남녀노소

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운동남녀

...남녀노소 모두에게 좋지만 노년층의 경우 하체에 힘이 빠지면서 낙상할 위험까지 높아지잖아요 그러다 골절이라도 되면 정말 큰일이니까 평소에 하체 근력을 단련하는 게 중요합니다 집에서 쉽게 따라할 수 있는 동작들이니 잘 익혀두시는 걸 추천해요^^ 1. 의자 잡고 구부리기(허벅지

노인 낙상 예방 위한 '하체 운동법' 4가지
m.health.chosun.com
김두부
23.03.02 15:12
스타일의모든것

...그 기술력은 무시 못 함. 리의 가장 큰 특징은 스트레치 원단을 사용한다는 점. 신축성 덕분에 활동이 편함 4. 리바이스 광부들이 입기 좋은 질기고 튼튼한 청바지를 만드는 것에서 시작한, 세계에서 가장 오래된 데님 브랜드 501 팬츠는 오랜 세월 남녀노소 사랑하는 아이템

청바지 고민 해결. 추천 브랜드 BEST 4
justdott.com
김두부
23.03.03 15:05
푸드파이터

남녀노소 고루 사랑받는 옥수수. 먹는 재미가 있는 옥수수를 보다 맛있게 즐기는 방법! [찰옥수수] 삶는 것보다 찌는 게 맛있어요. 껍질이 2~3장 붙어있는 상태로 찌면 수분이 유지돼 촉촉하고 쫄깃하며 풍미가 있답니다. 색다르게 즐기고 싶다면 찐 옥수수에 버터를 발라 프라이팬에

찰옥수수와 단옥수수는 이렇게 해 먹어야 맛있습니다
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가문의영광굴비
22.09.01 15:02
동네문학전집

김영하 작가 좋아하시는 분들 있으려나요? 어떻게 여행을 가서 저런 생각을 하고 성찰을 하는지 신기한 사람.. 여행을 다루니까 남녀노소 공감할 수 있는 부분이 많고 접근성도 좋은데 그 여행을 두고 하는 생각들이 너무 평범하지 않아서ㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 현타오지만 술술 잘 읽히는

김영하 - 여행의 이유 [김영하 작가의 알쓸신잡 여행기]
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981esc
23.01.16 12:43
쓸데있는 여행정보

가족과 휴양지로 떠나고 싶다면 필리핀 세부는 어떠신가요? 이국적인 요리와 물놀이를 함께 즐길 수 있어 남녀노소 가릴 것 없이 가족과 함께 여행하기 좋아요! 에메랄드빛 바다에서 호핑 투어도 하고 다양한 유적지 투어와 쇼핑까지! 육아 스트레스에서 벗어나고 싶은 엄마, 아빠에게

동남아 여행지 필리핀 세부 가족여행 추천
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이부진이고싶다
22.10.07 13:18
오늘 뭐 먹지?

남녀노소 모두가 좋아하는 잡채 팬 하나로 만들 수 있는 잡채레시피!!! 잡채 만들어서 저녁에 먹어볼까요?

팬 하나로 만드는 '한식 뷔페'레시피, 잡채 황금레시피
mija0515.tistory.com
msHYmpy98
22.10.31 13:53
쓸데있는 여행정보

...해외여행 계획한다면 꼭 체크해야 할 것 1. 여행자 보험 가입하기 : 여행지에서 발생하는 다양한 사건사고 보상을 지원받을 수 있음, 남녀노소 제한X, 최대 3개월까지 가입 가능 2. 모바일 앱을 통한 환전 진행 : 일부 은행 기관은 환전 수수료를 무려 최대 90%까지 지원받을

휴가철 해외여행 꿀팁! (여행자 보험 / 환전 알아보기)
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텅장
22.08.04 12:21
쓸데있는 여행정보

춘천 레고랜드 100% 즐기는 방법! 어린이날 정식 오픈했던 레고랜드 남녀노소 모두 동심의 세계를 즐길 수 있는 레고랜드 이용하는 꿀팁 check check! [포토존] 정문 입구, 곳곳에 마련되어 있는 레고 모형들과 함께 귀여운 포즈로 찰칵 [관람 순서 및 준비물] 총

[여기꿀팁] 춘천 레고랜드 코리아 100% 누리는 법
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영자씨
22.08.05 11:56
공연·전시 산책

국립세종수목원 사계절전시온실 야간개장을 시작했네요. 가족이나 연인 남녀노소 가보기 좋을 것 같습니다. 세종 인근 도시들에 사시는 분이나 세종에 일있으신 분들은 한 번 방문해보시길! 8월 27일까지 금,토에 야간개장이고 이벤트도 한다고하니.. 저도 근처 갈 일 있다면 가보고싶네요

