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가공식품
(101건)
정확도순
패션뷰티
...거 나야 나... 사소하고 소소하지만 내가 쭉 이어갈 수 있는 뷰티 습관들이 중요하다 다들 건강한 2024를 위해 따라해봅시다 미지근한 물 마시기 애사비(애플 사이다 비네거) 마시기
가공식품
천천히 줄여나가기 우유 대신 귀리 음료, 아몬드 음료 같은 식물성 우유 마시기
2024년에는 새롭게! 건강한 새해를 위한 뷰티 플랜 4
www.cosmopolitan.co.kr
rkcYkzun44
24.01.02 11:41
건강
...넣지 않는 게 좋은 음식들이니 참고하세요! - 햄, 소시지, 냉동 치킨너겟 등의 가공육 > 암 발병 위험을 높임 - 카제인, 유당, 글루텐, 말토덱스트린, 경화유, 향미강좌제가 들어간 초
가공
식품
- 혈당지수가 낮고 당 분자가 3개 이상 결합된 복합당인 탄수화물을 추천!!
아이에게 아침식사로 ‘이것’ 주면 안 돼요… 암·염증 위험
health.chosun.com
kitten11
24.11.04 09:55
건강톡톡
...직결되는데요 피부에 해로운
식품
와 이로운
식품
참고해보세요~! 해로운 것: 짜고 달게 먹는 습관, 피부 탄력 떨어뜨리는 주범 - 달고 짠
가공식품
- 정제된 설탕이 들어간
식품
- 고탄수화물
식품
이로운 것: 비타민C 등 항산화 물질 풍부한
식품
- 비타민A, 비타민C,
'이런 음식' 자주 먹으면… 피부 빨리 처진다
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.04.21 10:06
경제 공부해요
치솟는
가공식품
치솟는
가공식품
값…전기·가스요금보다 더 무섭다 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아브라카타브라
22.12.06 09:29
건강
...찾게 되는 것 같아요 그럼 어떤 대체제를 쓰는 게 좋을까요? 스테비아 - 칼로리가 없고 혈당지수가 0 배, 홍시, 바나나 등 과일 -
가공식품
이 아니라는 장점이 있으나 칼로리나 과당은 조심할 것 수나카트 - 사탕수수 즙 이용한 것으로 설탕과 비슷한 단맛. 영양분이 풍부하고
"설탕 난리인데"...살 덜 찌려면 감미료 뭘 사용하지? - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
23.11.09 11:52
생생정보
...후 45일까지 먹을 수 있다. 5.
가공
치즈 밀봉된 치즈를 냉장 혹은 냉동 보관했다면 유통기한 마지막 날짜부터 70일 이후까지 먹을 수 있다 6. 요거트 유통기한 경과 후 10일까지가 소비기한이므로 오히려 여유 있게 섭취할 수 있는
식품
이다 7. 식빵 이미 많이 알려진
유통기한 지나도 먹을 수 있는 음식 7
www.gqkorea.co.kr
honollulu
25.01.14 09:46
건강
... 혈관이 좁아진다 -> 동맥경화 혈관이 막힌다 -> 뇌졸중, 심장병 그러면 일단 혈관이 좁아지는 동맥경화부터 막아야겠죠 먹는 게 참 중요하니 아래와 같은 음식은 주의해주세요! - 기름기 많거나 튀긴 음식 - 콜레스테롤 많은 음식 - 인스턴트/
가공식품
- 지나친 당 섭취
혈관 막힐 위험 커질 징후…'이 음식'부터 줄여야 | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
23.01.18 08:27
건강
이게 단순히 음식을 '많이' 먹는 거라고 생각하면 안 됨 왜냐면 혈당 자극 안 하는 음식들은 너무 비싸고 재료 사서 만들어 먹으려면 시간은 한 세월 걸리고 근데 세상엔 상대적으로 싸고 간편하지만 혈당을 미친듯이 자극하는 음식들이 널려있으니..... 비만도 곧 부익부빈익빈의
가공식품
못 끊으면…미래 인구 80% 비만약 신세 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
25.02.17 09:57
건강톡톡
고기와 술을 즐겨 드시는 분들, 통풍 조심합시다 요즘은 무분별한 식습관 때문에 젊은 환자들도 많아지고 있는데요 잦은 음주, 잦은
가공
음식 섭취 등이 제일 큰 요인입니다 식사는 등푸른 생선이나 갑각류 등 푸린체가 많은
식품
섭취를 줄이는 게 포인트고요
"칼로 다리를 자르는 고통"…이수근도 걸린 '왕의 병', 2040 환자 급증 이유는 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
24.11.26 09:33
건강
가공
식품
을 많이 먹으면 뇌에 악영향이 생긴다. 인지 기능 저하, 알츠하이머 위험 높아진다는 연구결과.
가공식품
이 몸에 해롭다는 건 막연하게 알고 있었는데, 인지기능과 알츠하이머 위험도가 높아진다니... 너무 걱정되네요
초
가공
식품
이 뇌에 미치는 영향은?
hub.zum.com
육블리
22.07.26 17:12
건강
...바뀜 그래서 우리가 따져야 할 건 칼로리가 아니라 **탄수화물(=당질) 양**임 살을 빼고 싶다면 하루 섭취 탄수화물의 양을 60그램 이하로 줄일 것 탄수화물 60그램이면 대충 햇반 하나, 식빵 3개 정도에 해당 단백질이나 지방은
가공식품
이 아니라면 양껏 먹어도 됨!!!
