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한손
(633건)
정확도순
운동남녀
...통증이 없는 범위에서 당길 수 있도록 합니다. -손목 위, 아래로 움직이기- 1. 양팔은 앞을 향해 일자로 뻗습니다. 2.
한
손
은 위로, 다른
손
은 아래로 움직입니다. 3. 번갈아 손목을 위, 아래로 움직이는 걸 10초간 실시합니다. 4. 3세트씩 실시하며 이때 팔이
수고했어 오늘도! 뭉침을 풀어주는 ‘손목 운동법’
m.post.naver.com
다롱이눈나
22.09.02 17:31
오늘의 뉴스
...기관사들의 '
손
인사' 징계 대상 됐다? 코레일 수도권 광역본부 소속 기관사 A 씨는 지난 2월 28일 오후 3시쯤 서울 지하철 1호선
한
역사에 열차를 정차한 뒤 반대편에서 마주 오던 열차의 기관사 B 씨를 보고 오른손을 흔들어 인사했고 B 씨도 A 씨를 향해
손
인사를
[Pick] 마주 오던 열차와 '
손
인사'
한
기관사들…'징계 대상' 됐다 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
쿠우쿠우
22.08.08 17:04
육아
...있어요 5) 새로운 음식이나 낯선 음식을 앞에 두고 거부하거나 울 수도 있어요 6) 밖에서는 잘 먹는 음식을 집에서는
손
도 안 댈 수 있어요 7)
한
자리에 가만히 앉아서 밥을 먹지 않을 수 있어요 8) 떼를 쓰는 게 아니라 진짜 배가 고프지 않아서 밥을 거부할 수 있어요
우리 아이의 식습관에 대한 9가지 진실
www.chaisplay.com
김두부
23.02.16 12:53
FLEX아이템
...비싸겠어. 비싸봤자
한
6만원? 오 이쁘다 인형 그리고 가격 봤는데...숫자 잘못된 거 맞죠? 이건 아닐꺼야 근데 더 충격적인 건 구매 버튼이라도 누르고 싶어도 못 사요 없어요.. 다른 종류의 인형들도 마찬가지.. 하나부터 열까지 모두 수작업, 실크에
손
바느질까지 이해가
엄청 비싼데 품절된 봉제인형
m.cafe.daum.net
마이멜로디
22.10.06 15:31
오늘의 이슈
문재인시절의 친민주당 경찰들이 일부로 헛발질 크게
한
번 찬 다음 전반적인 마약수사를 지지부진하게 만드려는 큰그림 아닐까 혹시? 중국산 북한산 마약 대한민국에 살포하기 위해서? 공산국가를 만드려는 일종의 우민화 정책의 일환으로말야. 민주당이 마약수사 활동비 없애거나 줄이자고
경찰, 지드래곤
손
·발톱 감정 결과 통보 받았다…"확인 어려워" : 네이트 연예
m.news.nate.com
AOJsxqq10
23.11.21 12:46
리빙포인트
...칼로 잘라낸다. 2.옆면도 칼집을 내준다. 3. 껍질을 깐다(
손
으로) 4. 과일을 반으로 갈라준다. 5. 손질완료 비타민c와 미네랄이 풍부하여 감기예방에도 좋고, 피로회복이나 혈관질환에도 좋답니다. 귤도 좋지만, 색다르게 메로골드자몽
한
번 먹어보길 추천 주말에 마트 고고~
겨울에 먹는 과일 | 메로골드자몽 손질과 먹는 방법, 효능까지
m.blog.naver.com
릴리슈슈
22.12.23 11:27
오늘의 이슈
경찰과 지상파, 언론들은 지드래곤 에게 석고대죄 해라. 니들이 언론인 이라고 생각 한다면... 악플러 들은 니들 인생은 실전이야 ㅎㅎ 팬들이 악플 싹다 피뎁 땃다네?
한
번 지옷 되어봐. ㅇㅇ
경찰, 지드래곤
손
·발톱 감정 결과 통보 받았다…"확인 어려워" : 네이트 연예
m.news.nate.com
aKIL13
23.11.21 13:54
편털이들집합소
...GS리테일 '갓생기획' 콜라보 제품들. 귀여운 스마일 패키지에 자꾸만
손
이 간다. 절로 미소가 지어지는 노티드 간식들. 😋 노티드 아이스크림. 팡파레 같은 비주얼. 시그니처 컬러 노랑과 핑크를 트위스트
한
딸기&바나나맛, 딸기&초코맛 2가지. 😋 노티드 우유 크림 팝콘
GS25 신상 간식 편의점 꿀조합 노티드 우유크림팝콘, 맥주 & 소프트콘 아이스크림!
