탄수화물

(273건)
오늘의 이슈

이쁘기만 하구만 악플러들 다 금융치료해주세요

혜리, 탄수화물 끊었다더니···완벽한 옆선 벌써 티 나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
SmBnhwHS99
24.06.29 22:28
오늘의 건강

식빵 1장 칼로리 및 탄수화물, 영양성분

식빵 1장 칼로리 한조각 영양성분 한장당 탄수화물 1일 영양섭취기준 함량(%)
blog.naver.com
iSLgyBN58
24.04.22 21:25
오늘의 이슈

언플오지게하네 진짜

혜리, 탄수화물 끊었다더니···완벽한 옆선 벌써 티 나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
KhFejrcl24
24.06.29 23:04
오늘의 이슈

응 난 그래도 한소희

혜리, 탄수화물 끊었다더니···완벽한 옆선 벌써 티 나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
NXIiUTrT37
24.06.30 04:51
오늘의 이슈

...표합니다. 쇼를 위해 72시간 동안 열심히 운동하고 식단을 조절한 그녀의 모습은 참으로 인상적입니다. 아침마다 공복 운동을 시작으로, 탄수화물과 단백질 섭취에 대한 신경도 써가며 건강을 유지하려는 모습이 영감을 줍니다. 그녀의 노력 끝에 선명한 복근을 만들어내고, 쇼에서

엄정화, 쇼 위해 72시간 운동+식단…"온 몸이 타들어 가는 것 같아, 너무하냐"('엄정화TV') : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.05 18:27
작심 다이어터

세상에는 참 많고 다양한 식단이 있는데요 그 중에 키토제닉 식단을 아시나요? 탄수화물과 당 섭취를 극도로 제한하고 지방섭취를 늘리는 저탄고지 식단인데요 이러한 식단은 체중 감량뿐만 아니라 정신질환 증상 완화에도 도움이 된대요 탄수화물 제한이 힘들긴 한데...한 번 해볼까봐요

'이 식단' 4개월 유지했더니… 체중 10%, 허리둘레 11% 급감
v.daum.net
xnaexUg48
24.04.04 09:04
건강톡톡

안 그래도 밥알이 들어갔는데 0칼이 어떻게 가능하지??? 궁금했는데 일반 식혜에 쓰는 똑같은 쌀이지만 특별한 공정을 거쳐서 당분이랑 탄수화물을 빼고 섬유질만 남도록 했다 함...ㄷㄷㄷ 이게 되는구나 진짜.... 그럼 이제 0칼로리 면도 만들어주세요ㅠㅠ

[맛잘알X파일]밥알이 들어간 식혜가 '0kcal'라고?…성분표 분석해보니 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
zzub
24.05.07 11:47
운동남녀

다이어트시에 운동 식단 중요하지만 먹는 순서도 중요하단 거 아시나요?? 보통 사람들은 탄수화물을 먼저 먹는데요 채소->단백질->탄수화물 이 순으로 먹어야 포만감을 오래 유지하고 GLP-1이라는 호르몬이 나와 다이어트에 도움이 된다고 하네요

"채소 먼저 먹고 다음엔?"…살 빼려면 먹는 순서 따로 있다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
떡잎마을방범대
24.04.12 09:43
작심 다이어터

헬스장 출석 성실하게 하는데 왜 눈바디는 딱히 달라지는 게 없지 싶은 분들은 이런 이유 때문일 수도 있습니다!! #휴식 부족 #변화없는 운동 강도 #탄수화물 부족

운동하는데 '근육 잘 안 생기는 사람' 특징 3가지
v.daum.net
GXahnimH94
24.04.04 10:53
오늘의 이슈

남자는 분명 헤어져 다른 여자 사귀었는데 혼자 정리못해 못해 sns에 염병하다 사귀고 있는 커플 파탄나게 만든 아주 못된 여자

혜리, 'NO 탄수화물 발언' 해명 "크리스마스까지 밥·빵·면 끊을 것" ('살롱드립2') : 네이트 연예
m.news.nate.com
냐옹이
24.06.19 08:56
오늘의 이슈

