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음식섭취
(188건)
정확도순
건강톡톡
...소화와 숙취 해소에도 도움이 되는 누룽지지만 누룽지
섭취
가 오히려 독이 되는 사람들도 있다네요 혈당 수치가 높은 사람이나 당뇨병 환자에게는 권하지 않는대요 밥을 압착해서 만들다보니 부피가 작아 평소보다 먹는 밥 양이 늘고 밥은 당질 위주의
음식
이라 혈당을 빨리 올리니까요~
구수한 누룽지, 아무리 좋아도… '이런 사람'은 피해야
health.chosun.com
아이테잌클래식
23.12.11 14:20
건강
...갑자기 지독해진 냄새가 난다면 먹은 이런
음식
들을 먹지 않았는지 확인해보라고 하네요 ◆ 패스트푸드 등 기름기 많은
음식
> 지방 기름기가 너무 많은
음식
을 줄여야 한다. ◆ 십자화과 채소, 계란, 마늘 > 황산염 악취가 너무 심하다면
섭취
를 조금 줄여보는 것도 방법이다
갑자기 지독해진 대변 냄새…바로 '이
음식
' 탓 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.11.07 08:43
건강
...분들 많으시죠... 면역력 강화에는 다양한 방법이 있지만 그 중 면역력 강화를 시켜주는 식습관에 대해서 알아볼까요? -면역 체계에 필수 영양소를 공급, 비타민 필수 -건강한 장을 통해 면역력 키우기, 프로바이오틱스가 풍부한
음식
섭취
-적절한 수분 공급으로 면역력 향상
'면역력 강화' 알아야 할 3가지 필수 식습관!
boostory58.com
msHYmpy98
23.08.31 10:32
건강톡톡
...그리고 이런 증상이 일어나는 주요 원인으로는 -수면무호흡증이 있다 -잘 때 이를 간다 -잠을 잘 못 잔다 -진통제를 너무 많이 복용하고 있다 -
섭취
한
음식
이나 음료가 원인이다 -불안이나 우울 증상이 있다 -드물지만, 뇌종양이 원인일 수 있다 이런 이유들이 있다고 하네요
아침에 머리 깨질듯 아픈 이유…혹시 '이런' 탓? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
떡잎마을방범대
23.11.15 08:57
건강
...섬유질은
음식
으로
섭취
할 수 있는데요 ◆ 아침에 좋은 섬유질 과일 '사과' ◆ 오후 출출할 때 간식 대용 '키위' ◆ 뜻밖의 섬유질 공급원 '아몬드' ◆ 콜레스테롤 낮추는 수용성 섬유질 '양파' ◆ 수용성과 불용성 섬유질 함유한 '치아씨드' 위의
음식
들을 먹으면 섬유질을
포만감 유지, 당뇨병 치료에 도움…'섬유질' 풍부한 식품 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.11.21 08:30
건강
...쪽은 설탕이랑 탄수화물을 줄이라고 하고 지방을 주범으로 보는 쪽은 지방
섭취
를 줄이라고 하는 거 근데 결국은 그놈이 그놈인 게 과당, 탄수화물이 칼로리
섭취
의 가장 큰 이유는 아니어도 기름진
음식
을 땡기게 하는 주범이라는 사실....! 어느 쪽이 맞다 틀리다 할 거 없이
비만 완성하는 마지막 퍼즐 조각은…바로 '이것' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.11.09 09:46
쩝쩝박사
건강에 좋은 유산균
음식
을 통해서도 유산균을
섭취
할 수 있는데요 어떤
음식
이 유산균이 많이 들어있을까요?? -김치 -된장 -요구르트 -발효 양배추 -콤부차 -젓갈 -케피어 -미소 -치즈 -피클
건강에 좋은 유산균이 많은
음식
10가지를 알아보자!
kihoon0525.com
msHYmpy98
23.10.20 08:49
쩝쩝박사
...기관지 증상 완화 / 하루 1/4~반 개 모과 - 스트레스 관리, 혈액순환 / 보통 주스로 많이 먹기 때문에 하루 1~2잔 석류 - 에스트로겐 성분이 있어 갱년기 증상 완화 / 하루 1개 이하 좋은 성분들이 많다고는 해도 지나친
섭취
는 혈당이 오르니 적당히 챙겨먹읍시다^^
가을 제철과일 알고 먹어야 ‘보약’
www.k-health.com
pokemon
23.11.02 10:09
건강톡톡
주체하기 힘든 식욕을 컨트롤 하는 데 도움이 되는 것들 - 식사 전,
음식
의 건강 효과에 대해 생각하면 실제
음식
섭취
량을 줄일 수 있다. - 페퍼민트, 라벤더 향을 맡으면 포만감을 주는 렙틴 호르몬이 분비돼 식욕이 떨어진다 - 이마나 관자놀이를 가볍게 마사지하면 세로토닌
주체하기 힘든 식욕… ‘이 향’ 맡으면 덜 먹어요
health.chosun.com
NqtGdZRe51
23.08.01 10:38
운동남녀
...열심히 하다 보면 가끔 구역질이 날 때가 있다고 하는데요 원인은
음식
, 환경 등등 여러 가지 이유가 있다고 해요 가장 먼저 생각해봐야 할 요인들을 알려드릴게요 -무엇을 얼마나 운동 전
섭취
했는가 -더운 곳이나 고도가 높은가 -기능성 소화불량 등 건강 상태 확인 -자신의
"갑자기 웩~" 운동하다가 구역질 나는 이유는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.10.11 10:11
오늘의 이슈
이 사건 전에는 너무 쩝쩝대며
음식
섭취
해서 싫어한 연예인인데 너무 불쌍하고 짠해서 미치겠음 부모님이 내 적이라니... 이 무슨 x같은 일이야!