국립세종수목원 처돌이 on Twitter
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올리비아핫바
22.06.24 11:09
감성숙소

서울에서 접근성이 좋고 남녀노소 즐길 수 있는 관광명소가 많은 춘천! 오늘은 춘천 주변 숙소 3곳 추천해드려요. 1. 더잭슨나인스호텔 주소 : 강원도 춘천시 중앙로 193 춘천 레고랜드까지 차로 5분이면 갈 수 있어 레고랜드를 방문할 계획인 분들에게 추천하는 숙소. 2

레고랜드 호텔부터 감성 숙소까지! 춘천 호텔 추천 3선
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크러쉬
22.10.04 14:29
운동남녀

뱃살고민있으신 분 보고가세요 남녀노소 우리 모두의 고민 뱃쌀... 뱃살 파괴해버리는 운동들이에요 이번엔 뱃살들 다 파괴해버리고 복근이랑 인사해보자구요

뱃살운동으로 똥배 쏙 들어감
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떡잎마을방범대
22.10.13 08:53
쓸데있는 여행정보

주말에 어디 가실지 고민하고 계시나요? ktx 타고 강원도로 떠나보시는 건 어떠실까요? 서울에서 두 시간 정도면 쉽게 찾아갈 수 있어 접근성이 아주 좋은데요. 강릉 아르떼 뮤지엄과 초당 순두부 마을 등 볼거리와 먹을거리가 많아 남녀노소 모두 즐길 수 있을 거예요

강원도 여행지 추천 기차여행으로 다녀온 강원도 여행 코스
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가문의영광굴비
22.10.05 15:10
IT트렌드

...경쟁을 예고한 삼성전자와 애플 남녀노소 관계없이 고르게 인기 있는 '보라빛' 모델들을 선보일 예정 갤럭시Z4 메인 컬러를 '보라 퍼플'로 정하고 모델 방탄소년단 팬클럽 색상인 '보라색'을 감안해 신곡을 담은 갤럭시Z4 영상을 함께 공개해 마케팅 시너지를 높일 계획이라고

"갤럭시·아이폰 모두 보라해"…스마트폰 색상·협업에 힘주는 삼성·애플 | 네이트 뉴스
news.nate.com
살아있는화석
22.08.09 14:16
오늘 뭐 먹지?

...진간장, 설탕, 올리고당, 깨 어른들 입맛 저격! 매콤 칼칼 멸치볶음 재료 : 식용유, 다진 마늘, 청양고추, 진간장, 올리고당, 깨 남녀노소 모두가 좋아하는 매콤 달달 고추장 멸치볶음 재료 : 식용유, 고춧가루, 설탕, 진간장, 다진 마늘, 고추장, 물, 올리고당, 깨

만원으로 오래 두고 먹는 밑반찬 만들기! 멸치볶음 레시피 3
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할미
22.08.25 14:58
알쓸신잡

남녀노소 할 것 없이 모두가 찾는 대표적인 간식, 과자! 먹다 남은 과자는 당일 이어서 다 먹지않으면 결국 눅눅해지는데 각설탕을 함께 넣어서 보관하면 눅눅해지는거 방지할 수 있다는 TIP! 각설탕이 습기를 빨아들여서 원 상태로 보관 가능하다고하네 기억해두삼!

[생활의 지혜] 먹다 남은 과자의 눅눅함을 방지하려면? 각설탕이 최고!
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치즈인더트랩
22.07.06 10:26
IT트렌드

나만의 오랜 로망 게임방만들기! 집에서도 피씨방처럼 게임하고 싶다면? 다양한 게임이 등장하면서 남녀노소 할 것 없이 즐길 수 있는 게임방은 많은 이들의 로망이 아닐까 싶습니다 ㅋㅋ 가장 기본적으로 게임방 만들기 필수는 장비! 큰 모니터와 게이머 키보드죠! 추가적으로 풍부한

겜돌이의 로망 게임방 꾸미기 심화편
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빅스비
22.08.03 09:52
오늘의 이슈

은행콜센터에서 일했었는데 콜센터직원들한테도 달력안줌 알아서 구해와야함 근데 웃긴건 상담하려면 달력을 꼭 필수로 봐야함 그정도면 일하는데 필요한 물품이니 줄만도한데 ..ㅋㅋ 하긴 코로나때 비대면 예적금과 대출신규 엄청 늘었고 비대면이니깐 창구보단 콜센터직원들이 다 설명하고

"집에 두면 돈 들어와요"…연말마다 남녀노소 찾는 물건 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
USKnOQW51
23.12.02 22:21
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