비타민

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건강톡톡

...안 쓰는 제품은 퍼퓸샴푸 이비인후과 의사가 말리는 비염 스프레이 오남용 약사가 말하는 한 번만 먹어도 간 손상 오는 영양제는 레티놀 비타민A 그.. 잘 알겠는데요.. 화장실 같은 건 결코 본인의 의지가 아닌 사람들이 훨씬 많을 겁니다... 영양제는 이거 보고 한 번 정리

이슈/유머 - 의사들이 제발 하지말라고 말리는 것들
www.dmitory.com
pokemon
24.07.26 09:36
오늘의 이슈

내 비타민🥰

[현장영상] "언제나 해피니스"…김혜윤, 러블리 마멜공주 : 네이트 연예
m.news.nate.com
선재야사랑해
24.07.26 08:15
작심 다이어터

...않기! 식사는 오후 12-6시 사이에 건강식으로 두 끼 물은 아침에 일어나서부터 무조건 많이 마시기 아침저녁으로 최소 15분 스트레칭 비타민 / 건강보조제 꼭 챙겨 먹기 음식 프로그램 / 사진 최대한 보지 않기 배고플 땐 자극 사진 / 목표 사진 보기 일주일에 한 끼는

48kg으로 돌아갈래! ‘예신’ NS윤지의 다이어트 12계명 | 하퍼스 바자 코리아
www.harpersbazaar.co.kr
kitten11
24.07.26 09:28
오늘의 이슈

혜윤씨 넘 귀여워요 인간 비타민인 듯 항상 행복하세요^^

김혜윤, 감탄 부르는 '숲속 요정' 비주얼…상큼+청순 매력 발산 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tjsgml1201
24.07.27 11:23
건강

...챙겨먹게 되는 비타민 그래서 웬만하면 부족할 일은 없을 것 같다구요? 생활 습관이 좋지 않으면 영양제 챙겨먹는 것도 잘 못 지키잖아요 우리 몸에서 비타민이 부족하면 이런 증상이 나타납니다 우울감>비타민D 무기력증>비타민D 잇몸 출혈>비타민C 창백한 안색>비타민B12 푸석한

잇몸에서 피가...비타민 부족할 때 나타나는 증상 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.06.21 11:23
건강

막걸리 좋아하시는 분?? 막걸리는 건강에 좋다고 하는데 그에는 몇가지 이유가 있어요 -프로바이오틱스 특성 -항산화 성분 -비타민과 미네랄 공급 -심혈관의 이점 -항염증 효과 -뼈 건강 -스트레스 해소와 정신건강 하지만 과도한 음주는 금물!이라는 거

막걸리가 몸에 좋은 이유
morningbrothers.tistory.com
raviolllla
24.07.17 10:48
오늘의 이슈

넘 귀여워 내 비타민🐥💛

김혜윤 '푸켓으로 포상휴가 다녀왔어요~'[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
뽀롬미
24.06.20 13:43
오늘의 이슈

술먹고 운동도안하는것같던데... 비타민만 엄청많고

"얼마 못 살 것 같아" 안재현, 건강 정밀검사 결과에 충격(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
91ㅇㅇ
24.07.06 10:21
오늘의 이슈

잘 쉬고 왔구나 내 비타민♡귀염뽀짝

김혜윤 '달달한 화이트 초코 마멜 공주님~'[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
선재야사랑해
24.06.20 11:21
알쓸신잡

선크림을 제대로 사용하는 법 아시나요?? 단순히 외출 전 발라주기만 한다고 끝이 아니라고 합니다 ◆ 차 안에서도 자외선 차단은 필수 ◆ 선크림도 2시간마다 덧발라줘야 ◆ 나이 들어도 선크림 계속 사용해야 ◆ 선크림 발라도 비타민D 걱정 없어

선크림 2시간마다 덧발라줘야…'자외선 차단' 제대로 하려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.07.15 09:47
건강톡톡

비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 과일~ 조금 더 신경 써서 먹으면 더 건강하게 즐길 수 있습니다 만약 체중 감량이 목표라면 식사 전에 드세요. 과일 속 섬유질로 포만감을 높이는 거죠 그리고 혈당 관리가 목표라면 단백질과 함께 드세요. 샐러드로 먹으면 좋겠네요

