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(641건)
정확도순
작심 다이어터
GI 지수는 음식을 먹은 후 혈당이 상승하는
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를 나타낸 수치인데 이 지수가 높을수록 빨리 흡수돼 혈당을 급하게 올려 인슐린을 과잉 분비하게 합니다 GI 지수가 높은 음식으로는 주로 정제된 탄수화물 식품군인 흰쌀과 빵, 떡 등이 있구요 GI 지수가 낮은 음식으로는 덜
이게 실화? 우리가 몰랐던 GI 지수의 함정
www.maxq.kr
pokemon
23.05.18 10:09
오늘의 참견
뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누누티비 그사이 백기 들었네? 과기부에서 제대로 압박했나보네 점점 얘들 포기하는
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가 빨라진다 그치만 시즌3도 생기겠지... 근데 이렇게 생기면 막고 생기면 막고 반복하기보단 애초에 생기지 못 하게 할 순 없는 걸까?
약 두 달 만에... 다시 돌아온 '누누티비 시즌2', 결국 이런 결말 맞이했다 - 네이트뷰
m.view.nate.com
GXahnimH94
23.06.20 10:07
건강톡톡
...식후에 바로 먹으면 혈당이 급격하게 오르고, 식전에 먹으면 과일 속 섬유질이 포만감을 줘 식사 때 섭취하는 탄수화물의 소화 및 흡수
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를 늦춰주고요 - 과일 별로 혈당 지수를 확인하고 지수가 낮은 과일 위주로 먹어요 혈당 지수 70 이상은 고혈당 식품이니, 혈당 지수가
과일은 ‘이렇게’ 먹어야 혈당 덜 오릅니다
health.chosun.com
pokemon
23.06.15 10:03
연예
...하지만 가장 놀라운 점은 CG라고 해도 못 믿을 장면들을 실제로 대역 없이 찍는 다는 점인데 이번에는 낙하산을 타고 150km가 넘는
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로 활강하는 스피드 플라잉을 배웠다고 하네요 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 어디까지 도전하려는 거야... 톰 크루즈가 이러한 스턴트를 할 때마다 생기는
미션임파서블 신작에서 톰 크루즈가 새로 배운 스턴트.jpgif
www.instiz.net
장안문지기
23.07.03 11:02
작심 다이어터
똑같이 먹어도 살이 잘 안 찌는 사람들의 특징!!!! 1. 먹는
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가 느리다 -> 음식을 먹을 때 우리의 뇌의 만복 중추가 자극되는데, 그때까지 적어도 30분의 시간이 걸림 빨리 먹는 사람은 이보다 빨리 식사를 마쳐버리니 식사가 끝나도 포만감을 느끼지 못하는 것 2
【살 안 찌는 체질】 먹어도 살 안 찌는 사람들의 특징 4 | GirlStyle 걸스타일 코리아
girlstyle.com
FEsdmzU48
23.05.19 09:15
오늘의 뉴스
6월부터 수도권 지하철 일부 노선의 와이파이
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가 10배는 빨라질 거라고 해요 지금 지하철 와이파이가 LTE 기반인데, 5G로 바뀌면 사람 많을 때 끊기고 튕기던 것도 훨씬 나아질 거구요 근데 그러면 5G 요금제 이용하는 사람만 해당되는 거 같은데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 LTE
"속 터지셨죠?" 지하철 와이파이 6월부터 무려 '10배' 빨라진다
v.daum.net
포로리야
23.04.26 08:36
쓸데있는 여행정보
...주의해야한다,포장도로 비포장도로를 구분해논 지도를 챙기는 것을 권장 -신호등이 없어도 정지 표지판이 보인다면 차량을 정차 후 출발해야 한다,스쿨버스가 지나갈 시에는 스쿨버스가 출발할 때까지 멈춰야 한다 -사이판의 규정
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는 45km, 과속 단속하는 잠복 경찰을 조심하자
‘피가 되고 살이 된다’ 사이판 렌터카 여행 꿀팁 3가지 - 네이트뷰
m.view.nate.com
잔치국수b
23.06.21 10:01
작심 다이어터
...커피- 커피 속 항산화 성분인 클로로겐산이 내장지방 제거 효과 * 아보카도- 불포화지방산이 함유돼 몸의 신진대사를 높여 내장지방 연소
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를 가속화 * 녹색, 주황색, 노란색 채소(브로콜리, 케일, 당근, 호박 등)- 인슐린 기능을 개선하기 때문 * 통곡물- 정제된 곡물보다
'이 음식' 먹으면 내장지방 줄이는 데 도움
health.chosun.com
hvmgvhv7
23.06.01 10:49
자동차 알고 타자
EV6 급발진 의심 사고 블랙박스 영상 차가 미사일 날아가는
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로 날아가네요. 생명에 지장이 없다니 다행인데 급발진 입증하려면 골치 아프겠네요
"공중에 뜰 정도로 급발진했다" 전기차 택시 사고 논란 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.20 15:40
연예
3개월 만에 12키로,,, 19일 만에 5.5키로,,,,, 대단하다,,, 찌는
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도 놀랍고,,, 빼는
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는 더 더 더 놀랍다,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 아직도 택배 일 하시나??
