식사

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건강

...박테리아까지 파괴한다. 따라서 유산균 보충을 고려해도 좋다 -식사 중 찬 물을 마시는 것은 소화를 저해시킬 수 있다. 너무 뜨거운 물도 식도나 위를 자극할 수 있다 -과일 자체에는 당이 많기 때문에 적당히 먹고 식사와 함께 혹은 단백질과 함께 섭취하는 게 좋다 -개인의

사람들이 잘 모르는 건강상식 10가지
niceonesonny07.tistory.com
근본빌라
23.05.25 13:54
건강

...춘곤증이네할 수 있지만 춘곤증은 1개월 이상 지속되지 않기 때문에 길어진다면 질병의 신호가 아닐지 생각해봐야 한다고 해요 균형 잡힌 식사와 적정 수면, 규칙적인 운동을 해주어야하고 단순 춘곤증이 의심된다면 봄나물을 비롯한 신선한 제철 음식 섭취 주 3회 이상 규칙적 운동을

오후만 되면 꾸벅…춘곤증 탓일까? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.05.25 09:00
TMI

...소화기 증상이 생길 수 있다. 2. 체중 증가 매일 신체가 소모하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 체중이 증가할 것이다. 고단백 식사가 체중 감소에 효과적인 것으로 밝혀지기 했지만, 어떤 음식을 먹느냐에 상관없이 너무 많은 칼로리를 섭취하면 살이 찔 수 있다. 3

단백질도 '과유불급'…적정 섭취량은? | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.05.15 14:18
건강

건강하게 장수할 수 있는 비결 6가지! 알고 있지만 쉽지 않은 것들이죠 그래도 노력해봐요 -자주 일어나 움직이기 -포만감 느끼기 전 식사 멈추기 -목적 있는 삶 살기 -장 환경 건강하게 만드는 식사 -낮잠, 티타임 -사회적 유대감 유지하기

과학이 알아낸 건강하게 장수하는 비결 6 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.05.22 13:22
운동남녀

우리의 건강을 유지하는 방법은 식습관+운동이죠 그렇다면 건강을 유지하게 해주는 식습관은 어떤게 있을까요 -균형 잡힌 식단 -채소,과일 섭취 -가공 식품의 제한 -식사 속도와 식사 분위기 건강한 운동 습관 -일상적 활동 -유산소 운동 -근력 운동

건강한 식습관과 운동 습관
fbk1029.tistory.com
근본빌라
23.05.22 10:17
오늘의 이슈

남편말이 무슨말인지는 알겠는데 그런 남편도 좀 뚱뚱하고 그다지 관리하는 사람같지않은데.. 좀 이기적이라는 생각이 드네요. 부인의 날씬함을 원하면 식사도 같이 조절하고 운동도 으쌰으쌰 같이좀하고..부인을 좀 이끌어봐줘요

하다하다 '부부관계 횟수'까지 온가족이 들어야 하나?('당결안') | 연예가화제 : 네이트 연예
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닉네임편집
23.05.10 12:35
오늘의 이슈

신입사원이면 그럴수있음 근데 차장급에 MBC에서 대놓고 밀어주는 픽인데 기대만큼 실력이 안나와주니 더 혹평할수밖에

'올림픽 중계 혹평' 김대호, 식사 중에도 이렇게 연습했는데…[나혼산] : 네이트 연예
m.news.nate.com
qqqwwwweee
24.08.22 14:36
건강

짧은 시간이지만 꾸준히 하면 우리의 건강을 개선시켜주는 행동들 -식사 시간 5분 더 늘리기 -야외에서 잠깐 앉아있기 -친구나 가족에게 연락하기 -15분 짧은 운동

단 몇 분이지만…건강 개선하는 간단한 팁 4 | 홈 : 네이트 뉴스
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근본빌라
23.05.18 10:07
오늘의 이슈

너무 예뻐서 우리집 강아지도 제니라고 이름 지었어요!

제니 측 "뱀뱀과 열애? 사실 아냐…친분 있어 식사했을 뿐" [공식입장] : 네이트 연예
news.nate.com
matthew
24.09.19 15:13
리빙포인트

...결정'은 늦은 아침에 3. '설명회'는 오전 10시에 4. '스트레칭'은 오전 10시반, 오후 2시반과 4시반에 5. '설득이나 사과'는 식사 직전에 6. '지루한 보고서'는 이른 오후에 7. '간식'은 오후 2, 3시에 8. '나쁜 뉴스'는 오후 3∼4시에 통보 9

건강, 업무 향상…'생체시계'가 알려주는 성공 법칙 9 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.04.07 17:15
핫플공유

