자도

(91건)

건강

자도 잔 것 같지 않다(저요!) 하루 15분 투자하세요~ . . . 스트레칭은 조금씩 자주하면 좋답니다. 너무 무리하면 인대에 무리가 가니 적정 수준으로 하시길

자도 잔 것 같지 않다… 하루 15분 ‘이것’ 해보세요

릴리슈슈

22.11.16 08:31

건강톡톡

자도자도 졸리다면 과다수면증이 의심된다고 해요 이 또한 수면장애중 하나인데요 앉아서 책을 읽거나 티비를 보거나 공공장소에서 가만히 있거나 차가 잠깐 정지해있을때 졸게 되거나 잠이 드는 경우들이 대표적인 과다수면증의 예라고 하네요

[리빙톡] 자도 자도 졸린 당신, 춘곤증 아닌 '과다수면증'? | 연합뉴스

honollulu

23.04.07 15:19

요즘문화

코로나 이후로 회식의 ㅎ자도 못 꺼내는 거 진짜 좋았는데 엔데믹 맞고 다시 되돌아갔나보네? 근데 좀 극과 극인 것 같음 회식을 회사사람들끼리 회사돈으로 맛있는 거나 사먹고 쿨하게 헤어지는 자리로 여기는 곳도 있고 여전히 회식 자리 배치표까지 만들어서 남자 상사 옆엔 여자

"회식 왜 안 와?" 강요·"넌 회식 오지마!" 배제…괴로운 연말 직장인 : 네이트 뉴스

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skek1020

23.12.18 09:01

건강톡톡

...수면시간을 지킨 사람보다 우울증 발병 위험이 최대 4배는 높다고 합니다 근데 그렇다고 무작정 많이 잔다고 해서 좋은 건 아니구요 지나친 수면도 무기력증을 유발해 결국엔 우울증 발생 위험을 높입니다 많이 자도 9시간을 넘기지는 않는 게 우울증 유발 이슈에선 자유롭다고 해요

"이렇게 자는 사람 큰일나요"…우울증 위험 4배나 높아진다는데 | 사회 : 네이트 뉴스

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NqtGdZRe51

23.06.01 09:07

오늘의 이슈

축하드려요

'54세 득녀' 박수홍 "딸 너무 예뻐서 미칠 것 같아…잠 못 자도 좋다" (동치미) : 네이트 연예

vlPfVuL26

24.11.10 05:49

리빙포인트

혹시 자신이 '숏 슬리퍼'라고 생각하는 분들은 한 번 잘 체크해보세요 성인에게 권고하는 평균수면시간은 7시간 이상인데 난 4~5시간만 자도 충분하던데? 하는 분들이 확인할 것은 일단 아침에 일어날 때 알람 없이 저절로 눈이 딱 떠지는지! 그리고 낮 시간에 졸리지 않은지!

피곤할 때 '낮잠 20분', 이보다 더 효과 센 건? (정기영 교수 인터뷰) : 네이트 뉴스

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kitten11

24.01.19 09:22

알쓸신잡

...회복되고, 마취 중 부작용이 적다는 장점이 있어요 그래서 피로회복제 정도로 여기다 결국 중독 되는 거라고 하는데 주사를 맞으면 30분만 자도 3시간 이상 꿀잠 잔 것 같은 느낌이라네요...? 그런데 의외인 점은, 프로포폴 자체에는 중독성이 없대요 다만 도파민 농도를 증가

'유아인 투약 의혹'…프로포폴이 뭐길래? | 네이트 뉴스

김두부

23.02.13 12:35

오늘의 이슈

한번의 실수로 인생을 끝내다니 참으로 안타깝다 이재명같은자도 살고자하는데

경찰 "故이선균 강압수사 NO, 동의 하에 진행…변호인 두 명 함께 했다" [종합] : 네이트 연예

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uPbjCDt31

23.12.27 14:49

오늘의 이슈

우수상.최우수상 그래 두명주고 세명주고 다 해라~ 근데 적어도 대상은 오롯이 한명을 뽑아. 대상의 기쁨을 누리는 자도 ., 그리고 대상의 명예를 실추 시키지마 솔직히 대상은 이제훈 하나여야맞지

이제훈x김태리 생애 첫 대상…공동 수상 '대이변'→가위바위보로 순서정해 [SBS 연기대상](종합) : 네이트 연예

nkQHCJx2

23.12.30 09:43

오늘의 이슈

옛말에 맞은 놈은 다리 펴고 자도 때린 놈은 다리 못 펴고 잔다더라..이상민은 이혜영 누드집으로 사업해서 말아먹고 미안해서 못볼듯 한데 이혜영은 재혼 잘해서 지나간 옛이야기정도로 여기는듯

