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섭취
(901건)
정확도순
건강톡톡
...중 하나입니다. 과도한 스트레스와 수면 부족이 눈 근육에 영향을 미칠 수 있습니다. 3.2. 카페인과 알코올 과도한 카페인이나 알코올
섭취
는 눈 떨림을 유발할 수 있습니다. 카페인과 알코올은 신경계를 자극하며, 이는 눈 근육의 경련으로 이어질 수 있습니다. 3.3. 눈의
마그네슘 부족, 눈이 떨린다고 전부 마그네슘 부족일까?
www.t2story.com
파랑은블루
24.08.23 09:47
오늘의 건강
비타민C 과다복용시 부작용이 있으므로, 적당량만
섭취
하는게 좋습니다. 비타민C 권장
섭취
량 알아보기
비타민C 효능과 권장
섭취
량, 과다복용시 부작용,
섭취
후기
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.02 16:42
오늘의 이슈
소희는 얼굴이 통통해야 이쁜뎅
'46kg' 안소희, 슬림 몸매 비결 "하루 1~1.5끼
섭취
…리프팅 시술도" : 네이트 연예
m.news.nate.com
히츠가야토시로
24.11.17 18:35
건강
...두시길 “먹기만 하면 화장실 직행”…장 자극 대표 음식 3 ✔ '커피' 속 클로로겐산은 위산 분비 촉진해 장이 약한 상태에서는 과다
섭취
피해야 ✔ '술'의 알코올은 장 점막 융모를 자극해 변이 묽어지게 만들어 설사 유발 ✔ '식이섬유'는 변비 개선에 도움주지만 장이 예민한
[건강먹방] "먹기만 하면 화장실 직행"...장 자극 대표 음식 3 - 코메디닷컴
kormedi.com
근본빌라
24.08.27 09:55
오늘의 건강
영양제는 먹는 시간과 순서에 따라 흡수율이 달라집니다. 영양제 여러개 드시는분들은 한꺼번에 드시면 안좋으니 순서에 맞춰서
섭취
해보세요~
영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.14 16:16
오늘의 이슈
소희❤️ 동안이네 어머나 🎵 🎶 💞💕
'46kg' 안소희, 슬림 몸매 비결 "하루 1~1.5끼
섭취
…리프팅 시술도" : 네이트 연예
m.news.nate.com
SHADOW86
24.11.17 19:27
직장인 대나무숲
...중 몇 가지를 하고 있는가.... 멀티태스킹 오래 앉아 있기 비효율적인 회의 과도한 알림 업무 목표의 불명확함 과도한 완벽주의 정리되지 않은 작업 공간 과도한 카페인
섭취
불필요한 야근 자주 일어나는 마감일 지연 이래서 내가 유독 회사생활이 힘들고 쉽게 지치나봐...ㅜㅜ
절대 해서는 안 될, 사무실 생산성 해치는 10가지 나쁜 습관
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.09.12 10:40
건강톡톡
...예방하는 데 도움이 된다는 유의미한 연구가 있는데요 운동 외에 먹는 것은 어떻게 하면 좋을까요? 쉽지만 효과적인 일상 속 치매 예방법, 어떤 것들이 있는지 참고해보세요! 당분 많은 음식 줄여라 오메가-3 지방산
섭취
하라 7시간 이상 숙면 취하라 스트레스 낮추고 명상하라
당분 줄이고, 오메가-3 늘려라… ‘치매’ 생활 속 예방이 최선! - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
24.08.21 09:44
작심 다이어터
...것처럼 베이킹소다가 이산화탄소를 만들어내 느껴지는 일시적인 포만감이라네요 하지만 소화불량을 개선하는 것에는 효과가 있다고 해요 위산과다인 사람들에게는 실제로 가정용 처방으로 베이킹소다를 권하기도 한대요 그렇다고 너무 과다
섭취
하면 우리 몸의 산-염기 균영이 깨지니 적당히!!!
