섭취시

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오늘의 이슈

마약은 반감기나 섭취량이 적었거나 시일이지나 대사되었거나 농도가 적어 마약검사로 나타나지 않을수도 있습니다. 그래서 수사기관에서는 확실한 증거나 진술등을 통해서도 마약을 가려내기도 합니다. 마약검사가 음성이라고 해서 안했다라고 단정지을수가 없는것이 법해석입니다. 또한 요즘은

조여정, 故이선균 추모 "반갑지만은 않은 새해" 의미심장 : 네이트 연예
news.nate.com
덕이
24.01.01 11:03
건강

...정리하자면, 1. ‘나잇살’은 존재하며, 20대 후반부터는 같은 양을 먹어도 나이에 비례하여 살이 점점 더 잘 찐다. 2. 다이어트 시 하루 섭취 칼로리는 반드시 나이를 고려하여 그만큼 칼로리를 빼서 계획해야 한다. 3. 나이가 들수록 근육량은 점차 줄어들므로 반드시 꾸준히

나잇살 빼려면 덜 먹어야 된다? 의사의 팩트체크
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.08.25 10:55
건강톡톡

...방해해서 변비가 생김 마그네슘: 설사, 배탈 증상이 대표적 부작용 비타민B: 빈 속에 먹으면 메스껍고, 섭취 후 바로 차를 타면 멀미가 심해질 수 있음 저녁에 많이 섭취하면 에너지 대사가 급격하게 상승해 잠을 못 잘 수도 비타민C: 잉여 비타민은 소변으로 배출되지만 요로결석이

영양제 종류별 과다복용 증상 총정리 - 유머/이슈 - YULDO
yul-do.com
Keeouly97
23.08.18 11:14
건강

...하는 경우가 있는데요 함께 복용했을 경우 부작용을 유발하거나 약효를 떨어뜨릴 수 있는 조합이 있대요 항생제를 먹을 땐 유산균 섭취를 잠시 미뤄주세요 항생제 치료가 다 끝난 후나 항생제를 먹은지 2시간 이상 지났을 때 먹는 걸 추천합니다 마그네슘/철분 보충제 골다공증약의

평소 먹던 오메가3·마그네슘·유산균… ‘이럴 땐’ 잠시 안 먹는 게 좋아
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.11.10 11:15
건강

'식후'에 먹는 게 좋은 영양제 1. 비타민c: 공복에 섭취할 경우 흡수가 잘 안될 수 있고 산성이기 때문에 공복 시에는 속쓰림 유발 가능 2. 칼슘: 칼슘은 위산과 만나면 흡수율이 증가하는 성질이 있는데 위산은 식사 후에 많이 나오는 점을 이용!! '식전'에 먹는 게

‘식후’ 먹어야 하는 영양제 vs ‘식전’ 먹어야 하는 영양제
health.chosun.com
김두부
23.05.22 09:21
오늘의 이슈

식약처, 아스파탐 사용 기준 유지키로…"섭취량 고려시 유지가 타당"

식약처, 아스파탐 사용 기준 유지키로…"섭취량 고려시 유지가 타당" | 연합뉴스
www.yna.co.kr
InfoGirl
23.07.14 10:49
운동남녀

...체력 회복에도 도움이 됨 여름철 운동 시 주의사항 1. 탈수를 막기 위해 몸이 그 운동에 적응할 시간을 충분히 줘야 함 2. 아침이나 해가 진 오후, 저녁 시간에 운동을 하자 3. 목이 마르지 않더라도 15분마다 조금씩 수분을 섭취하자 4. 열과 땀을 효과적으로 흡수하고

무더운 여름! 여름철 추천 운동과 운동 시 주의사항
wanderlust-sunmi.tistory.com
포로리야
23.07.10 14:14
꿀팁방출

해외여행 시 모두가 힘들어하는 시차 시차에 적응을 빨리 할 수 있는 꿀팁을 알려드릴게요 -시차에 적응 위해 2~3일 전부터 수면 패턴을 변화한다 -여행 전 카페인이나 알코올을 많이 섭취하지 않는다 -아침과 낮에 산책을 하며 햇볕을 쬔다 -식사량을 줄여 소화기 부담을 줄인다

해외여행 할 때 시차적응 빨리하는 꿀팁
springstar23.tistory.com
msHYmpy98
23.09.13 10:08
오늘의 뉴스

...멧돼지들이 출몰하는 일이 많아졌다고 하는데 일단 멧돼지 출몰이 잦아진 이유는 염분을 섭취하기 위해 지렁이가 많은 산 밑으로 내려오기 때문이라고 하네요 멧돼지와 마주쳤을 시에는 -움직이지 말고 침착하게 바라볼 것 -나무 등 은폐물 뒤로 몸을 피하고 주시할 것 -위협하거나

'한밤 멧돼지 총격전' 대구 덜덜…도심 잦은 출몰, 뜻밖의 원인 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.08.21 13:48
건강톡톡

굴 함부로 섭취 시 노로바이러스 식중독, 패류독소 중독 위험

굴 함부로 섭취 시 노로바이러스 식중독, 패류독소 중독 위험
view.kakao.com
egxzafm32
23.03.16 00:19
꿀팁방출

...부패하거나 발효하는 과정 헤테로사이클릭아민-> 육류, 어류 등 단백질이 풍부한 식품을 고온에서 조리할 때 주석-> 캔이나 통조림 제품 섭취 시 파라벤-> 식품이나 화장품 등에 보존제로 사용 다이옥신-> 어류, 육류 조리 시 껍질이나 내장 등 지방 많은 부분을 기름에 튀길