과일 아무 때나 먹지 말고...살 빼려면 "이때 먹어라" - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.07.11 10:50
건강톡톡

날이 더워지면서 피로도 더욱 쉽게 쌓이는데요 쌓인 피로는 바로바로 풀어줘야하는 법 여름에 쌓인 피로를 해소하는 법을 알려드립니다 1 수분 보충 2 고품질의 단백질 섭취 3 가벼운 운동 4 냉온 요법 5 비타민 D 보충 6 마사지 7 아로마 테라피 8 명상

의사가 말하는 여름철 쌓인 피로 해소하는 법 8
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.07.12 08:59
오늘의 건강

...있습니다. 이를 통해 건강 증진 효과를 높일 수 있습니다. 예를 들어 아침 공복 시 비타민 B와 유산균을 섭취하면 피로 해소와 면역력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 또한 저녁 식후에 오메가-3와 지용성 비타민을 섭취하면 심혈관 건강과 눈 건강 증진에 기여할 수 있습니다

영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.07.10 20:15
건강톡톡

...가지고 있다고 합니다 -오이의 효능… 피부 건강, 위 보호, 체중 조절 -미역의 건강효과... 중성지방-콜레스테롤 억제, 중금속 배출 -우리 조상들의 건강 지켜온 콩나물...건강장수의 버팀목 -근육 유지, 골 감소 예방에 기여... 비타민 C 생기고 단백질 흡수율 증가

오이냉국·미역냉국·콩나물냉국…요즘 눈길 끄는 냉국들, 몸에 변화가? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.07.09 08:55
오늘의 건강

흡수율을 높이고 부작용이 없는 비타민 먹는 시간 바로 알기

영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.07.11 19:29
오늘의 이슈

왜피해자코스프레인지...이동건도 동생 죽고 마니괴로웠을거같은데.. 우울감도있고.. 난 이동건아부지 비타민전도사님 보면 아들 그리나쁘게안키우셨을거같아

조윤희, 이혼 4년 만에 이동건 결혼 생활 고백 "잠도 못 자고 매일 악몽"(이제 혼자다) : 네이트 연예
m.news.nate.com
cicQiAr53
24.06.22 16:12
건강톡톡

...당뇨로 발전되는 걸 막을 수 있습니다ㅜㅜ!!! 일단 영양제는 코큐텐을 챙겨 먹는 게 혈압관리에 도움이 되구요 코큐텐과 함께 먹으면 좋은 영양제는 비타민B6, B9(엽산), B12입니다 그리고 아무리 좋은 영양제를 먹어도 식습관을 개선하지 않으면 원점으로 돌아옵니다!!!

건강검진하니 혈압·혈당 높다는데…도움 되는 영양제는? - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
24.05.22 10:52
건강

몸에 좋은 과일 비타민도 풍부하죠 하지만 먹는 시간에 따라 몸에 끼치는 영향이 다르다고 해요 ◇식후 과일 섭취는 소화불량 일으킬 수 있다 ◇식후 과일 섭취는 혈당을 급격히 올린다 ◇식사하기 1시간 전 혹은 식사후 3~4시간 후 섭취가 좋다

과일, 비타민 풍부하지만… ‘이때’ 먹으면 오히려 몸에 안 좋다?
health.chosun.com
DfsnrxV91
24.05.31 14:19
오늘의 건강

비타민 및 영양제 먹는 시간 한번에 바로 알기

영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.06.28 19:50
건강

나이드는 것도 서러운데 같이 찾아오는 노화 이 노화를 막을 수는 없지만 조금이라도 늦추려면 운동과 적절한 식이요법이 중요한데요 매일 매일 챙겨먹어야하는 식품이 있습니다 ◆ 고단백질 식품 ◆ 칼슘, 비타민D 식품 ◆ 섬유질 풍부한 식품

노화 조금이라도 늦추려면…'이 식품' 3가지 매일 챙겨라! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.11 08:51
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