비타민

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오늘의 이슈

예승이 콩 먹어 콩 비타민~

'18세' 갈소원, YG 구내식당서 포착…여신 비주얼 : 네이트 연예
m.news.nate.com
1루2틀4흘
24.12.10 13:50
건강톡톡

뭐든 과유불급인데 영양제도 마찬가지죠 오히려 영양제이기 때문에 더 조심해서 먹어야하기도 하고요 특히 비타민A의 경우 음식이 아닌 영양제 형태로 과다섭취를 하면 두통, 메스꺼움, 건조증, 비늘같이 벗겨지는 피부, 탈모, 설사 등 중독 증상이 나타난다네요ㄷㄷ 임신부는 더더욱

'이 영양제' 너무 많이 먹었더니, 피부 벗겨지고 탈모가? - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
24.11.28 09:52
생생정보

...구성에 좋은 음식 4가지!!! #계란 계란 노른자에 비타민D가 많이 함유돼 있기 때문에 일조량이 적은 겨울, 체내에 부족해질 수 있는 비타민D를 보충하기에 적격이다 #연어 연어에는 오메가3 지방산과 비타민D가 풍부하게 들어있다 #살코기 닭 가슴살, 돼지 안심 등 기름기가

"겨울철 살찌는게 걱정된다면" 식단 구성에 좋은 음식 4
v.daum.net
JCuDZAN24
24.11.22 09:43
알쓸신잡

...있는 약 때문이다 (ACE 억제제 항생제 메트포르민 리튬 항우울제 및 항히스타민 카르비마졸) 4. 암 치료 중이다 5. 만성 질환이 있다 (파킨슨병 신경손상 당뇨병 치매 뇌졸중) 6. 비타민 보충제를 먹고 있다 7. 코나 목이 감염됐다 (부비동 감염) 8. 임신 초기다

입에서 떨떠름한 금속 맛이!...미각 장애 일으키는 원인은? - 코메디닷컴
kormedi.com
NqtGdZRe51
24.12.19 10:10
건강톡톡

2030이 흰머리가 나는 경우가 잦아졌는데 대체 왜 그런 걸까 유전이나 가족력은 뭐... 제일 억울하지만 어쩔 수 없는 거고ㅜㅜ 비타민 d, e 가 부족해도 흰머리가 생길 수 있다고 함 그리고 스트레스..... 산화 스트레스 때문에 생체 산화 균형이 무너져도 백반증 같은

희끗희끗 벌써 흰머리가?... 20, 30대 갑자기 흰머리 나는 이유 - 코메디닷컴
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Keeouly97
24.10.31 10:02
건강

...안압을 높이므로 자제하는 게 좋다. #항산화 효과가 있는 녹황색 채소와 과일 섭취, 유산소운동은 눈의 혈액 순환에 도움이 된다. 비타민C·E, 루테인, 제아크산틴, 연어·정어리에 많은 오메가3 지방산도 눈 건강에 좋다 #눈과 전자기기 사이에 적당한 거리 확보와 규칙적인

'실명 도둑' 녹내장…"자기 전 불 끄고 스마트폰 보지 마세요" : 네이트 뉴스
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잔치국수b
24.11.05 13:41
건강

과일에는 비타민과 미네랄, 항산화성분, 섬유질 등 염증을 줄이는 데 도움이 되는 필수 영양소가 풍부하게 들어있죠 "눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5가지 알아두세요~ #베리류 #감귤류 #사과 #체리 #석류

"눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5
v.daum.net
honollulu
24.11.05 09:49
생생정보

굴은 칼슘, 아연, 철분, 비타민D가 풍부해 면역력 강화와 기력 회복에 도움을 주는 고단백 식품이쥬 돌아온 굴 시즌, 제철인 만큼 안전하게 먹는 법까지 야무지게 챙겨두세요 '굴' 안전하게 먹는 법!! #구매 시: 껍데기가 단단히 닫혀 있거나, 열려 있다면 살짝 건드렸을

굴 먹기 전, ‘이것’을 꼭 확인하세요
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sweetsalt
24.12.10 15:37
건강톡톡

비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이 가득하다는 '뿌리채소' 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 당장 식탁에 올려두시길~ 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 1. 고구마 2. 당근 3. 무 4. 자색 감자 5. 샐러리 6. 파슬리 뿌리

"당장 식탁에 올려라"…혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11 : 네이트 뉴스
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유리와리얼소꿉놀이
24.10.30 10:44
쩝쩝박사

