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심혈관
(106건)
정확도순
쩝쩝박사
40대 이후 우유 섭취가
심혈관
질환 위험도를 낮춰준다는데요. 주 3회 우유를 마시면 혈중 HDL 좋은 콜레스테롤 수치가 높아진다고 하네요!
"두유보단 '이것' 섭취 시
심혈관
질환 위험 낮아져" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.16 17:04
꿀팁방출
스케일링이 단순히 치석만 제거하는것이 아니라,
심혈관
질환 위험까지 낮춘다니 신기하네요. 심근경색 위험이 39%, 뇌졸중 위험이 19% 낮아진다고 하는데 무슨 원리일까요?
'최소 1년에 한 번씩' 스케일링, 당뇨
심혈관
질환 위험까지 낮춘다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.12 15:35
알쓸신잡
세계보건기구에서 체중 조절을 위해 무설탕 감미료를 사용하지 말 걸 권고함 장기적인 체지방 감소에 도움이 되지 않을 뿐 아니라 장기간 쓰면 당뇨나
심혈관
질환 발병을 높여서 이런 권고를 했다고... 언급한 감미료는 아세설팜 K, 아스파탐, 아드보탐, 사이클라메이트, 네오탐, 사카린,
다이어트 콜라, 즐겨 마셨는데…WHO "먹지마라" 경고 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.05.16 11:31
쩝쩝박사
슈퍼푸드라고도 불리는 양배추! 이 양배추의 놀라운 효능이 있다고 하는데요 -낮은 칼로리와 높은 영양소 -항산화 성분 -항염증 효과 -
심혈관
건강 -간 건강 -원활한 소화 -체중 관리 -항암 효과 -뼈 건강 -미네랄 공급 그리고 양배추를 섭취시 올 수 있는 부작용은 소화
양배추의 10가지 효능과 부작용
1q2w3e4r337.tistory.com
이구아나뿔
24.01.12 09:38
건강톡톡
토마토 좋아하는 분들 많으시죠 토마토를 많이 먹으란 말 들어보셨을 텐데 이유가 무엇일까요? -비타민C, K 함유 -혈압 조절에 도움 -소화 촉진하고 변비 예방 -염증 감소해줌 -
심혈관
건강 -낮은 칼로리로 다이어트에 도움 이 외에도 다양한 효과가 있다고 하네요
토마토는 꼭 챙겨 먹어야 해요
leeditor.tistory.com
장안문지기
23.12.12 10:07
건강톡톡
심혈관
질환에 대한 적정 수면 시간은 7시간 이라는 연구 결과가 있음 7시간보다 적게 나면 아무래도 질병 발생 위험이 높아진다는 거지... 5시간 미만 자는 사람은 7시간 자는 사람보다
심혈관
질환 위험이 무려 3배나 높다는 사실 ㄷㄷㄷ 수면이랑
심혈관
질환이랑 무슨 관련인가
심장병, 뇌졸중 막는 적정 수면 시간은?(연구) | 네이트 뉴스
news.nate.com
kitten11
23.01.26 10:33
건강
...심근경색 등
심혈
관
질환은 겨울철에 많이 발생하는데요 국내 난방 에너지 가격의 변화가 겨울철
심혈
관
질환으로 인한 입원에 미치는 영향을 분석해보니 천연가스 가격이 지속적으로 증가하던 기간(2012년 1월∼2014년 12월)이 천연가스 가격이 지속적으로 감소하던 기간(2015년
'난방비 폭탄' 두려워 보일러 안 틀었다간…"추위에
심혈
관
질환 위험 1.7배" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.12.02 09:52
운동남녀
계단을 오르는 것은 최고의 운동이라고 합니다 계단오르기의 효과는 -다이어트 -
심혈관
건강 개선 -체력 증진 등이 있는데요 무릎 관절이 좋지 않거나 당뇨가 있는 분은 피하는게 좋다고 하네요
계단오르기 효과와 운동방법, 하면 안되는 사람
blog.naver.com
sweetsalt
23.01.18 13:14
건강톡톡
심장 건강을 위해서는
심혈관
질환 예방에 좋은 식단이 필수입니다. 심장 건강에 좋은 식품은 어떤 것들이 있을까요? - 오메가3 가 풍부한 연어 - 혈압을 낮춰주는 콩류 ex)검은콩, 강낭콩 등 - 항산화제가 풍부한 토마토 - 불포화지방산이 풍부한 견과류 ex)아몬드, 잣
콩, 연어, 토마토…심장 건강에 좋은 식품 7 | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.01.27 09:59
화가난다
엥??? 저기 이제 와서 이러시 곤란하죠;;
심혈관
건강 챙기는 영양제 하면 무조건 오메가3였고 기본 중의 기본으로 생각하는 영양제 중 하난데.............. 근데 실제로 병원에서는 수술할 때 오메가3 먹는 사람은 지혈 안 된다는데 대체 뭐가 맞는 거야?
