디스크

(72건)
오늘의 이슈

통풍에 디스크까지 있고 억지로 약먹으면서 팀리더 10년 지켰는데 뭔소리들 하는겨 애초 아버지가 사장님이라서 막노동 비하한게아니라 진심으로 막굴리는 아이돌보단 막노동이 낫다고 한거임 조금만 찾아봐도 소속사언플인거 티 다남 애 몸 못움직일 정도로 아픈데도 억지로 무대올라가서

틴탑 탈퇴한 캡, 막노동 뒤 뿌듯…"재미있으니 연락달라" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
그린티백
23.05.15 13:05
사건사고

한국 경찰 망신 다 시키고 다니네 .. 만난 것도 모자라서 불법 촬영까지 했대요 그것도 현직 경찰이 이러니 누가 경찰을 믿냐고.. 쓰레기장에서 하드디스크 못 발견했으면 범행 사실 입증못하고 풀려날뻔 했네

‘경찰제복’ 사진 버젓이…소개팅앱서 女만나 불법촬영
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떡잎마을방범대
23.05.24 09:56
건강톡톡

...역류를 막아주는 판막이 손상돼 발생한 하지정맥류일 수도 있고 허리디스크가 심해져서 동반되는 증상일 수도 있어요 평소 다리 꼬고 앉는 습관, 딱 맞는 바지 착용, 체중 증가 등을 피하세요 @허리통증 허리디스크는 초기에 수술 없이도 호전이 가능하지만 나빠지는 건 한순간이에요

직장인이 놓치기 쉬운 건강 적신호 7
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Keeouly97
23.04.28 09:21
별별이야기

디스크 환자도 운동도 조심해서 해야겠어요

'디스크 환자'에게 나쁜 운동 VS 좋은 운동은?
naver.me
킹오브밥
22.12.18 21:44
알쓸신잡

...안정적이지 않은 면이 있어서 속도가 확 느려질 때가 있다고 해요 -윈도우 업데이트 및 장치드라이버 업데이트 확인 -필요한 프로그램만 열기 -HDD 사용하는 경우 속도 올리기 -디스크 공간이 부족한 경우 -윈도우 효과 조정 -OneDrive 동기화 일시중지 -시작프로그램

PC 성능 노트북 컴퓨터 속도 빠르게 하는 방법 (윈도우10, 윈도우11 최신 업데이트 원드라이브 시작프로그램 설정 등 조치방법)
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아라바
23.04.21 09:00
AvsB 선택고민

...1시에 점심만 먹는 간헐적 단식을 할지, 몸에 독소와 붓기를 빼내는 물 단식을 할지 2가지 다이어트 방법을 놓고 고민 중이에요. 물 단식을 해봤던 지인은 배가 들어가면서 허리 디스크, 다리 저림이 사라졌다고 하더라고요. 간헐적 단식과 물 단식. 의견 한 번씩 부탁드려요

물단식 VS 간헐적 단식 3주 10Kg 감량 후기 (허리디스크 좋아짐)
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네이마르
22.10.27 10:39
운동남녀

잘못된 복근 운동 디스크 부른다! 잘못된 운동 자세가 부상을 일으킨다는 건 여기 계신 모든 분은 이미 다 알고 계시지만 오늘은 복근 운동에 대해 말씀드리려고 해요 복근 운동을 바른 동작으로 하지 않으면 허리 통증 심하면 디스크까지 올 수 있다고 해요 초보자가 복근 운동을

잘못된 복근 운동, 디스크 부른다…초보자가 조심해야 할 동작들[핫피플의 운동처방] | 홈 : 네이트 뉴스
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크러쉬
22.08.05 19:48
운동남녀

... 1. 허리 통증이 있다면 윗몸 일으키기는 금물 윗몸 일으키기는 허리가 아픈 사람이 한다면 디스크에 압박을 가해 손상을 초래할 수 있다 2. 허리를 구부리는 스트레칭 NO 디스크 내부의 압력이 높아져 증상이 악화할 수 있다 3. 공복 운동은 신중히 공복 시 격한 운동이나

건강해지려고 운동하다가 내 몸 망치는 경우
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밀크티
22.09.16 17:16
꿀팁방출

...베개를 배 아래에 넣고 자도 좋다 - C형 곡선이 목과 맞는지? 베개 높낮이나 소재 등을 결정했다면, 다음엔 머리뼈와 등뼈 사이를 C형으로 잘 받쳐주나 따져보세요 경추의 모양대로 유지하기 어려운 베개는 장시간 사용 시 숙면도 힘들고 목 디스크나 거북목의 원인이 돼요!!

"목이 아파요"…내게 맞는 베개는? | 네이트 뉴스
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981esc
23.02.17 14:35
건강

골반이 틀어지면 골반 뿐 아니라 허리, 다리까지 통증이 올 수 있고 무릎에도 무리가 가는데다 심하면 허리 디스크, 여성들에게는 심한 생리통의 원인이 되기도 한다고 해요 특히 짝다리로 서있거나 다리를 꼬아서 앉는 버릇이 있는 분들은 내가 골반 비대칭은 아닌지 꼭 확인해보고

틀어진 골반이라면, 이 스트레칭 제발 하셔야 합니다ㅣ매일 10분 골반교정 스트레칭, 골반비대칭
www.youtube.com
FEsdmzU48
22.10.12 10:13
건강

디스크 환자, 이건 절대 하지 않기, 약속!

