습관

(798건)
작심 다이어터

...‘다이어트’에 돌입한 분들~ 접니다 일단 다이어트엔 식단과 운동이 필수긴 하지만 다이어트를 방해하는 사소한 습관 먼저 고치는건 어떤가요? 살빼는데 꼭 도움이 된다는 생활 습관들 일단 알고나 합시다 식사할 때 휴대전화 쓰지 않기 식이섬유 반찬부터 먹기 외식보다는 집에서 요리해

식사 중 '이 습관' 없애면 살 빠진다
n.news.naver.com
pokemon
22.12.26 10:08
오늘의 이슈

평소에 제모하는게 습관이래도 검사앞두고 제모를 굳이 왜? 당당하면 검사끝나고 하면되는걸? 마약검사 받는거 처음도아니고 더구나 의혹까지받는데 제모를? 상식적으로 생각할때 평소 제모하는 습관있대도 의혹제기된마당에.. 미루고 검사받는게 당연한거지 게다가2011년에도 온갖 소문

지드래곤 평소 제모, 10년 前 '무한도전'이 증거…"없는 게 없는 무도"[★NEWSing] : 네이트 연예
news.nate.com
phdogy
23.11.11 03:23
건강

힐처럼 발을 조이는 신발 자주 신으시는 분들 발톱 둥글게 깎는 게 습관인 분들 주목! 이미 내향성 발톱으로 고통 받고 있거나, 앞으로 그럴 가능성이 높은 분들입니다 앞으로는 발톱을 최대한 일직선으로 깎아보세요 너무 당연한 소리지만 신발도 편한 신발을 신는 게 좋구요 그리고

살 파고드는 ‘내성 발톱’… 혹시 ‘이렇게’ 깎고 있지 않나요?
health.chosun.com
포로리야
23.11.08 10:36
재테크

현금으로 생활하는거 절약습관에 좋을 듯 요즘 카드로만 돈을 지출하다보니 게임머니 쓰듯이 얼마 남았고 얼마 쓰는지 잘 체크도 안 해서 절약을 안 하게 되는 것 같다. 현금 진짜 불편하긴 한데 나도 현금 써야하나

MZ의 고물가 대처법 '현생소비' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나만없어고양이
23.10.26 15:10
건강

아침에 무심코 하는 습관이 내 몸을 망친다. 아침에 하면 독이 되는 다섯 가지 나쁜 습관. 나 5가지 다하고 있네... 알람은 정말 한개로는 절대 불가능이고 찬물 마시기는 포기 못하는데 몸에 나쁜 습관 고치는거 너무 어렵다

내 몸을 망치는 안 좋은 아침 습관 5
www.esquirekorea.co.kr
981esc
22.10.12 09:55
건강톡톡

서구화된 식사습관으로 젊은 나이에도 정기적으로 내시경 검사하는게 좋다. 요즘 암은 나이 안 가림. 못해도 30세부터는 내시경 꾸준히 받아야 함. 잠깐 힘들고 평생 건강하게 살자

"준비가 더 끔찍" 대장내시경 대신 '이 검사' 한번이면 암 잡는다[헬시타임] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나만없어고양이
23.10.27 15:49
운동남녀

현대인들에게 규칙적인 운동은 필수가 되어가고 있죠 규칙적인 운동 습관을 들이면 좋은 점은 무엇이 있을까요 -건강한 신체와 노화 지연 -스트레스 감소와 기분 개선 -자신감 향상과 사회적 연결

규칙적인 운동 습관의 혜택과 효과
dydgo8524.tistory.com
잔치국수b
23.07.14 10:13
건강톡톡

...핸드폰 사용이 불면으로 이어지는 이유는 블루라이트보다 전달되는 정보를 받아들이기 때문이라고 해요 코르티솔이라는 것이 분비되며 체내 포도당 수치를 높이고 잠에 빠지기 어려운 몸 상태가 된다고 하네요 참 어려운 건 알지만 자기 전 휴대폰은 내려놓는 습관을.. 들여봐요 ㅠㅠ

자기 전에 휴대폰 사용, 눈과 정신 건강을 해친다. 숙면을 취하기 위해 주의해야 할 점들
newdawn1994.tistory.com
msHYmpy98
23.04.17 10:15
오늘의 이슈

...범죄자로 여기고, 서로를 불신하게 조장하네 ㅋㅋㅋㅋ 모두가 평범하게 살다가, 한번씩 급발진하는거야. 애초에 법 <<< 지 욕망 이던 애들 습관대로 산다고. 지 욕망하나 컨트롤 못하는 걸 법으로 두려움을 줘서 막는다고? 니야 그렇겠지 개처럼 맞으면 쫄아서 낑낑거리겠지. 저런

연쇄성폭행범 정체는 평범한 30대 가장 '공분' (용감한 형사들3)[TV종합] : 네이트 연예
news.nate.com
뭐야뭐
23.10.28 14:42
직장인 대나무숲

...찾거나 공부를 해서 주식을 하는 것도 좋은 방법이겠지만 그 이전에 가장 중요한 건 돈을 바라보는 눈=경제관을 키우는 것 일단 내 소비 습관을 스스로 제대로 인지하고 나아가 돈을 쓰지 않고도 행복감을 느낄 수 있는 방법은 뭐가 있는지 생각해봐야 함 소비가 주는 행복도 크긴