살빼기 위한 탄수화물 양.jpg
www.instiz.net
김두부
23.09.07 09:30
알쓸신잡
...콧물 등등 증상은 다양한데, 병원에 가도 별다른 치료 방법이 없고... - 꽃가루 많이 날리는 시간에 외출 자제하기 - 창문 닫기 - 야외 활동 후 집오면 바로 샤워하고 옷 갈아입기 - 공기청정기 사용하기 - 술,
가공식품
섭취 줄이기 셀프 관리법 한번 따라해보자구요~
가을철 불청객 알레르기…증상과 치료법 | 네이트 뉴스
news.nate.com
자두에이드
22.09.13 14:29
오늘의 참견
솔직히 지갑 사정만 넉넉하면 매일매일 신선한 채소랑 단백질로 식사하고 싶음 근데 그런 원재료들로만 먹기 너무 부담이니까
가공식품
도 섞게 되는 건데.. ㅜㅜ 특히 요즘은 채소, 과일, 고기 값이 너무 비싸니까 에휴
"먹고 싶은데 돈 없어서 참는다" 성인 100명 중 5명은 '영양 불안정' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.08.16 11:29
건강톡톡
...데우면 OK! # 채소-과일은 아침 필수
식품
... 공복에 먹으면 더욱 좋아! # 공장에서 만든 가공육,
가공
주스... 혈당 치솟고 살찔 수 있어 뭐가 됐든 공복 상태로 민감해진 위장엔 자연 그대로의 음식이 최고고 가공육
가공
주스 같은 건 혈당 치솟고 살찔 수 있으니
아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵…가장 나쁜 식단은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
DfsnrxV91
24.11.15 10:49
건강
...서초구, 경기 용인시 수지구, 대구 수성구 등 집값 높고, 고소득자가 많이 사는.. 상대적으로 잘 사는 지역일 수록 비만율이 낮은 거 고기, 샐러드 같이 건강한 음식은 비싸고 밀가루 들어간
가공식품
은 싸고, 빠르게 해치울 수 있으니까 결국 한국도 미국 따라가는 거지 뭐
중·고등학생 비만율 10년새 2.4배 증가
m.khan.co.kr
용이주인
23.08.22 11:43
건강톡톡
과다 섭취할 경우, 장 건강에 손상을 주는 대표
식품
6가지 1) 내장 염증 유발하는, 정제당 설탕, 옥수수시럽은 좋은 박테리아 수를 줄이고 나쁜 박테리아 수를 늘린다 2) 장 박테리아 감소시키는,
가공식품
장에 좋은 섬유질과 항산화물질은 없고 설탕, 옥수수시럽, 정제
염증 유발, 유익균 감소… ‘장 건강’ 망치는
식품
6 - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
23.03.24 12:11
건강톡톡
...찌게 만드는, 죽상경화증을 야기하는 생활 습관은 어떤 게 있을까요? 1. 튀김, 콜레스테롤 많은 음식 과식하는 경우 2. 인스턴트와
가공식품
많이 먹는 경우 3. 자주 과음하면서 탄산음료 많이 마시는 경우 4. 혈압 조절 필요한데 흡연까지 하는 경우 죽상경화증의 예방을
혈관 좁아지고 뱃살 나오는 나쁜 식사 습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
PslYoqk6
23.05.30 10:38
건강
...심해진다니 신경써야겠어요 우울하다고 단거를 애타게 찾아 해맸던 난데.. 각성해야 할듯요 혹시 설탕 중독이 의심된다면 당장 시작해보세요! 설탕 섭취는 하루 총 칼로리 6% 이내 설탕 대체, 천연의 단맛 찾기 제철 과일로 천연 당분 섭취 시리얼 등
가공식품
속 첨가당 주의
당분 어떻게 줄이지… ‘설탕 중독’ 탈출법 4
v.daum.net
sweetsalt
23.02.10 09:50
건강톡톡
... 빵, 파스타 등인데 염증을 유발할 수 있다고 하네요 두번째는 트랜스 지방산을 함유한 패스트푸드, 쿠키 등입니다 세번째는 고탄수화물과 자당이 많은 사탕,초콜릿,꿀 등이구요 네번째는 고지방 육류 다섯번째는 인공감미료, 색소 방부제가 들어간
가공식품
도 피해야 한다고 하네요
염증에 안좋은 음식 꼭 피해야 할 5가지
inever.tistory.com
honollulu
23.05.10 10:31
작심 다이어터
...되버리기 십상이죠 벌크업 중 살이 찌는 경우들은 -무조건 많이 먹는다 -영양소 비율을 생각하지 않는다 -너무 많은 칼로리를 섭취한다 -칼로리를 서서히 증가시킨다 벌크업을 위해서는
가공식품
을 피하고 충분한 유산소운동이 필요합니다 그리고 충분한 수면 시간도 필수라고 하네요
벌크업 뱃살 없애는 9가지 방법
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.05.02 09:09
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