"오메가3 도움 안돼" 금지 권고…美 심장질환 관리 지침 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.07.26 12:27
운동남녀
수영이 건강에 미치는 효과 1. 심박수는 올려주지만 내 몸에서 유해한 스트레스는 덜어준다 2. 지구력, 근력,
심혈관
건강에 도움이 된다 3. 건강한 심장과 폐를 만들 수 있다 4. 근육을 수축 시키며 힘을 길러준다 5. 전신의 근육을 사용할 수 있다 6. 물의 저항에
우리가 잘 몰랐던 수영의 6가지 효과
brunch.co.kr
넉넉한수플레
23.06.22 09:52
알쓸신잡
...출산한 여성이라면 갑상선 초음파도 추천. - 40대 3~5년 간격으로 대장 내시경을 한다면 대장암, 결장암의 조기 발견에 큰 도움. - 50대 여성은 골다공증, 남성은 폐와
심혈관
검사. 본인뿐만 아니라 부모님과 가족들의 건상. 항상 잘 체크하고 예방하시길 바라요. :)
연령별 건강검진 필수 항목
m.blog.naver.com
연아킴
22.10.21 15:15
건강톡톡
...주제는 항상 말이 다른 거 같다 맥주 한 캔 소주 한두잔 등등 건강에 좋다는 말도 있었는데 매일 소주 1~2잔은 오히려
심혈관
질환의 위험이 커진다고 하네 알코올이 혈압 상승의 유일한 원인은 아니지만 혈압을 높이는 데 기여하기 때문에 아예 마시지 않는 것이 제일 좋다고
"매일 소주 1~2잔 혈압 상승 위험 크다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.08.01 08:59
운동남녀
운동할 때 웨이트만 하시는 분들이 있는데 운동은 꼭 웨이트와 유산소가 병행되어야 해요 만약 유산소를 하지 않는다면 -심장 건강 저하 및
심혈관
질환 위험이 증가 -체중 증가 및 대사 속도가 느려져 기초 대사량이 감소 -면역력이 감소해 질병에 취약 -우울증 및 불안과 같은
유산소 방법, 제발 웨이트랑 같이 하세요!!
think-your-health.com
msHYmpy98
23.07.31 09:29
리빙포인트
...먹어줘도 좋은데요 사과의 퀘세틴이라는 성분이 폐, 기관지 건강에 도움이 된대요 그리고 사과는 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추고 혈압을 낮추기도 합니다 잘 먹어주면
심혈관
과 심장 질환 예방에도 도움이 되겠네요 중요한 건 **껍질째** 먹어야 그 효과를 제대로 볼 수 있습니다
아침에 꾸준히 먹으면 의사 만날 일 없는 과일 - 네이트뷰
m.view.nate.com
981esc
23.07.11 12:00
건강
...건 결코 좋은 일이 아니죠 5. 바나나 포만감이 좋아 아침 식사 대용으로 많이 드실텐데 아침에 먹는 바나나는 혈압을 빠르게 높이고
심혈관
에도 좋지 않으니 되도록 저녁에 먹는 게 좋아요 6. 고구마 위를 자극해 위산을 다량 분비하게 하니 이왕이면 빈속이 아닌 점심, 저녁에
아침에 먹으면 암에 걸리는 음식 6가지, 이건 꼭 피하세요
az.insightrich.com
GXahnimH94
23.06.19 10:06
운동남녀
...건물의 계단을 오르는 걸로도 운동을 할 수 있어요 계단 오르는 운동의 효과를 알려드릴게요 -균형 역량 증진 -유산소&무산소 같이 진행 -체력강화에 도움 -근력 증진 -
심혈관
질병 예방 -폐활량에 도움 -혈액순환 예방 -골다공증 예방 -근력과 지구력 -노폐물 배출 -뇌 건강
계단오르기 운동효과
359sky00.alice.monster
근본빌라
23.07.24 09:19
건강
...좋다고 선호하지만 아침 공복에는 드시면 안 됩니다 -감(담석을 만들 수 있고 소화불량 유발) -고구마(위산과다로 속쓰림 유발) -바나나(
심혈관
억제 작용으로 심장에 좋지 않음) -귤(역류성 식도염의 원인) -토마토(소화불량 유발, 위궤양 유발) -파인애플(위벽을 자극해
아침 공복에 먹으면 안되는 음식
post.naver.com
근본빌라
23.07.03 13:28
건강
수면장애를 오랫동안 방치하면 고혈압, 부정맥, 심근경색 등
심혈관
장애나 뇌졸중, 치매, 파킨슨병과 같은 뇌혈관질환이 발생 해 심장과 뇌가 망가지는 단계까지 갈 수 있다.. 잠이 보약...(결국 한의원 광고 같은 엔딩이지만....수면다원 검사? 하고 원인을 좀 찾으면 훨씬
불면증 앓는 18~34세, 뇌졸중 발생률 8배 높다
v.daum.net
KeepCalm
22.09.08 12:19
작심 다이어터
다이어트하시는 분들이 간헐적 단식 많이 하시는데요 간헐적 단식의 정확한 효과를 아시나요?? -체중 감소 -인슐린 감수성 개선 -향상된 자가포식 -
심혈관
건강 -인지 기능 -염증 감소 -장수 및 세포 재생
간헐적 단식의 엄청난 효과 7가지
beuleinseupakeu.tistory.com
sweetsalt
23.06.27 11:12
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