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건강톡톡

...채소-과일은 아침 필수 식품... 공복에 먹으면 더욱 좋아! # 공장에서 만든 가공육, 가공 주스... 혈당 치솟고 살찔 수 있어 뭐가 됐든 공복 상태로 민감해진 위장엔 자연 그대로의 음식이 최고고 가공육 가공 주스 같은 건 혈당 치솟고 살찔 수 있으니 피하는게 상책!

아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵…가장 나쁜 식단은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

DfsnrxV91

24.11.15 10:49

직장인 대나무숲

번아웃이란? 장기적인 스트레스와 과로로 인해 신체적, 정서적, 정신적으로 소진되는 상태를 의미한다. 그럼 일상에서도 쉽게 발생할 수 있는 번아웃 증후군, 어떻게 극복할 수 있을까? 번아웃 증후군 극복을 위한 단계별 가이드 9가지 1. 번아웃 인식하기 2. 스트레스 관리하기

번아웃 증후군 극복을 위한 단계별 가이드 9

www.gqkorea.co.kr

근본빌라

24.11.11 10:30

오늘의 이슈

요요는 핑계일뿐그냥평상시에 게으른거다. 노력하고 노력한만큼성공할시 그상태로 유지하는건 자신의몫인데 각종핑계로 무너지곤 요요왔다고 쉽게말하는거다

박서진 여동생, 보디프로필 촬영 후 요요 "현재 77㎏" (살림남)[결정적장면] : 네이트 연예

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유로패스

24.11.17 09:12

오늘의 이슈

둘다 정신상태 안좋아져서 어차피 뭉쳐봐야 노잼임

정형돈, 지디와 9년 만 재결합 시그널? "지용아, 화이팅" [왓IS] : 네이트 연예

oMGaxxnr13

24.11.23 01:00

오늘의 이슈

3~4년전?인가 찍은드라마보면 얼굴다쳐지고 주름도 딱 나이대로 보임 그게 실제 고현정노화상태임 최근에 시술인지 보정인지 모르겠지만 그때랑 피부 노화상태가 많이다름 요즘 외모 언플이 과하긴함

고현정, 주름하나 없는 '53세'…이러니까 클로즈업도 당당하지 : 네이트 연예

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ani

24.11.18 15:44

갑론을박

개방을 해놨으면 거기에 맞게 유지관리에 힘을 써야지 오죽 상태가 거지같으면 폐가가 다 됐다고 하냐 ㅉㅉ 개방 뿐 아니라 국빈행사에 쓰는 곳도 있으면서 천장까지 내려앉고 장난 아니네 아주 청와대가 이젠 세금이나 먹는 천덕꾸러기 신세가 다 됐네

[단독] 깨지고 뜯기고 "폐가 수준 관리" 청와대, 천연기념물까지 하청 : 네이트 뉴스

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마이멜로디

24.10.08 09:05

오늘의 이슈

여자분들ㅎㅎ 돈없는 한국남자들이 얼마나 표독스럽고 지독한지 댓글보고 잘 기억하세용 여자못만나는 열등감이 응축된 악귀입니다 높은 확률로 키도 작고 외모도 읍읍이지만 왁구 객관화가 전혀 안된 상태라 나정도면 잘생긴 편이라고 생각하기 때문에 본인 안만나주는 여자에게 악플을 답니다

벤, 출산 6개월만 이혼 결심 "신뢰 와르르 무너져…죽은 상태였다"(이제 혼자다) [종합] : 네이트 연예

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초콜레타

24.11.13 09:26

오늘의 이슈

...회차로 구성될 예정이다. 프로그램의 제목은 아직 확정되지 않았다. ‘GD와 친구들’, ‘Good Day’ 등이 가제로 물망에 올라 있는 상태다. 지드래곤이 컴백 전부터 고민하던 것들이 있어 김태호 PD 측과 여러 차례 미팅하며 협업을 진행한 콘텐츠로 알려졌다. 내년 공개

지드래곤, '무한도전' 후속작 출연 확정..팬들 열광

TV리포트

24.11.22 14:07

오늘의 이슈

...뉴질랜드로 추방됐다. 마이크로닷은 변제에 대한 의무는 없었지만, 도의적으로 피해자들을 찾아가 변제를 약속하고 이행했다. 총 13명의 피해자 중 1명은 세상을 떠났고, 11인에게 합의금을 지급했다. 그리고 남은 1인에게는 합의금을 2025년까지 전하겠다고 한 상태라고 알려졌다

'부모 빚투' 마이크로닷 "치명적 슬럼프, 포기하지 않았다"...복귀 시동

TV리포트

24.11.22 17:39

직업교육

...효율적으로 관리할 수 있는 서비스입니다. 본인인증을 완료한 후 개인통관고유부호나 운송장 번호를 입력하면, 사용자는 수입 신고 내역과 통관 상태를 실시간으로 확인할 수 있습니다. 유니패스는 홈페이지에서 제공되는 해외직구 통관정보조회 메뉴를 통해 공동인증서와 간편인증 방식을

유니 패스 조회 방법 - 10초만에 해외 통관 확인해보자 - Micro Business In Asia

RuiAFdou68

24.11.22 13:13

오늘의 이슈

...높아지고 문해력 올라가는 것이오. 충분히 놀고 난 후엔 이것 저것 자신이 관심 있는 책 많이 읽게 하고! 아직 지능이 충분히 발달하지 못한 상태에서 선행 학습 아무리 많이 시켜봐야 별 볼일 없소! 중학교 과정까지는 그게 통하는 것처럼 보일 것이오! 하지만 고등학교 입학 후

