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샐러드
(242건)
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리빙포인트
샐러드
를 먹어야하는데 탈수기가 없다?? 그래도 물기를 빨리 제거할 수 있습니다 위생봉투 키친타월 두가지만 있으면요 비닐봉지에 키친타월을 깔아주고 야채를 올린 뒤 키친타월을 덮고 공기를 넣어 밀봉후 흔들어주세요 잠시 후 열어보면 키친타월이 물기를 흡수해 물기를 제거할 수
샐러드
야채 '물기' 탈수기 없이도 빨리 제거한다고!? - 네이트뷰
view.nate.com
sweetsalt
24.04.23 09:34
오늘 뭐 먹지?
입이 떡 벌어지는 높이와 두께로 시선부터 강탈하는 거대 메뉴 맛집들! -진격의 거대 가츠동 | 긴기라기니 -시선 강탈 대왕 꼬꼬동 | 연하동 -고기를 탑처럼 쌓아주네 | 까폼 -거대한 양배추
샐러드
탑 | 초힛사츠
쌓을수록 더 맛있다, 거대 메뉴 맛집 4
www.gqkorea.co.kr
JCuDZAN24
24.07.17 11:22
건강톡톡
비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 과일~ 조금 더 신경 써서 먹으면 더 건강하게 즐길 수 있습니다 만약 체중 감량이 목표라면 식사 전에 드세요. 과일 속 섬유질로 포만감을 높이는 거죠 그리고 혈당 관리가 목표라면 단백질과 함께 드세요.
샐러드
로 먹으면 좋겠네요
과일 아무 때나 먹지 말고...살 빼려면 "이때 먹어라" - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.07.11 10:50
건강
살 빼고 싶으면 엠티 칼로리를 끊어야한다고 하는데요 엠티 칼로리는 영양가는 적고 칼로리가 높은 식품을 말합니다 과연 어떤 음식들이 있을까요 ▶술 ▶글레이즈드 도넛 ▶젤리 ▶일부
샐러드
토핑
살 정말 빼고 싶으면 ‘엠티 칼로리’부터 끊어야… 어떤 음식일까?
m.health.chosun.com
msHYmpy98
24.07.15 09:42
알쓸신잡
한국인의 소울푸드 라면!! 하지만 건강과 다이어트를 위해 오늘도 참고 계신가요 살 덜 찌는 라면 조리법을 가져왔습니다 ❶ 건면을 고른다 ❷ 면만 따로 삶아서 물을 버린다 ❸ 반만 끓인다 ❹ 발사믹 드레싱을 곁들인
샐러드
를 먹는다 ❺ 우유를 넣어 끓인다
이렇게 먹으면 된다, 살 덜 찌는 라면 조리법 5
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.03.08 09:41
쩝쩝박사
만약 오이 러버라면 집중해주세요 아주 간단하게 만들 수 있고 입맛도 살려주는 여름철 오이 요리가 있습니다 #가벼운 한 끼! 오이
샐러드
#맛있는데 칼로리도 낮아! 오이 김밥 #브런치 메뉴로 제격! 오이 토스트
오이 러버들 집중! 초간단 여름철 오이 요리 3 - LIFE | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
장안문지기
24.06.26 08:42
알쓸신잡
...포도당을 연결해 만들고, 이소말토는 쌀이나 옥수수 등의 녹말가루(포도당+포도당)를 가공해 만들어요 공통점은 둘 모두 장내 유해균 성장을 억제하고, 유익균 증식에 도움이 된다는 점! 하지만 프락토올리고당은 열에 약해서 주로
샐러드
나 양념장 같이 불 안 쓰는 곳에 씁니다~
프락토? 이소말토? 어떤 올리고당 골라야 할까 [주방 속 과학]
health.chosun.com
GXahnimH94
24.06.18 10:39
작심 다이어터
소이현 인교진 부부의 다이어트 식단이라는데 한 그릇 가득 먹어도 빠질 수 밖에 없는 식이섬유 풍부한 식단이네ㅋㅋㅋ #양배추
샐러드
재료 : 양배추, 오이, 방울토마토, 계란, 올리브오일, 발사믹 식초, 레몬즙, 알룰로스, 다진 마늘, 후추, 땅콩버터, 리코타 치즈, 견과류
"다 먹어도 살빠져요" 소이현 인교진 부부가 공개한 '5kg 감량 식단'
v.daum.net
아이테잌클래식
24.06.14 10:49
오늘의 이슈
넘예뻐지고 재밌어요 참외
샐러드
해봐야지ㅎㅎ
'49kg 된' 박나래, S사이즈 원피스 대박 자태…전현무 "내가 다 뿌듯" 박수('나혼산')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dididi777
24.06.01 01:53
알쓸신잡
다이어트를 위해 먹는
샐러드
하지만 이 드레싱을 잘못 뿌리면 칼로리 폭탄으로 변한다고 합니다 ◇마요네즈·오일 기반 드레싱 주의 -열량이 높고 나트륨이 많이 들어있음 ◇식초 기반 드레싱이 효과적 -열량이 낮고 체중 감량에 효과적
샐러드
먹을 때 ‘이 드레싱’ 뿌리면… 칼로리 폭탄이라고?
