비타민

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쩝쩝박사

겨울 제철 꼬막은 비타민A, 비타민B, 필수아미노산, 칼슘, 철분까지 풍부하니 보약이 따로 필요없다. 어디서, 어떻게 먹어야 할까? 한파라고? 나는 꼬막을 먹어. 서울 꼬막 맛집 5곳!! 1. 왕대박지지미촌 저렴한 가격에 새꼬막과 피꼬막 두 종류의 꼬막을 모두 맛볼 수

한파라고? 나는 꼬막을 먹어. 서울 꼬막 맛집 5
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honollulu
25.02.14 09:39
리빙포인트

커피를 비롯한 차를 마신 후에는 어느 정도 텀을 두고 영양제를 드세요 특히 비타민D, 철분이 든 영양제는 효과를 제대로 못 볼 수 있습니다 이유는 차에 든 카페인 때문인데, 카페인이 비타민D나 철분이 위장에서 흡수되는 걸 방해해요 카페인이 체내에서 배출되는 시간은 2시간

식사 후 커피 드셨죠? 그렇다면, 영양제는 '이때' 복용하세요
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Keeouly97
24.12.26 10:10
건강톡톡

...싶지 않았다. 다행이 독감이 무서워하는 게 몇가지 있다. 미리 챙겨 예방하자. #독감 예방 식품 7가지# ➊ 돼지고기 다른 육류보다 비타민B1 함량이 높아 피로 회복과 면역력 강화에 더 많은 도움을 준다. ➋ 오리고기 따뜻한 성질을 지닌 오리고기는 기력 회복과 체온 유지에

돼지고기를 먹으면 독감 안 걸려? 독감 예방 식품 7
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raviolllla
25.02.10 10:12
생생정보

...알아보아요 💊 1️⃣ 비타민C 1000 – 면역력의 필수템! 👀 2️⃣ 루테인 & 지아잔틴 – 눈 건강을 위한 필수템! 🌊 3️⃣ rTG 오메가3 – 혈관 건강 지키는 필수템! 🧡 4️⃣ 홍삼 – 한국인이 가장 사랑하는 건강식품! 🍵 5️⃣ 비타민D – 햇빛 대신

현재 "너도 나도 약국"에서 구매하는 최고 가성비템
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honollulu
25.02.07 10:06
생생정보

...유지하는 법 9 1. 손 ‘자주’ 씻지 않기 2. 손 씻은 후 물기 제거하기 3. 손을 문지르는 습관 줄이기 4. 천연 오일 활용하기 5. 습도 유지하기 6. 손 보호를 위한 장갑 착용 7. 수분이 풍부한 식품 섭취 8. 비타민과 오메가-3 섭취 9. 잘 때 면장갑 착용

핸드크림 없이도 손 촉촉하게 유지하는 법 9
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DfsnrxV91
25.02.05 10:02
건강

..."라면에 넣고 끓이면" 보약만큼 몸에 좋은 채소 5가지!!! 1. 청경채 - 면역력과 피부 건강의 비밀 2. 양배추 - 위를 보호하는 천연 약재 3. 시금치 - 철분과 비타민의 보고 4. 숙주나물 - 칼로리는 낮고 영양은 가득 5. 버섯 - 면역력을 높이는 천연 항생제

"라면에 넣고 끓이면" 보약만큼 몸에 좋은 채소?
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raviolllla
24.12.17 10:57
연예

아니 뭐 이게 아직도 욕먹을 일인가? 실제 흡연을 한 것도 아니고 약국에서 파는 비타민 스틱으로 담배 피는 캐릭터 연습한 건데... 그 덕에 뮤지컬 홍보는 되려나 모르겠지만 뮤지컬 보신분들은 알거예요 흡연 장면이 있다는거... 애초에 연습한거라고 제대로 대처를 좀 하지

'마타하리' 옥주현 "흡연 논란? 물의 일으켜 죄송…유명세=양날의 검"[인터뷰②] : 네이트 연예
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honollulu
24.12.09 11:10
건강톡톡

...막이 생기거나 지나치게 창백하다면, 구강 칸디다증이나 탈수를 의심 2. 혀가 붉고 매끈할 때 혀가 딸기처럼 붉고 표면이 매끄럽다면 비타민 B12나 철분 결핍을 의심 3. 혀에 균열이 생겼을 때 혀 표면에 깊은 균열이 보인다면 건조증이나 영양 부족이 원인일 가능성이 큼 4

혀 상태로 간단하게 내 몸 진단하는 법 6
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raviolllla
24.12.24 10:25
오늘의 이슈

비타민c앰플 저도 그거바르고 엄청붓고 두드러기심해서 병원갔어요. 바르고 햇빛도안봤는데, 바르는비타민 알러지있는사람은 진짜 조심해야함. 눈이벌에쏘인듯 붓는다는

