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면역력
(208건)
정확도순
작심 다이어터
아무리 몸에 좋은 운동이라도 과하면 독이 된다고 합니다 운동량이 과할 때 몸이 보내는 신호는 무엇일까요 ◆ 근육통 ◆ 심박 ◆ 부상 ◆
면역력
저하 ◆ 우울감 ◆ 무기력
몸에 좋은 운동도 지나치면 '독'…운동량 과하다는 신호는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.25 08:35
쩝쩝박사
...느낌적인 느낌일까요?ㅎㅎ 여름 제철 과일 알고 먹으면 더 맛있습니다~ 수박> 천년 이뇨제라고 불릴 만큼 이뇨작용이 뛰어남 참외> 몸을 알칼리 상태로 유지하는데 도움이 됨 복숭아>
면역력
을 높이고 식욕을 돋우며 야맹증에도 좋은 과일 포도> 더위에 지친 몸과 갈증을 달래는데
알고 먹으면 더 맛있는 여름 제철과일
www.korea.kr
skek1020
24.07.26 09:25
뉴스 건강 리뷰
어린이 비타민D는 키 성장이 아닌 정상적인 뼈와 골격 성장에 효과가 있습니다. 백일해 때문에 난리인데
면역력
까지 높이면 더 좋을 겁니다
어린이 비타민D 추천 차일드 라이프 비타민D 영양제
m.blog.naver.com
mluYsAP11
24.07.19 11:54
오늘 뭐 먹지?
제철 복숭아를 먹으면 시력 강화, 다이어트, 치아건강,
면역력
강화, 유해물질 배출 같은 건강적인 이점도 있다고 함! 제철 과일 먹고 맛도 건강도 다 잡으면 너무 좋지 물복파든 딱복파든 복숭아 맛있을 때 많이 먹어두자ㅋㅋ
"치아까지 건강해진다 " 제철 복숭아의 효능 5
v.daum.net
마이멜로디
24.07.15 11:05
건강
...밤잠을 설치신다면 체리를 드셔보세요 체리에 있는 멜라토닌 성분이 수면의 질과 지속 시간을 개선해줍니다 그밖에도 체리의 다양한 효능은 이런 것들이 있어요~ 항산화 물질이 풍부 수면 개선 항염증 효과 운동 후 근육 회복 지원 장 건강 증진
면역력
강화 소화 개선 체중 감량
열대야에도 꿀잠자려면... '이 과일'을 먹어라? - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.07.16 11:45
오늘의 건강
...있습니다. 이를 통해 건강 증진 효과를 높일 수 있습니다. 예를 들어 아침 공복 시 비타민 B와 유산균을 섭취하면 피로 해소와
면역력
향상에 도움이 될 수 있습니다. 또한 저녁 식후에 오메가-3와 지용성 비타민을 섭취하면 심혈관 건강과 눈 건강 증진에 기여할 수 있습니다
영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.07.10 20:15
건강톡톡
...근육 자극, 넘어짐 방지 ● 심리적 안정감 향상, 우울증 감소 ● 발 근육 강화, 무지외반증 예방 맨발 걷기 주의할 점 ● 당뇨환자,
면역력
떨어진 사람은 금물 ● 겨울철 실외 맨발 걷기도 위험 커 ● 걷기 전후 발에 상처 있는지 체크 ● 황톳길 잔디밭 흙길 숲길 산길
암도 나았다? 100만명 홀린 맨발걷기…이 병 앓으면 절대 금지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
24.07.08 11:32
건강톡톡
우리의 습관이 곧 나 자신ㅇㅇ 건강과 몸을 위해서도 습관은 정말 중요함
면역력
떨어뜨리고 질병 위험 높이는, 지금 당장 고쳐야 할 문제의 생활습관 어떤 것들이 있을까? 반복되는 수면 부족 야외활동 부족 취미, 모임, 운동 부족
"
면역력
떨어지고 병 걸릴 위험 높아"…지금 당장 고쳐야 할 습관 3 - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.06.05 10:31
실망이다
"한 달간 꾸준히 먹어봤는데요 확실히
면역력
이 좋아지는 것 같고" 이 발언이 식품표시광고법 위반이라네? 소비자 기만이라는데 근데 홍삼=
면역력
거의 공식 수준 아니었나? 어떤 부분이 문제인 거지?
