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몸속
(198건)
정확도순
작심 다이어터
...소개해드릴게요 1. 양배추 - 열량이 낮고 높은 포만감 위점막 보호,
몸속
지방 배출 효과 2. 배추 - 열량이 낮고 장청소, 대장 건강에 좋은 음식 3. 오이 - 갈증해소와 청량감 다이어트에 지친
몸
에 활력소 4. 당근 - 노화를 늦추고 질병예방에 탁월 기름에 조리하면
다이어트 할때 마음껏 걱정없이 먹을 수 있는 음식 BEST5
altteulbaguni.tistory.com
honollulu
23.08.07 08:52
운동남녀
스테로이드가 근육에는 부스터 역할을 해주겠지만 우리
몸
속
진짜 테스토스테론은 감소하는 부작용이 있을 수 있습니다!! 스테로이드로 만들어진 인공적인 테스토스테론 때문에 정상적인 테스토스테론이 감소하는 거죠 운동을 열심히 하면서 보조적으로 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은 영양제를
잘못된 방법으로 근육 키우다 정력이 ‘뚝’...뭔 일? - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.06.19 11:03
건강
...안토시아닌 성분이 들었다. 강한 항산화 효과를 낸다. 11. 사과
속
탄닌 성분은 생리 조절 작용을 돕는다. 12. 사과는 뇌 신경전달 물질의 생성을 도와 기억력을 높이고 치매도 예방한다. 13. 사과엔
몸속
니코틴을 해독해주는 케세르틴 성분이 있어 폐를 보호한다. 14
다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.06.21 10:32
작심 다이어터
...검은콩 콩에 함유된 레시틴 성분은 콜레스테롤 수치를 조절해 혈관에 흡착된 지방 성분을 배설한다. - 녹차 녹차에 함유된 카테킨 성분은
몸속
에 지방이 축적되는 걸 막아주는 역할을 하며, 셀룰라이트를 형성하는 지방 축적을 줄이는데 탁월한 효과가 있다. - 파인애플 파인애플의
내장지방 박살 내는 '다이어트 식품' 추천!
m.post.naver.com
제로콜라
22.09.19 10:15
오늘의 이슈
아들엄마들. 저도 아들엄마지만 남의
몸
에 손대면 절대 안된다 가르치세요. 본인 눈엔 아직 아기같을지 몰라도 남들이 보기엔 아닙니다. 적어도 4살 5살부터 남의
몸
손 함부로 대는거 아니라고 가르쳐야합니다. 기사
속
저 아이는 초3은 되보이는데 아무리 연예인이라도 손부터
[숏츠] 장원영, 초등생 팬 손길에 뒷걸음질…맘카페 '부들부들' : 네이트 연예
m.news.nate.com
wlgjdoan
23.07.26 09:33
오늘의 이슈
🩷헐..아내가 아프면 어디.얼마나 아픈지 간호는 못해줄 망정.. 자주 아픈 사람은 그 누군가로 인해서 마음이 아파서
몸
으로 통증이 오는거라던데. 아이구.. 아이구..아이구..얼마나
속
이 녹아내리셨을까. 선우은숙님 안타깝네요 .. 😫
선우은숙 "♥유영재, 내가 아프다고 하니 화나서 집 나가"…왜? : 네이트 연예
m.news.nate.com
검단j어딘가의j거기
24.02.25 01:39
건강톡톡
솔직히 커피 먹는 거 관성이고 습관 같기는 해...ㅋㅋㅋ 그럼 그 습관을 이왕이면
몸
에 더 이로운 걸로 바꾸면 좋겠지 내가 커피를 좀 많이 마신다 싶은 분들은 커피 대신 홍차나 녹차를 먹어보자 심장 건강, 혈관 건강, 혈압 관리에 도움이 된다고 함
"커피 대신 '이런 차' 마셔라"...심장 지키고
몸속
염증 없앤다 - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.02.22 09:44
오늘의 이슈
파리의 밤을 내려다 보며 그녀는 무슨 생각을 했을까.. 혼신을 다해 열창한 한 곡에서 그녀의 인생이 보였다.. 혼돈과 혼란
속
에서 유일하게 빚을 냈고 모두에게 포근한 감동을 선사했다
셀린 디온, 온
몸
굳는 희귀병 투병 중에도 파리 거리에서 팬서비스[파파라치컷] : 네이트 연예
news.nate.com
띄어쓰기불가
24.07.28 17:23
건강
...국내외 연구가 있음 악력은
몸
전체의 근력을 나타는 지표이기 때문 - 발 근육 우리
몸
을 지탱하는 중요한 신체 기관인 발. 발 근육은 보행, 균형에 영향을 미침 발 근육이 약해지면 발목 염좌, 낙상 등의 위험이 커지고 활동량이 감소 - 배뇨 근육
몸속
의 노폐물, 수분을
허벅지만큼 중요한 ‘작은 근육’… 잘 키워야 오래 산다
health.chosun.com
GXahnimH94
23.04.14 10:18
건강
장수 노인들의 공통점? 어떤 것들이 있을까요? 결국은 사소하다면 사소한 생활 습관에서 옵니다~ 유병장수가 아닌 무병장수를 위해 참고하세요 1. 소식하기(절대 일부러 덜 먹는 것이 아님) 2. 육류를 먹는 만큼 채소, 과일도 먹어주기 3. 운동이 아니어도 계속
몸
을 움직인다
“노화 늦출 수 있다”...
