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식습관
(216건)
정확도순
건강톡톡
요즘은
식습관
이 예전과 완전 달라지고 환경적인 문제도 많아서 나이에 관계없이 누구나 암에 걸릴 수 있음. 진짜 건강검진 정기적으로 잘 받아야 할 듯
"채식에 운동까지 했는데" 충격…35세 男도 못 피한 '이 병' [건강!톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.03.05 13:40
오늘의 건강
"탄산음료 한 캔, 몸속 염증을 키운다?" 매일 먹는 이 음식들이 만성 염증의 주범일 수도 있다. 특히, 한 가지
식습관
이 건강을 망치는 결정적 원인이 된다는데… 염증 만드는 음식 10가지 #건강
탄산음료가 염증을 유발한다? 몸을 망치는 음식 10가지
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.17 14:21
결혼기타
진짜긴 한 듯..
식습관
도 바뀌고 생활 패턴도 달라지고 운동할 수 있는 시간이 줄어들긴 함
"결혼하더니 살쪘구나?" 농담인줄 았았는데 놀라운 연구 결과 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ChillGuy
25.03.14 17:09
뷰티
...탄력 저하 & 모공 확대 원인 ✔ 과도한 피지 조절 – 유분이 많은 화장품 피하고 유수분 밸런스 유지 ✔ 충분한 수면 & 건강한
식습관
– 피부 재생을 돕는 필수 조건 📌 시술 추천 💡 레이저 치료(프락셀, 인모드, 울쎄라) – 피부 재생 & 탄력 강화 💡 스킨부스터(리쥬란
모공 줄이는법, 이중 한 가지만 바꿔도 확 달라진다! - 스킨에디터24
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.03.15 12:00
오늘의 이슈
콜레스테롤 문제일껀데 평소
식습관
이 극악인경우 아니면 무조건 유전이라 약먹어야합니다.. 식단관리 운동관리해도 별차이없더라구요
'47kg 고지혈증' 윤혜진, 수치 심각…결국 대책 세웠다 "할 수 있는 건 다 해보기로" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ljjkk
25.03.04 15:09
건강
...소시지 등 철탕 첨가 음료 알코올 초가공식품 - 과자 빵 등 한국이 젊은 대장암 발병률 1위 국가래요.. 이런 건 1등 안 해야 되는데.. 아시아 1위도 아니고 세계 1위라니 20~40대 발병률이 이렇게 치솟은 건 아무래도
식습관
이겠죠.. 미국보다 높은 건 충격이네요 ㄷㄷ
한국, '젊은 대장암' 세계1위…전문의 "이 식품은 피해라" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
skek1020
24.11.22 09:49
뷰티
...시 장기간 효과 유지 가능 ⏳ 인모드 효과를 극대화하는 방법 시술 후 보습과 자외선 차단 철저히 관리 피부 탄력을 유지하는 건강한
식습관
유지 필요에 따라 추가 시술 고려 개인별 피부 상태에 따라 효과 시기가 다를 수 있어. 더 자세한 정보는 인모드 효과시기에서 확인해봐
인모드 효과시기 1주 vs 1개월, 차이가 이렇게 크다고? - 스킨에디터24
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.03.05 16:26
건강톡톡
식습관
조절이 중요하긴 한데 현실적으로 실천하기 쉽지 않아서. 건강은 진짜 꾸준한 관리가 답인 듯
'남성 90cm·여성 85cm' 허리둘레 유지해야…성인 절반 수준인 "이 병" 예방 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.02.18 17:25
건강
출근 준비로 바쁘거나 ‘간헐적 단식’을 이유로 아침을 굶는
식습관
을 가진 사람들이 적지 않죠 하루 세 끼 중 아침이라도 굶는 것이 식이조절의 방법으로 여겨지기도 하지만, 전문가들은 “아침을 굶으면 다이어트에 오히려 역효과가 발생한다고 하네요 그렇기에....간헐적 단식도
아침 굶는 '간헐적 단식'? "저녁에 이렇게 됩니다" 전문가의 경고 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
JCuDZAN24
25.01.15 11:22
알쓸신잡
...이상 겪어본다는 다리 쥐. 도대체 왜 발생하는 것일까? 다리에 자주 쥐가 나는 이유 6가지??? #과도한 운동 #영양소 불균형 -
식습관
의 문제 (칼슘이나 마그네슘의 섭취가 부족한 경우 근육 경련이 일어나게 됨) #원활하지 않은 혈액 순환 #근육의 피로 누적 #하지정맥류
