습관

(799건)

건강

탈모를 유발하는 습관😨

탈모를 유발하는 습관

K976jkosy

23.03.17 19:27

인생 뭐 있나

한국이 발병율 세계 1위... 병원가봐야 할 대장암 증상들 갑자기 변을 보기 힘들어지거나 변 보는 횟수가 바뀌는 등 배변 습관의 변화 설사, 변비 또는 배변 후 후중기(변이 남은 듯 무지근한 느낌) 혈변(선홍색이나 검붉은색) 또는 끈적한 점액변 예전보다 가늘어진 변 복부

한국인, 대장암 발병률 세계 1위... 그 이유는?!

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eunzanka

22.12.01 18:26

건강

...잦다보니 일부러 블루라이트 차단 효과있는 필름이나 안경으로 바꾸고 했는데 블루라이트 차단, 과학적 근거는 없다?? 눈 건강을 위해 필요한 습관들부터 잘 챙겨보자 1.스마트폰을 사용하고서 충분한 휴식을 취하자 2.스마트폰 사용 시 최소 30cm 정도는 눈과 거리를 두고 사용하는

블루라이트 차단, 과학적 근거는 없다... 스마트폰 사용 시 눈은 어떻게 보호해야 하나?

981esc

22.12.09 10:13

직장인 대나무숲

성과를 내려고 한 일이 오히려 일을 망칠 수 있다?? 1.착수 실패 2제자리 걸음 3.목적지 집착 이러한 습관들은 자신감을 해치고 성과를 내기 힘들게 만든다고 해요

성과 내려다 일 망치는 습관 3 | 홈 : 네이트 뉴스

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KJC37

23.03.31 14:12

운동남녀

...먼저 자신의 운동습관부터 체크해봐야 한다. ◆ 약한 강도로 천천히 장시간 운동한다 ◆ 운동하며 중간에 딴생각, 스마트폰을 본다 ◆ 같은 종류의 운동을 계속 반복한다 ◆ 유산소 운동만 하고 근력 운동을 소홀히 한다 흔히 놓치기 쉬운 잘못된 운동습관 4가지 반드시 체크해보고

"왜 살 안 빠지지"…잘못된 운동습관 4가지 - 코메디닷컴

라따뚜이

22.11.18 13:44

작심 다이어터

다이어트를 하다보면 잘되고 있는지 아닌지 알 수 있는 신호가 있다고 해요 특히나 잘못된 습관으로 내 다이어트가 망해가고 있다는 걸 짐작할 수 있는 결정적 신호 4가지! 다이어트 중이라면 한번 체크해보시길~ 1 온 종일 음식 생각만 난다 2 너무 빠르게 빠지거나 2달이상

나의 다이어트가 망해가고 있다는 결정적 신호 4가지! -19kg 감량한 에디터의 #다이어터디터

msHYmpy98

23.08.03 09:27

나만 몰랐어요?

대표적으로 구분할 수 있는 몇 가지 식사 습관이 있죠. 빨리 먹는 다거나 소리를 낸다거나.. 저마다 다른 이런 식사 습관으로 개인의 성격을 파악할 수 있다는 글이 있더라구요ㅎㅎ - 빨리 먹는 사람: 여러가지가 한 번에 되는 멀티태스커. 성격이 급해 자신의 개인적 업무로

융통성, 호기심 드러나...식사 습관으로 보는 성격 9 - 코메디닷컴

981esc

23.02.13 13:57

건강톡톡

우리가 무심코 한 습관들이 혈당을 높이고 있었다는 거.. 어떤 습관들이 있을까요 -아침 식사 건너뛰기 -인공감미료 섭취 -양치질 안 하기 -스트레스 쌓아두기

