샐러드

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생활꿀팁

“샐러드부터 먹어라. 고기는 첫 접시에 담지 말아라? 요즘 젊은층들 사이에서 뷔페 찾는 고객들이 급증하고 있다던데 1인 가격 만만치 않은 뷔페 야무지게 뽕 뽑는 잘먹는 꿀팁은? ◇양갈비·소갈비 단가 높아 일단 단가 높은 요리를 골라 먹는 전략이 필요 해산물 쪽은 참돔과

"굶고 가면 미련" 뷔페 잘 먹는 꿀팁은 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.10.30 09:33
건강톡톡

...있습니다. 이 시기에는 신선하고 맛있는 딸기를 쉽게 구할 수 있어 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 딸기는 생으로 먹어도 좋고, 디저트나 샐러드, 음료로도 다양하게 즐길 수 있습니다. https://www.foodtip.co.kr/2024/09/strawberries.html

달콤한 딸기, 제철 맞이 완벽 가이드 - 음식과 건강 - 푸드팁
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성공열쇠
24.09.24 16:59
오늘의 이슈

실제로 윈터는 개인 라방 때 샐러드 풀쪼가리 몇 개 먹는데도 천년의 시간이 걸리고. 카리나는 개인 라방 때 크리스피 도넛 5개 스트레이트로 뿌시고 저녁 먹으러 갔음 ㅋㅋㅋ

에스파 윈터, 이러니 살 안 찌지…"4명이 치킨 한 마리 불가" (핑계고) : 네이트 연예
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닮은살걀
24.05.30 18:01
리빙포인트

온도와 습도 모두 높은 여름 음식이 상하기 쉬워서 식중독의 위험이 더욱 높은 계절인데요 상하기 쉬운 음식들이 무엇이 있는지 알아봤어요 1. 생선과 해산물 2. 유제품 3. 육류 4. 계란 5. 샐러드 6. 조리된 음식 7. 과일

"샐러드도 위험하다?"…빨리 상하는 음식 7가지 : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.06.27 08:59
오늘의 이슈

건강을 위해서 샐러드만 먹지 말고 조금 먹더라도 영향가 있는걸로 먹길

충격적인 이미주 식단 "하루종일 샐러드 한 끼…물도 안 들어간다" : 네이트 연예
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kqqgztXj47
24.06.16 12:22
건강

칼로리를 확 줄일 수 있는 일상속에서 실천하기 쉬운 방법이 있다고 합니다 ◆ 삼겹살 대신 닭고기 ◆ 흰빵 대신 통곡물빵 ◆ 커피는 설탕 없이 ◆ 저녁 식사는 가벼운 샐러드로 ◆ 식사량은 평소보다 4분의 1 줄여서 ◆ 제철 야채와 과일 즐기기 ◆ 과자는 그릇에 담아 먹기

흰빵 대신 통곡물빵, 커피는 설탕 없이?…칼로리 확 줄이는 법 7 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.07.29 08:48
오늘의 이슈

...님의 사진에서 다양한 표정과 개성 넘치는 스타일이 정말 매력적이네요! 샐러드와 튀김 요리를 앞에 두고 보여준 귀여운 표정들이 팬들에게 큰 웃음을 선사했을 것 같아요. 레트로 스타일의 식당 배경과 현대적인 요소가 어우러진 분위기 속에서, 체크무늬 그레이 원피스와 연보라색

'47kg' 혜리, 샐러드 너무 좋아! 다이어트 실패로 볼살 잡아 당겨…그레이 원피스룩 : 네이트 연예
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임형우
24.05.26 23:07
쩝쩝박사

채소의 영양소를 제대로 섭취하기 위해서는 알맞은 조리방법이 있다고 하는데요 채소의 색깔별로 조리법이 있다고 합니다 ◇빨간색: 기름 둘러 익혀야 ◇주황색·노란색: 껍질째 섭취 ◇초록색: 샐러드로 먹는 게 최상 ◇보라색: 물에는 살짝만 ◇흰색: 기름에 볶아야

흰색 채소, 고기와 먹으면 좋고… 초록색 채소는?
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xnaexUg333
24.07.24 09:10
작심 다이어터

양배추는 신이다 한 통 사면 진짜 오래 먹는데다가 샐러드로 날로 먹기도 좋고 볶으면 더 달달해지고 다이어트 식단용으로도 좋음 개인적으로는 이 레시피에 참치 추가해서 먹으면 걍 동그랑땡임 재료 : 양배추채 300g, 계란 2개, 물 조금, 후추 조금, 좋아하는 소스 아무거나

[요리 레시피] 많이 먹어도 살빠지는 다이어트요리 양배추전(feat.스리라차) 추천
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pokemon
24.07.25 09:35
오늘의 이슈

스테이크랑 샐러드 둘다 앞에있어도 과연 샐러드가 좋다고 할까?