다리에 자주 쥐가 나는 이유 6
www.gqkorea.co.kr
sweetsalt
24.12.04 10:00
건강
겨울마다 유독 더 건조해지는 내 피부…
식습관
만으로도 영향을 크게 받는 다는 사실…ㅠㅠ 건조한 겨울 "피부를 더 건조하게 만드는" 대표적인 음식 4가지 미리 알아두고 관리해보아요 #짠 음식 나트륨 함량이 높은 음식은 수분을 빼앗아 탈수 증상을 일으킬 수 있다 #술 알코올이
건조한 겨울 "피부를 더 건조하게 만드는" 대표적인 음식 4
v.daum.net
장안문지기
24.12.30 10:20
건강
...만큼 요즘 젊은 층에 급격하게 폭증하는 질환이 또 고지혈증... 역시 이유는
식습관
이로구나 고기 비계-내장을 즐겨 먹고, 빵-과자 등 고탄수화물.... 늘 음식 먹을때 생채소를 곁들여 먹는 습관을....ㅠㅠ 근데 아무리 생각해도 배달 음식이 제일 문제인 것 같음 “고열량-고지방
고지혈증 폭증, 왜 이리 많나... 혈관 망가지는 최악
식습관
은? - 코메디닷컴
kormedi.com
근본빌라
24.09.27 10:27
오늘의 건강
심장 건강에 좋은 음식과 주의해야 할
식습관
정리
심장 건강에 좋은 음식과 주의해야 할
식습관
정리
reviewer1004.tistory.com
후니12342
24.11.21 19:57
건강톡톡
고기와 술을 즐겨 드시는 분들, 통풍 조심합시다 요즘은 무분별한
식습관
때문에 젊은 환자들도 많아지고 있는데요 잦은 음주, 잦은 가공 음식 섭취 등이 제일 큰 요인입니다 식사는 등푸른 생선이나 갑각류 등 푸린체가 많은 식품 섭취를 줄이는 게 포인트고요
"칼로 다리를 자르는 고통"…이수근도 걸린 '왕의 병', 2040 환자 급증 이유는 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
24.11.26 09:33
건강
침묵의 살인자로 불리는 고혈압 고혈압의 주요 위험 요인 중 하나는
식습관
이죠 혈압 관리를 해야하는 분들이 아침으로 먹기 좋은 음식 추천해드릴게요 먹기 간편하면서도 혈압 낮추는 데 좋아요~ 블루베리 견과류 사과 아보카도 녹차
"짜게 먹는 사람은 꼭!"...아침에 '이런 식품', 하루 혈압 낮춘다 - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
24.11.19 09:49
건강
...@콩으로 만든 음식, 통곡물 추천(빵, 면보다는 잡곡을 먹는 게 좋음) @비계가 많은 삼겹살보다는 살코기 위주로 먹는 등
식습관
@식이 섬유 많은 채소 과일 섭취(단 즙 주스 형태로 마시면 식이 섬유 파괴될 수 있음) @불포화 지방산이 많은 생선-견과류-들기름-올리브유
심장 혈관 막히는 과정 보니…"고지혈증 너무 많아" 최악
식습관
은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
유리와리얼소꿉놀이
24.11.07 11:50
건강톡톡
말도 살찌는데 뭐 어때... 그러나 무턱대고 먹고 쉬면 배 나온 자신을 발견할 수 있다. 가을철 넘치는 식욕을 조절하는 습관!!!! 1. 포만감 주는
식습관
2. 천천히 식사 3. 자주 조금씩 식사 4. 햇빛을 충분히 받음 5. 야외운동 즐기기
가을철 넘치는 식욕을 조절하는 습관
www.gqkorea.co.kr
cehybok47
24.11.13 10:05
건강
당뇨병을 관리하기 위해서는 약물 치료뿐만 아니라 올바른
식습관
이 중요함 특히 천연 식재료를 활용한 식단은 혈당 조절에 큰 도움이 될 수 있다고 하니 혈당 때려잡는 천연 식재료 4가지 알아두세요! 혈당 조절을 돕는 '현미밥' 혈당 강하 효과를 지닌 '가지' 항산화 작용으로
혈당 때려잡는 천연 식재료 4가지
v.daum.net
lylilalla7
24.10.24 09:52
건강
많은 사람들이 불면증이나 수면의 질 저하로 고통받고 있다는데요 이러한 문제를 해결하기 위해서는 **올바른
식습관
**이 중요하다고 합니당 수면에 도움이 되는 음식과 독이 되는 음식은?! #멜라토닌과 트립토판 멜라토닌이 풍부한 대표적인 식품으로는 체리, 바나나, 귀리, 아몬드
잠을 잘 자려면 식단을 바꿔야 하는 이유
v.daum.net
근본빌라
24.10.11 09:57
오늘의 이슈
살이쉽게찌는 체질이라 아이돌시기니 절대적으로
식습관
관리하는듯
벌써 혈당관리?…강미나, 빵먹기 전 '이것'부터 먹는다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
정신병자두창
24.12.15 19:07
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