v.daum.net
honollulu
24.02.20 11:43
건강
...해요 -나트륨을 과다 섭취하지 않게 양 조절을 한다 -짠맛 재료가 많이 들어간 베이글은 되도록 적게 먹는다 -크림치즈나 가염버터, 땅콩버터 등은 되도록 바르지 않는다 -나트륨 함량이 적은 통밀 베이글을 먹는 것도 방법 -
샐러드
, 토마토 등 칼륨이 풍부한 채소를 함께 먹는다
담백한 베이글, 의외로 ‘나트륨 폭탄’… 건강하게 먹으려면?
v.daum.net
KJC37
24.03.11 09:15
꿀팁방출
어느덧 2024년도 반이 흘렀네요 이제는 정말 미룰 수 없습니다... 건강 관리를 위해 이런 음식은 냉장고에서 치워줍시다! 피클, 케첩, 마요네즈, 탄산음료, 가공
샐러드
드레싱, 달달한 요거트
"케첩·마요네즈도?" 건강해지려면…냉장고에서 당장 버려야 할 6가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
24.06.03 10:52
오늘의 이슈
...밥먹고 낮잠도 조금 자보구요 저녁메뉴는 뭐 먹을지 일생일대의 기로에 선것처럼 고민하는것 생산적이지 않은 나를위한 아주 기본적이고 원초적인것들을 소담하게 하루하루 이뤄내는거…. 행복 아주 사소하고 가까운데 있어요 마라탕이나 짬뽕먹는거… 그리고 클린하고싶을때
샐러드
먹는거…
'나혼산', 구씨의 느슨한 하루가 우리에게 던지는 질문 [윤지혜의 대중탐구영역] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dadadam_ii
24.05.21 03:08
건강톡톡
탄산수, 커피, 우유, 술, 오렌지, 시리얼 얘네는 공복으로 먹으면 안 좋다는데 이중에 술이나 탄산수 빼면 아침으로 곧잘 먹는 것들이네 역시 그냥
샐러드
나 먹어야겠다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
공복에 먹으면 안 되는 것
post.naver.com
skek1020
24.05.22 11:00
건강톡톡
100세 시대를 사는 현대인에게 제일 무서운 건 유병장수 아닐까요..ㄷㄷ 건강하게 오래 살기 위해서는 역시 지중해식 식단 만한 게 없나봐요 고기보다는 생선을 많이 먹어야 하는데 그게 쉽지가 않네요 토마토랑 올리브오일 넣고
샐러드
라도 많이 해먹어야지
병든 채 오래 살지 않으려면… ‘이 식단’ 오늘부터 실천
health.chosun.com
pokemon
24.05.09 10:25
오늘의 이슈
...두세번 퍼서 먹여도 덩치있던 사람이 살다빠지고 특히 여름엔 수분까지 빠져서 훨씬 힘들어했음.. 남편이 따박따박 몇백씩 가져다줘도 애
샐러드
먹이고 혼자두고 나가는거 실화냐.. 영양제 사먹일돈으로 가족들 보양식좀 해먹여라 남편 얼굴봐 저 팔뚝으로 처자식 먹여살린다고 고생하는거
'사돈 부부' 아내, 누워만 있는 남편에 짜증 폭발…"왜 나랑 결혼했어!" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Bam2Ha2
23.08.08 01:28
작심 다이어터
다이어트 식품인 줄 알았지만 사실은 나도 모르게 살이 찌고 있던 의외의 음식들이 있다고 합니다 -
샐러드
(
샐러드
자체는 좋지만 드레싱을 주의 필요) -고구마(조리법에 따라서 혈당지수가 달라져 주의가 필요,구워먹는 건 좋지 않음) -과일(당분이 높아 주의가 필요)
“다이어트 식품 아니었어?”… 나도 모르게 살찌우는 ‘의외의’ 식품 3
v.daum.net
잔치국수b
24.04.30 09:35
오늘의 참견
확실히 건강에 관심이 많이 생겨서 그런지 어른들도
샐러드
를 자주 드심 우리 아빠도 가끔씩
샐러드
사와서 드시더라
국밥집 가던 아재들 '돌변'…50대 男 직장인들도 푹 빠졌다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.04.30 14:08
작심 다이어터
손태영이 알려주는 살안 찌는 다이어트 레시피! 그것은 바로 양파 장아찌, 구운 연어
샐러드
, 파로로 지은 밥이라고 하는데요 파로는 고대 곡식이라고 불릴만큼 영양가가 풍부하고 양파는 혈관 안에 지방이 쌓이지 않게 도와준다고 해요 생으로 먹는 것이 더 좋다고 하네요 그리고
손태영, '이것'으로 살 안찌는 식단…무조건 해보라는데, 뭘까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.04.02 10:32
작심 다이어터
운동과 제한적인 식단으로 다이어트를 하지만 만약 적정 수준을 넘는 운동량을 가지고 있다면 먹는 법은 달라야 한다고 하네요 -탄수화물, 달달한 간식도 좀 먹어야 -
샐러드
, 닭가슴살만 고집할 필요 없어 -꼭 하루 세 끼? 자주 먹어도 괜찮아
"고칼로리 먹어도 된다?"…운동량에 따라 먹는 법도 달라야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.04.05 09:05
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