'47kg' 혜리, 샐러드 너무 좋아! 다이어트 실패로 볼살 잡아 당겨…그레이 원피스룩 : 네이트 연예
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이응두개
24.05.25 15:13
오늘의 참견

확실한 거는 샐러드바에 애를 데려간 것 문제없음 애가 혼자 돌__니게 놔둔 것 문제있음 4살짜리 아이면 반드시 같이 다녀야지 물론 부딪혔을때 여자 태도도 너무 심하긴 함

"샐러드바, 애랑 같이 가면 '맘충'인가요?"…패밀리레스토랑에 4살짜리 데려간 엄마 '상처' : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
23.08.30 10:36
오늘 뭐 먹지?

입이 떡 벌어지는 높이와 두께로 시선부터 강탈하는 거대 메뉴 맛집들! -진격의 거대 가츠동 | 긴기라기니 -시선 강탈 대왕 꼬꼬동 | 연하동 -고기를 탑처럼 쌓아주네 | 까폼 -거대한 양배추 샐러드 탑 | 초힛사츠

쌓을수록 더 맛있다, 거대 메뉴 맛집 4
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JCuDZAN24
24.07.17 11:22
건강톡톡

비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 과일~ 조금 더 신경 써서 먹으면 더 건강하게 즐길 수 있습니다 만약 체중 감량이 목표라면 식사 전에 드세요. 과일 속 섬유질로 포만감을 높이는 거죠 그리고 혈당 관리가 목표라면 단백질과 함께 드세요. 샐러드로 먹으면 좋겠네요

과일 아무 때나 먹지 말고...살 빼려면 "이때 먹어라" - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.07.11 10:50
건강

살 빼고 싶으면 엠티 칼로리를 끊어야한다고 하는데요 엠티 칼로리는 영양가는 적고 칼로리가 높은 식품을 말합니다 과연 어떤 음식들이 있을까요 ▶술 ▶글레이즈드 도넛 ▶젤리 ▶일부 샐러드 토핑

살 정말 빼고 싶으면 ‘엠티 칼로리’부터 끊어야… 어떤 음식일까?
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msHYmpy98
24.07.15 09:42
건강톡톡

건강과 다이어트를 위해 많이들 먹는 샐러드 하지만 샐러드가 다 좋은 건 아니라고 합니다 왜냐면 샐러드에 들어가는 드레싱과 토핑때문이라고 해요 드레싱은 생각보다 높은 칼로리를 가지고 있다고 해요 ◆ 삶거나 구운 닭고기와 해산물로 단백질 보충 ◆ 견과류와 씨앗류 토핑으로 맛과

샐러드가 다 좋은 건 아냐…드레싱과 토핑이 건강해야 진짜! : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.04.23 09:53
리빙포인트

샐러드를 먹어야하는데 탈수기가 없다?? 그래도 물기를 빨리 제거할 수 있습니다 위생봉투 키친타월 두가지만 있으면요 비닐봉지에 키친타월을 깔아주고 야채를 올린 뒤 키친타월을 덮고 공기를 넣어 밀봉후 흔들어주세요 잠시 후 열어보면 키친타월이 물기를 흡수해 물기를 제거할 수

샐러드야채 '물기' 탈수기 없이도 빨리 제거한다고!? - 네이트뷰
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sweetsalt
24.04.23 09:34
쩝쩝박사

만약 오이 러버라면 집중해주세요 아주 간단하게 만들 수 있고 입맛도 살려주는 여름철 오이 요리가 있습니다 #가벼운 한 끼! 오이 샐러드 #맛있는데 칼로리도 낮아! 오이 김밥 #브런치 메뉴로 제격! 오이 토스트

오이 러버들 집중! 초간단 여름철 오이 요리 3 - LIFE | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
장안문지기
24.06.26 08:42
작심 다이어터

소이현 인교진 부부의 다이어트 식단이라는데 한 그릇 가득 먹어도 빠질 수 밖에 없는 식이섬유 풍부한 식단이네ㅋㅋㅋ #양배추 샐러드 재료 : 양배추, 오이, 방울토마토, 계란, 올리브오일, 발사믹 식초, 레몬즙, 알룰로스, 다진 마늘, 후추, 땅콩버터, 리코타 치즈, 견과류

"다 먹어도 살빠져요" 소이현 인교진 부부가 공개한 '5kg 감량 식단'
v.daum.net
아이테잌클래식
24.06.14 10:49
알쓸신잡

...포도당을 연결해 만들고, 이소말토는 쌀이나 옥수수 등의 녹말가루(포도당+포도당)를 가공해 만들어요 공통점은 둘 모두 장내 유해균 성장을 억제하고, 유익균 증식에 도움이 된다는 점! 하지만 프락토올리고당은 열에 약해서 주로 샐러드나 양념장 같이 불 안 쓰는 곳에 씁니다~

프락토? 이소말토? 어떤 올리고당 골라야 할까 [주방 속 과학]
health.chosun.com
GXahnimH94
24.06.18 10:39
오늘의 이슈

넘예뻐지고 재밌어요 참외샐러드 해봐야지ㅎㅎ

'49kg 된' 박나래, S사이즈 원피스 대박 자태…전현무 "내가 다 뿌듯" 박수('나혼산')[종합] : 네이트 연예
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dididi777
24.06.01 01:53
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