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알쓸신잡
...영양소를 최대한 보존하는 법을 알려드릴게요 -시금치는 통째로 데친 뒤 자르기 -여주는 소금에 절이거나 볶아 먹는 게 좋음 -감자는 껍질째 삶아야 영양소가 보존됨 -지용성 성분 풍부한 당근,호박,마늘,콩은 가열시 영양소 함량 증가 -양파는 물에 담그면 매운맛 줄지만
효능
[건강먹방] "칼질 후 데치기?"…'이렇게' 조리하면 영양소 파괴 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.04.29 08:57
오늘의 건강
찐단호박 칼로리 1일 섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
효능
찐단호박 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
효능
blog.naver.com
iSLgyBN58
24.04.22 21:39
건강 음식 생활
막걸리
효능
이라는데....과연
막걸리
효능
, 하루 한잔 '위암세포 억제'
효능
..콜레스테롤 개선 '탁월'
v.daum.net
호호호냥이
24.04.21 12:27
건강
제가 제일 좋아하는 과일 중 하나가 딸기인데요 4월에 제철을 맞은 딸기 그리고 우리가 자주 접하는 과일들 어떤
효능
이 있을까요 ◆ 딸기, 혈압 낮추고 혈행 개선 효과 ◆ 키위, 피를 맑게 하고 혈압과 콜레스테롤 조절 ◆ 체리, 염증 낮추고 통풍 예방 ◆ 석류, 피부 세포의
딸기가 혈압 낮춘다고?…매일 먹던 과일들의 놀라운
효능
! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.04.18 08:52
오늘의 건강
레몬물은 언제 먹는지가 중요합니다. 먹는 시간 확인하기
레몬물
효능
, 먹는 시간, 만들기, 부작용 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.07.08 19:39
오늘의 건강
블루베리 100G 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
효능
블루베리 100G 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
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iSLgyBN58
24.04.15 20:02
오늘의 건강
비트 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
효능
비트 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
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iSLgyBN58
24.04.15 20:04
오늘의 건강
족발 칼로리 및 영양성분, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3
효능
족발 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3
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iSLgyBN58
24.04.14 20:39
오늘의 건강
찐단호박 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
효능
찐단호박 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
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iSLgyBN58
24.04.13 20:37
오늘의 건강
계란후라이 1개 칼로리 및 단백질, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3
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계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3
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iSLgyBN58
24.04.13 20:43
오늘의 건강
오렌지 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은 성분 3가지
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오렌지 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은 성분 3가지
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후니12342
24.04.11 18:27
오늘의 건강
훈제연어 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%), 영양소 Top3
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훈제연어 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
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후니12342
24.04.11 14:09
오늘의 건강
오트밀 100g 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은순
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오트밀 100g 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은순
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후니12342
24.04.11 18:32
오늘의 건강
족발 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3
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족발 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3
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후니12342
24.04.11 18:28
오늘의 건강
방울토마토 1개 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분 함량 영양소 Top3
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방울토마토 1개 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분 함량 영양소 Top3
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후니12342
24.04.10 17:56
오늘의 건강
전복죽 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
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전복죽 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
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후니12342
24.04.09 20:25
오늘의 건강
오렌지 칼로리 및 영양성분 +
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오렌지 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은 성분 3가지
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후니12342
24.04.10 18:28
오늘의 건강
족발 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3
효능
족발 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3
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후니12342
24.04.10 21:36
오늘의 건강
우유 200ml 칼로리 1일 섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
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우유 200ml 칼로리 1일 섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3
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후니12342
24.04.10 18:02
오늘의 건강
계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3
효능
계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3
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후니12342
24.04.10 21:34
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