m.blog.naver.com
팀Cook
22.09.08 11:24
AvsB 선택고민
...원의 남자' 라는 타이틀까지 붙은 스타강사에요 근데 루트를 독특하게 판서하는 장면이 나오거든요 전 갈고리 부분부터 시작해서,
손
을 안 떼고
한
번에 그리는데 정경호는 정반대로 해요 ㅋㅋㅋㅋ 루트를 저렇게 그리는 건 생각해본 적도 없고 본 적도 없는데.. 저렇게 하시는 분들
“루트를 저렇게 그린다고?”...반응 확 갈린 ‘일타 스캔들’ 정경호 판서 장면
www.insight.co.kr
Keeouly97
23.02.03 12:00
충격실화
...대체 언제 뜯어고치나 싶은 애들만 보다가 이런 애 보니까... 진짜 약간 신선한 충격임ㅜㅜ 얼마 되지도 않을 용돈 모아서 과자, 떡, 음료수 사고
손
편지까지 쓰고.... 이런 아이들이 많아지면 인류애 충전은 물론 임출육 고려하는 사람도 많아질 듯 월요일부터 너무 훈훈하다
경찰관 놀라게
한
초등학생의 쇼핑백…"1년 용돈 모아서" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
skek1020
23.11.27 11:17
오늘의 이슈
부동시로 군역을 회피한 대통령이 천안함이랑 무슨상관인지 모르겠네ㅋㅋ 자칭 안보는보수라던 정권서일어난일인데 북한소행으로 밝혀지고나서도 반격한번안해놓고 뭐 잘했다고 맨날 지지율구걸질이냐 맨날 유족들 이용만하고
천안함 앞에서 다시
손
맞잡은 윤-
한
…"왜곡 선동 세력 막자" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
류매
24.03.22 22:33
운동남녀
...- 플랭크 엎드린 상태에서 몸을 어깨에서 발목까지 최대한 일직선으로 만들어 준 뒤 30초 이상 버텨주면 되는 간단 운동! - 마운틴 클라이머
손
을 바닥에 대고 팔을 쭉 뻗어 엎드린 뒤
한
발짝씩 (30초) 다리를 들어 무릎을 가슴 쪽으로 끌어 올려주면 되는 간단 운동!
얇은 허리 만드는 복부 운동!
m.post.naver.com
이부진이고싶다
22.10.27 16:34
오늘의 이슈
언니 다 좋은데 이쁜 얼굴에
손
좀 대지마여
소유진 "돌아가도 ♥백종원과 결혼, 너무 예뻐…출장가면 카레
한
솥 해놔" (결혼지옥)[SC리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
뜌뜌
23.10.24 09:51
오늘의 이슈
기업은 이래나 저래나 손해넼ㅋㅋㅋ 광고 모델비 절반만 돌려받았지 찍은 광고비에 아주 소송을 안
한
것만 못하네... ㅋㅋㅋ 법이 아주 범죄자를 살려주는구만
'학폭' 조항 있는데…법원 "배우 서예지,
손
배 책임 없어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
dppHoAy92
23.11.16 14:45
건강
...멍한 두통에 시달린다 -건망증과 이해력 감소가 심해진다 -
한
발로 20초를 못 버티고 몸이 느려진다 -
손
과 팔에 힘이 빠져 카톡이나 문자를 보내기 힘들어졌다 -발음이 이상해지고 단어가 떠오르지 않아 말문이 막힌다 -
한
쪽만 가린 듯이 눈이 안 보인다 이런 증상들이 일어난다면
혈관이 막히기 전에 보내는... 전조 증상?
zeng011.tistory.com
이구아나뿔
23.02.08 10:13
꿀팁방출
...사용할 때 생기는 불편함을 해결할 수 있는 방법을 몇 가지 알려드릴게요 물티슈를 바깥쪽 부분을
손
으로 잡고 티슈를 당기면
한
장씩 뽑을 수 있다고 해요 그리고 물티슈의 스티커를 절대 떼시면 안돼요 다 말라요ㅜㅜ 그리고 물티슈를 뒤집어두면 물이 아래로 흘러서 항상 촉촉하게
물티슈 스티커를 떼어 버리면 절대로 안되는 이유!
pure-beef.tistory.com
msHYmpy98
23.02.13 10:17
카타르월드컵
원래 공격수라는게 백번 못해도 딱
한
번만 잘하면 되는거 아니겠습니까? 어제 황희찬 선수 들어간 다음에
손
선수랑 호흡 맞추는거 보니 왜 사람들이 epl에 열광 하는지 알겠더라구요
[월드컵]'세계 최고' 존재감…손흥민, BBC 선정 32개국 중 '1위' | 축구 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
ymGUlNx55
22.12.03 14:38
슬기로운 회사생활
...몸에게도 스트레스를 주는 격이 되며 장기간 계속되면 면역력 저하, 골다공증 등 알 수 없는 병들이 생기기 시작한다. 4. 화장실에서
손
을 닦고 거울을 봐주자 단순 청결에 대한 이야기가 아닌 나 자신을 봐주는 시간이 필요하다 거울로 자신을 보면서 잘될 거라는 긍정적인 응원도
직장 스트레스를 푸는 5가지 방법
brunch.co.kr
네잎클로버
22.08.09 14:07
알쓸신잡
...뜯는법 * 뒷면의 왼쪽부터 시작하기 * 짧은 실 뽑아내기 * 앞의 몇 땀은
손
으로 차근차근 풀어주기 (고리 모양이 연속으로 만들어 질때까지) * 왼쪽 → 오른쪽 방향으로 실 잡아당기기 이거
한
번에 다다닥 뜯기는 거 은근 쾌감이예요 그래서 중간에 가위로 잘라 뜯을 수 없어요
쌀포대 매듭 푸는법 뜯는법, 분리수거 활용방법까지
blog.naver.com
라따뚜이
22.11.21 09:54
오늘의 이슈
계약서에 학폭에 대한게 있다며... 계약당사자가 성인인데 당연히 그 조항은 과거에 학폭같은 사건이 없다는걸 전제로
한
계약인데 왜 판사는 해석을 저따위로 하지? 골때리네
'학폭' 조항 있는데…법원 "배우 서예지,
손
배 책임 없어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
1000호
23.11.16 17:22
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