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샐러드
(242건)
정확도순
건강톡톡
...칼로리도 낮고 포만감도 좋아 아침 식사 대용으로 많이 먹는 과일 하지만 일어나자마자 먹는 바나나는 오히려 좋지 않을 수 있다. ❷
샐러드
익히지 않은 차가운 잎채소를 먹으면 위장 점막이 자극되어 복통으로 이어질 수 있음 또한, 내장을 차갑게 만들어 신진대사를 낮추기도 한다
아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.10.17 09:38
건강
익혀서 먹었을 때 더 좋은 채소도 있지만 생으로 먹었을 때 더 좋은 채소도 있는데요 그 중에서도 녹색 잎채소는 생으로 먹는 게 좋습니다
샐러드
에 넣어 생으로 먹기 좋은 5가지 잎채소 참고하세요 1. 시금치 2. 케일 3. 루꼴라 4. 물냉이 5. 로메인
"
샐러드
에 넣어볼까?"...생으로 먹으면 영양가 높은 채소 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
NqtGdZRe51
24.10.23 09:26
쩝쩝박사
...소개합니다~ **새롭게 선정된 2025 미쉐린 가이드 3곳** 1.능동미나리 초록빛 미나리가 국물 위를 가득 덮어 얼핏 보면 탕인지, 미나리
샐러드
인지 헷갈릴 정도로 독특한 비주얼을 자랑하는 곰탕 맛집 2.알트에이 용산의 비건 중식당 알트에이는 중식 요리를 100% 식물성
“새롭게 선정된 2025 미쉐린 가이드 3곳 추천”...믿을 수 없는 가격에 서울 맛집을?
v.daum.net
honollulu
24.12.11 09:53
꿀팁방출
...아님 밥 먹고 혈당이 훅 올랐다가 급락하면서 생기는 무기력이 문제인데 그러려면 탄수화물 위주보다 단백질이나 지방 위주의 식사를 해서 혈당을 천천히 올려야 함! 고기가 많이 들어간 샌드위치나,
샐러드
에는 콩도 듬뿍 올린 게 좋고 그릭 요거트나 견과류, 치즈 등을 추천!!
점심에 ‘이것’ 먹으면, 오후 2~4시에도 안 졸리다
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
24.10.17 09:37
꿀팁방출
...가고 영양소 풍부하고 식이섬유 때문에 화장실도 잘 가게 하고 유명하지 중요한 건 **꼭 물에 불린 뒤 섭취** 할 것 요거트에 넣어 먹어도 되고
샐러드
에 뿌려 먹어도 좋고 어디든 활용하기 좋긴 한데 식이섬유가 너무 많아서 아무 생각없이 많이 먹으면 복통 일으킬 수 있음
"5일만에 4kg 빠졌다"…MZ세대 유혹하는 '올챙이물' 다이어트가 뭐길래 [헬스톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
24.10.23 08:41
생생정보
...피넛버터 한 스푼을 블렌더에 넣고 갈아줍니다 #피넛버터 요거트볼 그릭 요거트에 피넛버터, 꿀, 블루베리를 올려 먹어줍니다. #피넛버터
샐러드
피넛버터와 간장, 레몬즙, 다진 마늘, 꿀을 기호에 맞게 섞어주면 드레싱이 완성 #피넛버터 오트밀 귀리와 물을 함께 적당한 농도가
고칼로리 피넛버터를 먹어도 살이 빠지는 이유, 땅콩버터 다이어트 식단 5
www.allurekorea.com
DfsnrxV91
24.11.20 09:56
알쓸신잡
...리스트?! 다이소 직원들이 물건 풀리면 사재기 한다는 물품이 있다는 거 알고 계셨나요? 이건 또 못참지... 직원들이 먼저 쟁여둔다는 ‘다이소 꿀템’ 5 1. 발포 구연산 2. 직사각
샐러드
도시락 3. 접착식 쓰레기봉투 4. 잘라쓰는 도마 5. 깨끗한 표백제(바르는 타입)
직원들이 먼저 쟁여둔다는 ‘다이소 꿀템’ 5
v.daum.net
이구아나뿔
24.11.15 09:52
생활꿀팁
“
샐러드
부터 먹어라. 고기는 첫 접시에 담지 말아라? 요즘 젊은층들 사이에서 뷔페 찾는 고객들이 급증하고 있다던데 1인 가격 만만치 않은 뷔페 야무지게 뽕 뽑는 잘먹는 꿀팁은? ◇양갈비·소갈비 단가 높아 일단 단가 높은 요리를 골라 먹는 전략이 필요 해산물 쪽은 참돔과
"굶고 가면 미련" 뷔페 잘 먹는 꿀팁은 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.10.30 09:33
오늘의 이슈
실제로 윈터는 개인 라방 때
샐러드
풀쪼가리 몇 개 먹는데도 천년의 시간이 걸리고. 카리나는 개인 라방 때 크리스피 도넛 5개 스트레이트로 뿌시고 저녁 먹으러 갔음 ㅋㅋㅋ
에스파 윈터, 이러니 살 안 찌지…"4명이 치킨 한 마리 불가" (핑계고) : 네이트 연예
m.news.nate.com
닮은살걀
24.05.30 18:01
오늘의 참견
확실한 거는
샐러드
바에 애를 데려간 것 문제없음 애가 혼자 돌__니게 놔둔 것 문제있음 4살짜리 아이면 반드시 같이 다녀야지 물론 부딪혔을때 여자 태도도 너무 심하긴 함
"
샐러드
바, 애랑 같이 가면 '맘충'인가요?"…패밀리레스토랑에 4살짜리 데려간 엄마 '상처' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.08.30 10:36
건강톡톡
...있습니다. 이 시기에는 신선하고 맛있는 딸기를 쉽게 구할 수 있어 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 딸기는 생으로 먹어도 좋고, 디저트나
샐러드
, 음료로도 다양하게 즐길 수 있습니다. https://www.foodtip.co.kr/2024/09/strawberries.html
달콤한 딸기, 제철 맞이 완벽 가이드 - 음식과 건강 - 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
24.09.24 16:59
리빙포인트
온도와 습도 모두 높은 여름 음식이 상하기 쉬워서 식중독의 위험이 더욱 높은 계절인데요 상하기 쉬운 음식들이 무엇이 있는지 알아봤어요 1. 생선과 해산물 2. 유제품 3. 육류 4. 계란 5.
