물을 마시는 건 건강에 중요하지만 오히려 몸을 망치는 물 마시는 습관들이 있다고 하네요 ❶ 목 마를 때만 물 마시기 ❷ 물 대신 음료수 마시기 ❸ 운동하고 탄산음료 마시기 ❹ 물 너무 많이 마시기 ❺ 허겁지겁 많은 양을 마시기