태사자 김형준, 자기관리 최악 "12kg 찌고 5.5kg 빼…극단적 다이어트" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
skek1020
23.03.23 09:23
건강톡톡
...후에는 호르몬과 대사에 큰 변화가 생겨 살이 찌기가 더 쉬움!! 여성호르몬 수치가 낮아지면서 신진대사
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가 느려져 식사량을 늘리지 않아도 몸무게가 늘어나는 건 피할 수 없고ㅠㅠ 중년 여성이 폐경 후 살을 뺄 수 있는 현실적인 팁 참고해서 엄마 알려드리자!! 1.다이어트
중년 이후 여성, 살 빼기 전략8 - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
23.03.22 10:36
작심 다이어터
이렇게 하면 살이 저절로 빠진다?? 신진대사가 높으면 동일 시간 내 더 많은 칼로리를 태울 수 있는데요 신진대사의
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를 높일 수 있는 방법을 알려드릴게요 -적정 칼로리 섭취 -아침 식사 -단백질 섭취 -섬유질이 많은 음식 섭취 -조금씩 자주 먹기 -나쁜 탄수화물 제한
저절로 살이 빠진다, 신진대사를 깨우는 12가지 방법
post.naver.com
xnaexUg333
23.06.16 10:46
오늘의 참견
...규모ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음엔 산업용을 올려 받으면 좀 해결되는 거 아닌가 싶었는데 기업 입장에서도 국내 생산 메리트 없다고 해외로 이전하는
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만 빨라지거나 아니면 비용부담 늘어나니 소비자가 올려서 우리한테 전가하겠지.... 산업용을 올린다고 해결될 일이 아닌 것 같아서 더
전기료는 '찔끔' 한전 자구책은 '맹탕'…피해는 고스란히 국민에 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.05.16 09:35
IT트렌드
점점 무인이나 로봇들이 많아지고 있긴 하다 하물며 계산이나 이런 것도 다 이제 셀프계산대를 갔다놓고 키오스크들이 익숙하게 보이고 로봇으로 하면 작업
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도 빠르고 인건비도 절약된다고 하니
세상은 그대로, 사람만 로봇으로 바꾸면 된다…다가오는 휴머노이드 시대 [홀리테크] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.06.15 11:26
건강
...질환, 약물 복용, 사회적 고립 정도 등을 반영합니다 구체적으로는 의도하지 않은 체중감소, 자가 보고한 탈진, 근력 약화, 보행
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감소, 신체활동 감소 이 5가지 중 3가지 이상 해당하면 노쇠로 진단하고 1~2개 해당하면 전노쇠, 하나도 해당하지 않는 경우를 건강하다고
입에 ‘이런 증상’ 나타난다? 노쇠하고 있다는 증거
health.chosun.com
아이테잌클래식
23.05.25 11:05
IT트렌드
미국 과학자 수백명이 AI 인공지능 기술에 따른 인류 멸망을 경고했다고 하는데요. 근래 챗 GPT등 AI 인공지능 기술이 놀라울 정도로 빠른
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로 발전하는 것을 보니 공포가 실감이나네요
"AI, 핵만큼 인류 위협"…전문가 350명의 짧고굵은 성명 | 세계 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.31 16:32
연예가중계
...아크로서울포레스트인데요 이거 매수자가 전지현이라네요 집값 극락하던 와중에 이런 초고가 거래를... 심지어 이번엔 대출도 없이전액 현금으로ㅎㄷㄷ 연예인이라는 직업 자체도 돈을 잘 버는 직업이긴 하지만 그렇게 번 돈으로 이렇게 투자를 하니 돈이 돈을 벌어오는
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가 어마무시하네요
[단독] 뚝섬 130억 펜트하우스 현금 매수자, 전지현이었다 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.05.10 08:47
심심할때 이거보자
영화로만 보던 하늘을 나는 자동차, 에어 택시 실현이 머지 않았네요. 46개 기업이 참여하여 8월부터 실증한다고 합니다. 시속 200㎞
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로 하늘을 날아 출근한다면 스트레스도 줄어들 것 같네요
시속 200㎞로 퇴근할래…한강 상공 에어택시 2년 뒤면 뜬다 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.30 17:55
사건사고
...소나무만 남겨뒀는데 그게 다 산림청 선택 매번 큰 산불 있을 때마다 임도 없어서 빨리 못 껐다고 하는데 꼭 그렇지도 않음 이번 강릉 산불은 도로가 사방에 있었는데도 피해가 컸던 건 걍 소나무 숲이 많아서임 소나무는 활엽수보다 불 확산
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가 3~20배 빠르다고 함...ㄷㄷ
대형 산불 조장한 산림청…의심스러운 먹이사슬 [최병성 리포트] | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
23.04.18 12:06
오늘의 뉴스
북한이 쏘아올린 우주발사체는 서해에 떨어졌는데 인양작업이 더뎌지고 있는 상황 그래도 이제 수중 작업 여건이 나아져서
속도
를 낼 수 있을 것 같다고 하네
北 발사체 천리마 인양 지연 왜?…"빠른 유속과 시야 발목" : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
23.06.09 09:01
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