식습관

(199건)

오늘의 이슈

최화정 한가인 홍진경 장영란 이지혜 이 사람들 다 석로피디라는 사람이 유튜브 담당해주던데 너무 광고 위주임.. 광고를 해도 상황에 잘 녹여서 해야 되는데 그냥 홈쇼핑 유튜브 버전같달까

한가인, 저혈압 입원→식습관까지 변화 "더 짜게 먹으려고" ('자유부인')[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

gtjGmeih20

25.01.26 14:59

건강톡톡

말도 살찌는데 뭐 어때... 그러나 무턱대고 먹고 쉬면 배 나온 자신을 발견할 수 있다. 가을철 넘치는 식욕을 조절하는 습관!!!! 1. 포만감 주는 식습관 2. 천천히 식사 3. 자주 조금씩 식사 4. 햇빛을 충분히 받음 5. 야외운동 즐기기

가을철 넘치는 식욕을 조절하는 습관

www.gqkorea.co.kr

cehybok47

24.11.13 10:05

건강

...@콩으로 만든 음식, 통곡물 추천(빵, 면보다는 잡곡을 먹는 게 좋음) @비계가 많은 삼겹살보다는 살코기 위주로 먹는 등 식습관 @식이 섬유 많은 채소 과일 섭취(단 즙 주스 형태로 마시면 식이 섬유 파괴될 수 있음) @불포화 지방산이 많은 생선-견과류-들기름-올리브유

심장 혈관 막히는 과정 보니…"고지혈증 너무 많아" 최악 식습관은? : 네이트 뉴스

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유리와리얼소꿉놀이

24.11.07 11:50

건강

...만큼 요즘 젊은 층에 급격하게 폭증하는 질환이 또 고지혈증... 역시 이유는 식습관이로구나 고기 비계-내장을 즐겨 먹고, 빵-과자 등 고탄수화물.... 늘 음식 먹을때 생채소를 곁들여 먹는 습관을....ㅠㅠ 근데 아무리 생각해도 배달 음식이 제일 문제인 것 같음 “고열량-고지방

고지혈증 폭증, 왜 이리 많나... 혈관 망가지는 최악 식습관은? - 코메디닷컴

근본빌라

24.09.27 10:27

오늘의 이슈

다이어트하시니까 미모가 보이고 있습니다. 힘내세요! 응원합니다

미나 시누이 수지, '57kg 감량' 비결? 확달라진 식습관…"음식 봐도 흥분 NO" : 네이트 연예

nmdzedYh22

25.02.26 14:39

오늘의 이슈

언니는 뚱뚱한 우리 판녀들의 우상이에요

미나 시누이 수지, '57kg 감량' 비결? 확달라진 식습관…"음식 봐도 흥분 NO" : 네이트 연예

rhtmxm81

25.02.26 14:42

건강

당뇨병을 관리하기 위해서는 약물 치료뿐만 아니라 올바른 식습관이 중요함 특히 천연 식재료를 활용한 식단은 혈당 조절에 큰 도움이 될 수 있다고 하니 혈당 때려잡는 천연 식재료 4가지 알아두세요! 혈당 조절을 돕는 '현미밥' 혈당 강하 효과를 지닌 '가지' 항산화 작용으로

혈당 때려잡는 천연 식재료 4가지

lylilalla7

24.10.24 09:52

건강

많은 사람들이 불면증이나 수면의 질 저하로 고통받고 있다는데요 이러한 문제를 해결하기 위해서는 올바른 식습관****이 중요하다고 합니당 수면에 도움이 되는 음식과 독이 되는 음식은?! #멜라토닌과 트립토판 멜라토닌이 풍부한 대표적인 식품으로는 체리, 바나나, 귀리, 아몬드

잠을 잘 자려면 식단을 바꿔야 하는 이유

근본빌라

24.10.11 09:57

건강

가을이 되면서 부쩍 건조해져서 그런지 늘 이맘때면 눈이 바싹 마르는 건조증 때문에 고민이라면? 눈 건강을 지키는 10가지 방법 알아두세요!! 정기적인 안과 검진 밝은 조명 20-20-20 규칙 충분한 수면 선글라스 착용 건강한 식습관 금연 자주 깜빡이기 눈 마사지 손 씻기

눈이 건조하다면? 눈 건강을 지키는 10가지 방법

www.gqkorea.co.kr

DfsnrxV91

24.11.06 09:50

건강

식습관을 통해 노화 속도를 늦추는 밥상 '저속노화식단' 전문의가 직접 공개한 실제 아침 식사 공개합니다 #저속노화식단 -양배추(채소), 간장 드레싱 -찐 계란 2개 -두유 2개 -에스프레소 1잔 #저속노화 아침 식사 만드는 법 1. 초록색 채소 많이 집어넣기 2. 단백질