뜻밖의 생활 속 ‘유해물질 6종’ 노출 줄이기
www.healtip.co.kr
981esc
23.07.17 10:58
운동남녀

운동시 중요한 수분 운동 전 중 후로 수분 섭취 방법 알아볼게요 우선 운동 전은 땀이 날 것을 운동 30분~1시간 전에 종이컵 2잔 정도의 물을 마시면 좋다고 합니다 유제품이나 탄산은 피해주는 게 좋다고 해요 아메리카노는 운동의 효과를 도와주기 때문에 좋다고 합니다 운동

운동시 수분 섭취 방법, 운동 전·중·후로 알아보자
sharpguy36.tistory.com
msHYmpy98
23.02.15 14:26
건강톡톡

운동시 수분섭취가 중요한 건 아실텐데요 스포츠음료를 마셔야할지 물을 마실지도 궁금해하시는 분들이 많더라구요 우선 스포츠음료는 전해질을 포함하고 있기 때문에 지구력, 파워를 요하는 종목의 운동을 할때 도움이 된다고 해요 그리고 물은 탈수를 막아주는 최고의 방법이지만 체수분

수분섭취 운동을 하면서 중요할까요 ?
worldcontry.tistory.com
장안문지기
23.03.22 14:04
오늘의 이슈

...🧡체험단 조건 : 리뷰 2회 남기기 / 설문조사 참여 🧡체험단 혜택 : ☝🏻1차 리뷰(섭취 후 15일) 등록 시 공식몰 15,000포인트 제공 ✌🏻2차 리뷰(섭취 후 30일) 등록 시 공식몰 18,000포인트 제공 🧡발표 : 2022.12.07, 본 게시물 댓글로

...참여 🧡체험단 혜택 : ☝🏻1차 리뷰(섭취 후 15일) 등록 시 공식몰 15,000포인트 제공 ✌🏻2차 리뷰(섭취 후 30일) 등록 시 공식몰 18,000포인트 제공 🧡발표
www.instagram.com
헌터
22.11.30 09:59
쓸데있는 여행정보

...다시 여행객들이 증가하고 있는데요 감__이나 풍토병같은 증상들에 대해 조심해야 한다고 합니다 해외여행 시 주요 감__에는 크게 음식 섭취 혹은 모기때문에 걸리는 경우가 많다고 하네요 특히 동남아지역 여행시 모기에 물린 후 이상증세가 보이면 바로 병원을 가야한다고 합니다

"증상 무시하다간 사망할 수도"…해외여행객 향한 경고
www.hankyung.com
KJC37
23.05.10 10:38
꿀팁방출

...엘더베리: 열매, 나무껍질, 잎을 먹으면 청산가리 렉틴 성분으로 메스꺼움, 구토, 설사를 유발 7. 육두구(넛멕): 미리스티신이 있어 과다섭취시 환각, 졸음, 현기증 등이 있을 수 있음 8. 푸른 색 감자: 글리코알칼로이드라는 독성물질은 감자가 상할 때 푸른빛/녹색빛으로

씨 먹으면 응급실 행…과일 독 10가지 조심 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.04.12 10:53
작심 다이어터

과일을 무조건 좋은 줄 알고 식단에 넣거나 다이어트 중에 과일을 먹는 사람들이 많은데 과일이 의외로 살 엄청 찌게 함 ㅜㅜ그렇다고 과일이 나쁘다거나 그런 건 아니고 다이어트시에도 방심하지 말고 적정량만 섭취해야한다는 것

과일 먹으면 살찌는 이유.jpg
www.fmkorea.com
honollulu
23.05.04 08:43
작심 다이어터

저녁에 운동 후 단백질 쉐이크 드시는 분들 많을텐데요 식사대용으로 쉐이크만 섭취 시 영양소 부족과 체중 감량 목표 달성에 어려움이 있대요 그래서 채소나 과일 등의 식물성 식품과 함께 섭취하라고 하네요 또 섭취량이 과도하면 체중 감량에 방해가 된다고 해요ㅠㅠ

저녘 단백질 쉐이크를 건강하게 먹는 방법과 주의사항
monybox.tistory.com
honollulu
23.04.17 09:40
건강

...증가시키기 때문 2. 당뇨병 환자는 하루 한 개 당뇨병 환자에게 하루 1개의 달걀은 도움이 되지만, 그 이상 과다섭취하면 오히려 좋지 않다. 3. 달걀 보관 시 둥근 부분을 위로 보관 계란의 신선도를 살리려면, 냉장보관할 때 둥근 부분이 위로 가고 뾰족한 부분이 아래로

쉽게 먹는 ‘이 음식’, 대사증후군 막아줘요
health.chosun.com
pokemon
23.04.12 11:04
알쓸신잡

겨울제철 음식인 굴 너무 맛있지만 생식으로 먹으면 노로바이러스의 위험이 있다고 하는데요 조리하고 섭취하는 걸 제일 추천한다고 하네요 진 시 환자 구토물이나 배설물 등으로 전파될 가능성도 있다고 해요

겨울철 굴, 노로바이러스 걱정 없이 안전하게 섭취하는 방법은?
www.healthumer.com
장안문지기
22.12.06 10:24
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