...방배동에 위치. 먹기 아까울 만큼 예쁜 비주얼의 브런치. 한 켠에서는 다양한 소품을 파는 샵인샵 형태. 자극적인 맛이 아닌 건강하 한끼 식사를 원한다면 추천드려요. 2) 보보식당 광주의 핫플이 서울로 이전했어요. 광동 요리를 파는 곳으로 동파육, 버터 탕수육 등이 시그니처

여기 한국에 있는 식당 맞아요? 서울의 신상 레스토랑 3
www.wkorea.com
FEsdmzU48
23.03.08 10:17
쩝쩝박사

...메뉴를 제공 이외에도 샐러드 맛집으로 유명한 이곳은 선착순으로 샐러드를 판매하니 참고 3) 신세계푸드 정반식당 착하지 않은 강남 물가로 식사가 부담되는 직장인들에게 추천하는 정반식당 6500원이라는 혜자스러운 가격 원하는 메뉴를 적으면 반영된다고 한다는 점까지 섬세함 끝판왕

만원 이하 서울 구내식당_ 일반 기업 편
www.esquirekorea.co.kr
넉넉한수플레
23.04.26 10:57
반려동물

강아지들도 살이 찌고 비만이 생기는데요 너무 살이 찐다면 건강에 좋지 않기 때문에 다이어트를 해야 해요ㅠㅠ -식사를 드라이 푸드로 바꾼다 -운동량을 늘린다 이게 근데...운동량을 늘릴 경우 견주도 같이 운동이 되는...ㅋㅋ

반려 견이 살쪘을 때 다이어트 시키는 방법
happycom.tistory.com
이구아나뿔
23.04.05 11:06
오늘의 이슈

ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ 뭘하든 차령.. 그거밖에생각안남

'보통의 가족' 장동건 "설경구·김희애·수현과 식사신 기빨렸다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
yuqopnCo24
24.09.24 17:37
연예

전형적인 인스타식 보기 예쁜 식사네 ㅋㅋㅋㅋ 내가 저 식단이랑 비슷하게나마 챙겨 먹는 건 아몬드밀크뿐!

'박성광♥' 이솔이, 42kg 유지하는 식단 공개 "불필요한 지방 다 빠져"('이솔이') | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
용이주인
23.04.03 09:24
오늘의 이슈

...없이 화려하고 럭셔리한 호텔 웨딩과 식전 사진 촬영, 신부 대기실, 본식, 이브닝까지 수천만원짜리 드레스를 바꿔 입고, 30만원 짜리 식사에, 오픈런을 유발하는 유명 맛집의 답례품으로 세상 떠들썩하게 식을 치루면서 피해자들의 가슴에 다시 한 번 상처를 준게 문제죠. 거기에

동네북 된 이승기, 그의 '잘못'은 무엇일까? | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Foryou
23.04.14 12:23
결혼생활

...믿기 4. 상대방의 고충에 공감하기 5. 상대의 노력을 당연하게 여기지 말고 감사하기 6. 가까운 사이일 수록 예의와 매너 지키기 7. 가급적 같이 식사하고, 같이 잠들기 8. 사소하고 소소한 칭찬하기 9. 함께 즐길 취미 찾기 10. 오해가 있을 땐 피하지 말고 대화하기

행복한 부부의 10가지 모습
post.naver.com
김두부
23.02.21 09:50
육아

...감사함 알려주기 6. 먹은 음식은 가족이 함께 정리까지 -밥상머리 교육의 효과 1. 아이들이 이 시간을 통해 언어를 습득해요 2. 아이들이 소속감을 느껴요 3. 식사예절, 나눔, 배려 등 매너를 자연스레 익혀요 4. 균형잡힌 식습관을 형성해요 5. 가족간 유대감이 강화돼요

우리 아이 밥상머리 습관을 꼭 키워주세요
www.chaisplay.com
Keeouly97
23.02.20 08:51
오늘의 이슈

어른들에게 예쁨 많이 받는 석진이 ♡

"오늘도 진이가 먼저 계산" 방탄소년단 진, 이연복 셰프에게 식사 대접 '훈훈' : 네이트 연예
m.news.nate.com
sneuRujc24
24.09.16 16:02
오늘의 이슈

...준비가 덜됐다는 유미 의견에 그날만 30분 늦추기로 함 그 뒤부턴 1시간이었고 식사30분 나머지 중간에 새로 밥짓고 설거지하고 재료채워넣음 저사람 주장대로 2시간 쉰적도 없고 저녁 전에 직원식사시간 30분가진게 다임 사실 오픈전 11시부터 가게에서 준비하는데 최소 9시간동안

"왜 계속 징징대"…'서진이네' 방송 보고 리뷰한 유튜버에게 쏟아진 악플 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
CONmAugw86
23.05.08 23:41
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