지방

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건강

...없는 매끈한 피부를 만들기에 좋은 음식들이 있다고 하는데요 이 음식들은 꾸준히 섭취하는 걸 추천한다고 합니다 -견과류, 아보카도 건강한 지방 섭취하기 -기름기 적은 육류, 생선, 살코기 -아연이 풍부한 굴 -과일과 채소 많이 먹어야...블루베리, 토마토 -물, 녹차로 수분

"미녀는 아보카도를 좋아해?"…매끈 피부 만드는 식품 따로 있다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.02.14 09:45
운동남녀

...힘든 상태에 적응하고 따라소 중간 중간 쉬는 것이 오히려 지방을 많이 태운다고 하네 이게 인터벌같은 느낌인건가 물론 쉬는 시간이 짧아야할 듯 아침에 10분 점심에 10분 저녁에 10분 이런 식으로 텀이 긴 경우에는 지방 연소가 효과적이진 않지만 건강에 도움은 된다고 함!

10분씩 세 번 운동 vs 30분 한 번에 운동, 효과 같을까?
v.daum.net
장안문지기
24.02.14 09:38
리빙포인트

...모래(하수구와 환경에 좋지 않다) -화장품,페인트,화학약품(폭발의 위험이 있고 하수관 내에서 독성가스를 생성한다) -폐식용유,먹다 남은 음식(쥐가 극성을 부릴 수 있음,지방 성분이 하수관을 막을 수 있음) -물티슈(변기 막힘의 주요 원인) -여성 위생용품(변기와 하수구 고장

변기에 절대로 버리면 안되는 것 6가지
post.naver.com
잔치국수b
23.05.24 10:07
충격실화

이건 지들이랑 쌰바쌰바 하고 있는 병원이 따로 있다는 말밖에 더 됨? 심지어 처음엔 영남대병원 자문서 필요하다고 해놓고 가서 받아오니까 이제와서 지방 병원이라 안 된다고 말 바꾸는 거 봐라 ㅋㅋㅋㅋ 사기꾼인 거 숨길 생각도 없으신가봐들

[단독]"같은 진단서도 롯데만 지급 거부" 내부자 폭로 들어보니 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
24.01.26 09:21
오늘의 이슈

홍진경 김치는 서울식이라서 그래.....꼭 남부지방것들이 고춧가루 덜들어가서 별로라고 하지... 서울식김치가 얼마나 시원하고 맛있는데

홍진경 "김치서 이물 나왔다고 돈 요구, 협박메일 수도 없이 받아"(아침먹고가) : 네이트 연예
news.nate.com
LYCVgMpC88
23.11.15 14:23
오늘의 이슈

인천지방경찰청 놈들이 죽인거다.책임져라!!!

이선균, 공원 차 안에서 숨진 채 발견…'유서 메모 작성' 전혜진 112 신고 : 네이트 연예
m.news.nate.com
uznkJwpX19
23.12.27 11:49
건강

상식적으로 저지방 혹은 제로칼로리가 좋다고 하지만 자칫 부작용을 겪을 수 있는 음식들이 있다고 해요 -저지방 음식(포만감을 주지 못해 탄수화물을 찾게 함) -제로칼로리 음료(칼로리 섭취를 늘리게 할 가능성이 있음) -저칼로리 과자(배고픔과 식욕을 상승) -냉동식품(나트륨이

저지방이 좋다고? 다이어트에 절대 피해야 할 음식 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.09.04 08:31
건강

...숙지하면 조금이나마 도움이 될 것 같아요 1. 기름기 있는 음식을 먹고 전에는 없던 메스꺼움을 느낀다 2. 기름 섞인 설사(소화되지 않은 지방 성분에 의해 변기 물에 기름띠가 떠 있는 것처럼 보일 수도) 3. 극심한 복통 4. 당뇨병 악화(췌장암의 원인이자 결과인 당뇨병)

‘이 음식’ 먹을 때 속 메스껍다면… 췌장 위험하단 신호
health.chosun.com
GXahnimH94
23.05.04 09:57
패션뷰티

탄력과 주름살 관련, 피부 노화를 앞당기는 나쁜 습관!! *과다한 당분 섭취 *불포화지방 섭취 부족 (다이어트 중이어도 콩이나 생선 속 불포화지방을 많이 섭취해야 건강이 득) *적정 수면 부족 *지나친 스트레스 *과도한 운동 (과도한 운동은 오히려 피부의 콜라겐을 파괴해

축 처지고 탄력 제로… ‘피부 노화’ 앞당기는 나쁜 습관 6
v.daum.net
981esc
23.06.13 13:04
건강

20~24세 암 발병률이 30년 만에 최고치라고 합니다ㅠㅠ 원인 1순위로 꼽히는 건 역시 달라진 식습관.. 무분별하게 설탕과 포화지방을 섭취한 결과인 듯 해요 심지어 젊을 수록 다른 연령층에 비해 암세포 증식세포가 빠르다고 하니 어리다고 다 훌훌 털어내고 암을 극복할 수