"그 운동 좀 하지 마세요" 척추의 신 한탄한 '허리운동' 비밀 | 사회 : 네이트 뉴스
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따뜻
23.02.14 07:14
건강

많은 분들이 가지고 있다는 허리디스크 이 허리디스크에 좋다는 운동들 듣고 따라했다가 오히려 더 심해진 환자들이 많다고 하는데요 허리디스크에 제일 좋은 운동은 바로 평지를 걷는 거라고 하네요 다만 걷고 나서 다음 날 아프다면 운동이 과했단 뜻이라고 합니다

"그 운동 좀 하지 마세요" 척추의 신 한탄한 '허리운동' 비밀 | 네이트 뉴스
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msHYmpy98
23.02.06 08:41
연예

디스크가 강아지에게도 치명적이군요...얼마나 아팠을까..ㅜㅜ

배정남, 반려견 전신마비→교감으로 재활 중 "기적 믿는다" (동물농장) | 네이트 뉴스
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거침없는펭귄
22.11.21 08:07
운동남녀

핸드폰을 하다 보면 나도 모르게 앞으로 나오는 목.. 놔두면 목 통증과 목 디스크 위험을 유발할 수 있으니 거북목 운동법으로 구부정한 자세 지금부터 교정해봐요~

거북이 목 탈출을 위한 운동법!
v.daum.net
kitten11
22.11.03 12:48
건강

...계속해서 일어나는 신발과의 마찰, 무좀과 같은 곰팡이균에 의한 발톱 뿌리 손상, 수분과 영양 부족, 수족냉증 등으로 새끼발톱은 더욱 빨리 손상될 수 있다고 한다 발가락 혈액순환은 허리 디스크와도 관련이 있어 하지 정맥류가 있고 발톱이 갈라진다면 꼭 허리디스크 검사를 해보자!

[1분건강상식] 새끼발톱은 왜 갈라져 있을까?
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범고래
22.08.12 11:29
건강

...정상적인 목 목의 정상 곡선은 경추전만이라고 부른다 경추 전만이 있어야 머리의 무게가 목뼈 중심을 지나 목 디스크에 걸리는 압력을 줄여주는 원리인 것! 그런데 목 디스크가 손상되어 목뼈가 일직선이 되는 상태를 '일자목'이라 한다 - 의자에 다리 꼬고 앉기 - 목을 숙인

뻐근한 목, 거북목 시작인가요[이달의 건강정보_국가건강정보포털]
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오드리햇반
22.08.11 14:15
건강

ㅎㅎ 우리 슨생님...유퀴즈 나오셨다. 잘못된 허리 스트레칭 이거 보고 바로잡자. 정선근 쌤은...허리 디스크쪽 명의로...유투브도 운영하고 계시고 백년허리, 책의 저자기도 합니다. 반갑네요!

[#갓구운클립] 유튜브 보고 홈트했는데 알고보니 잘못된 자세? 척추의 신 정선근이 알려주는 잘못된 운동과 좋은 운동 | #유퀴즈온더블럭
www.youtube.com
따뜻
22.06.17 09:21
건강

...계단 오르기 챌린지 후에 근육 늘고 체지방 줄었다. 계단 오르기는 허리 디스크 환자에게도 좋은 운동이지만 자세를 잘 숙지해야하고, 무릎이 아픈 사람은 계단 오르기는 비추. 잘 알고 있는 내용이지만 하진 않고, 이런 글 읽을 때만 의지를 불태운다. “”식이요법을 병행하지

20층, 30층…한 달간 '계단 오르기' 해보니 [헬!린지] | 홈 : 네이트 뉴스
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릴리슈슈
22.08.14 22:44
오늘의 이슈

감독이나 다른 배우들 입장에선 진짜 개빡칠텐데 어제 뒤에서 좋아요 누른다고 의리녀 어쩌고 기사들 올라오는 거 보니 실소만 나오더라

'사냥개들' 감독 "김새론 음주운전에 압박감, 탈모+목디스크 생겨" [EN:인터뷰①] : 네이트 연예
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radio
23.06.13 13:07
오늘의 이슈

연기를 잘하긴 처음부터 김새론 보고 연기는 잘하는 애인데 여기서 연기가 왜저리 부자연스럽지 했는데 걍 미스캐스팅이었음 어쩐지 5화까진 좋았는데 후반부부터 내용이 어설프더니 그래서 그랬구나 감독이랑 배우분들 고생많았겠다 후반내용이 쫌 아쉬웠지만 그래도 액션은 좋았음

'사냥개들' 감독 "김새론 음주운전에 압박감, 탈모+목디스크 생겨" [EN:인터뷰①] : 네이트 연예
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wonee102
23.06.13 13:37
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