"홍삼 먹고 확실히
면역력
이 좋아져"…'홍삼 광고' 조민, 검찰 송치 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.03.22 10:11
쩝쩝박사
아연은
면역력
을 높이고 잔병치레를 막아준다고 하는데요 그런만큼 필수 영양소 중 하나라고 해요 아연이 풍부한 식품은 무엇이 있을까요 -소고기 -굴 -검은콩 -호박씨 -게
면역력
올려서 잔병치레 막아줘… ‘아연’ 풍부한 식품 5가지
m.post.naver.com
DfsnrxV91
24.05.31 14:19
쩝쩝박사
여름 제철음식 먹으면서 맛도 건강도 다 잡아갑시다~ 피자 토핑도 아이스크림도 과자도 옥수수인 걸 좋아하는 옥수수 쳐돌이라 여름이 반가운 이유 중 하나....ㅋㅋㅋㅋㅋ “변비를 해결한다” “
면역력
을 높인다” “콜레스테롤을 낮춘다” “촉촉한 피부를 만든다”
"여름동안 더 자주 먹어야"...쫀득한 옥수수의 건강 효과 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
24.06.25 11:02
건강
면역력
이 높으면 질병에 쉽게 걸리지 않고 건강해질 수 있는데요 그만큼
면역력
이 중요한데 봄에 제철을 맞은 음식들 중에는
면역력
을 올려주는 음식들이 많다고 합니다 1. 사포닌 듬뿍 더덕 2. 봄나물 대표주자 냉이 3. 삼겹살과 찰떡궁합 미나리 4. 눈에도 좋은 시금치 5
봄철
면역력
을 높여주는 5가지 음식
danielh.tistory.com
근본빌라
24.02.27 10:31
건강
단백질은 필수 영양소지만 너무 과하면 뭐든지 몸에 해롭죠 단백질이 부족하면 근감소,
면역력
저하, 호르몬 불균형,탈모 등등의 문제가 생기지만 단백질이 과해도 신장에 스트레스를 주고 소화 문제를 일으킨다고 하네요 충분한 섬유질과 함께 먹는 것도 좋은 방법이라고 해요
필수 영양소 단백질, 너무 많이 섭취하면 여기에 무리
weekly.chosun.com
이구아나뿔
24.05.27 13:20
오늘의 이슈
의사넘들 구라쳐서 그렇지 갑상선암은 암이 아닙니다. 그냥 푹 쉬고
면역력
기르면 자연치료되는 증상에 불과해요
박소담 필라테스로 갑상선암 극복…쩍 갈라진 등 근육+잘록 허리 : 네이트 연예
m.news.nate.com
lCblgbMn45
24.05.17 17:29
건강
제 2의 뇌라 불리는 장 장은
면역력
과 관련이 있는데요 이 장의 건강을 지키는 6가지 수칙이 있다고 해요 ①프로바이오틱스 섭취하기 ②패스트푸드 멀리하기 ③스트레스 줄이기 ④매일 30분 운동하기 ⑤공복 시간 갖기 ⑥기상 직후 물 마시기
[아미랑]‘면역의 핵심’ 장 건강 지키는 6가지 수칙
v.daum.net
KJC37
24.05.14 14:05
오늘의 뉴스
양파껍질 추출물을 사용해서 연구를 진행한 결과
면역력
증진과 스트레스를 다운시켜주는 효과를 봤다고 하네요 그냥 버려지는 양파껍질도 활용할 수 있는 연구가 계속되면 도움이 되겠군요
"양파껍질 버리지 마세요"…
면역력
↑·스트레스↓ 효과 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.03.26 13:41
건강
...딸기, 혈압 낮추고 혈행 개선 효과 ◆ 키위, 피를 맑게 하고 혈압과 콜레스테롤 조절 ◆ 체리, 염증 낮추고 통풍 예방 ◆ 석류, 피부 세포의 재생 촉진 ◆ 수박, 뇌졸증과 심장마비 예방 ◆ 파인애플,
면역력
올리고 구강 질환 예방 ◆ 자몽, 피부 건강과 다이어트 효과
딸기가 혈압 낮춘다고?…매일 먹던 과일들의 놀라운 효능! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.04.18 08:52
건강
몸에 좋은 데 궁합도 좋아 같이 먹어주면 더 좋은 조합들!! 통곡물+마늘, 양파는
면역력
에 좋고요 녹색 채소+견과류는 염증수치를 줄이고 혈액순환을 좋게 합니다 유제품+생선은 영양제 먹을 때도 비타민&칼슘 조합으로 먹죠 주황색 채소+올리브오일의 경우 당근이나 호박의 경우
같이 먹으면 건강 효과 높아진다는 '슈퍼푸드' 조합 4
v.daum.net
pokemon
24.04.15 11:28
오늘의 건강
면역력
높이는 방법
면역력
높이는 방법, 음식, 영양제 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.02.22 16:36
오늘의 건강
면역력
올리는 방법
면역력
높이는 방법, 음식, 영양제 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.02.19 16:40
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