"비만보다 심각하다"…MZ에 10년새 발병률 70% 증가한 '이 질환' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
zzub
23.06.20 10:26
오늘의 이슈

뻔뻔하네…

이천수, 43세에 벌써 흰머리 "지방선거로 마음고생, 힘들었다"(라디오스타) : 네이트 연예
m.news.nate.com
개념인
24.11.21 00:08
쩝쩝박사

고등어회 좋아하시는 분? 고등어회는 겨울에 지방이 차오르기 때문에 가장 맛있다고 하는데요 제철을 맞이한 고등어회 맛집들을 소개해드릴게요 -심야 식당 기억 | 기억해, 이곳의 고등어봉초밥을(용산) -무용담&앤유 오케이 | 이렇게 고소한 활고등어라니(제주) -진도켄 이자카야

추울 때 살이 차오르는 고등어 맛집 4
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.01.30 08:58
오늘의 참견

지방 소도시는 대부분 계약직 파견직이라서 정규직을 하고 싶어도 못 해서 실업급여가 필수고 실업급여 안 받아도 좋으니까 정규직을 더 원할텐데 그런 사람들 이런 기사 오면 현타 제대로 맞겠다

[단독] "공돈인데 뭘" 취업하고도 실업급여, 지난해 300억 샜다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
24.01.30 08:49
오늘의 뉴스

이미 법원에서도 지방공무원이 할 일이 아니라고 말했는데 선관위는 이 악물고 무시중이지 시킬거면 돈이라도 잘 주던가

수검표 공무원 부족…"일반인 투입땐 개표지연 등 혼란 우려" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.02.02 08:42
오늘의 이슈

우리나라 지방만 돌아도 충분할텐데 무작정 해외를 탐낸 대가야... 톡톡히 치뤘으니 다시는 해외편 찍지마라. 멤버 모두가 언어 잘할 거 아니면

차태현, '어쩌다 사장' 미국편 논란 직접 사과 "불편함 느낀 시청자 분들께 죄송, 후회된다" : 네이트 연예
news.nate.com
wraiyh0385
24.02.02 18:19
오늘의 이슈

...주방 담당인데 시즌1&2에 비해 부족한 모습. 시즌3는 여러 아쉬움만 남기고 논란도 만드는거 같아 안타깝다. 제발 해외 촬영할 생각하지 말고 국내 지방 돌아다니면서 좋은 촬영지 찾아보길. 초심을 잃으면 이미 그때는 늦었다. 시청자들이 등돌리는건 한순간이라는걸 잊지말길

"조인성 농땡이 피우는 모습에 하차"…'어쩌다사장3' 이번엔 출연진 역할 분담 논란 [MD이슈] : 네이트 연예
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JAYCHOU
23.12.03 14:13
부동산소식

이제 지방 아파트값도 하락세를 멈췄다고요? 서울 강북이 지방보다 부진한 것 같네 강남은 0.10% 오르고 강북도 사실상 0.08% 오른 거면 엄청 큰 차이는 아닌데 왜 이렇게 회복하는 속도가 더딘 것 같지

힘 받는 집값 바닥론…수도권 이어 지방까지 14개월 만에 '보합 전환' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.08.11 08:54
오늘의 이슈

성괴인 내가 보기엔 시청자들 무시하는 듯 하다 시청자들이 보기 좋게 관리해주는 게 연예인의 의무라고 생각한다 최소 눈밑 지방 재배치나 주름 관리는 해줘야지 두살이나 많고 남잔인 내가 쟤 보다 채소 5살은 어려 보인다

44세 이효리, 적나라한 주름 드러낸 민낯 셀카…쏟아진 응원 : 네이트 연예
news.nate.com
이국주
24.01.17 23:24
작심 다이어터

...알고 있으면 도움이 되는 식단 철칙!! 1. 칼로리 보단 GI 지수에 더 집중 2. 식사의 50~55%는 생야채로 구성 3. 식사는 식이섬유〉단백질/지방〉탄수화물 순으로 4. 탄수화물은 Only 현미밥 혹은 현미곤약밥 5. 공복 14시간 이상 유지, 밤 8시 이후 금식

2개월 만에 10kg 감량! 에디터의 리얼 다이어트 식단 추천
www.elle.co.kr
PslYoqk6
23.05.31 10:25
오늘의 참견

가뜩이나 절대적인 숫자도 적은데 그마저도 서울에 쏠려있으니 지방에 있는 아이들, 부모들은 정말 불편할 듯 솔직히 제도적인 장치가 없으면 이런 쏠림현상 앞으로는 더 심해질텐데... 시대적 상황 때문에 아이들에게 꼭 필요한 것들이 점차 사라진다는 것도 참 쓸쓸하다

[단독] 소아과 전공의 5년 전보다 64% 줄어…서울 쏠림 심화 : 네이트 뉴스
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pokemon
23.06.27 08:44
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