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탄수화물
(357건)
정확도순
사는이야기
천원짜리 빵 퀄리티가 어쩌고 가성비가 어쩌고 이런 건 모르겠고 걍 이런 거 보면 저소득층 건강이 안 좋아질 수밖에 없음 먹을 수 있는 거라곤 죄다 값싼 가공
탄수화물
밖엔 없으니
'천 원' 빵 '2천 원' 자장면…고물가에 '가성비' 승부 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
24.07.08 09:54
건강톡톡
저속 노화가 떠오르는 관심사인 요즘인데 매일 같이 내 입에 넣는 음식이 노화를 유발한다면 안 되겠죠 1. 하루 6잔 이상의 커피 2. 지방 함량 높은 유제품 3. 지나치게 매운 음식 4. 지나친
탄수화물
섭취 5. 인공감미료
하루 커피 '이만큼' 마시면 빨리 늙는다?...노화 유발 음식 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
용이주인
24.07.10 12:41
오늘의 이슈
경성크리처 대유잼
혜리, 샤넬걸 되다…
탄수화물
절제 보람 느낄만한 치명美 : 네이트 연예
m.news.nate.com
삐처리
24.10.09 00:16
건강
...보면 자연스럽게 다이어트까지 될 수도 있어요! 이런 걸 보면 간헐적 단식으로 장기를 쉬게 하는 게 중요하긴 한가보네요 매일 과식에
탄수화물
과다 섭취... "췌장이 쉴 틈이 없어요" 췌장의 '과로'가 반복되는 이유... "밤에도 췌액 분비해야 할까?" 당뇨와 췌장암은 어떤
"췌장이 쉬게 해주세요"…췌장에 좋은 음식 먹었더니 살도 빠진 이유? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
24.06.21 11:15
오늘의 이슈
뭐랄까 혜리가 나쁜건 아닌데;; 뭔가 광고모델로서 저게 최선이었을까라는 생각을 하게됨. 더 잘어울리고, 더 멋지게 보여줄 다른 연예인이 있을텐데.. 혜리라니.. 뭔가 그 브랜드에 항상 실망하게 되는;;;
혜리, 샤넬걸 되다…
탄수화물
절제 보람 느낄만한 치명美 : 네이트 연예
m.news.nate.com
kRcyddmm5
24.10.09 00:43
운동남녀
술을 안 마셨는데 운동 중 술 냄새가 올라오신 적 있으신가요?? 그렇다면 기뻐하셔도 됩니다 지방이 아주 잘 타고 있다는 뜻이거든요 특히 공복에 운동할 때 이럴 수 있다고 하네요 하지만 이런 냄새가 나는 게 싫다면
탄수화물
50g이상 섭취한 후 운동하면 좋다고 해요
운동할 때 입에서 ‘이 냄새’ 나면, 지방 잘 타고 있단 신호
v.daum.net
honollulu
24.06.20 09:10
작심 다이어터
...낮은 채소 양배추, 오이, 무 , 가지, 콩나물, 부추, 가지, 브로콜리, 아스파라거스, 당근, 콜리플라워, 셀러리, 치커리, 케일, 버섯, 상추, 양파, 시금치, 미나리 등 *
탄수화물
함량이 낮은 잎채소 토마토나 가지처럼 열매를 먹는 채소는
탄수화물
이 조금 더 많은
"채소는 다이어트에 무조건 좋다?"...살 빼주는 채소 골라먹어야 - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.06.13 11:03
오늘의 건강
식빵 1장 칼로리 및
탄수화물
, 영양성분
식빵 1장 칼로리 한조각 영양성분 한장당
탄수화물
1일 영양섭취기준 함량(%)
blog.naver.com
iSLgyBN58
24.04.22 21:25
작심 다이어터
세상에는 참 많고 다양한 식단이 있는데요 그 중에 키토제닉 식단을 아시나요?
