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디스크
(98건)
정확도순
건강톡톡
...작아지는 건 어쩔 수 없는 것 같아요 자세가 틀어지고 허리가 굽고, 근육은 빠지니 ㅜㅜ 여기에 척주와 척주를 이어주며 쿠션 역할을 하는
디스크
가 자주 압박 받으면서 얇아지면 그것 때문에 키가 줄 수도 있다고 하구요 그러니 평소에 칼슘과 비타민 D를 잘 챙겨야 조금이라도
“키가 줄었어요”... 50대 여성의 한숨, 더 중요한 것은? - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
24.01.11 09:26
건강톡톡
사실 팔자걸음 없는 분들이 찾기 더 힘들긴 하지만 팔자걸음이 심하다면 고칠 필요가 있다고 해요 척추 관절에 염증이 생길 위험이 있고
디스크
위험도 있다고 하네요 팔자걸음 교정을 위해서는 적정체중을 유지하고 꾸준한 운동을 해야 한다고 합니다 그리고 올바른 자세로 걷기 위한
지금껏 ‘팔자걸음’으로 잘 돌아다녔는데… 이제 와서 고쳐야 할까?
v.daum.net
msHYmpy98
24.01.09 10:17
오늘의 이슈
김종국 터보로 활동할때 엄청말랐었다. 소속사 사장한테도맞고 그래서 허리
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도생기고 수술 몇일만에 바로 스케줄뛰었다 허리
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땜에 운동하기시작한게 누군가에게 맞지 않을려고 운동하는 계기가 된거다. 몸이 좋으면서공인왜갔냐 하던데 몸좋은거랑 허리
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는 별개다
김종국 "사람 때리려고 운동" 발언 논란…물주먹 펀치 '굴욕' (ft.노상현) [Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
91ㅇㅇ
24.01.08 10:44
오늘의 이슈
앞복이 더 시급해보이는데
이채연, 안타까운 근황 "
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안 터진 게 신기"…춤 활동 잠깐 멈춘다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
연진이
24.12.20 00:43
건강톡톡
허리아래로 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴지는 걸 척추관협착증이라고 한다네요 노년층에게서 주로 발견할 수 있는데 허리
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와 비슷해 혼동하기 쉽다고 해요 고령, 기저질환이 있다면 척추내시경수술로 부담을 줄여주는 것이 좋다고 합니다 그 외에도 약물치료, 운동이나 물리치료 등이
"10분도 못걸어 털썩"…허리아래 쥐어짜는 통증, 뭘까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.12.28 09:25
오늘의 이슈
하하가 예전부터 런닝맨 멤버들 크고작은 부상 다 안고 산다고
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안터져본 멤버가 없을 정도란 식으로 말한 적 있었을 거야 더구나 지석진은 나이가 있는데 이젠 진짜 힘에 부칠 만 하겠지
지석진 활동중단 "치료 필요, '런닝맨' 쉬어가기로" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
radio
23.12.18 10:07
전자기기+
...읽어보세요^^ 노트북 스펙 보는 팁 1. 용도에 따라 CPU 확인 2. RAM은 높을수록 좋아 3. 양자택일이 필요한 하드
디스크
(SSD/HDD) 가격대별 추천 노트북 1. 50만원대 '레노버 아이디어패드 슬림 3' 2. 60만원대 '레노버 씽크북 15' 3. 100만원대
노트북 고민 끝! 구매 가이드 & 가격대별 추천💻 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
hvmgvhv7
23.02.16 09:34
사건사고
...아니래요 얼마 전에도 이런 일이 있어서 경찰이 수사 착수했다네요 처음 변명은 이탈리아 현지에서 배송 파업을 했다.. 그다음엔 자기
디스크
터져서 입원을 했다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 변명이 점점 치졸해지는 게 딱 사기꾼 맞네요 피해액으로만 따지면 2억 6천에 육박한다는데 어휴 이런
네이버 1위 구매대행 카페에서 '먹튀'…"피해자 300명 넘어" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.05.02 08:57
오늘의 이슈
디스크
로 고생하는 사람들 많다. 아픈걸로 쇼하지말자
NRG 노유민, 딸과 놀다 호흡곤란+혼절 '충격 근황'…"심각한 척추 손상 無" : 네이트 연예
m.news.nate.com
배병
23.12.07 14:05
오늘의 이슈
허리지켜!!!