"형·형수, 박수홍 女 임신까지 처리했는데 억울" 부친의 충격 발언 : 네이트 연예
m.news.nate.com
인혜
23.10.14 03:15
리빙포인트
목은 마른데 물 마시긴 싫고 무언가를 먹고 싶을 때 이
음식
들을 먹으면 수분
섭취
에 도움이 된다고 해요 -수박 -코코넛 물 -오이 -레몬 주스 -참외 역시 수박이 최고봉이지 않을까 싶네요
목마를 때 먹으면 도움이 되는
음식
BEST5
eggzone.tistory.com
근본빌라
23.09.12 10:15
건강
상식적으로 저지방 혹은 제로칼로리가 좋다고 하지만 자칫 부작용을 겪을 수 있는
음식
들이 있다고 해요 -저지방
음식
(포만감을 주지 못해 탄수화물을 찾게 함) -제로칼로리 음료(칼로리
섭취
를 늘리게 할 가능성이 있음) -저칼로리 과자(배고픔과 식욕을 상승) -냉동식품(나트륨이
저지방이 좋다고? 다이어트에 절대 피해야 할
음식
5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.09.04 08:31
건강
...80년 전 연구가 잘못 해석된거라니 이 권장량은 모든
음식
과 음료에서 얻을 수 있는 물까지 포함해서 한 사람의 하루 총 물
섭취
량일뿐 따로 8잔 채워 마시는건 아니라고 하긴.. 주변 환경이 어떻냐에 따라서도 필요한
섭취
량이 달라질텐데 앞으로는 8잔 고집하며 마시지 않아도
하루에 물 8잔 마셔라?…"잘못된 해석, 목 마를때 마시면 돼" | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
22.12.08 08:45
알쓸신잡
...못하게 발생할 수 있는 추가 요금 미리 알아두시길 * 호텔 방 안에 있는 미니 냉장고 - 미니 냉장고에 있는 음식물을
섭취
할 때는 물론 그 안에
음식
을 보관할 때도 추가요금이 부과될 수 있다 무게 변화 감지 센서가 있는 호텔 냉장고도 실제 있음.. * 이탈리아 소재 호텔에
'모르면 당한다' 호텔에서 청구하는 터무니없는 추가 비용 3가지
m.post.naver.com
hvmgvhv7
22.11.29 10:45
작심 다이어터
...25%만 줄여라 -
음식
을 25% 정도 남겨 놓은 채 식사를 마치면 자동적으로 칼로리를 줄일 수 있다 대신 음식점에선 애초에 양을 적게 주문하라! 2. 아침에 섬유질을 먹어라 3. 오래 잘 씹어라 - 40회 정도로 오래
음식
을 씹으면 칼로리의 12%를 덜
섭취
4. 물을
다이어트 성공 위해…하루 500칼로리 줄이는 방법 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
22.12.09 10:32
건강
9월 21일은 치매극복의 날이라고 하는데요 혈압을 잡고 치매도 막아주는 생활 습관을 알려드릴게요 -술 담배를 멀리한다 -기름진
음식
을 피한다 -통곡물,야채,견과류,생선 등을
섭취
한다 -신체활동을 한다
혈압 잡고 치매도 막는 생활 습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.09.21 08:53
알쓸신잡
...낮고 흐린 날 안면신경마비, 심장병과 뇌졸증, 감기와 독감의 확률이 높아짐 -햇빛 비치는 날 암의 발생을 막아줌 -바람이 부는 날 스트레스를 받고 편두통이 잘 생김 -비가 오는 날
음식
을 많이
섭취
하게 되고 관절이 아픔 -매우 더운 날 충동적 자살을 일으킬 확률이 높아짐
"찬바람 불 땐 머리 아파"…기상청도 모르는 날씨 영향들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.09.19 08:59
작심 다이어터
...끝난 후 1주일 호르몬 균형이 잘 잡혀있어 황금기라고 불리는 시기에요. 식단 조절하고 운동을 꾸준히 해주면 효과가 극대화됩니다 탄수화물
섭취
를 줄이고 운동량을 많이 늘려주세요 >>배란일로부터 1주일 배란이 시작되는 시기부터는 체중 변화가 거의 없으나 식욕이 다시 증가하기
다이어트 황금기는 언제? 생리 주기별 살 빼는 TIP
www.allurekorea.com
Keeouly97
23.05.30 10:33
건강
...
음식
을 과다
섭취
했을 때 우리 몸에선 어떤 일들이 일어날까요? 0-15분 = 입 속 박테리아와 함께 법랑질을 공격 15-30분 에너지 변환되고 남은 당이 지방으로 변해 살찌는 원인 30-45분 = 기분이 업되고 이후 복부팽만증 나타나기도 45분 이후 = 식세포 이상으로
단것 먹고 몸 혹사까지 '단 45분'…"이렇게 망가져도 되나" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.09.05 13:50
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