“2030세대와 사회초년생이라면 꼭 알아야 할 재테크 꿀팁”
blog.samsungfire.com
kitten11
23.11.02 09:22
육아

육아를 하다보면 우리도 모르는 사이 나쁜 육아 습관이 들 수도 있는데요 이러한 습관을 바로 잡는 것은 굉장히 중요하죠 그렇다면 어떻게 나쁜 습관을 고칠 수 있을까요 -우리가 아이들의 모범이 될 수 있게 행동 양식을 바꾼다 -의사소통을 중요하게 여긴다 -아이들을 적절하게

나쁜 육아란, 나쁜 육아 습관 고치는 법
gameble.tistory.com
장안문지기
23.07.10 10:45
운동남녀

...꾸준히 하는 게 중요하죠 따라서 운동하는 것이 나의 습관이 되어야 하는데 운동 습관을 유지하기 위한 팁을 알려드릴게요 -명확하고 의미 있는 목표 설정 -운동 하는 이유를 찾아라 -보상 시스템 구축 -일과를 섞어라 -책임 파트너를 찾아라 -진행 상황을 추적하라 -강도보다는

운동 습관을 유지하기 위한 효과적인 팁
lifeoxygen99.tistory.com
잔치국수b
23.07.10 08:59
알쓸신잡

...200포인트까지 적립 가능하다는 게 큰 메리트 @지니어트 하루 1만 보 기준 100원 적립 걷기 포인트 적립뿐 아니라 체중 및 식단관리를 더욱 습관적으로 할 수 있게 보조역할도 함 @모니모 하루 5천 보 기준 젤리 1개(젤리 1개=10~50원의 가치) 걷기 챌린지 뿐 아니라

걸으면서 돈버는 걷기&만보기 앱테크 어플 모음! : 더 케이커
www.the-caker.co.kr
pokemon
23.05.19 10:06
오늘의 이슈

음주운전은 습관이고 살인행위입니다 제발 관련 법 강화 시키고 무조건 구속시킵시다

'허각 쌍둥이 동생' 허공, 음주운전 혐의로 입건…소속사 "물의 일으켜 죄송" [공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
skwon71
23.09.08 19:21
나만 몰랐어요?

...가스라이팅 하려는 시도를 알아챌 수 있겠죠? 가스라이터는 내 동료, 내 지인, 내 가족, 내 연인 누구든 될 수 있어요. 그리고 일상적으로, 습관적으로, 반복적으로 가스라이팅을 당해 자신이 피해자인 줄도 모를 확률이 높고요. 글에 나온 15개의 체크리스트 중 3개 이상이

내가 가스라이팅 당하는 걸까?…간단한 감별법 - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
23.01.30 10:05
오늘의 이슈

자신도 오만도 아닌 습관이죠

'마약 혐의 피의자' 지드래곤, 콧방귀는 자신인가 오만인가 [이슈&톡] : 네이트 연예
news.nate.com
peacock102
23.11.06 16:54
직장인 대나무숲

내 언행에 대해 누가 지적한 적은 없는데 이상하게 사내에서 내 평판이 좋은 편이 아니라면? 이런 경험 해보신 분들은 본인이 쓰는 습관적인 말투를 점검해보시길 바라요 혹시 이렇게 말하진 않으신가요?? 1. 오빠, 누나, 형, 언니 등의 호칭 사용 2. 친구끼리 편하게 쓸

의외로 신입사원들이 많이 하는 말실수 모음
www.instiz.net
김두부
23.10.30 11:12
건강

찰떡처럼 믿고 있었던 건강한 습관들 알고보니 죽음을 불러오는 건강 습관? TOP5 밥 먹고 허리띠 풀기 TOP4 속 쓰릴 때 우유 TOP3 찬물로 세수 마무리 TOP2 다크 모드 TOP1 물 2리터 5가지 건강 습관 모두 충격적.. 특히 찬물로 세수 마무리는 모공도 줄여준다

오히려 "죽음"을 불러오는 건강습관 TOP5
awesomeissuetree.co.kr
981esc
22.10.24 11:27
건강

...때보다 훨씬 더 진행도 빠르면서 심혈관 질환 발생 위험은 높인다고 합니다ㅜㅜ 특히 젊은 당뇨병 환자 중에 유전적 위험도 있는데, 생활습관도 좋지 않은 사람은 관상동맥질환 발병이 9배에 가깝게 높다고 해요 지금부터라도 관리하지 않으면 노년이 힘들어질 것 같으니.. 다들 먹는

'당뇨병' 젊은 환자 더 무서운 이유…치명적인 이 병 '타고날' 위험↑ | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
GXahnimH94
23.05.22 10:55
건강톡톡

...가다듬으려고 일부러 헛기침 자주 내는 분들 주목! 이런 사소한 습관이 목에 용종을 만들 수 있다네요 보통 고함을 치거나 고음을 내는 등 목을 혹사할 때 주로 생기지만, 헛기침을 자주 해도 생길 수 있대요 헛기침 하면서 폐에 모인 공기를 한 번에 내뱉을 때 성대가 갑자기

무심코 ‘이것’ 하는 습관이 목에 ‘용종’ 만든다?
health.chosun.com
981esc
23.04.04 10:30
1617181920