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샐러드
(238건)
정확도순
쩝쩝박사
만약 오이 러버라면 집중해주세요 아주 간단하게 만들 수 있고 입맛도 살려주는 여름철 오이 요리가 있습니다 #가벼운 한 끼! 오이
샐러드
#맛있는데 칼로리도 낮아! 오이 김밥 #브런치 메뉴로 제격! 오이 토스트
오이 러버들 집중! 초간단 여름철 오이 요리 3 - LIFE | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
장안문지기
24.06.26 08:42
알쓸신잡
...포도당을 연결해 만들고, 이소말토는 쌀이나 옥수수 등의 녹말가루(포도당+포도당)를 가공해 만들어요 공통점은 둘 모두 장내 유해균 성장을 억제하고, 유익균 증식에 도움이 된다는 점! 하지만 프락토올리고당은 열에 약해서 주로
샐러드
나 양념장 같이 불 안 쓰는 곳에 씁니다~
프락토? 이소말토? 어떤 올리고당 골라야 할까 [주방 속 과학]
health.chosun.com
GXahnimH94
24.06.18 10:39
작심 다이어터
소이현 인교진 부부의 다이어트 식단이라는데 한 그릇 가득 먹어도 빠질 수 밖에 없는 식이섬유 풍부한 식단이네ㅋㅋㅋ #양배추
샐러드
재료 : 양배추, 오이, 방울토마토, 계란, 올리브오일, 발사믹 식초, 레몬즙, 알룰로스, 다진 마늘, 후추, 땅콩버터, 리코타 치즈, 견과류
"다 먹어도 살빠져요" 소이현 인교진 부부가 공개한 '5kg 감량 식단'
v.daum.net
아이테잌클래식
24.06.14 10:49
오늘의 이슈
넘예뻐지고 재밌어요 참외
샐러드
해봐야지ㅎㅎ
'49kg 된' 박나래, S사이즈 원피스 대박 자태…전현무 "내가 다 뿌듯" 박수('나혼산')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dididi777
24.06.01 01:53
알쓸신잡
한국인의 소울푸드 라면!! 하지만 건강과 다이어트를 위해 오늘도 참고 계신가요 살 덜 찌는 라면 조리법을 가져왔습니다 ❶ 건면을 고른다 ❷ 면만 따로 삶아서 물을 버린다 ❸ 반만 끓인다 ❹ 발사믹 드레싱을 곁들인
샐러드
를 먹는다 ❺ 우유를 넣어 끓인다
이렇게 먹으면 된다, 살 덜 찌는 라면 조리법 5
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.03.08 09:41
꿀팁방출
어느덧 2024년도 반이 흘렀네요 이제는 정말 미룰 수 없습니다... 건강 관리를 위해 이런 음식은 냉장고에서 치워줍시다! 피클, 케첩, 마요네즈, 탄산음료, 가공
샐러드
드레싱, 달달한 요거트
"케첩·마요네즈도?" 건강해지려면…냉장고에서 당장 버려야 할 6가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
24.06.03 10:52
건강
...해요 -나트륨을 과다 섭취하지 않게 양 조절을 한다 -짠맛 재료가 많이 들어간 베이글은 되도록 적게 먹는다 -크림치즈나 가염버터, 땅콩버터 등은 되도록 바르지 않는다 -나트륨 함량이 적은 통밀 베이글을 먹는 것도 방법 -
샐러드
, 토마토 등 칼륨이 풍부한 채소를 함께 먹는다
담백한 베이글, 의외로 ‘나트륨 폭탄’… 건강하게 먹으려면?
v.daum.net
KJC37
24.03.11 09:15
알쓸신잡
다이어트를 위해 먹는
샐러드
하지만 이 드레싱을 잘못 뿌리면 칼로리 폭탄으로 변한다고 합니다 ◇마요네즈·오일 기반 드레싱 주의 -열량이 높고 나트륨이 많이 들어있음 ◇식초 기반 드레싱이 효과적 -열량이 낮고 체중 감량에 효과적
샐러드
먹을 때 ‘이 드레싱’ 뿌리면… 칼로리 폭탄이라고?
