식단

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작심 다이어터

키토제닉 식단 해보셨나요? 좋은 지방을 섭취하는 것이 탄수화물을 많이 섭취하는 것보다 몸에 좋다는 것이 키토제닉 식단의 기본이라는데.. 지방을 태우기 위해 지방을 먹는다니 아이러니하기도 하네요

키토제닉 식단, 잘 알고 먹자

www.vogue.co.kr

길은지

22.07.17 15:50

오늘의 이슈

나는 배고파서 안될듯

35세 태연, 식단 만으로 뼈마름 몸매 유지? "운동 안 해서 체력 남아돌아" 걱정 : 네이트 연예

jocfiUy23

24.06.04 17:15

오늘의 이슈

김호중이 아니라 무슨 범죄자들 밥이 저렇게 잘 나오냐? 그냥 오래된 정부미밥에 소금물이면 적당하지 그것도 1년 365일 삼시세끼 똑같이

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

m.news.nate.com

pUhhvayN13

24.06.03 13:11

건강톡톡

슈퍼푸드라 불리는 브로콜리 브로콜리의 놀라운 효능 7가지를 알려드립니다 -강력한 항암 특성 -심장 건강 증진 -소화 개선 -면역 체계 강화 -뼈 건강 지원 -시력 보호 -체중 관리 앞으로 식단에 브로콜리를 포함해보는 건 어떨까요

당신이 몰랐던 브로콜리의 7가지 놀라운효능!

ohgyver.tistory.com

잔치국수b

23.06.02 09:16

작심 다이어터

하루에도 몇 번이나 다이어트를 결심하는 만큼 하루에도 몇 번이나 포기할까 생각 드는 다이어트 다이어트시 무조건 식단을 제한하기보다는 어느 정도의 보상을 해주는 것이 좋대요 칼로리가 낮고 맛있는 저칼로리 푸드나 제로음료등을 사용하는 것이 방법이라고 하네요 또 타인과 운동을

"다이어트, 중도포기는 NO"…방법은?

KJC37

23.06.01 10:28

작심 다이어터

다이어트의 적인 중성지방 이 중성지방은 탄수화물을 많이 섭취하면 생기는데요 중성지방을 낮추는 방법이 있다고 해요 - 건강한 식단 -트랜스 미 포화지방 섭취 제한 -적절한 식사양과 빈도 -신체활동 -금주 -스트레스 관리

다이어트 최대의 적 중성지방을 낮추는 방법

power0202.tistory.com

xnaexUg333

23.06.01 08:41

오늘의 이슈

독립운동하다가 잡혀갔니? 겁나 잘 나와서 3년 후면 살 더 쪄서 나오겠는데..무슨 특식씩이나...혹시 지능적 안티들인건가?

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

m.news.nate.com

yQTXvWb15

24.06.03 15:15

오늘의 이슈

호중이가 이런거 먹겠냐? 영치금으로 떵떵거리며 닭고기 뜯고 있겠지

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

Boeuhki32

24.06.03 14:44

오늘의 이슈

그럼 너거들도 깜빵 가든가~

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

NaBicnBr75

24.06.03 12:59

오늘의 이슈

이재명은 할말 없냐??

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

m.news.nate.com

야호

24.06.03 15:39

건강

...트레이너 분께서 의외로 탄단지 야채 조합 나름 괜찮은게 햄버거라며(떡볶이 보다 백배 낫데요) 입터질거 같을 때 가아끔 아주 가아끔 먹으라고 하긴 했는데...괜히 위로가 되네 ㅋㅋ 하지만 일반 다이어트 식단보다 더 건강하다거나, 먹으면 체중이 감소되는 건 아니니 오해는 금지!

다이어트 중 라면 먹어도 된다? 의외로 살 안 찌는 음식 BEST 3

skek1020

22.10.13 12:44

오늘의 이슈

맨밥이랑 물만 줘도 감지덕지일판에 범죄자 껏들을 왜 이렇게 잘 먹이는거야? 세금을 이딴 데 쓰라고 내는 줄 아냐?

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

사다드

24.06.03 13:59

푸드파이터

'1일 1식' 한다는 어느 남자의 식단 1일 1식은 왜 하는 걸까? 의문이 들기 전에 저게 정말 가능한 것인가 진정한 푸드파이터... '1일 1식이라 했지, 다이어트 한단 말은 안했다.' ㅋㅋ

1일 1식 한다는 남자의 식단 ㄷㄷ

m.todayhumor.co.kr

hvmgvhv7

22.10.18 10:23

오늘의 이슈

우리딸 초등학교만큼 나오네 진심으로

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

m.news.nate.com

111

24.06.03 17:43

오늘의 이슈

범죄자의, 범죄자를 위한, 범죄자의 의한 나라 = 대한민국,

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

GJMRdWdz68

24.06.03 14:51

오늘의 이슈

호텔이냐??국립호텔??일제강점기때 일본넘들이 우리나라 독립꾼 밥주듯이 줘라.!

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

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kuelznDd95

24.06.03 17:28

오늘의 이슈

어디 구치소에요? 식당같은대 부럽다.. 백수도 혼자사는집도 저렇게는 못먹는대.. 부럽다요 그 구치소.. 난 구치소 가면 굶기거나 적게 주는줄 알았는디

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

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쿠니

24.06.03 14:47

오늘의 이슈

콩밥이 아니었네! 세금으로 범죄자를 저렇게 먹여살려야 하는거야! 저러니 고의로 깜빵가려고 죄를 저지르지! 아오 짜증나!

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

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wonsari

24.06.03 13:31

오늘의 이슈

살좀빼야될거같은데

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

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GRjLEsL32

24.06.03 12:17

오늘의 이슈

에효 죄 지은 놈들이 뭐 그리 잘 먹는지 ㅉㅉㅉ 이거도 인권이라고 하겠지

"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소' 식단, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예

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stardust14

24.06.03 13:10