“베이킹소다 섞은 물, 다이어트에 좋다는데”… 의사에게 사실 여부 물었더니?
health.chosun.com
Keeouly97
24.08.12 09:51
작심 다이어터
...생각하지만 통증이 심하다면 그 원인을 찾는 것이 중요하다고 해요 운동 후 근육통에는 어떻게 대처해야 할까? ◆ 운동 후 단백질 식품
섭취
하라 ◆ 저강도 운동하고, 중간 휴식하라 ◆ 근육통 완화하는 체리주스 마셔라 ◆ 8시간 정도 충분히 수면하라 ◆ 뭉친 부위는 부드럽게
무리한 운동이 원인일 수도… 운동 후 ‘근육통’ 어떡하지?
v.daum.net
lylilalla7
24.09.06 09:47
건강
혹시 최근 자주 피곤하고 어지럽다면 수분 부족을 의심해보라고 해요 여름에는 땀으로 배출되는 수분량이 더 많기 때문인데요 그래서 평소보다 많은 물을
섭취
해줘야한다고 합니다 끼니를 거르지 않는 것도 수분 보충에 도움이 된다고 하네요
자주 피곤하고 어지럽다면…'이것' 부족하다는 신호? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.07.31 09:05
건강톡톡
...들어보셨죠? 오리 기름이 몸에 이롭다고 알려진 이유는 좋은 지방인 불포화지방 함량이 높아서인데요 근데 불포화지방이 많다=포화지방이 없다, 이 말은 아니잖아요? 몸에 좋으니까 많이 먹어도 돼~ 하고 먹었다간 포화지방을 과다
섭취
하게 되는 거니 뭐든 적당한 게 제일 좋답니다
[건강먹방] “오리고기 기름, 살도 안 찌고 좋다고?”...사실은 - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.08.05 09:42
오늘의 이슈
탄수화물을 끊어서 저정도면 그냥 맘편히 탄수화물을
섭취
하는 게 더 나을듯~ 탄수화물이 문제가 아닌데;;;
이혜리 '탄수화물 끊고 완성한 몸매'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tEvlDmn22
24.08.05 21:34
건강톡톡
...몇 컵 마셔라=카페인이 함유된 음료나 알코올음료를 피하라 △규칙적으로 휴식을 취하라=그늘지고 서늘한 곳에서 몇 분 동안 멈추고 수분을
섭취
하라 △처방된 대로 모든 약을 계속 복용하라 예전엔 그냥 견딜 수 있는 더위라고 생각했는데 요즘 날씨 보면 건강에 위협이 될 것 만
“찜통더위 계속 된다는데”...심장 보호하며 건강하게 지내는 법 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
유리와리얼소꿉놀이
24.08.06 10:13
오늘의 건강
엽산 효능과 부작용, 엽산이 많은 음식, 권장
섭취
량 총 정리
엽산 효능과 부작용, 엽산이 많은 음식, 권장
섭취
량 총정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.08.06 12:55
오늘의 이슈
탕후루는 나도 안먹는데 설탕덩어리 먹는 순간 병걸릴것 같아서 못먹겠음. 보기만해도 달아죽겠음
한가인, 건강강박 고백 "과자 10번 나눠 먹어, 마라탕·탕후루? 먹은 적도 없다"('자유부인')[
섭취
] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ylGebhj88
24.10.22 19:42
리빙포인트
...캔째로 뜨거운 물에 넣고 가열하는 것도 절대 금물입니다 캔은 뜨거워지면 캔 내부 코팅이 손상되는데 그 과정에서 비스페놀A가 나올 수 있어요 비스페놀A를
섭취
하면 성조숙증, 생식기 질환의 위험이 있고 남성의 경우 무정자증, 여성의 경우 유방암의 위험을 높인다고 합니다!!
통째로 가열하면 비만, 암 위험 높인다는 '이 음식'
v.daum.net
김두부
24.07.25 09:37
건강톡톡
...* 탄산음료나 맥주 등 가스가 많은 음료
섭취
* 콩, 양파, 양배추 등 가스를 발생시키는 식품
섭취
* 과식이나 급하게 식사하기 * 장내 세균의 불균형 * 특정 약물 복용 2.가스 빼는 방법 * 물을 충분히 마시기: 수분
섭취
는 소화를 돕고 가스를 배출하는 데 도움이
뱃속에 가스 차는 원인과 빼는 뱡법
gayaipt.tistory.com
DfsnrxV91
24.08.19 11:02
오늘의 건강
부정맥이 있을때는 식습관 관리가 필수입니다. 부정맥에 안좋은 음식과 좋은 음식을 구분해서
섭취
해봅시다
부정맥에 좋은 음식과 안좋은 음식, 혈관에 좋은 영양소 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.08.18 20:26
리빙포인트
두바이 초콜릿을 직접 만들어 파는 곳들이 많아졌는데요 두바이 초콜릿의 필수 재료인 카다이프를 직접 만들어서 판다면 상관 없지만 해외 직구로 산 카다이프로 초콜릿으로 만든다? 그건 불법입니다 개인이 직구한 식품류는 개인
섭취
목적으로만 소비돼야 하기 때문이죠
'두바이 초콜릿' 위험한 상술…이러면 불법입니다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
24.08.21 09:19
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