'정성호♥' 경맑음, 앰플 바르고 응급실行 "숨 못 쉴 듯 부어" 알고보니 : 네이트 연예
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JoVJnmAd65
25.01.03 16:23
오늘의 이슈

예승이 콩 먹어 콩 비타민~

'18세' 갈소원, YG 구내식당서 포착…여신 비주얼 : 네이트 연예
m.news.nate.com
1루2틀4흘
24.12.10 13:50
생생정보

...구성에 좋은 음식 4가지!!! #계란 계란 노른자에 비타민D가 많이 함유돼 있기 때문에 일조량이 적은 겨울, 체내에 부족해질 수 있는 비타민D를 보충하기에 적격이다 #연어 연어에는 오메가3 지방산과 비타민D가 풍부하게 들어있다 #살코기 닭 가슴살, 돼지 안심 등 기름기가

"겨울철 살찌는게 걱정된다면" 식단 구성에 좋은 음식 4
v.daum.net
JCuDZAN24
24.11.22 09:43
생활꿀팁

...풍부해 심혈관 건강과 근육 회복에 도움을 주는 삼치 *명태 비타민 B와 필수 아미노산이 풍부해 피로 해소와 에너지 회복은 물론, 뇌 건강에 도움을 주는 트립토판이 풍부해 치매 예방에도 효과적 *과메기 건조 과정에서 비타민 A와 D 같은 영양소가 농축되어 겨울철 면역력을

지금 안 먹으면 반드시 후회할 1월 제철 생선
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skek1020
25.01.09 09:59
건강톡톡

뭐든 과유불급인데 영양제도 마찬가지죠 오히려 영양제이기 때문에 더 조심해서 먹어야하기도 하고요 특히 비타민A의 경우 음식이 아닌 영양제 형태로 과다섭취를 하면 두통, 메스꺼움, 건조증, 비늘같이 벗겨지는 피부, 탈모, 설사 등 중독 증상이 나타난다네요ㄷㄷ 임신부는 더더욱

'이 영양제' 너무 많이 먹었더니, 피부 벗겨지고 탈모가? - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
24.11.28 09:52
건강톡톡

2030이 흰머리가 나는 경우가 잦아졌는데 대체 왜 그런 걸까 유전이나 가족력은 뭐... 제일 억울하지만 어쩔 수 없는 거고ㅜㅜ 비타민 d, e 가 부족해도 흰머리가 생길 수 있다고 함 그리고 스트레스..... 산화 스트레스 때문에 생체 산화 균형이 무너져도 백반증 같은

희끗희끗 벌써 흰머리가?... 20, 30대 갑자기 흰머리 나는 이유 - 코메디닷컴
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Keeouly97
24.10.31 10:02
오늘의 이슈

비타민 광고할때 묘하게 섹시함 ㅎ

이성계 삼켰다…이성민, '원경' 씹어먹은 압도적 존재감 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
matthew
25.01.07 21:51
건강

...안압을 높이므로 자제하는 게 좋다. #항산화 효과가 있는 녹황색 채소와 과일 섭취, 유산소운동은 눈의 혈액 순환에 도움이 된다. 비타민C·E, 루테인, 제아크산틴, 연어·정어리에 많은 오메가3 지방산도 눈 건강에 좋다 #눈과 전자기기 사이에 적당한 거리 확보와 규칙적인

'실명 도둑' 녹내장…"자기 전 불 끄고 스마트폰 보지 마세요" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.11.05 13:41
건강

과일에는 비타민과 미네랄, 항산화성분, 섬유질 등 염증을 줄이는 데 도움이 되는 필수 영양소가 풍부하게 들어있죠 "눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5가지 알아두세요~ #베리류 #감귤류 #사과 #체리 #석류

"눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5
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honollulu
24.11.05 09:49
건강톡톡

비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이 가득하다는 '뿌리채소' 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 당장 식탁에 올려두시길~ 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 1. 고구마 2. 당근 3. 무 4. 자색 감자 5. 샐러리 6. 파슬리 뿌리

"당장 식탁에 올려라"…혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11 : 네이트 뉴스
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유리와리얼소꿉놀이
24.10.30 10:44
오늘의 건강

비타민B 종류, 효능, 결핍증상, 하루 권장량

비타민B 종류, 효능, 결핍증상, 하루 권장량 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.10.28 20:47
알쓸신잡

...있는 약 때문이다 (ACE 억제제 항생제 메트포르민 리튬 항우울제 및 항히스타민 카르비마졸) 4. 암 치료 중이다 5. 만성 질환이 있다 (파킨슨병 신경손상 당뇨병 치매 뇌졸중) 6. 비타민 보충제를 먹고 있다 7. 코나 목이 감염됐다 (부비동 감염) 8. 임신 초기다

입에서 떨떠름한 금속 맛이!...미각 장애 일으키는 원인은? - 코메디닷컴
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NqtGdZRe51
24.12.19 10:10
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