"느리게 나이드는 식습관" 유행시킨 의사의 실제 아침 식사 공개

파랑은블루

24.09.11 09:35

생생정보

적게 먹으면 살 빠질 줄 알았는데 오히려 신진대사 떨어져서 체중 증가..? 결국 균형 잡힌 식사가 답인 듯 잘 먹어야겠다~

너무 안 먹어도 살찐다?…나이 들어 체중 늘리는 나쁜 식습관은? : 네이트 뉴스

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LA_JESUS

25.02.12 15:59

건강톡톡

과민성 대장에는 비약물적 치료도 효과적인데요 내성의 우려도 없어 궁극적으로 삶의 질이 향상된다는 장점이 있어요 약 없이 예민한 대장을 바로 잡고 싶다면 이렇게 해보세요 1 식이요법, 수용성 섬유질인 차전자피 섭취를 천천히 늘려라 2 저포드맵 식단, 가스를 덜 생성하는 음식을

"자주 배 아프고 설사 나온다면"...약보다 잘 듣는 식습관은? - 코메디닷컴 % %

Keeouly97

25.01.21 10:07

오늘의 이슈

식습관 유전 체질이 문제인건데 요요가 왔군

박나래 '요요 근황' 난리…"얼굴 돌아왔다" 전현무 공격 받기도 [엑's 이슈] : 네이트 연예

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Xrosewe

24.10.12 19:04

오늘의 이슈

이사배ㅠㅠ 너무 열심히살아 멋져요 ㅜㅜ 근데 먹는게 너무 영양이 없어요~ 식습관은 좀 바꾸셔도 될듯 왜냐면 더 나이들어서 진짜 건강이 안좋아지거든요 먹는게 정말 중요해요 지금 너무 말랐으니 좀 더 챙겨드세요!! 내 댓글 꼭 봣음 좋겠다아

이사배 "떡볶이 1년에 1번 먹어, 라면 작년이 마지막" 철저한 관리(전참시) : 네이트 연예

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HbXxamh39

24.09.29 09:43

오늘의 이슈

...타고 우리 둘째 딸을 유치원에 데려다주었어요. 여전히 열심히 자전거를 타고 있답니다”라며 남편의 일상을 전했다. 또한, 남편 오타의 식습관에 대해서는 “남편은 ‘닭고기 없이는 못 산다’는 사람이에요. 하지만 아내로서 남편의 건강을 챙겨주고 싶어요”라고 애정을 드러냈다

'성폭행' 논란에... 인기 女모델, 남편 공개 지지한 이유

TV리포트

24.10.11 18:27

오늘의 이슈

피디가 재능은 있는데 돈욕심도 있는듯 (홍진경 장영란 최화정 한가인 이지혜 등 담당) 매 영상이 광고임.. 심지어 연관성이 없어서 광고나오면 꺼버리고싶음 갑자기 회의하다 머리감고, 이야기하다가 세수함.. 광고좀적당히받지

한가인, 저혈압 입원→식습관까지 변화 "더 짜게 먹으려고" ('자유부인')[종합] : 네이트 연예

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Merci

25.01.26 19:13

오늘의 이슈

저 잘생긴얼굴을 저렇게 써먹네

이장우 핫초코 4봉 충격적 식습관, 얼음물 입수로 2㎏ 빼면 뭐해(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예

고잉고잉

25.01.18 09:14

오늘의 이슈

미련해보인다

이장우 핫초코 4봉 충격적 식습관, 얼음물 입수로 2㎏ 빼면 뭐해(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예

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gKMhNDc75

25.01.18 10:16

작심 다이어터

...먹는 양을 줄였는데도 살이 빠지지 않거나 찐다면 빈 칼로리 식품을 자주 먹는지 확인해봐야해요 영양가가 없고 열량만 높은 식품을 뜻하는데 과자,도넛,케이크,탄산음료,술 등이 포함된다고 합니다 간식으로 먹는 이런 음식들을 줄이고 식습관을 다시 한 번 점검해봐야할 필요가 있겠죠

[건강먹방] 먹는양 줄였는데도 살이 찐다면?…'이것' 때문? : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

24.07.22 09:49

오늘의 이슈

왜 건강이 점점 안좋아지는 것 같지.. 이사를 가셔야할듯. 나도 그 동네 떠나고 무기력증 고치고 건강해짐. 공기 좋은 동네로 한 번 옮겨보세요

요요 온 이장우, 얼음물 입수로 2kg 빼면 뭐해…충격 식습관에 전현무도 '손절' ('나혼산')[종합] : 네이트 연예

tWUwKJJG66

25.01.18 06:55

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