샐러드
6. 조리된 음식 7. 과일
"
샐러드
도 위험하다?"…빨리 상하는 음식 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.06.27 08:59
오늘의 이슈
건강을 위해서
샐러드
만 먹지 말고 조금 먹더라도 영향가 있는걸로 먹길
충격적인 이미주 식단 "하루종일
샐러드
한 끼…물도 안 들어간다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
kqqgztXj47
24.06.16 12:22
오늘의 이슈
...님의 사진에서 다양한 표정과 개성 넘치는 스타일이 정말 매력적이네요!
샐러드
와 튀김 요리를 앞에 두고 보여준 귀여운 표정들이 팬들에게 큰 웃음을 선사했을 것 같아요. 레트로 스타일의 식당 배경과 현대적인 요소가 어우러진 분위기 속에서, 체크무늬 그레이 원피스와 연보라색
'47kg' 혜리,
샐러드
너무 좋아! 다이어트 실패로 볼살 잡아 당겨…그레이 원피스룩 : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.26 23:07
화가난다
강남 배달 맛집으로 소문난
샐러드
집이 성매매 알선으로 10억을 챙겼다는 사실이 밝혀졌는데요 1층은
샐러드
집을 하고 2층은 비밀사무소를 운영했다고 하네요 무슨 저런 인간들이 다 있는지
강남 주택가
샐러드
집 반전…성매매 알선으로 10억 챙겼다
www.hankyung.com
msHYmpy98
22.12.09 10:08
오늘의 이슈
스테이크랑
샐러드
둘다 앞에있어도 과연
샐러드
가 좋다고 할까?
'47kg' 혜리,
샐러드
너무 좋아! 다이어트 실패로 볼살 잡아 당겨…그레이 원피스룩 : 네이트 연예
m.news.nate.com
이응두개
24.05.25 15:13
건강
칼로리를 확 줄일 수 있는 일상속에서 실천하기 쉬운 방법이 있다고 합니다 ◆ 삼겹살 대신 닭고기 ◆ 흰빵 대신 통곡물빵 ◆ 커피는 설탕 없이 ◆ 저녁 식사는 가벼운
샐러드
로 ◆ 식사량은 평소보다 4분의 1 줄여서 ◆ 제철 야채와 과일 즐기기 ◆ 과자는 그릇에 담아 먹기
흰빵 대신 통곡물빵, 커피는 설탕 없이?…칼로리 확 줄이는 법 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.29 08:48
쩝쩝박사
채소의 영양소를 제대로 섭취하기 위해서는 알맞은 조리방법이 있다고 하는데요 채소의 색깔별로 조리법이 있다고 합니다 ◇빨간색: 기름 둘러 익혀야 ◇주황색·노란색: 껍질째 섭취 ◇초록색:
샐러드
로 먹는 게 최상 ◇보라색: 물에는 살짝만 ◇흰색: 기름에 볶아야
흰색 채소, 고기와 먹으면 좋고… 초록색 채소는?
m.health.chosun.com
xnaexUg333
24.07.24 09:10
작심 다이어터
양배추는 신이다 한 통 사면 진짜 오래 먹는데다가
샐러드
로 날로 먹기도 좋고 볶으면 더 달달해지고 다이어트 식단용으로도 좋음 개인적으로는 이 레시피에 참치 추가해서 먹으면 걍 동그랑땡임 재료 : 양배추채 300g, 계란 2개, 물 조금, 후추 조금, 좋아하는 소스 아무거나
[요리 레시피] 많이 먹어도 살빠지는 다이어트요리 양배추전(feat.스리라차) 추천
goun0000.tistory.com
pokemon
24.07.25 09:35
건강톡톡
건강과 다이어트를 위해 많이들 먹는
샐러드
하지만
샐러드
가 다 좋은 건 아니라고 합니다 왜냐면
샐러드
에 들어가는 드레싱과 토핑때문이라고 해요 드레싱은 생각보다 높은 칼로리를 가지고 있다고 해요 ◆ 삶거나 구운 닭고기와 해산물로 단백질 보충 ◆ 견과류와 씨앗류 토핑으로 맛과
샐러드
가 다 좋은 건 아냐…드레싱과 토핑이 건강해야 진짜! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.04.23 09:53
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