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탄수화물
(418건)
정확도순
쩝쩝박사
떡볶이에 튀김은 건강에 안 좋은 정제
탄수화물
+단순당+트랜스 지방 콜라보 역시 그래서 맛이 좋구나
"제발 떡볶이랑 같이 먹지 마세요"…의사 유튜버가 경고한 '이 조합' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.02.24 17:05
오늘의 이슈
임당이면 당섭취끊고
탄수화물
확줄이고 걷기운동 해야되서 몸무게 잘 안늘던데;;; 어떻게 30키로나 찔수가 있지;;;;;
'박수홍♥' 김다예, 만삭 80kg 돌파에 깜짝…"결혼식 땐 51kg였는데" (슈돌) : 네이트 연예
m.news.nate.com
uhVHrGA67
24.09.08 22:05
오늘의 이슈
왜 불면증인지 딱 알겠드라..
탄수화물
저렇게 안먹으면 잠안옴.. 진짜임 다이어트 빡시게 할때 나도 그런적 있음.. 밥먹으니 바로 개꿀잠 스르륵 잠 오드라 ㅋㅋ
고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
XfCPUTzz46
24.11.02 08:09
건강톡톡
...생산을 늘리도록 한다 강황 = 황의 주성분인 커큐민은 혈관을 확장하고 몸 구석구석에 따뜻함을 전달하는 데 도움이 된다 통곡
물
=몸은 복합
탄수화물
을 분해하기 위해 더 열심히 일하므로 열이 만들어진다 뿌리채소 =다른 채소보다 소화하는 데 시간이 오래 걸려 열기를 지속적으로
"추울수록 필요해"...몸속 따듯하게 하는 식품 10가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
25.02.14 10:06
건강톡톡
...첫 끼로 다른 식사보다 더욱 흡수율이 높으니 혈당 쭉쭉 올리는 정제 탕수화물이나 당분은 금물.... @채소 먼저! 거꾸로 식사법 채소를 5분 이상 먹은 뒤 다른 반찬을 먹고 식사를 시작한 뒤 10분 이상이 흐르고
탄수화물
류를 섭취하는 것이 혈당 상승을 억제하는 데에 도움
식사 전 올리브 오일 한 스푼을 먹으면 생기는 변화
www.allurekorea.com
msHYmpy98
24.12.23 10:04
건강
...넣지 않는 게 좋은 음식들이니 참고하세요! - 햄, 소시지, 냉동 치킨너겟 등의 가공육 > 암 발병 위험을 높임 - 카제인, 유당, 글루텐, 말토덱스트린, 경화유, 향미강좌제가 들어간 초가공식품 - 혈당지수가 낮고 당 분자가 3개 이상 결합된 복합당인
탄수화물
을 추천!!
아이에게 아침식사로 ‘이것’ 주면 안 돼요… 암·염증 위험
health.chosun.com
kitten11
24.11.04 09:55
건강톡톡
...수 있는 방법들 참고하세요 1. 섬유질 많은 식품은 나트륨이 적습니다 견과류, 양파, 키위, 사과, 완두콩 등이 대표적이에요 2.
탄수화물
을 빵으로 섭취하는 것은 줄여주세요 나트륨 과부하의 원인입니다 고구마나 감자, 퀴노아, 현미 같은 음식으로 대체해주세요 3. 향신료를
"짠 음식은 건강 망쳐"...소금 적게 먹는 방법? - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
25.01.20 09:48
건강
...2️⃣ 라면 + 삼각김밥 – 영양소 부족 조합 3️⃣ 돈가스 + 흰쌀밥 – 고지방+고
탄수화물
조합 4️⃣ 편의점 도시락 – 숨겨진 나트륨과 첨가물의 함정 5️⃣ 떡볶이 세트 – 설탕과
탄수화물
폭탄 그냥 만인의 최애 음식은 먹지 말란거네요... 다들..........점심
평소에 "몸을 엄청 망치는" 점심 메뉴 5가지
v.daum.net
lylilalla7
25.01.17 09:46
건강
성별에 따라 추천하는 아침식사의 메인 구성성분이 다르다네요 여성의 경우 지방이 풍부한 식단, 그리고 남성의 경우
탄수화물
위주의 식단 이렇게 차이가 나는 이유는 여성과 남성이 지방을 처리하는 방식의 차이 때문인데요 여성의 몸은 신진대사에 지방을 더 많이 필요로 한다고 합니다
아침 먹으려면 女=지방식단, 男='이 식단' 먹는게 좋다...왜? - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.11.18 10:12
오늘의 이슈
연예인들 못먹고 다이어트하느라 담배달고살고 그러다보면 너무 배고파서 못자는 듯 ㅠㅠ 지독한 다이어트 하는 사람들은 이해할걸?