이혜영, 이상민에 영상편지 답장 요구…"'아형'도 출연하고파"(꽃밭병동)[종합] : 네이트 연예

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JzdIWEl8

23.11.14 12:10

건강톡톡

...기운이 없고 만사가 귀찮아지고 생각이 느려지고 말수가 줄어들고 집중력도 떨어져서 평소와 다른 컨디션이 됩니다 잠도 늘어나서 밤에 잘 자도 낮에 또 졸려요 아무래도 동절기에는 일조량이 줄어 세로토닌, 멜라토닌 생성이 느려지는 게 원인이라네요 여기에 한 해가 끝나가는데 나는

“겨울만 되면 무기력해져요” 이런 사람들 특징은…

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포로리야

23.11.28 09:35

오늘의 이슈

조인성에 조,자도 꺼내지마라ㅡㅡ 어딜감히, 미쳤나ㅡㅡ

'나솔' 16기 상철, '조인성 닮은꼴' 주장…영수도 말려 : 네이트 연예

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개콩

23.10.25 17:46

오늘의 이슈

...미안하다고 하고 그 상대집 방문해 어느정도 소음인지 확인한다. 안 당해본 사람은 모른다. 당해본 사람은 심신이 안정적이지 않다. 잠을 못자고 자도 깬다고 생각을 해봐라 그럼 일상생활이 힘들지 않을까 생각은 안드나? 그건 고문이다 일제시대에 고문이 잠을 안재우는 거였다. 그만큼

정주리, 벽간소음 논란 재차 사과 "이웃과 오해 풀어…더욱 조심할 것" : 네이트 연예

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이

23.07.02 21:01

오늘의 이슈

그 백일해사건의 사진사인지 그분도 누군가에겐 소중한자식입니다 그리고 다들 내자식이 젤 이쁘고 감격스럽고 그런상황이지만 적당히 표현하고삽니다

'54세 득녀' 박수홍 "딸 너무 예뻐서 미칠 것 같아…잠 못 자도 좋다" (동치미) : 네이트 연예

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커피한잔

24.11.10 09:20

오늘의 이슈

그와중에 다른반려견까지 생각해주다니... 강아지가 얼마나 고통스럽게 죽어갔을지 생각하면 제3자도 미칠꺼같은데 까뮈 보호자님은 지금심정이 어떨지.... 반성하기는 커녕 변명 핑계만대고있고 꼭 똑같이 고통받아라

"장필순 영향력 무서워…죽어야 끝나나" 반려견 사망 '과실 호텔' 호소 [전문] : 네이트 연예

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zhgf

23.07.31 19:43

오늘의 이슈

...사무엘이 백성에게 이르되 너희가 내 손에서 아무것도 찾아낸 것이 없음을 여호와께서 너희에게 대하여 증언하시며 그의 기름 부음을 받은 자도 오늘 증언하느니라 하니 그들이 이르되 그가 증언하시나이다 하니라, 히2 4 하나님도 표적들과 기사들과 여러 가지 능력과 및 자기의 뜻을

구절강해🍚(막9 30 32 유튜브 교회 #활공교회, 설교원본-BAND: 활공교회)

amengoing

23.07.09 11:40

오늘의 이슈

진짜 ㅈㄴ 거짓말 안보태고 하루에 하나씩 박수홍 기사 올라오네?? 진짜 꼴봬기 싫다 정도껏 해야지

'54세 득녀' 박수홍 "딸 너무 예뻐서 미칠 것 같아…잠 못 자도 좋다" (동치미) : 네이트 연예

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YrJhoMix37

24.11.10 11:40

오늘의 이슈

...인위적으로 예능 프로에 여자 멤버 넣드라, 재미 있으면 말을 안해. 자기 이쁜거. 어필해야되고 결국 러브라인이네. 옛날에 노홍철 장가가자도 개욕 쳐먹었지. 개식상. 공중파 구식 마인드 탈피를 못하니 맨날 제작비 훨씨누적은 유튜브에 먹히지 ㅋㅋㅋㅋ니 근데 놀면뭐하니 한번도

"참다 참다 떠난다"…'놀면 뭐하니' 최저 시청률 '굴욕', 3%대도 불안 [엑's 초점] | 방송 : 네이트 연예

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HLQxepbW5

23.06.05 08:22

오늘의 이슈

그래 그 마음은 충분히 알겠는데 조용히 좀 좋아해라 SNS에 쓸데없는거 올리지 말고 나잇값도 하고 마눌 단속도 하고

'54세 득녀' 박수홍 "딸 너무 예뻐서 미칠 것 같아…잠 못 자도 좋다" (동치미) : 네이트 연예

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bGijCzm42

24.11.10 15:26

오늘의 이슈

어찌보면 박수홍씨를 배신하지 않을 의심하지 않아도 될 정말 완벽한 내편이 생긴거잖아요 가족에게 상처받으셨던 마음이 가족으로 치유되길 바랍니다 행복한 표정이셔서 좋아요 축하드려요!!

'54세 득녀' 박수홍 "딸 너무 예뻐서 미칠 것 같아…잠 못 자도 좋다" (동치미) : 네이트 연예

bexgWQJh37

24.11.10 09:07