혈당을 높이는 주범이 되는 습관들을 주의하세요

cheerup123.tistory.com

장안문지기

23.03.22 15:32

아무거나

당뇨병을 막을 수 있는 식사습관이라고 해요

당뇨병을 막을 수 있는 식사습관이라고 해요

희망s2

23.03.21 02:28

건강 정보

12월이 시작됐습니다. 건강 수명 늘리는 사소한 습관들~~ 어렵지 않으니 꼭 실천해서 건강하고 행복하시길 바랍니다

나이 들어도 ‘팔팔’하게… ‘건강 수명’ 늘리는 사소한 습관들

m.health.chosun.com

hohoho12

22.12.01 23:27

슬기로운 회사생활

직장인이라면 피해야 하는 나쁜 습관이 있다고 하는데요 어떤 것이 있을까요? -무의식적인 웹서핑 -집-회사 루트만 무한 반복 -부정적 언어 습관 -뚜렷하지 않은 공과 사 구분 -회의 길게 진행하기 -다른 사람과 비교하기 -주말, 침대에서 벗어나지 않기

직장인이 피해야 할 가장 나쁜 습관 7

근본빌라

23.02.10 10:55

건강톡톡

이른 아침보다 저녁 시간대에 더 좋다는 생활습관 5가지✊️

이른 아침보다 저녁 시간대에 더 좋다는 생활습관 5가지✊️

희망s2

23.03.19 23:41

연반인

기안 방송보면서 눈 자주 깜빡이는 건 봤지만 그냥 습관인가보다했는데 그런 과거가 있었구나... 티비에서 재밌는 모습만 보여져서 몰랐네 응원한다

"군대가 끔찍" 기안84, 학폭→군폭 당해…눈 깜빡 '틱 증상' 고백 : 네이트 연예

m.news.nate.com

xnaexUg333

23.06.20 14:34

썰쪽상담소

뭐든 가리지 않고 다 잘 먹으면 걱정이 없다는 부모님들 말씀 이제야 좀 이해가 되네요..ㅠㅠ 한창 골고루 먹는 습관이 들어아할 시기에 아이가 선호하는 음식만 먹으려 한다면 큰 고민이죠 아이가 왜 밥을 잘 안먹는지 편식은 어떻게 고쳐야하는지 밥 잘 안먹는 우리아이를 위한

밥 잘 안먹는 우리아이를 위한 육아법 총정리

981esc

22.12.14 10:01

작심 다이어터

검증된 다이어트 습관5가지, 솔직히 귀찮지만 돈 안들이고 가능

검증된 다이어트 습관5가지, 솔직히 귀찮지만 돈 안들이고 가능

희망s2

23.03.13 12:08

나만 몰랐어요?

... 같은 생각 자주 하신다면 정독해보세요 머리에 안개가 낀 것 같은 브레인 포그 상태가 계속된다면 치매 발병 위험도 높아지거든요 이런 습관들이 브레인 포그 상태에 도움이 된다고 합니다 - 우선순위를 정하고 쉬는 시간을 넣어주자 - 알람이나 음성비서 기능을 잘 활용하자 -

머리가 멍한 상태를 피하는 7가지 습관 | 네이트 뉴스

981esc

23.03.13 11:02

건강한생활

다이어트 성공 후 체중 유지하는 성공 습관 5

살 뺀 후 체중 유지하는 성공 습관 5

YkpKkvk63

23.03.18 15:50

생생정보

행복해지기 위해 버려야 할 습관들

행복해지기 위해 버려야 할 습관들

KJrHtJax1

23.02.08 16:28

학교생활

...부러지게 말하는 습관을 키워주려면 어떻게 도와주면 될까요? 울지 않고 말해요. 핵심부터 말하는 습관 가정에서 일상적으로 논리적 말하기를 훈련한 아이들과 그렇지 않은 아이들은 고학년이 되면 그 차이가 눈에 띄게 차이 난다고 해요 그러니 앞으로 이 두 가지 습관은 꼭 필요할

[학교생활] 똑 부러지게 말하는 습관을 키워주고 싶어요

m.post.naver.com

kitten11

23.03.10 14:01

작심 다이어터

다이어트에는 기본 원칙이 3가지가 있다고 합니다 1.규칙적인 식사 -하루 3끼를 챙겨먹되 탄단지 비율을 맞춰 저열령 식단으로 구성 2.식사 기록 -식사를 기록해 식사 습관들 돌이켜본다 3.점진적 운동량 증가 -본인의 체력과 컨디션에 맞게 점진적으로 강도를 높인다

다이어트의 기본 원칙 3가지

kuj19702003.tistory.com

근본빌라

23.08.08 11:26