탄수화물
과 당 섭취를 극도로 제한하고 지방섭취를 늘리는 저탄고지 식단인데요 이러한 식단은 체중 감량뿐만 아니라 정신질환 증상 완화에도 도움이 된대요
탄수화물
제한이 힘들긴 한데...한 번 해볼까봐요
'이 식단' 4개월 유지했더니… 체중 10%, 허리둘레 11% 급감
v.daum.net
xnaexUg333
24.04.04 09:04
작심 다이어터
지긋지긋한 비만을 탈출하고 싶다면 아래 다섯 가지 방법을 꾸준히 해보세요 - 굶는 다이어트는 절대 해서는 안 된다 -정제된
탄수화물
섭취를 줄인다 -메가3 지방산 섭취를 늘린다 -적당한 단백질 섭취를 하면서 근육량을 늘리는 운동을 한다 -충분히 7시간 정도의 수면을 취한다
이젠 비만 탈출하고 싶다? 다섯까지만 꾸준히 지켜보세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.06.11 10:17
생활꿀팁
살찔까봐 빵을 멀리하는 사람들도 있는데요 빵이나 밥같은
탄수화물
은 얼렸다가 해동해먹으면 당 흡수율을 낮춘다고 해요 따라서 빵도 섭취 전 냉동고에 보관했다가 해동해서 먹으면 훨씬 건강하게 먹을 수 있다고 합니다 다만 냉동한
탄수화물
이라고 마음껏 먹는 건 안돼요!
빵 안 먹는다고요? '이곳' 보관 후 먹으면 혈당에 무리 안 줘
health.chosun.com
msHYmpy98
24.06.12 09:01
갑론을박
떡볶이가 만원 중반대고 치킨 한 마리가 2만원 초반대면 솔직히 영양적인 거 고려하면 치킨이 가성비가 나은 것 같긴 함; 오로지
탄수화물
밖에 안 든 걸 저 돈 내고 먹는 건 아깝긴 한데 집에서 하면 저맛이 또 안 나옴
'떡볶이의 배신'…외식 물가 상승률, 3년째 전체 평균 웃돌았다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
24.06.10 09:07
오늘의 이슈
요즘 왜 이렇게 치명적인척 함?
혜리,
탄수화물
단식 다이어트 실패해도…명품 '슬렌더 몸매' [★SHOT!] : 네이트 연예
m.news.nate.com
sLwukibK22
24.10.09 13:54
작심 다이어터
헬스장 출석 성실하게 하는데 왜 눈바디는 딱히 달라지는 게 없지 싶은 분들은 이런 이유 때문일 수도 있습니다!! #휴식 부족 #변화없는 운동 강도 #
탄수화물
부족
운동하는데 '근육 잘 안 생기는 사람' 특징 3가지
v.daum.net
GXahnimH94
24.04.04 10:53
건강톡톡
고지혈증은 지나친 포화지방 섭취 혹은 과도한
탄수화물
섭취가 원인인데요 식사량을 조절하고 흰 쌀밥 대신 잡곡, 통밀 등을 섭취하는 것이 좋다고 해요 그리고 육류 대신 생선이나 채소, 콩류 등을 충분히 먹어주면 지방 수치를 낮춰준다고 합니다
"오늘도 삼겹살 실컷 먹고 공깃밥 추가"…고지혈증 피하는 식습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.06.05 09:46
오늘의 이슈
안어울려 루이까또즈가 제격임
혜리, 샤넬걸 되다…
탄수화물
절제 보람 느낄만한 치명美 : 네이트 연예
news.nate.com
이재명카리나
24.10.09 02:06
오늘의 이슈
촌스럽고 정감가는 이미지인데 본인 이미지를 모르는 듯
혜리, 샤넬걸 되다…
탄수화물
절제 보람 느낄만한 치명美 : 네이트 연예
news.nate.com
팩폭만한다
24.10.09 08:45
작심 다이어터
의외로 많은 사람들이 잘못 알고 있는 다이어트 상식이 있다고 합니다 -
탄수화물
은 다이어트의 적이다? 적정량의
탄수화물
은 다이어트에 도움이 된다 -땀을 많이 흘려야 체중이 줄어든다? 무조건 땀을 흘린다고 체중 감량이 되는 건 아니다 -다이어트에는 공복 운동이 좋다? 아침에
다이어터 울리는 잘못된 상식 7
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.05.31 11:13
운동남녀
다이어트시에 운동 식단 중요하지만 먹는 순서도 중요하단 거 아시나요?? 보통 사람들은
탄수화물
을 먼저 먹는데요 채소->단백질->
탄수화물
이 순으로 먹어야 포만감을 오래 유지하고 GLP-1이라는 호르몬이 나와 다이어트에 도움이 된다고 하네요
"채소 먼저 먹고 다음엔?"…살 빼려면 먹는 순서 따로 있다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.04.12 09:43
오늘의 이슈
눈 좀 똥그랗게 치켜 뜨지마 어색해
혜리, 샤넬걸 되다…
탄수화물
절제 보람 느낄만한 치명美 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Polljas001
24.10.09 07:32
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