한동안

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작심 다이어터

...주세요. 2. 두부는 끓는 물에 1분 동안 데친 후 물기를 빼주세요. 3. 둘린 캐슈너트와 두부를 믹서기에 넣고 갈아주세요. 4. 갈아주는 중간중간 원하는 농도에 맞게 물을 넣어주세요. 5. 레몬즙 2큰 술, 소금 1작은 술을 넣고 한 번 더 갈아주세요. 6. 마무리로

편스토랑 한지혜 두부크림치즈 만들기
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회전문도는사람
22.09.08 16:01
작심 다이어터

...바로 이어서 ‘40초’ 동안 편안한 속도로 천천히 페달을 밟는다. 이렇게 1분의 과정을 1세트로 총 3세트 진행하면 된다. 2. 계단 오르기 한 번에 2~3계단씩 빠른 속도로 계단을 오른다. 빠른 속도를 유지하며 2~3층을 쉬지 않고 오르고, 이후 한 층은 천천히 올라간다

짧은 시간에 다이어트 효과 높이고 싶다면?...‘식전 고강도 운동’
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머슬매니아
22.09.06 16:54
연애의 참견

...친구, 동료, 나아가 이 세상 그 무엇도 완벽하지 않음을, 그럴수록 더 크고 싶은 사랑이 필요함을 강조하는 책 3. 나는 왜 너를 사랑하는가 페이지마다 담겨 있는 질문들에 짧은 답을 기록하는 동안 자신이 사랑하는 사람에 대한 모든 모습과 추억을 간직할 수 있게 되는 책

[특별한편지]나는 왜 너를 사랑하는가 책선물 어때요
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연아킴
22.08.22 17:37
심심할때 이거보자

굴 먹으면 대장균 때문에 노로바이러스 걸리는 이유 중 하나네 저 배 말고도 다른 배도 마찬가지 일 듯.. 그동안 얼마나 버려왔을까 똥 바다를 만들어놨네

바다 한가운데 분뇨를…1.5L 페트병 1천 개 분량 버렸다 : 네이트 뉴스
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구구마
23.10.26 13:48
해연썰

...예정인데요. 요즘 사진을 보면 알 수 있듯이 더 이상 과거의 챈들러가 아니더라고요. 과거 마약과 알코올중독으로 인해 결장이 파열되며 오랫동안 투병 생활을 해온 탓일까요? 그의 회고록에서 의사들이 살 확률이 2%였다며, 삶의 위기를 겪었음을 드러냈습니다. 다행히 열심히 치료하여

'프렌즈' 매튜 페리, 결장 파열로 죽음 문턱 "살 확률 2%" [Oh!llywood] | 네이트 뉴스
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네이마르
22.10.21 09:26
오늘의 이슈

내비둬!

[할리웃POP]"비정한 아빠"…톰 크루즈, 딸 수리 12년 동안 한번도 안 만났다 : 네이트 연예
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컴컴언
24.04.14 14:55
작심 다이어터

...플랜을 다시 짜보려고요. 그래서 관련 다이어트 꿀팁 가져와 봤어요 :) 1. 맛있게 먹기. 한 끼는 꼭 내가 좋아하는 음식 먹기. * 단 폭식은 NO! 2. 무리한 목표 대신 한 달 동안 달성할 수 있는 목표를 설정하는 것이 지치지 않고 꾸준히 할 수 있다고 해요. 3

요요없이 다이어트 성공하는 꿀팁 3가지! - 세상 모든 다이어트
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텤마머니
22.07.12 12:19
연예

신예은 배우님이 오랜만에 컴백하시네요 그 동안의 러블리한 이미지와는 벗어난 다른 역할을 맡은 것 같아요 강렬한 연기 변신이라니 기대되네요

'3인칭 복수' 신예은X로몬, 신예 넘어 대세 될까..강렬 연기 변신 - 스타뉴스
star.mt.co.kr
sweetsalt
22.10.18 11:06
오늘의 이슈

공무원도 한 가정의 가장이고 이들도 사람이다... 매번 희생만 강요하지 말란말이다... 그 동안 최저시급 40프로 넘게 올랐을 때 공무원 월급은 10프로도 오르지 않았고 이제 편의점알바 보다 못벌게 됬다

내년도 공무원 임금 동결 유력…불필요한 공공시설 자산 매각도
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영자씨
22.07.08 09:02
부동산소식

오우 오늘도 또 나는 이렇게 2030이 아닌 게 돼버렸네ㅋㅋㅋ 집에 쌓아 놓은 현금 있는 거 아니면 어떤 2030이 요즘 굳이 대출 받아서 집을 삽니까? 아 뭐 물론 예외야 있으니 아예 전무하진 않겠지만;;; 실제로 사는 2030 있기야 하겠지만;;;; 이삼십대가 이렇게

'한동안 주춤' 2030대 주택 매수세 다시 살아나 | 경제 : 네이트 뉴스
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kitten11
23.05.04 09:45
공연·전시 산책

전시 뭐 있나 찾아보다가 취향저격 전시를 보아서 가져와봅니다. 그림이 전시 제목과 너무 어울리네요 여름방학에 딱 맞는 느낌의 그림을 선사하는 전시 꼭 한 번 가보시길 추천합니다. 22.07.10~22.07.31 동안 갤러리스탠에서 열린다고 합니다!

