식사

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오늘의 이슈

국회의원들 얼굴만 빼꼼 내밀고 사진이나 찍고 가지말고 소방관들 처우 개선 좀 해라!! 진짜 목숨걸고 일하는데 식사가 저게 뭐야 ㅠㅠ

"미역국에 김치"…6시간 불 끄고 온 소방관 '짠한 저녁식사' : 네이트 뉴스
news.nate.com
초코쳐돌이
25.03.28 15:26
창업의 기술

버스 기사가 손님들 데려와서 식사 시키고 리베이트 요구한 것도 아니고 사전 문의한 건데, 저렇게 커뮤니티에 글 쓸 일인가..? 막상 손님 안 데려오니 아쉬웠나본데, 기업으로 치면 제휴와 같은데 딱히 뭐가 잘못된 건지 모르겠네

"담뱃값도 안 주냐" 버스 기사 '황당' 요구…분노한 식당 주인 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ChillGuy
25.03.31 10:01
슬기로운건강생활

...피로 회복 – 아미노산, 미네랄 함유로 에너지 대사에 도움 ✔ 혈당 관리 – 복합 탄수화물로 흡수가 천천히 이루어짐 💡 섭취 팁 ✔ 식사 전후로 꾸준히 섭취하면 소화력이 달라질 수 있어요 ✔ 가루나 정제 형태로 간편하게 챙길 수 있음 ✔ 과하지 않게, 꾸준하게가 핵심

카무트효소 효능 12가지 | 장 건강부터 다이어트까지
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.04.04 00:27
오늘의 이슈

하이브 기자단 100명 식사접대에서 볼수 있듯이 권력편에 서있고 자극적인 기사 조회수로 먹고사는 집단인데 악질이 따로없다 요즘은 포털까지 가세해서 자기 입맛에 맞는 기사들을 취합해서 올리기 때문에 점입가경이다 설리때도 죽은게 악플러들만의 탓일까? 그전에 계속 퍼나르는 기자들

유튜버 이진호 "故 김새론 복귀 도우려 매니저와 긴밀 소통?괴롭힘은 억지주장" : 네이트 연예
m.news.nate.com
카드캡쳐채리
25.02.20 10:19
오늘의 이슈

...유명하지만, 정갈하고 맛있는 음식점을 찾는 일도 또 다른 재미죠. 그중에서도 식물감각은 파스타 맛집으로 이름나 있지만, 와인을 곁들인 식사까지 즐길 수 있어 한층 더 특별한 경험을 선물해줘요. 식물감각을 들어서면 아늑한 인테리어와 곳곳에 배치된 초록식물들이 먼저 반기고,

파주 헤이리 맛집 식물감각, 다양한 와인까지 곁들여 더욱 즐거운 식사 - 여행 다이어리
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mytravel
25.03.17 21:31
오늘의 이슈

...아이와 함께 특별한 시간을 보내고 싶다면, 아쿠아가든 일산이 딱이에요!이곳은 마치 작은 아쿠아리움 같은 물고기 카페로, 아이들이 좋아하는 형형색색의 열대어나 거북이 등 물고기를 가까이서 볼 수 있을 뿐만 아니라, 맛있는 식사 메뉴와 물고기 밥주기 체험까지 가능한 공간이에요

물고기랑 함께하는 카페? 일산 아쿠아가든, 아이들 취향 저격 - 여행 다이어리
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mytravel
25.04.02 16:22
오늘의 이슈

... 근데 이젠 그만두셨지… ㅠㅜ 진짜 아X대병원 원장이 쌍욕하며 돈돈거리던 녹취 … 진짜 의료계의 이순신 같으신 위인이셨는데…… 식사도 잠도 제대로 못자고 페이도 사비로 의료비 충당해서 몇억 빚지고 왜 우리 의료계는 이리도 썩었는지 깨닫게된 계기. 선진국인데 중증외상센터가

주지훈 '중증외상센터' 일 냈다…'오겜2' 또 잡고 글로벌 2위·남미 19개국 '정상' [공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
wKiGrUzs35
25.01.31 12:39
오늘의 이슈

...장소를 찾고 있다면, 프렌치코스 레스토랑 ‘라비스타’를 추천해요. 이름에서 연상되는 것처럼, 전망과 분위기가 모두 훌륭해 격식 있는 식사를 즐기기에 제격이랍니다. 정갈한 프렌치 코스 요리를 내놓으면서도, 모던하고 세련된 인테리어로 휴일이나 기념일, 데이트를 더욱 아름답게

송도 프렌치 코스 레스토랑 '라비스타', 뷰 맛집으로 분위기까지 완벽한 곳 - 여행 다이어리
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mytravel
25.03.31 02:05
오늘의 이슈

가산역 주변에서 특별한 식사 경험을 원하신다면, 포타제(Potager)를 추천해요. 이곳은 정성스러운 코스요리를 내놓는 레스토랑으로, 도시적인 가산디지털단지에서 벗어나 여유롭게 식사를 즐길 수 있는 분위기를 자랑합니다

가산역 코스요리 ‘포타제’, 고급스러운 분위기까지 완벽한 다이닝 - 여행 다이어리
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mytravel
25.03.31 04:05
오늘의 이슈

계엄은 옳았다! 반국가 세력 척결을 위한 계엄인데 뭐가 문제임? 문제 없는 계엄을 내란으로 몰고, 대법원장을 탄핵하겠다고 협박하는 민주당이며 있지도 않았던 상황을 광우병 때처럼 AI로 만들어 영상으로 선동하는 MBC 및 레거시 미디어야 말로 내란 반국가세력임. 대한민국은