이시영, 6세 아들 '귀족학교' 보냈다…학비만 6억, 남다른 교육열 : 네이트 연예

phqmbaq94

24.11.22 00:12

오늘의 이슈

뭐 지난날반성하고 개과천선하면 문제없다. 다큰성인이 성인인상태에서 자기만살려고가족도모자라 측근들도 사지로몰거나간접살인저지른 전과4범도 한정당의대표를하고방송에툭하면출연해서 국민을호도하며사는세상인데. 잣대를댈거면 같은잣대로대야지. 왜정치인에겐 관대하고 일반약자들에겐 가혹하냐

소년범 출연 논란 '레미제라블' 예고 공개…백종원 "반드시 살려낸다" : 네이트 연예

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유로패스

24.11.21 09:12

오늘의 이슈

...장기적으로는 언론사와 기자의 이미지에 큰 타격을 줄 것”이라고 경고했다. 스포츠조선닷컴 측은 논란에 대해 별다른 입장을 내놓지 않은 상태다. 그러나 독자들의 불만과 비판이 계속되는 만큼, 김준석 기자와 언론사 측의 대응이 향후 논란의 확산 여부를 결정지을 중요한 변수로

박태환, 인성 논란 터졌다…5살 형에 "그쪽은 좀 빠지시고"(생존왕) : 네이트 연예

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24.11.19 11:07

오늘의 이슈

전부인 말 못믿겠는데 나이도 많고 애도 있는상태에서 결혼했고 김병만한테 맞고 살았다면 이혼은 왜안해? 폭행을 당했다면 이혼 거부할 이유가없지 김병만 돈 뜯어먹고살고 싶었던건 아니고? 여자들 뻑하면 피해자 코스프레진짜 무섭다진짜

김병만, 별거 이혼 고백하자마자 전처 폭행 의혹 '생존왕'도 비상 : 네이트 연예

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여름이다

24.11.12 12:27

오늘의 썰

아나운서 출신 방송인 최동석이 허리 부상을 고백하며 건강 상태를 전했다. 지난 19일 최동석은 자신의 소셜 미디어를 통해 “1년에 한번씩 허리가 말썽이다. 이틀 동안 일어나지 못해서 친구가 간호해주고 한의사 동생한테 침 맞고 걷기 시작”이라는 글과 함께 근황이 담긴 사진

'박지윤 이혼' 최동석, 일어나지도 못하는 중... 안타까운 소식

논현일보

24.11.20 18:35

오늘의 이슈

왜 폭로하냔사람들은 율희실컷욕하다 율희측입장보고 율희만 더욕할수없게됐으니까 애들 생각해서 폭로왜하냔소리하고있을걸 최민환 이혼한상태에서 애셋데리고 슈돌나오고 최동석이 인스타에 피코하면서 박지윤욕할땐 남자편만 들고 여자는 천하의죽일ㄴ됐는데 여자가 참다참다 폭로하면 이상하게

"업소 다닌 최민환, 내 가슴에 돈 꽂더라" 율희, 역풍맞자 작심 폭로 [SC이슈] : 네이트 연예

ckARSsI8

24.10.25 00:01

오늘의 이슈

...않고, 율희 또한 재산분할을 받지 않기로 합의했다"고 주장했다. 율희 입장에서는 어떤 경제적인 부담도 없이 아이들을 자유롭게 볼수 있는 상태다. <<< 양육비를 안받고 자유롭게 만난다는걸 약속하고 몸만나갔던거네요 ㅋㅋㅋㅋ 참나ㅋㅋ그냥 뭐 맨몸에 쫓겨냔마냥 티비에서 나와서

율희·최민환 이혼 전말 "율희 집 나가면서 관계 악화…최민환 괴로워해"(뒤통령) : 네이트 연예

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BGuSesso10

24.10.23 21:31

오늘의 이슈

제발 민주당..21대부터 현재까지 7년동안 단독입법 가능한 상태인데 국가 개조 좀 해줘라..너희가 할 수 있다. 국힘은 생명력을 다했다. 음주운전 난폭운전 포함한 도로교통법 양형 강화, 사기 형량 절대적 강화(현재 300억이상 8-13년) 촉법소년 연령 하향 및 소년법

[종합] 유명 개그맨 이씨, 250억 폰지 사기 혐의 불구속 송치 : 네이트 연예

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bZaWcWVf4

24.11.04 14:27

오늘의 이슈

명품사랑 때문에 이미 미운털이 박힌상태라 조그마한 언행에도 큰 논란이 될 소지가 크다

가도 서운, 안 가도 서운…조세호 '결혼팔이' 비호감 될까 우려 [Oh!쎈 초점] : 네이트 연예

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ljhljhee

24.11.09 17:48

오늘의 이슈

...“레이나 엄마, 열심히 하겠습니다”라며 다짐을 전하며 팬들의 응원을 부탁했다. 끝으로 다나카는 “미용실에 가지 못해 머리 뿌리가 심각한 상태라 스탬프로 가렸다”라고 농담을 던지며 유쾌하게 글을 마무리했다. 한편, 다나카 레이나는 1989년 11월 11일 일본 후쿠오카에서

유명 걸그룹 멤버, 결혼 4달 만에 딸 출산... 깜짝 근황

TV리포트

24.11.19 13:08

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