상여우

혜리, 'NO 탄수화물 발언' 해명 "크리스마스까지 밥·빵·면 끊을 것" ('살롱드립2') : 네이트 연예
m.news.nate.com
aIxhtoM41
24.06.19 08:12
작심 다이어터

식단을 하는 중에도 빵만큼은 완벽하게 포기가 안 된다면? 그럴 땐 통밀빵을 드시면 됩니다 통밀은 탄수화물의 좋은 공급원으로 양질의 단백질과 지방도 고루 섭취할 수 있어요 섬유질이 풍부해 소화기능도 개선이 되고 포만감이 좋아서 자연스럽게 양 조절도 될 거에요~

"빵순이, 살 찔까 걱정돼?"... '이 빵'은 체중 감량에 도움, 뭘까? - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.05.03 09:55
충격실화

진주회관 진주집 을지면옥 이런 곳들은 원래도 비쌌음.. 근데 이젠 정말 치킨 한 마리 값에 육박하는구나 가끔 콩국수 미친듯이 땡길 때가 있지만 그래도 탄수화물 밖에 없는 걸 저 돈 내고 먹기엔 음

"여름 별미 콩국수, 냉면 먹기도 겁나네"…진주회관, 을지면옥 잇따라 가격 인상 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
24.04.29 13:21
오늘의 이슈

많은 고생이 있으셨는데 순산해서 행복하시길 바랍니다~~

'임신24주' 박수홍♥김다예, 높은 혈당에 걱정 "탄수화물 끊고 저당 식단" ('행복해다홍') : 네이트 연예
m.news.nate.com
nBijaIza8
24.06.21 21:11
오늘의 이슈

아무리 살빼고 말라도.. 한소희 외모.매력은 넘사벽

혜리, 탄수화물 끊었다더니···완벽한 옆선 벌써 티 나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ugog
24.06.30 07:39
작심 다이어터

흰 강낭콩 섬유질이 풍부하고 장내 유익균 번식을 도와 화장실을 잘 가게 해주기도 하지만 일단 탄수화물이 체내로 흡수되는 것을 막아주기도 한다네요? 탄수화물 차단제 같은 보조식품들 성분이 왜 하필 흰 강낭콩인가 했더니 다 이유가 있는 거였네요ㅋㅋㅋ

"2주에 6kg 감량" 탄수화물 흡수 막는 '이 음식'
v.daum.net
rkcYkzun44
24.04.05 10:44
오늘의 건강

...100g 기준, 단백질 : 18.7g (약 37.4% of 50g 권장량) 지방 : 8.78g (약 14.6% of 60g 권장량) 탄수화물 : 0g (0% of 310g 권장량) 콜레스테롤 : 85mg (약 28.3% of 300mg 권장량) 나트륨 : 73mg (약

닭다리살 단백질 함량 칼로리 다이어트 영양성분
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.04.26 16:42
건강

...달리 혈당을 높여 건강에 영향을 끼치는데요 이 내방지방은 특히 빼기도 더 힘들다고 하더라구요 그렇다면 내장지방을 빼는 방법은 뭘까요?? -가공을 거친 정제 탄수화물(빵, 면 등)을 줄인다 -12시간 이상 공복을 유지한다 -유산소 운동을 꾸준히 한다 -단백질 섭취도 중요하다

늘어진 살보다 몸속 꽉 채운 지방, 더 무서워…빼는 법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg48
24.04.16 09:47
오늘의 이슈

한소X "네, 재밌네요."

'167㎝ 54㎏' 혜리 탄수화물도 끊었는데 5등신? "어느 광고주가 고르겠냐" : 네이트 연예
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mcgold
24.07.04 22:31
오늘의 이슈

오우 멧

'167㎝ 54㎏' 혜리 탄수화물도 끊었는데 5등신? "어느 광고주가 고르겠냐" : 네이트 연예
m.news.nate.com
SGLTTWIND
24.07.05 02:31
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