점심식사 위해 법정 나온 윤석열 전 대통령 : 네이트 뉴스
news.nate.com
wowwowwow
25.05.26 14:12
리빙포인트

...유지 - 식사 시간 외에도 틈틈 물 한잔씩 마시기 운동은 꾸준히 - 아무리 강조해도 지나침이 없음. 조금씩이라도 꾸준히가 중요 단 5분이라도 휴식 - 특히 밖에 나가서 산책하거나 일광욕을 하는 게 좋다고 함 아침식사는 꼭 - 무력감을 해소하기 위해 질좋은 식사를 합시다

"잠 자도 24시간 피곤해?"…작은 습관으로 피로감 떨쳐볼까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
릴리슈슈
25.03.19 11:32
슬기로운건강생활

...저혈당에 대한 반작용으로 혈당이 급상승 ✔ 늦은 시간 간식이나 고탄수화물 식사 ✔ 스트레스, 수면 부족 – 인슐린 저항성 유발 ✔ 당뇨 진행으로 인한 인슐린 기능 저하 💡 대처 팁 ✔ 저녁 식사 시간과 내용을 조절 ✔ 수면 패턴 안정시키기 ✔ 공복혈당 지속 상승 시 병원

공복혈당 높은 이유 모르면 몸 박살 납니다!
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슬기로운생활사전
25.03.29 03:03
슬기로운건강생활

...높게 나오는 원인 ✔ 저녁 늦은 시간 식사나 야식 ✔ 수면 부족이나 스트레스 ✔ 간에서 밤사이 포도당 과다 분비 공복 혈당은 매일 조금씩 달라질 수 있지만, 일정하게 높게 나온다면 생활 습관을 점검해볼 필요가 있어요. 꾸준한 식사 조절과 수면 관리만으로도 충분히 개선될

공복혈당 정상수치는 얼마? 연령별 정상 범위 총정리
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:24
슬기로운건강생활

📌 내 혈당, 정상일까? 혈당 수치는 식사 전후, 공복 여부에 따라 달라지기 때문에 기준을 정확히 아는 게 중요해요. 일상 속 건강 관리를 위해서라도 기본 수치는 꼭 알아두는 게 좋아요. ✅ 일반적인 정상 혈당 기준 ✔ 공복 혈당: 70~100mg/dL ✔ 식후 2시간

정상혈당 범위 얼마면 정상? 공복·식후·나이때별 기준
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:24
슬기로운건강생활

📌 혈당, 어떻게 하면 낮출 수 있을까? 혈당 관리는 식사뿐 아니라 생활습관 전반이 중요해요. 특별한 약 없이도 일상 속 작은 실천으로도 충분히 개선 효과를 볼 수 있어요. ✅ 혈당 낮추는 실천법 ✔ 식사 순서 조절 – 채소 → 단백질 → 탄수화물 순으로 ✔ 가벼운 운동

당뇨 전단계라면? 혈당 낮추는법 당장실천해야
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슬기로운생활사전
25.03.27 02:23
직장인 대나무숲

같이 자다가 밤에 화장실 가는거 돕는 정도면 120도 괜찮지 않나 싶었더니 아침에 식사 챙기고 옷 입히고 센터에 모시는거 까지... 본인이라면 그 돈으로 하겠음?

"야간 간병인 구함, 주 6일·12시간 월 120만원"…누리꾼 "주급인 줄" 뭇매 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.03.12 15:09
건강톡톡

...국물 요리를 자주 섭취 → 국 대신 신선한 채소를 곁들인 식단 ❌ 밥과 반찬 위주로 먹음 → 통곡물과 단백질이 조화된 균형 잡힌 식사 ❌ 소금이 많이 들어간 음식 섭취 → 허브와 레몬즙으로 자연적인 맛을 살리기 3. 단백질과 오메가3로 근육과 뇌 건강 유지 ❌ 인스턴트

이렇게 먹어야 20년 젊어집니다, 저속 노화 음식?
v.daum.net
honollulu
25.02.26 10:02
슬기로운건강생활

...과일 ✔ 딸기 – 수분 많고 당 함량 낮아 부담 없이 섭취 가능 💡 과일 섭취 팁 ✔ 과일주스보다 생과일로 섭취 ✔ 한 번에 과하게 먹기보다 소량씩 나눠 섭취 ✔ 식사와 함께 먹으면 혈당 상승 속도 완화 과일도 똑똑하게 고르면 당뇨 관리에 충분히 도움이 될 수 있어요

혈당을 조절하는 당뇨에 좋은 과일 10가지 & 섭취법
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:13
슬기로운건강생활

...항산화 작용이 있지만, 과하면 오히려 해로움 ✔ '천연'이라는 이미지에 과신하면 오용 가능성 있음 💡 섭취 팁 ✔ 공복에는 피하고, 식사 중 극소량만 ✔ 다른 단맛과 중복 섭취하지 않기 ✔ 혈당 상태에 따라 전문가 상담 후 결정 정말 소량, 가끔 즐기는 정도는 괜찮지만

당뇨환자 꿀 먹어도 될까? 혈당지수 | 안전한 섭취법
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슬기로운생활사전
25.03.27 02:22
슬기로운건강생활

📌 당뇨가 있어도 간식은 먹고 싶을 때 무조건 참기보다는 혈당에 덜 부담되는 간식을 똑똑하게 고르는 게 좋아요. 적절한 간식은 오히려 식사 사이 혈당 유지에 도움되기도 해요. ✅ 당뇨환자에게 좋은 간식 ✔ 삶은 달걀 – 단백질 풍부, 포만감 높음 ✔ 견과류 한 줌 –

당뇨환자 간식 포기해야 할까? 혈당 걱정 없는 7가지
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슬기로운생활사전
25.03.27 02:18
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