...복어도 겨울철에 훨씬 더 맛있는 생선입니다 과메기와 복어는 겨울철 살이 통통하게 차오르고 식감도 한층 쫄깃해져요 과메기는 오메가3와 비타민 E가 많아 혈관 건강에 좋고 노화를 막는 데 도움이 되고 복어 속 콜라겐은 피부를 비롯 관절해 뼈 건강에 이롭고 타우린은 피로회복

[건강먹방] “과메기, 노화도 막아줘"...미역과 같이 먹는 이유는? - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.12.09 09:59
오늘의 이슈

이쯤되면 기자년이 옥주현 못죽여서 안달난 자격지심찐따 인간정도로 밖에 안보인다 몇일전에 비타민먹은거로 억까 치다가 안되니까 침맞은거로 지 r을 떠네 침맞을때 머리정수리도 발가락도 다맞는데 왜 지 r이지 ? 기자기레기 쓰레기 기렉쓰레기들 ㅉㅉㅉㅉ

'흡연 논란' 옥주현, 이번엔 목 관통하는 장침 꽂았다 '끔찍' : 네이트 연예
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lZdpepg30
24.11.08 09:03
오늘의 썰

... 다음날 손담비는 여러 영양제를 챙겨먹으며 “2주 전에 병원에 갔을 때 수치랑 피검사 등 정밀검사를 했다. 저보고 칭찬해 주셨다. 비타민D나 이런 것들이 몸에 다 정상적으로 골고루 있다고 하셨다”라고 자랑했다. 그는 “저는 원래 목표가 없으면 완전 게으른 스타일인데 목표가

임신 19주만에... '이규혁♥' 손담비, 정말 기쁜소식 전했다
tenbizt.com
논현일보
24.12.05 18:36
건강

...135도 이상의 고온에서도 살아남는다고 하니 전자레인지에 데우면 오히려 균이 증식할 수도 있죠 3. 차를 우려낼 물 전자레인지가 차를 우릴 물을 필요 이상으로 데울 수 있는데 차의 종류에 따라 지나치게 뜨거운 물은 오히려 칼륨, 무기질, 비타민 등의 영양소를 파괴합니다

영양 전문가가 밝혔다… 전자레인지에 데우면 ‘독’ 되는 음식 3가지
health.chosun.com
981esc
24.12.03 09:57
오늘의 건강

비타민B 종류, 효능, 결핍증상, 하루 권장량

비타민B 종류, 효능, 결핍증상, 하루 권장량 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.10.28 20:47
건강

...먹어도 괜찮아! 1. 부기 완화에 도움이 되는 호박죽 2. 적당량의 귤과 아보카도 3. 포만감과 영양을 동시에 주는 그릭요거트 4. 비타민과 미네랄이 풍부한 블루베리 5. 포만감 가득 견과류 여기서 주의!! 야식으로 먹어도 괜찮다고 알려진 **다크 초콜릿** 오히려 숙면을

"뱃살 걱정없다" 밤 늦게 먹어도 살 안찐다는 야식
v.daum.net
파랑은블루
24.10.10 10:32
건강톡톡

...때문입니다 겨울에 유독 우울감이 심한 것 같다면 이런 음식을 꾸준히 드셔보세요 1 프로바이오틱스 식품 (무가당 요거트, 김치 등) 2 비타민D 늘리기 3 오메가3 지방산 풍부한 식품 (생선, 아마씨, 호두 등) 4 프리바이오틱스 식품 (마늘, 양파, 바나나, 아스파라거스

우울증 나타나기 쉬운 겨울철...음식으로 기분 북돋우는 방법은? - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
24.11.27 10:01
오늘의 이슈

비타민 C는 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 필수 영양소 중 하나입니다. 면역력 강화부터 피부 건강까지 다양한 효능을 지닌 비타민 C 효능 및 다양하게 자세히 알아보겠습니다

비타민 C 효능 부작용 장단점 섭취 방법 섭취량 보관법 6 알아보기 - 정보뉴스
dubunews.com
gjhRavR85
24.10.09 11:17
오늘의 이슈

비타민스틱이든 연기연습이든 뭐든 길거리에서 연기 내뿜으면서 길바닥에 재버리는게 맞냐

옥주현, 길거리 흡연 영상에 갑론을박 "부적절"vs"연기 연습일 뿐"[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
asQtkfr35
24.11.05 10:34
오늘의 이슈

비타민이자나 그게 왜 기자년놈들이 진짜 쓰레기아니냐?

옥주현, 흡연 연기 연습 논란 터졌다 "미성년자도 보는데" [SC이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
lZdpepg30
24.11.05 10:22
오늘의 이슈

골때녀에서도 조금씩 성장하는 모습이 보이는 비타민입니다

[ST포토] 우주소녀 다영, '인간 비타민' : 네이트 연예
m.news.nate.com
꼼배
24.09.22 17:45
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