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(672건)
정확도순
연예
요즘 같은 봄날에 대낮에 맥주 좋지ㅋㅋㅋㅋㅋ 어디 거창한 데도 필요 없고 그냥 편의점 앞에 앉아서 맥주 한 잔 하는 것만으로도
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함
'강경준♥' 장신영, 낮술에 빠진 여배우…이게 바로 '찐미소' | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
kitten11
23.04.11 10:03
꿀팁방출
대다수가 운동 후에 수분 보충을 해야 한다고 생각하지만 사실 과학적으로는 운동 전부터
충분
한 수분 섭취가 이뤄져야 한다고 해요 왜냐 하면, 체내에 수분이 모자란 상태에서 운동을 하면 근육이 힘을 내는 게 어렵대요! 그리고 이런 음료는 웬만하면 운동 전에 마시지 말라네요
운동 전 마시면, 오히려 '역효과' 나는 음료 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.02.14 08:41
작심 다이어터
...있을수도 있다고 하네요 잠이 부족하면 우리 몸은 살찌기 쉬운 체질로 변하고 식욕이 솟구쳐 식단을 실패할 확률이 높아진다고 해요 따라서
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한 수면시간은 필수라고 하는데 또 지나치게 오래 자는 것도 좋지 않다고 해요 또한 초가공식품을 많이 섭취하면 우울증 위험이 높아지기
다이어트 식단 실패하는 이유와 우울증을 부르는 식단은?
kssharing.tistory.com
honollulu
23.05.19 08:44
쓸데있는 여행정보
...하루쯤 도시로 나가고 싶다면 추천하는 코랄빛 외관이 매력적인 이슬람 사원 사랑스러운 색감 덕에 한여름에도 봄을 불러오는 핑크모스크 @샹그릴라 탄중아루 공항에서 차로 15분 거리에 떨어진 곳으로 보랏빛 노을이 유명하다 휴양이 주목적이라면 리조트 내에 있는 것만으로도
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한
5월 해외여행지 추천 :: 황금연휴에 가기 좋은 코타키나발루 여행지 BEST 4
hub.zum.com
마이멜로디
23.05.18 12:25
건강톡톡
맑은 혈액 만드는 손쉬운 방법 3가지 1.
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한 수면 취하기 잠을 자는 동안 백혈구는 몸 안에 있는 혈전 유발 물질 등을 제거 2. 물 마시기
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한 물 섭취는 혈액 흐름을 원활하게 해 혈액 내 노폐물이 과다하게 쌓이는 것을 막아줌 **특히 자기 전이나 기상 직후 물
’맑은 혈액’ 만드는 손쉬운 방법 3가지
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.05.08 10:01
건강톡톡
...지방간, 당뇨, 고혈압, 고지혈증의 위험도 있어요 남성은 36인치, 여성은 34인치를 넘을 때 치료가 필요하다고 인식합니다 @무기력
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한 휴식을 취했는데도 피로감이 해소되지 않고 무기력하다면 번아웃증후군일 수도 있어요 적절한 운동, 여가시간을 채우는 취미 생활, 건강한
직장인이 놓치기 쉬운 건강 적신호 7
post.naver.com
Keeouly97
23.04.28 09:21
슬기로운 회사생활
회사생활을 원할하게 하기 위해서는 스몰토크도 필요하죠 그렇다면 어떻게해야 스몰토크를 매끄럽게 할 수 있는지 팁 드립니다! -나에 대한 정보를 준다 -민감한 주제는 피한다 -사전에 대화 소재를 갖춘다 -질문은 개방형으로 던진다 -꼬리 질문을 한다 -리액션을
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하게 한다
회사 생활을 원활하게 만들어주는 스몰토크 팁
post.naver.com
sweetsalt
23.04.05 10:56
건강톡톡
뇌 건강에 도움이 되는 활동들은 어떤 게 있을까요? -규칙적인 운동 -마음챙김 명상 -두뇌 게임 -새로운 것을 배우기 -사교활동 -균형잡힌 식단 -
충분
한 수면
뇌건강에 좋은 활동은?
melbourne-james.tistory.com
xnaexUg333
23.04.05 09:33
건강
비염 있으신 분들 불편함과 고통이 상당할텐데요 비염의 뿌리를 뽑기 위해 해야하는 방법들 -알레르기항원 피하기 -건조하지 않게 유지 -코 세척하기 -
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한 휴식, 스트레스 해소 -심폐기능 강화 운동 -찜질팩 이용하기 -지압하기 -개인위생 지키기 -비염에 좋은 음식 먹기
비염 뿌리를 뽑으려면 꼭 해야 하는 9가지
misoso.tistory.com
근본빌라
23.05.19 08:57
오늘의 이슈
왜?김연경을,폄하하나!세계최고의 선수를~~못났다...못났어?타인을비난할 자격..그누구도없다!정직하게살아라.#2~3년 더~선수생활하길바란다..
