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식단
(853건)
정확도순
건강톡톡
오늘부터 저염식
식단
으로 바꿔서 내 몸을 살리는 건강 습관을 만들어야겠다! 💪 #짠맛의위험성 #저염식의중요성 #건강한식습관
짜게 먹는 당신의 몸, 비상사태입니다! 대체 뭐때문에... - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.30 10:56
오늘의 이슈
유제품의 혈당 조절 효능, 비건
식단
보다 효과적
유제품의 혈당 조절 효능, 비건
식단
보다 효과적
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.15 10:32
건강톡톡
결론은 간편하다고 매일 먹던 햄·소시지가 우리 몸을 망치고 있었다는 거겠죠?! 오늘부터 가공육 섭취 줄이고 건강한
식단
으로 바꿔야겠다! 😥 #가공육끊기 #건강한
식단
#내몸은소중하니까 #식습관개선필수
햄·소시지의 진실, 매일 먹으면 위험 합니다! - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.29 20:12
건강톡톡
결론은 식이섬유는 단순한 영양소가 아니라 내 몸속을 깨끗하게 청소해주는 필수템이라는 거겠죠?! 오늘부터 고섬유 식품으로 내 몸을 디톡스해야겠다! 🌿 #몸속청소부 #식이섬유의힘 #건강하게디톡스 #
식단
관리
“몸속 청소부” 식이섬유 폭탄! 하루를 바꾸는 고섬유 식품 4가지 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.28 20:42
건강톡톡
턱 여드름에 좋은 음식🥦이나 피해야 할 음식 따로 있나요?
식단
관리도 중요할 것 같은데! #턱여드름
식단
#여드름에좋은음식 #피해야할음식 #건강한식습관
턱 여드름이 안 없어지는 진짜 이유, 알고 계셨나요? - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.28 23:39
건강톡톡
...제로 칼로리 음료를 선택하는 팁을 얻으세요. - 스마트하게 즐기는 방법: 실제 사례를 통해 제로 칼로리 음료를 과도하게 섭취하지 않고
식단
에 포함하는 방법을 배우세요. - 추가적으로: 어떤 감미료를 선호하는지 알아보는 간단한 테스트도 해보세요! 이 기사는 균형 잡힌 시각을
제로 칼로리 음료 추천 및 부작용, 다이어트에 영향은? - 음식과 건강 - 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
25.05.27 22:44
건강톡톡
😩 1일 1식 하고 오히려 기운 없었는데… 이유가 있었네요! 몸이 보내는 신호였구나… #피로 #무기력 #몸의신호 #
식단
관리
하루 1끼, 건강을 줄이는 선택일까? ‘1일 1식’의 빛과 그림자 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.24 00:41
오늘의 이슈
장내 미생물 다양성, 서구식
식단
으로는 회복 어려워
장내 미생물 다양성, 서구식
식단
으로는 회복 어려워
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.07 11:25
건강톡톡
오늘부터 혈당 스파이크 막는
식단
도전! 함께 하실 분 댓글로 의지 불태워요!
혈당 스파이크를 막아라! 혈당 조절에 강력한 음식 4가지 전략 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.19 16:57
육아
건강도 중요하지만 애가 행복하게 키워라.. 차라리 잘 먹이고 운동을 시키면 되지, 유치원에
식단
리스트까지 보낼거면 집에서 다 케어하던가 뭐하는 짓이야
"6세 아들 탄수화물 금지…유치원
식단
까지 간섭하는 아내, 이게 맞나" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.04.16 10:29
오늘의 이슈
식단
과 뇌 기능, 당분·지방 섭취 많으면 공간 기억력 떨어져
식단
과 뇌 기능, 당분·지방 섭취 많으면 공간 기억력 떨어져
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.04.30 15:38
건강톡톡
솔직히 라면만큼 맛있고 간편한 게 없긴 하지만...ㅎㅎㅎ😭 우리 몸 생각해서 자제해야겠죠? 혹시 라면 대체할 만한 야식 추천 좀 해주세요! 🙏 #야식추천 #건강한
식단
#라면끊기챌린지
“라면, 매일 먹어도 될까?”…몸이 보내는 위험 신호 4가지 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.04 14:07
건강톡톡
저속노화
식단
저당 곡물 '파로' 밥 지을 때 3:7 또는 5:5의 비율로 파로를 백미에 섞어 먹으면 된다
'저속노화
식단
'으로 주목 받는 '이것'…한가인, 홍진경도 먹는다는데 뭐길래? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ChillGuy
25.04.04 14:32
건강톡톡
어떤 음식에 식이섬유가 풍부할까? 🌿 채소, 과일, 통곡물에 많다던데!
요즘 다들 이 영양소 찾는다! 2025
식단
의 다크호스 ‘식이섬유’ - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.29 21:11
이게 진짜?(건강)
"장수 유전자 깨우는
식단
…" OO 줄이고 OO 늘려야 하는 이유? 30년간 10만 명을 추적한 연구, 놀라운 결론이 나왔다. 건강하게 나이 드는 사람들,
식단
에 공통점이 있었다는데…? #노화방지 #
식단
#장수 #건강
장수 유전자 깨우는
식단
, OO 줄이고 OO 늘려라!?
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.01 23:36
이게 진짜?(건강)
‘생물도 아닌 냉동이 더 좋다?’ 배종옥이 3년 넘게 먹는 이것의 정체 눈 좋아지고, 기억력 오르고, 살까지 빠진다는 과일. 꾸준함이 만든 결과에 전문가들도 놀랐다. #배종옥 #노안 #
식단
#건강
61세 배종옥, 노안 극복한 비결 '이것' 꾸준히 먹어
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.13 18:40
이게 진짜?(건강)
70대 맞아? 20대도 울고 갈 ‘탄탄 몸매’ 비결은 이것부터 끊기 비키니 자태로 전 세계를 놀라게 한 그녀, 그가 절대 안 먹는 단 하나의 음식은 무엇일까? #다이어트 #
식단
#음식 #건강
“20대보다 탄탄해”… 70대 모델, 몸매 유지 비결은 ‘이것’ 안 먹어
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.13 18:37
이게 진짜?(건강)
"먹어도 배고프고, 자도 피곤한 당신… 혹시 이 독소 때문?" 이경규의 건강 적신호, 알고 보니 ‘몸속에 쌓인 이것’ 때문이었다. 운동해도 살 안 빠진다면, 당장
식단
부터 점검해야 할지도. #이경규 #
식단
#건강
'건강 적신호' 이경규, 먹어도 배고프고 피곤한 이유... '이 독소' 때문?
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.13 18:43
오늘의 이슈
쥬비스 해봤는데 ㅎㅎ 저기서 짜주는
식단
대로 먹으면 저 비싼관리 안받아도됨 .. 결국 먹는거 조절하는거임 찬물 안마시고 ㅋㅋ
김예린 '살 안 빼냐' 지적에 쥬비스와 18kg 다이어트 후 연프 재출연으로 화제 : 네이트 연예
news.nate.com
hDkRnnxq24
25.02.05 10:43
이게 진짜?(건강)
“운동해도 안 빠진다?” 여성 다이어트 실패, 의외의 ‘이것’ 때문이라는 분석 전 세계 영양 전문가들이 주목한 한국 음식은 다름 아닌… #다이어트 #체중조절 #
식단
#김치 #음식
“한국 김치가 해답?” 해외 영양 전문가, 체중 안 빠지는 원인은 '이것'
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.15 17:08
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