탄수화물
만 오지게 먹어도 잠 쏟아짐
설인아, 불면증 고백 "5년 먹는 수면제 끊자 피부약 24알 먹기도" ('무쇠소년단') : 네이트 연예
m.news.nate.com
꾸꾸캬캬
24.09.06 17:33
건강
다이어트나 건강을 위한답시고 무조건
탄수화물
을 줄이고 끊는다고 능사는 아니죠 건강한
탄수화물
은 혈당 조절로 건강 뿐 아니라 다이어트를 돕는 만큼 균형 잡힌 식단을 위해
탄수화물
선택에 도움이 될 정보를 알아보아요 다이어트를 돕는 '건강한
탄수화물
' 5가지!! #고구마 #감자
"혈당 조절에 포만감까지" 다이어트를 돕는 '건강한
탄수화물
' 5
v.daum.net
honollulu
24.11.07 09:44
건강
...만에" 다 썩게 하는 음식 5가지 1. 설탕 덩어리 사탕 2. 탄산음료 3. 말린 과일 4. 에너지 음료 5. 끈적한 빵이나 정제된
탄수화물
한 달 만에 치아가 썩지 않도록 하는 예방법 1. 즉시 양치질하기 2. 치실과 구강 세정기 사용 3. 플루오라이드 치약 사용 4
"이빨 한 달 만에" 다 썩게 하는 음식 5가지
v.daum.net
sweetsalt
24.12.19 09:56
오늘의 이슈
탄수화물
을 끊어서 저정도면 그냥 맘편히
탄수화물
을 섭취하는 게 더 나을듯~
탄수화물
이 문제가 아닌데;;;
이혜리 '
탄수화물
끊고 완성한 몸매'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tEvlDmn22
24.08.05 21:34
꿀팁방출
...먹고 유독 더 몸이 처지는 건 사실 느낌적인 느낌이 아님 밥 먹고 혈당이 훅 올랐다가 급락하면서 생기는 무기력이 문제인데 그러려면
탄수화물
위주보다 단백질이나 지방 위주의 식사를 해서 혈당을 천천히 올려야 함! 고기가 많이 들어간 샌드위치나, 샐러드에는 콩도 듬뿍 올린
점심에 ‘이것’ 먹으면, 오후 2~4시에도 안 졸리다
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
24.10.17 09:37
뉴스 건강 리뷰
탄수화물
섭취 마냥 거부하지 말고 시간을 노려라~
탄수화물
, 건강하게 먹으려면… ‘이때’를 노려라
v.daum.net
mluYsAP11
24.10.11 12:46
건강톡톡
건강과 다이어트를 위해 식사는 저
탄수화물
로 꼬박꼬박 챙겨 먹어도 디저트나 간식까지 챙기기가 쉽지 않았다면?! 다이어트에 좋은 저
탄수화물
간식거리 10가지 사과+모차렐라 치즈 삶은 달걀 아보카도+호밀크래커 혼합 견과류 오이+요구르트 육포 코티지치즈+블루베리 토마토+통조림
사과와 모차렐라를 같이?...다이어트에 좋은 저
탄수화물
간식거리 10 - 코메디닷컴
kormedi.com
이구아나뿔
24.09.20 10:22
오늘의 이슈
탄수화물
이 무조건 안좋은게 아닌데;; 무조건 먹어줘야되는 영양소인데 ㅋㅋ 그리고 빵, 떡은 탄수 아님? ㅋㅋ
54㎏ 혜리, 민낯 공개 "
탄수화물
끊은지 4개월, 이런 피부는 처음"(혜리) : 네이트 연예
m.news.nate.com
lGkphedy49
24.05.21 13:05
건강
...요즘 젊은 층에 급격하게 폭증하는 질환이 또 고지혈증... 역시 이유는 식습관이로구나 고기 비계-내장을 즐겨 먹고, 빵-과자 등 고
탄수화물
.... 늘 음식 먹을때 생채소를 곁들여 먹는 습관을....ㅠㅠ 근데 아무리 생각해도 배달 음식이 제일 문제인 것 같음 “고열량-고지방
고지혈증 폭증, 왜 이리 많나... 혈관 망가지는 최악 식습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
근본빌라
24.09.27 10:27
생생정보
"달걀은 당근과 함께" 식재료에도 같이 먹으면 효과가 더 좋은 꿀 조합이 있다는거 아신가요? 영양 흡수 높이는 식재료 꿀조합 5가지 뭐가 있을까? #달걀+당근 #올리브오일+양배추, 브로콜리 #된장+곤약 #아보카도+
탄수화물
#녹차+레몬
"달걀은 당근과 함께" 영양 흡수 높이는 식재료 꿀조합 5
v.daum.net
JCuDZAN24
24.11.29 10:23
오늘의 이슈
올 연말까지
탄수화물
안먹는다 발언직후에 유툽에서 더미식 짜장면 먹는거 봤는데..협찬은 논외인가
"
탄수화물
싹 끊은 보람이 있네"…혜리, 여리여리 끝판왕 [★SHOT!] : 네이트 연예
m.news.nate.com
현현현
24.07.06 21:44
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