식후

(87건)
건강톡톡

...따뜻한 꿀물이나 따뜻한 보리차를 마셔~ ❺ 아메리칸 브렉퍼스트 소시지 같은 가공육은 암 발생 위험을 높이고 정제 밀가루로 만든 빵 역시 혈당 스파이크 유발해 식후 급격한 피로감과 졸음 유발할 수 있음ㅠㅠ 세상에서 진짜 아침 챙겨먹기도 힘든데 잘 먹기도 너무 힘들다 ㅠㅠ

아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.10.17 09:38
꿀팁방출

...빼는 데에는 일상 습관도 중요하다고 하는데요 어떤 습관들이 다이어트를 도와주는지 알아볼까요 ◆ 일찍 일어나면, 칼로리 섭취 감소 ◆ 식후 바로 양치는 식욕 억제 효과 ◆ 마늘 먹으면, 체중과 복부지방 감소 ◆ 케첩 대신 살사소스는 신진대사 촉진 ◆ 햇볕 쬐고 비타민 D

식후 양치했더니 식욕에 변화가?…살 빼려면 '이 습관' 기억하자 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.07.02 09:03
알쓸신잡

...완화에 도움이 되는 음식들 8가지 알아두세요 입 냄새 완화에 도움이 되는 음식들 8 물 물은 가장 기본적인 구취 예방 식품 요구르트 식후에 섭취 설탕이 첨가되지 않은 것을 섭취하는 것이 좋음 사과 구취의 원인인 스트레스 해소에 효과가 있음 김 장에 독소가 있어도 입 냄새가

입 냄새 완화에 도움이 되는 음식들 8
www.gqkorea.co.kr
kTsDcgO9
24.11.07 10:01
실망이다

...가격 안오르는 게 없다고는 하지만 참 야금야금 잘도 올린다 3개월 전에도 한번 올렸던 거 같은데 또... 이젠 뭐 음료 한잔 만원 시대도 그닥 멀지 않아보임... 그렇다고 다른 프랜차이즈 봐도 저가 브랜드 빼고는 비슷한 현실이고.. 식후 힐링이였던 커피도 점점 쉽지 않을듯

스타벅스, 아이스음료 톨사이즈 11종 200원 인상 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
DfsnrxV91
24.10.28 11:30
건강

나도 모르게 건강을 망치고 있던 나의 의외의 습관들 이제부터라도 하나씩 잡아가자구요 -과일은 식후보다 식전에 -몸의 철분 흡수를 저하시키는 커피 & 녹차 -식사 직후 가벼운 움직임은 필수 -식후 허리띠 풀기 금지 -식사 직후 양치질 & 목욕은 피하도록

식후에 최악인 의외의 행동들
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wonnii
24.07.18 09:57
운동남녀

공복 운동과 식후 운동에 대해서는 아직도 말이 많지만 결론만 따지자면 살 빼는 목적은 공복에 근육 증가 목적이라면 식후에 운동하는 것이 좋다고 해요 운동을 하면 탄수화물, 지방, 단백질 순서대로 사용하기 때문에 공복상태로 운동을 하면 근손실이 올 수 있기 때문이라고 하네요

공복 운동 vs 식후 운동
drawtoday.tistory.com
유리와리얼소꿉놀이
24.07.17 11:26
건강톡톡

현대인들 기름진 음식 평소에 식사로 많이 먹잖아요 그럴때 차 중에서도 보이차, 자스민차, 녹차를 마시면 몸에 지방 축적을 막아주는 효과가 좋다고 해요 식후 하루에 한 잔씩 마시면 효과가 좋을 것 같네요

기름진 음식 먹을 때 ‘이것’ 마시면, 몸에 지방 안 쌓인다
m.health.chosun.com
honollulu
24.07.08 13:48
건강

식사로 뭘 먹는지도 중요하지만 식사 후에 어떤 습관을 가지고 있는지도 중요하죠 식사 직후에 이런 행동은 피합시다~ 샤워/목욕하기 격렬한 운동 물 벌컥벌컥 마시기 커피/차 마시기 후식으로 과일 먹기 엎드려서 낮잠자기 식후땡하기

“밥 먹고 바로 과일 먹지 마세요!”…식후 장 망치는 습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.02.29 10:38
오늘의 이슈

식당이래서 식후땡 맞담 사진있는 줄;;

[단독입수]제니X뱀뱀, 美파파라치에 딱 걸렸다…달달 투샷 포착 : 네이트 연예
m.news.nate.com
sdkjfakgd
24.09.19 14:26
오늘의 이슈

...뿐입니다. 가족력은 질병 오고 나서 대응하려면 늦어요. 병원가면 가족력을 물어보는 이유가 있습니다. 그리고 당뇨는 공복혈당 많이 측정하시는데 가장 정확한 검사는 당화혈색소(피검사) 이고 혈당측정기로 검사 시 공복혈당 보다 식후 1시간, 식후 2시간 혈당 검사가 정확합니다

'건강이상설' 해명한 이경규, 활동 적신호?…당뇨 전단계→검진 결과 '비상' [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
김재규
24.08.31 15:30
작심 다이어터

