관절

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운동남녀

...가지고 있는 지병에 따라 적절한 운동의 종류가 달라집니다~ 노인이나 골다공증 환자, 비만의 경우 걷기 만한 게 없구요 체력이 약하거나 관절이 약한 사람은 자전거타기 젊고, 심폐지구력을 키우고 싶은 분들은 달리기 심폐기능이 안 좋고 퇴행정관절염이 있는 분들은 수영 그리고

혈압 높을 땐 걸을까, 수영할까...몸 상태에 맞는 운동 6 - 코메디닷컴
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Keeouly97
24.05.21 10:12
오늘의 이슈

달리기 하려면 관절 주변 근육들을 먼저 강화시켜야 합니다 고생하셧습니다

한혜진, 폭우 속 '10키로' 달렸다가…결국 발목 부상 : 네이트 연예
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데뷘부커
24.05.06 15:14
오늘의 이슈

...진행하며, 체중 관리를 해야 하는 이유를 설명한 부분이 특히 공감됩니다. 경기 내내 응원하고 뛰어야 하는 치어리더로서 체중이 무겁다면 관절과 무릎에 무리가 갈 수 있다는 점, 그리고 오래 활동하기 위해 체중 관리를 철저히 해야 한다는 박기량님의 이야기는 많은 이들에게 중요한

"무거우면 뛸 때 무릎 나간다"…52kg 박기량, '체중 관리' 이유 밝혔다 ('사당귀') : 네이트 연예
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임형우
24.05.26 18:54
오늘의 이슈

거죽이 60대인데 신기하네 노화가안되믄 얼굴도 안늙는거 아녀??

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
eFHwunDy35
24.08.26 10:42
오늘의 이슈

달리기해서 무릎나간다는 말은 거짓임. 더 좋아짐

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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sGwQBUa52
24.08.26 10:19
건강

나이 들면서 관절이 쑤시는 건 어느 정도 당연하다고 생각하고 넘기게 되는데 평생동안 규칠적으로 자전거를 탄 사람은 무릎 관절염에 걸릴 가능성이 적대요 지금부터 무릎 건강을 생각한다면 자전거 타기를 습관화하는 게 좋겠어요

나이 들어서 무릎 안 아프려면... '이 운동' 가장 좋다 - 코메디닷컴
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포로리야
24.05.17 10:20
오늘의 이슈

4시간 걷고 뛰는거 안좋은데 내가 그렇게해서 관절을 잃었어 관절염옴ㅠ주사맞으러다님 관절염 오기는 이른나이인데ㅠ

이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예
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방가룽
24.05.06 18:47
오늘의 이슈

응 아냐! 무리한 다이어트때문 맞아!

'故최진실 딸' 최준희 "골반괴사 3기→인공관절 수술 결정…다이어트 때문 아냐"[전문] : 네이트 연예
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npCmwzwe27
24.08.28 08:38
오늘의 이슈

희귀병중 상급 입니다. 이후 당뇨 류마티스 관절염 강직성척주염 루프스등..........통풍까지 있죠. 약이 많이 좋아져서 일상생활동 가능해졌지만 류마티스 관절염은 관절을 완벽히 정상적으로 사용은 불가능하나 90프로는 가능합니다. 희귀병이 빨리 치료되기를 바랍니다

신동욱 희귀병 'CRPS' 근황 "최근 수술, 경구약 복욕량 절반 줄이며 고통"[전문] : 네이트 연예
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대한민국
23.12.26 18:45
궁금한 이야기

관절 영양제 함부로 사면 안돼요~ 올바른 관절영양제 고르는법 쉽게 설명해놨어요~ 그리고 기준에 맞는 관절영양제 3개까지 추천해드려요~

관절영양제 추천 TOP3 (식물성 칼슘, 관절영양제고르는법)
bbbb.imbeyonder.com
정보를
24.03.05 09:31
연예가중계

마약 안 했으면 대체 왜 그렇게 각기춤을 추고 다닌 거임?? 관절이나 신경 쪽에 이상 있는 거임???ㅋㅋㅋㅋ 그리고 출국금지를 하면 뭐해.. 소환일이 늦는데... 그 사이 빠져나갈 구멍 만들라고?

[종합] "마약 안했다고 짜증" 지드래곤, 진짜 피해자일까…경찰 "조만간 소환조사" : 네이트 연예
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PslYoqk6
23.10.30 10:14
오늘의 이슈

생각보다 몸이 진짜 안좋으신가보다..ㅠㅠ 얼른 쾌차 하세요..ㅠㅠ

'이수근♥' 박지연, 대퇴부 괴사→인공관절 재수술…"밤새 옆 지킨 남편" [전문] : 네이트 연예
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yLwwJQm11
24.07.14 09:16
오늘의 이슈

어우 힘들었겠다 글만봐도 힘든데 홧팅 힘내세요

'故최진실 딸' 최준희 "골반괴사 3기→인공관절 수술 결정…다이어트 때문 아냐"[전문] : 네이트 연예
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qsSWsgw45
24.08.28 08:35
오늘의 이슈

10년전부터 아프다는 얘기만 들리는거같음

'이수근♥' 박지연, 대퇴부 괴사→인공관절 재수술…"밤새 옆 지킨 남편" [전문] : 네이트 연예
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니가제일웃겨
24.07.14 09:47
건강

소중한 나의 관절 관절을 쓸수록 닳을 수 밖에 없는데요 그렇기 때문에 관리가 중요하다고 해요 관절을 지킬 수 있는 방법은 무엇이 있을까요 -신체 전반의 근력 키우기 -20~30분마다 움직이기 -어깨를 튼튼히 -잘 맞는 신발 신기 -필요하다면 구부정하게 해도 ok

"잠시 구부정 해도 괜찮다"…내 몸 관절 지키는 5가지 : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
24.02.15 09:46
오늘의 이슈

진짜 근면성실한건 말 할 것도 없고 부부가 쌍으로 완벽하네...... 언론 노출은 오로지 기부 관련 소식 뿐인데다, 다른 연예인들처럼 예능 나와서 자식 얼굴 팔이, 사생활 팔이도 안하고 정말 대단하고 귀감이 되는 부부라고 생각함 ㅇㅇ

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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예수님의팩트주먹질
24.08.26 13:10
오늘의 이슈

어릴땐 어른들이 왜이렇게 건강,건강 하시는지 몰랐는데 나이가 들수록 건강이 얼마나 중요한지 절실해지고 있어요

'이수근♥' 박지연, 대퇴부 괴사→인공관절 재수술…"밤새 옆 지킨 남편" [전문] : 네이트 연예
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yeriel22
24.07.14 09:34
오늘의 이슈

갑자기 무도에서 침 맞고 체질 검사하다가 노홍철 소양인 진단 받고 지금은 건강한데 중년 이후에 관절 허리 같은데 관리 잘해야한다했던거 기억나네 ㄷㄷ

노홍철, 지팡이 놓자마자 남극 行…김희철→이시언도 부러운 인생 [★SHOT!] : 네이트 연예
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CavmlZgy28
24.02.09 17:27
오늘의 이슈

술 담배를 안하는게 가장 큰듯... 그리고 운동까지 꾸준히 하니까

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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요시키
24.08.26 11:55
오늘의 이슈

기레기들아 굳이 고인이된 엄마의 이름을 자꾸 고정하는 것도 이젠 좀 자제해야 하지 않나?

'故최진실 딸' 최준희 "골반괴사 3기→인공관절 수술 결정…다이어트 때문 아냐"[전문] : 네이트 연예
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가족사랑
24.08.28 08:59
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