미술관 다니는 청년 on Twitter
twitter.com
쓰릴미
22.07.18 13:03
오늘의 이슈

...겸 성악가 고우림 씨랑 결혼한다고 발표가 났네요 ㅎㅎ 대박!!! 두 분이 잘 어우리는 것 같아요ㅋㅋ 3년 동안 숨겨온 연애인데 ㅎㅎ 이렇게 안 들키고 연애를 한 건지 이것 붙어가 더 신기하고 멋있는 것 같아요 ㅎㅎ 결혼이 인생 2막이라는데 ㅎㅎ 2막도 행복했으면 좋겠어요~~

"여왕의 사랑"김연아♥고우림 결혼, 일본도 들썩인 '퀸연아' 인생 2막 [Oh!쎈 초점] | 일반 : 네이트 스포츠
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아리스토텔레스
22.07.26 17:05
오늘의 플리

우주소녀 좋아하시나요? 저는 솔직히 스물다섯 스물하나를 보고 한 두곡 찾아 듣기 시작했는데 .. 이번 노래 너무 좋네요! 플리에 오랫동안 있을 것 같은 예감! 우주소녀 노래들 하나씩 추천해주세요! 수록곡일수록 좋아...!

우주소녀 WJSN 'Last Sequence' MV
www.youtube.com
이구역의DJ는나야
22.07.08 10:26
연예

...성훈이 이슈되면서 이전에 출연한 권율이 다시 화제가 되고 있다. 권율은 제작진들에게 본인이 직접 찾은 맛집 리스트를 추천하는가 하면 선정된 식당에 박나래, 해님보다 먼저 도착해서 줄 서서 웨이팅하는 모습을 보였으며 권율은 ""기다리는 동안 하늘을 보고 기도도 드린다. 빨리

성훈 덕에 반사이익? 뒤늦은 권율 인성 칭찬 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
5959
22.08.11 17:24
오늘의 이슈

태극마크26년동안 다는게 그쪽 일인거지 공적인일인건가요? 누가보면 무료봉사인줄 돈안받고 선수하셨어요?

'출국금지' 남현희 "태극마크 26년, 사기꾼보다 못한 취급…죽어야 끝나나" 고통 호소 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tBKgVEx10
23.11.08 12:25
판레전드

사회구성원 하나를 낳는 거니까 열 달 동안 배려 좀 해달라는 부분ㅋㅋㅋ 그냥 어이가 없어서 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 애가 자라서 제대로 된 사회구성원이 될지 유해한 인간이 될지 어떻게 앎? 그리고 걔가 커서 나한테 효도하는 것도 아닌데 솔직히 남 좋으라고 낳은 아기도 아닌데 책임은

김치찜 때문에 울었다고 음식에 환장한년 됐어요 | 네이트 판
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pokemon
23.11.03 09:24
공연·전시 산책

...공연전시~~~ 그 동안 콘서트 떼창, 그나마 진행하는 전시회도 꾸욱 참고 안다녔는데 이제 맘편하게 제대로 즐기려구여! 꼭 가봐야하는 공연전시 리스트, 일정도 여기저기 보이구 날씨도 좋구 막 설레네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 친구들이랑 모여서 낮에는 전시회 즐기구~ 여름밤에는 맥주 한 잔

거리두기가 해제된 지금 당장 가야하는 맛집 & 전시 30
www.gqkorea.co.kr
쓰릴미
22.06.08 14:17
IT트렌드

국내 연구진이 한 번 사용하고 버리던 혈당 센서를 1년 동안 쓸 수 있게 하는 기술을 내놨다. 한국화학연구원은 이정호 박사 연구팀이 장아랑 세명대 교수 연구팀과 함께 \ 하루 3회 측정 시 약 1년 동안 지속해 사용할 수 있는 '혈당 측정 센서 기술'을 개발했다고 25일

1회용이던 혈당센서, 하루 3번 1년간 사용기술 나왔다
n.news.naver.com
할미
22.07.26 10:28
OTT 골라보기

...전쟁으로 폐허가 된 나폴리 배경, 60여 년 동안 서로를 동경하고 미워하고 사랑했던 두 소녀 이야기 3. 위 아 후 위 아 '콜 미 바이 유어 네임', '아이엠 러브' 등 탄탄한 팬덤을 보유한 감독의 또 다른 작품 누구나 한 번쯤 겪게 되는, 어디로 튈지 모르는 격동의

[주말에 뭐할까] 풋풋 로맨스·현실 공감…OTT '청춘물' 추천작 | 아주경제
www.ajunews.com
풋사과
22.08.04 10:32
헤어메이크업

여름에도 입술각질 때문에 서터레스받음 그래서 1년 365일 립스크럽, 립마스크 항상 달고 사는 사람인데 한 3년동안 계속 러쉬제품 써오다가 이번에 저렴이로 에뛰드 진저슈가 립 마스크 써봤는데 이거 꾸덕하면서 촉촉하니 넘 좋네여

에뛰드 진저슈가 오버나이트 립마스크로 입술 각질 케어해요 (feat.글라스 루즈 틴트)
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오후의홍차
22.07.18 13:09
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