충분
하다!배구의 인기는 >김연경때문이라걸..누구나..아정한다!화이팅!!♡♡
"우승을 못해서…" 김연경, 선수생활 연장하나 | 네이트 스포츠
news.nate.com
clxrqcw92
23.04.07 16:57
슬기로운 회사생활
...것이 어렵고 내 의견을 관철하고 싶을 때가 있다면 더 논리적으로 의견을 피력해서 설득하자 6. 어떤 의견이든 근거는 논리적으로
충분
하게
충분
한 근거, 데이터로 설명할 수 있는 논리가 뒷받침할 때 의사 결정한다. 상사의 피드백이 항상 옳은 건 아니지만, 그럴 때일수록 자신의
상사와 의견이 충돌할 때 감정 말고 센스로 대처하는 법
brunch.co.kr
간지의제왕
22.08.09 17:33
오늘의 이슈
창정이형 엔터는 뭐하러 건드려서 그냥 재능살려 연기도하고 곡도내고 공연도하고 해도
충분
했을텐데ㅜ
임창정 손절 확산…공연에 이어 광고계까지 퇴출 [종합] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dvwlADy74
23.05.11 12:13
건강톡톡
일상 속에 적용할 수 있는 우리의 건강한 생활을 위한 팁들 알려드릴게요 -매일
충분
한 수면을 취한다 -규칙적인 운동을 한다 -균형 잡힌 식습관 유지 -습관적인 음주와 담배는 피하자 -스트레스를 관리하자
건강한 생활을 위한 꿀팁 일상 속 적용하기 좋은 생활정보 모음
gys9466.tistory.com
장안문지기
23.05.11 11:03
노포맛집
...줄서봐야겠음 줄 서서 먹는 노포 맛집 5 ‘국밥부장관’ 성시경이 추천한 서래마을 ‘청실홍실’ 낮술을 부르는 문래동 ‘오복순대국’ 30년 전통의 무교동 맛집 ‘대성골뱅이’ 또 갈 이유가
충분
한 이북식 만두, 부산 ‘평양집’ 수구레 선지국밥의 진수를 맛볼 수 있는 부산 ‘영덕집’
"아재 입맛 여기 다 모여라!" 줄 서서 먹는 노포 맛집 5
topichunter.co.kr
kitten11
23.03.09 10:43
아무거나
...다 띵언이고 구구절절 맞는 말 대잔치긴한데 일단 배달 부분 진짜 핵공감.. 햇반 18개가 치킨 한 마리 값인 걸 생각해보세요... 밥솥에 직접 밥 지어 먹는 건 스스로를 너무 과대평가 하는 거니까 걍 접고... 그냥 햇반이랑 집밥만 먹어주는 것 만으로도
충분
해요
이슈/유머 - 어느 30대의 자취명언.jpg
www.dmitory.com
라따뚜이
23.02.01 14:38
운동남녀
...가져오는데요 일반적으로 남성의 평균 기초대사량은 1500~1800이고 여성은 1200~1600이라고 해요 그렇다면 기초대사량을 늘리는 방법은 무엇이 있을까요? -근육량 증가 -수분 섭취 및 유지 -단백질 섭취 -자연식품 섭취 -
충분
한 수면 -규칙적인 식사 -고강도 인터벌
남자 여자 기초대사량 평균과 기초대사량 높이는 방법
2uras.5yuk.com
xnaexUg333
23.05.08 08:47
건강
당뇨의 연령대는 점점 넓어지고 있는데요 당뇨는 만성 질환이기 때문에 특히 더 무섭죠 하지만 사전에 예방하고 발병 위험을 낮출 수 있는 방법이 있다고 해요 -건강한 체중 유지 -규칙적인 운동 -균형 잡힌 식사 -알콜 섭취 제한 -금연 -
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한 수면
당뇨병에 걸리지 않기 위해 누구나 할수 있는 예방법
ordinarypersons.tistory.com
근본빌라
23.05.04 08:55
꿀팁방출
...하체, 특히 종아리 근육 운동 해주기 2. 두피에 최대한 손대지 않기 3. 머리 감을 때는 미지근한 온도로 4. 머리 감을 땐 두피를
충분
이 적셔준 후에 샴푸하기 5. 말릴 때는 드라이기의 차가운 바람이나 선풍기 바람, 자연 건조가 좋음 6. 헤어 제품은 최소화하기 7
[두피열 내리는 법] 탈모와 두피염을 예방하는 건강한 생활 습관 10가지
mamasajang.tistory.com
NqtGdZRe51
23.04.14 14:38
건강
우리가 건강한 삶을 위해 일상생활에서 들여야 하는 습관들이 있는데요 이러한 행동들이 건강에 큰 도움이 된다고 해요 -
충분
한 수면 -규칙적인 운동 -건강한 식습관 -스트레스 관리 -규칙적인 건강 검진
건강한 삶을 위한 5가지 습관
hahah0.tistory.com
xnaexUg333
23.05.03 13:19
작심 다이어터
...되버리기 십상이죠 벌크업 중 살이 찌는 경우들은 -무조건 많이 먹는다 -영양소 비율을 생각하지 않는다 -너무 많은 칼로리를 섭취한다 -칼로리를 서서히 증가시킨다 벌크업을 위해서는 가공식품을 피하고
충분
한 유산소운동이 필요합니다 그리고
충분
한 수면 시간도 필수라고 하네요
벌크업 뱃살 없애는 9가지 방법
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.05.02 09:09
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