이채연, 안타까운 근황 "
디스크
안 터진 게 신기"…춤 활동 잠깐 멈춘다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
planet8253
24.12.20 07:53
운동남녀
...검사는 X-ray 검사다. 3. 자가진단 테스트를 통해 거북목증후군을 확인해볼 수 있다. 4. 거북목증후군 통증을 방치하면 목
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로 진행될 가능성이 높다. 5. 청소년 거북목증후군 환자는 아직 통증이 없을 수도 있다. 6. 거북목증후군은 굽은 어깨와 굽은 등, 일자허리가
거북목증후군 환자가 꼭 알아야 할 10가지
www.mokhuri.com
Keeouly97
23.03.08 09:36
운동남녀
디스크
환자에게 안 좋은 운동= 척추가 둥글게 말리는 자세!! 1. 누워서 무릎을 세운 다음 등으로 바닥 누르기 2. 누워서 한쪽 무릎을 세워 몸 쪽으로 당기는 자세 3. 하늘 자전거 4. 고양이 자세
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환자에게 좋은 운동= 척추가 C자를 자연스럽게 그리는 자세!
[유퀴즈] 허리
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환자가 절대 하면 안되는 운동 / 추천하는 운동.jpg
www.fmkorea.com
가능수제빅맥가능
23.04.05 11:45
요즘문화
디스크
로 다리 절고 찢어지는 신경통이 있어도 겉으로 티가 안 나니까 노약자석 눈치보여서 앉지도 못하겠더라.. 솔직히 내 돈 내고 타는데 무임승차하시는 어르신들 배려해야 하는게 맞냐?
교통약자석 못 앉는 약자들…"학생 앉을 곳 아냐" 발길질도 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
23.10.19 10:52
건강
허리
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에 도움이 되는 영양성분들 알려드릴건데요
디스크
로 고생하시는 분들은 한 번 챙겨먹으시길 추천드릴게요 -비타민C -비타민D -오메가3 -마그네슘 -콜라겐 -MSM -칼슘
허리
디스크
에 도움이 되는 영양성분
hffood.tistory.com
honollulu
23.03.27 11:47
알쓸신잡
사용하다가 느려진 컴퓨터의 성능을 개선할 수 있는 방법이라고 해요 1.불필요한 소프트웨어 제거 2.시작 시 프로그램 제한 3.PC에 RAM 추가하기 4.스파이웨어 빛 바이러스 검사 5.
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정리 및 조각 모음 사용 6.시동 SSD 고려하기 7.웹 브라우저 살펴보기
느린 컴퓨터 성능을 개선하는 7가지 방법
smart-it-life.tistory.com
잔치국수b
23.02.24 08:53
운동남녀
목
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가 의심되는 분들을 위한 올바른 운동법 - 절대로 해서는 안 되는 동작 목 스트레칭, 목 구부림, 텅 당기기 등 고개를 앞으로 구부리는 동작 - 도움이 되는 동작 머리를 뒤쪽으로 보내는 모든 동작. 신전 근육 강화에 좋음 - 목
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치료에 도움 되는 운동법
목
디스크
치료방법 올바른 운동 및 목운동 주의사항
blog.naver.com
김두부
23.02.24 11:32
건강
...있는 건강 이상 신호!! 양쪽 높낮이가 다른 어깨, 골반 > 척추측만증을 의심해볼 수 있음 동그랗게 말린 어깨 > 라운드숄더는 목
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나 허리
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를 유발함 골 없이 평평한 허리 > 척추기립근이 제대로 발달 됐다면 척추를 따라 세로로 골이 파여 있음 납작한 엉덩이 > 척추
뒷모습에서 ‘이런 양상’ 나타나면, 건강 안 좋단 신호
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.09.04 10:46
오늘의 이슈
허리
디스크
라며 근데 춤을 그렇게 춰? 춤출때는
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사라지고 군대가라니깐 허리가 아프지????????????
엑소 카이, 11일 육군훈련소 입소…"병무청 규정 변경으로 갑자기"[공식입장] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
keiend
23.05.03 19:04
별별이야기
디스크
환자도 운동도 조심해서 해야겠어요
'
디스크
환자'에게 나쁜 운동 VS 좋은 운동은?
naver.me
킹오브밥
22.12.18 21:44
운동남녀
...*허리를 숙이는 스트레칭 평소 허리 통증이 있다면 이런 스트레칭은 피해야 함 허리가 정상 커브의 반대 방향으로 말리고 힘을 주는 과정에서
디스크
압력이 높아짐 *반사신경 요구하는 운동 탁구, 배드민턴 등 반사신경을 요하는 운동도 평소 허리통증이 있는 사람들은 피하는 게 좋음
[가지뉴스] 잘못 하다간 허리 망가지는 운동 4
m.seoul.co.kr
981esc
23.09.04 11:53
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