환상적인 오션뷰와 함께 제주브릭스 호텔 2.오션뷰 인피니티풀이 기다리는 젠하이드어웨이 리조트 3.친구,가족들과 묵기 좋은 벨룸리조트

서귀포 감성 숙소 BEST 3, 뷰맛집 호텔 다 모았다

sweetsalt

24.06.14 08:46

재테크

2023년부터 향후 10년 가장 수요가 많을 것으로 예상되는 토지는 뭘까? 한마디로 말하면 공업지역, 도로가 개통될 지역인데 그중에서도 공장을 눈 여겨 보라고 하네 난이도가 높은 투자처이긴 하지만 땅값 상승과 임대 수익이라는 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 점에서 상당한

앞으로 10년간 주목해야 할 토지 투자 유망처

NqtGdZRe51

23.07.06 12:04

오늘의 이슈

...이상했던게 그 직후 하이브 홍보팀 직원이라는 애들이 블라인드에 부서별로 본인이 밤낮없이 보도자료쓰고 영업하고 사업 기획 짜고 앱 만들어주고 해외에 팔아주고 인사 관리 경영 관리했다라고 글들 올라오더라고? 그럼 사람이라면 기다려봐야하는거 아니냐? 그 사이에 "ㅎㅎ즐거우세요

"하이브 가처분 완패, 소심해질 것" 판사출신 변호사 일침 : 네이트 연예

hk107

24.06.02 19:38

오늘의 이슈

없이 사라지는 그룹이 허다하다 그중에서도 원 히트 원더면 할 거 다했네 푹 쉬세요 이제

[MK이슈] 위태로운 피프티 피프티…결국 '큐피드'만 남나 : 네이트 연예

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MartyMcFly

23.07.04 20:33

오늘의 이슈

팬들 덕에 그 정도 벌었으면 개인 기부도 좀 하고 사세요 방탄 멤버 중에 유일하게 지금까지 자기 이름 걸고 기부 한 적 없는 멤버라고 팬들 사이에서 유명하더만요 고양시에서 고액으로 세금 납부자 중 하나로 고양시에 도움됐다고 시에서 고양시 세금 홍보용 표창장 받았는데 집은

'유퀴즈' BTS 뷔, "첫 정산? 父 차 바꿔 드려…지금은 제일 좋은 차" 효심 넘쳐 [종합] : 네이트 연예

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GPJwnaY27

23.09.07 09:26

오늘의 뉴스

심지어 중환자실 업무인데 전공의 의존도가 그렇게 높았다니 대형병원들은 전문의 중심으로 개편해야지 그에 따라 정원도 확대하고

벼랑 끝 중환자실…전공의 이탈 석달에 교수들 주130시간 근무 : 네이트 뉴스

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이구아나뿔

24.05.20 08:33