...빵-밀가루, 쌀밥, 과자 등)은 식사 후 혈당을 빨리 높게 올린다. 반면에 당지수가 낮은 음식(잡곡, 통곡류, 통밀빵, 채소, 해조류 등)은 식후 혈당을 천천히 낮게 올린다 옆의 채소 반찬 왜 안 먹나? - 식탁에 생채소, 양파가 있다면 함께 먹어야 한다. 식이섬유가 혈당

"빵, 라면은 못 끊어"...최악의 살찌는 식습관, 어떻게 바꿀까? - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
24.09.02 09:45
건강톡톡

일단 담배 자체가 몸에 좋지는 않지만 이 때 피우면 더욱 더 최악이라고 하는 시기가 있다고 하네요 -아침 담배=혈압 상승 위험이 큼 -식후 담배=소화능력을 떨어트림 -음주 담배=암 발생률 증가 -스트레스성 흡연=또 다른 스트레스를 불러옴

식후땡, 아침 담배… 이때 피우면 몸에 더 최악?
v.daum.net
honollulu
24.01.10 09:43
건강톡톡

식후에 소화를 시키기 위해 탄산을 드시는 분들이 있죠 하지만 소화를 위해서는 이 음료들을 마시는 것이 좋다고 합니다 -생강차는 각종 소화 효소 풍부...진저롤 성분은 면역 증진에도 이로워 -발효식초는 소화 돕고 식후 혈당 감소 효과...물에 식초 희석해 마시면 좋아 -수정과는

[건강먹방] 식후 소화 시키려면 탄산음료?…대신 '이 음료들' 마셔라 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.04.01 09:07
건강

보통 물놀이가서 건강을 위해 식후 30분간은 물놀이하지 말라고 하지만 이것은 과학적 근거는 없다고 하네요 수영하기에는 충분한 산소공급이 된다고 하는데 다만 식후 수영전에 술은 금물이라고 합니다

밥 먹고 곧바로 수영?…괜찮지만 '이것'만은 절대 안 돼 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.04 13:25
건강톡톡

식후 마시는 커피 즐기는 분들 많을텐데요 식후 커피를 피해야할 사람이 있다고 하는데 당뇨병,빈혈 환자라고 해요 커피는 몸 안에 철분 흡수를 방해하고 카페인이 혈당조절에 나쁜 영향을 주기 때문이라네요

식후 한 시간 '커피' 피해야 하는 사람은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.09.14 08:47
오늘의 건강

...있습니다. 이를 통해 건강 증진 효과를 높일 수 있습니다. 예를 들어 아침 공복 시 비타민 B와 유산균을 섭취하면 피로 해소와 면역력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 또한 저녁 식후에 오메가-3와 지용성 비타민을 섭취하면 심혈관 건강과 눈 건강 증진에 기여할 수 있습니다

영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.07.10 20:15
리빙포인트

날이 따뜻해지니 점점 식후에 졸리고 몸이 나른해지죠 ㅜㅠ 우리를 괴롭히는 춘곤증 예방하는 방법이 있다고 합니다 -충분한 수면 시간 확보 -식사 후 약간의 낮잠 -잦은 커피는 오히려 피곤이 가중될 수 있음 -가벼운 산책, 조깅 등 운동 -비타민B와 비타민C가 풍부한 식단

따뜻해지니 졸리고 나른해지는 '춘곤증', 예방하려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.03.25 09:54
건강

'식후'에 먹는 게 좋은 영양제 1. 비타민c: 공복에 섭취할 경우 흡수가 잘 안될 수 있고 산성이기 때문에 공복 시에는 속쓰림 유발 가능 2. 칼슘: 칼슘은 위산과 만나면 흡수율이 증가하는 성질이 있는데 위산은 식사 후에 많이 나오는 점을 이용!! '식전'에 먹는 게

‘식후’ 먹어야 하는 영양제 vs ‘식전’ 먹어야 하는 영양제
health.chosun.com
김두부
23.05.22 09:21
건강

몸에 좋은 과일 비타민도 풍부하죠 하지만 먹는 시간에 따라 몸에 끼치는 영향이 다르다고 해요 ◇식후 과일 섭취는 소화불량 일으킬 수 있다 ◇식후 과일 섭취는 혈당을 급격히 올린다 ◇식사하기 1시간 전 혹은 식사후 3~4시간 후 섭취가 좋다

과일, 비타민 풍부하지만… ‘이때’ 먹으면 오히려 몸에 안 좋다?
health.chosun.com
DfsnrxV91
24.05.31 14:19
쓸데있는 여행정보

금강산도 식후경, 여행은 먹방로드 아니겠어요? 떡 좋아하시는 분들!! 여길 가면 이 떡은 꼭 먹고 오셔야 합니다! 부산> 호랑이젤라떡, 또옥, 명가떡집, 호박가게 경주> 대릉묘찌, 경주떡방앗간, 황남떡집, 교촌가람 강릉> 초당찰떡, 동해기정, 강원옥, 아리아떡사랑 제주>

여행지별 꼭 먹어봐야 한다는 '떡'킷리스트!
v.daum.net
hvmgvhv7
24.05.17 10:22
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