v.daum.net
honollulu
24.02.20 11:43
오늘의 이슈
...밥먹고 낮잠도 조금 자보구요 저녁메뉴는 뭐 먹을지 일생일대의 기로에 선것처럼 고민하는것 생산적이지 않은 나를위한 아주 기본적이고 원초적인것들을 소담하게 하루하루 이뤄내는거…. 행복 아주 사소하고 가까운데 있어요 마라탕이나 짬뽕먹는거… 그리고 클린하고싶을때
샐러드
먹는거…
'나혼산', 구씨의 느슨한 하루가 우리에게 던지는 질문 [윤지혜의 대중탐구영역] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dadadam_ii
24.05.21 03:08
건강톡톡
탄산수, 커피, 우유, 술, 오렌지, 시리얼 얘네는 공복으로 먹으면 안 좋다는데 이중에 술이나 탄산수 빼면 아침으로 곧잘 먹는 것들이네 역시 그냥
샐러드
나 먹어야겠다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
공복에 먹으면 안 되는 것
post.naver.com
skek1020
24.05.22 11:00
건강톡톡
100세 시대를 사는 현대인에게 제일 무서운 건 유병장수 아닐까요..ㄷㄷ 건강하게 오래 살기 위해서는 역시 지중해식 식단 만한 게 없나봐요 고기보다는 생선을 많이 먹어야 하는데 그게 쉽지가 않네요 토마토랑 올리브오일 넣고
샐러드
라도 많이 해먹어야지
병든 채 오래 살지 않으려면… ‘이 식단’ 오늘부터 실천
health.chosun.com
pokemon
24.05.09 10:25
작심 다이어터
다이어트 식품인 줄 알았지만 사실은 나도 모르게 살이 찌고 있던 의외의 음식들이 있다고 합니다 -
샐러드
(
샐러드
자체는 좋지만 드레싱을 주의 필요) -고구마(조리법에 따라서 혈당지수가 달라져 주의가 필요,구워먹는 건 좋지 않음) -과일(당분이 높아 주의가 필요)
“다이어트 식품 아니었어?”… 나도 모르게 살찌우는 ‘의외의’ 식품 3
v.daum.net
잔치국수b
24.04.30 09:35
오늘의 참견
확실히 건강에 관심이 많이 생겨서 그런지 어른들도
샐러드
를 자주 드심 우리 아빠도 가끔씩
샐러드
사와서 드시더라
국밥집 가던 아재들 '돌변'…50대 男 직장인들도 푹 빠졌다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.04.30 14:08
오늘의 이슈
...두세번 퍼서 먹여도 덩치있던 사람이 살다빠지고 특히 여름엔 수분까지 빠져서 훨씬 힘들어했음.. 남편이 따박따박 몇백씩 가져다줘도 애
샐러드
먹이고 혼자두고 나가는거 실화냐.. 영양제 사먹일돈으로 가족들 보양식좀 해먹여라 남편 얼굴봐 저 팔뚝으로 처자식 먹여살린다고 고생하는거
'사돈 부부' 아내, 누워만 있는 남편에 짜증 폭발…"왜 나랑 결혼했어!" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Bam2Ha2
23.08.08 01:28
작심 다이어터
손태영이 알려주는 살안 찌는 다이어트 레시피! 그것은 바로 양파 장아찌, 구운 연어
샐러드
, 파로로 지은 밥이라고 하는데요 파로는 고대 곡식이라고 불릴만큼 영양가가 풍부하고 양파는 혈관 안에 지방이 쌓이지 않게 도와준다고 해요 생으로 먹는 것이 더 좋다고 하네요 그리고
손태영, '이것'으로 살 안찌는 식단…무조건 해보라는데, 뭘까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.04.02 10:32
작심 다이어터
운동과 제한적인 식단으로 다이어트를 하지만 만약 적정 수준을 넘는 운동량을 가지고 있다면 먹는 법은 달라야 한다고 하네요 -탄수화물, 달달한 간식도 좀 먹어야 -
샐러드
, 닭가슴살만 고집할 필요 없어 -꼭 하루 세 끼? 자주 먹어도 괜찮아
"고칼로리 먹어도 된다?"…운동량에 따라 먹는 법도 달라야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.04.05 09:05
쩝쩝박사
혹시 떡볶이 덕후이신 분?? 떡볶이 덕후라면 꼭 먹어야 할 꿀조합들이 있다고 합니다 #떡볶이+감자칩 #떡볶이+마요네즈 #떡볶이+감자
샐러드
#떡볶이+새우과자
"몰랐던 꿀조합" 떡볶이 덕후라면 꼭 먹어봐야 할 '떡볶이 먹팁' 4
v.daum.net
msHYmpy98
24.04.12 10:13
오늘 뭐 먹지?
야채 많이 먹어야 하는 건 알지만 이게 참 쉽지 않죠 ㅜㅜ 많이들
샐러드
를 먹지만
샐러드
는 너무나도 금방 질려버려요 이럴때 추천하는 게 채소쌈이라고 하네요!
샐러드
에 질렸다면 ‘채소쌈’ 추천한다
www.mindgil.com
KJC37
23.10.25 10:04
오늘의 이슈
애기가 불쌍해보엿음ㅠ 무관심,
샐러드
나먹구ㅠ 큰알약먹어야하고..ㅠ 힘들게 돈버는 남편 돈으로 소비 완창해대고ㅡㅡㅋ 또래 나이에, 같은여자로써, 어떻게 저럴수잇지? 하고? 생각이좀.. 없는듯.. 나는 어릴때 아빠가 친엄마 쫒아내고, 오빠랑 차별받으면서 , 아빠테 이런저런일에
오은영, 아이에게
샐러드
먹이고 홀로 외출하는 아내에 "학대의 한 종류" 지적 (결혼지옥) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ㅎㅇ롱
23.08.08 00:51
실망이다
근데 요즘 분식집이나 프차에서 파는 순대 대부분 다 찰순대 아님? 메뉴에 다 찰순대라고 써놓던데? 솔직히 옆에 양배추
샐러드
좀 준 거 말곤 순대트럭에서 5000~6000원에 파는 거랑 다를 바가 없어보이는데;;; 솔직히 순대 맛이 뭐 기막히면 얼마나 기막히겠음
순대가 2만원?…바가지 논란 일자 "일반 순대 아닌 찰순대" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
24.01.17 08:44
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