몸속
망가지는 최악의 습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
24.01.30 10:07
건강톡톡
염증은 만병의 원인이라고 하는데요
몸
속
에 있는 염증을 줄이는 방법 알려드릴게요 -항영즘 식품 섭취 늘리기 -활동량을 늘리기 -금연은 필수 -긴장과 스트레스 해소 시간 갖기
만병의 원인…
몸속
만성 염증 줄이는 방법 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
honollulu
23.03.23 10:05
외모고민
쌀쌀해진 날씨에 급격히 메말라가는 내 피부 촉촉하고 부드럽게 되돌리는 법?! 1. 촉촉한 클렌징 제품으로 교체 2. 세안 후 10초 안에 보습제 바르기 3. 스킨 케어 순서 체인지 4.
몸속
까지 촉촉하게 5. 자기 전까지 보습 관리
급 마른 피부를 촉촉하게!
www.vogue.co.kr
skek1020
22.10.24 14:58
오늘의 이슈
시험관 진짜
몸
아작나는데 연하도 아닌 늙은 남편이
몸
관리도 안하고 저러고 있네
속
터져
오서운 "6년간 시험관 시술만 16번…음주·흡연하는 현진영 원망" : 네이트 연예
m.news.nate.com
나츠메구
24.02.27 18:01
알쓸신잡
과식을 하면 체온이 급격하게 떨어진다고 하네요 우리
몸
은 체온이 1도만 내려가도 신진대사 효율이 12% 떨어지고
몸속
효소 기능이 50% 이상 저하된다고 해요 단호박 생강 계피 바나나는 체온 유지에 도움이 된다고 하네요
밥 '이렇게' 먹으면, 체온 급격히 떨어진다
v.daum.net
sweetsalt
22.12.05 16:35
리빙포인트
새해가 되고 또 한 살 먹었네요..흑흑 우리
몸속
세포들은 매 순간마다 재생되고 죽어가는데요 노화를 피하기 위한 습관 알아봐요
노화를 피하기 위한 습관 (feat. 활성산소 없애는 방법)
owlcafe.tistory.com
sweetsalt
23.01.10 13:49
작심 다이어터
...수 있어 장 움직임에 도움이 돼서 체중 감량에 도움이 된다고 하네요!! 이로써 더 열정적으로 커피를 마실 수 있는 이유가 생겼어요!!! 그리고 체중이 증가하면서
몸속
에 염증이 커피로 없애 준다고 하니!! 여러분 라테나 달달한 커피 말고 아메리카노나 드립 커피 드세요~~"
몸
에 좋다는 커피…다이어트에도 '제격'이라는데
www.sedaily.com
모태뚱뚱이
22.06.20 11:43
오늘의 이슈
...그릇 크기란게 있고 살아온 방식이 있어 만약 내가
몸
을 만들때 1년을 계획하는 사람이라면 저런사람들은 2주만에 만들어야 하는 사람이야 아무리 내가 따라가도 안되는거야 2주만에
몸
만들면 성공한거처럼 보이겠지 근데 그
속
은? 급작스런 변화는 뼈문제 근육문제가 오게 돼있다
틴탑 캡, 유노윤호 실명 저격…"인사 안 한다고 쌍욕…실내 흡연도" : 네이트 연예
news.nate.com
지아한대토
24.04.26 09:40
작심 다이어터
다이어트의 최대 적인 정크푸드 하지만 우리 일상
속
에 너무나도 편리하게 들어와있는데요 이 정크푸드를 어떻게 해야 끊을 수 있을까요 -귀찮아도 집에서 요리해 먹기 -끼니에 맞춰
몸
에 영양소 공급하기 -충분한 수면을 취하기 -스트레스 관리도 필수 -정기적으로 장을 보고 식자재
"다이어트의 적"…살 뺄 때 정크푸드 끊는 5가지 방법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.05.02 09:06
건강
...알려드려요. 1. 피부장벽 강화 세라마이드 성분이 함유된 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좋다. 2. 적절한 피부온도 유지
몸
을 따뜻하게 유지해
몸속
순환이 원활히 이뤄질 수 있도록 신경 써야 한다. 3. 비타민D 챙겨 먹기 면역체계의 균형을 잡아주는 비타민D가 함유된 영양제
환절기 시작! ‘피부면역력’을 지키는 방법은?
post.naver.com
연아킴
22.09.29 09:39
건강톡톡
만병의 근원은? 스트레스?? 스트레스 못지 않은 게 만성 염증입니다 염증을 가라앉히는 데 좋은 식품 추천해드릴게요 커피 대신 마셔보는 건 어떠신지!! 파인애플주스 녹차 생강차
"홀짝홀짝 마시면"…
몸속
염증 완화에 좋은 음료 3 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
24.06.04 09:50
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