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브로콜리
(106건)
정확도순
알쓸신잡
...빡빡 밀어서 제거하시는 분들 이제는 그렇게 하시면 안됩니다 풋크림을 바른 후 흡수될 때까지 마사지를 하거나 비닐랩을 씌워 2~30분 방치하면 효과가 더욱 좋다고 해요 또 비타민e와 오메가3를 챙겨먹고 아몬드,시금치,
브로콜리
,연어,고등어,호두 등을 먹는 것도 좋다고 해요
샌들 신으려는데 발뒤꿈치 각질이? 벅벅 밀지 말고 '이렇게' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.05.29 09:44
건강톡톡
다이어트하시는 분들 주목해주세요!! 같이 먹으면 살 잘 빠지는 다이어트 음식 조합이 있다고 합니다 ◆ 녹차에 레몬즙 더하기 ◆ 닭고기에 고춧가루 매운 맛 더하기 ◆ 녹색 잎채소에 아보카도 곁들이기 ◆ 스테이크에
브로콜리
곁들이기 ◆ 귀리(오트밀)에 호두 곁들이기
"같이 먹으면 살 잘 빠진다!"…다이어트 음식 조합 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.02.08 11:14
건강톡톡
젊은 남자들 비만율 점점 높아지던데 전립선 건강도 좀 챙겨야 될 듯; 전세계적으로 사망 원인 5위에 랭크되는 암임.. 식생활이 풍부하다 못해 과해진 게 큰 영향을 미치니까 식단 관리가 꼭 필요함 토마토, 녹차, 호두, 호박씨, 검은콩,
브로콜리
같은 거 챙겨먹자
"젊은男도 암 안심 못한다"...남자 전립선에 좋은 식품은? - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.02.07 11:25
건강톡톡
잦은 음주와 업무 중 피로로 지쳐가는 우리의 간... 이럴 때 섭취하면 좋은 간 해독에 좋은 과일과 채소가 있다고 하네요 ◆ 자몽 ◆ 마늘 ◆
브로콜리
◆ 호두 ◆ 사과
지친 간에 좋다면 뭐든지…간 해독에 좋은 과일과 채소 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.02.07 09:09
건강
...뼈를 위해 먹어야하는 4대 영양소와 식품을 소개해드릴게요 ◆ 비타민 D(계란노른자,오렌지,연어,참치,버섯,두부) ◆ 비타민K(케일,
브로콜리
,시금치,양배추,상추,아보카도,키위,닭고기,돼지고기) ◆ 칼슘(우유,치즈,견과류,생선,두부) ◆ 단백질(닭고기,달걀,치즈,땅콩,연어)
칼슘 영양제만 먹는다고?…'뼈 건강' 위한 4대 영양소와 식품 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.05.17 08:51
쩝쩝박사
브로콜리
러버는 개이득이네ㅎㅎ 미국 국립암연구소에서 꼽은 항암 식품 1위가 바로
브로콜리
항암 성분은 특히
브로콜리
의 어린 새싹에 많은데 새싹
브로콜리
만 골라 먹기 힘드니 다 자란
브로콜리
를 5분 정도 쪄서 먹으면 비슷한 항암효과를 볼 수 있다 함
미국 암연구소가 꼽은 항암식품 1위라는 '이 채소'
v.daum.net
981esc
24.05.10 09:47
건강
...알려드릴게요 1. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선(연어,고등어) 2. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소(오렌지, 자몽, 레몬, 파프리카,
브로콜리
) 3. 아연이 풍부한 견과류(아몬드,호두,땅콩) 4. 항산화물이 풍부한 과일과 채소 5. 발효식품 6. 따뜻한 음식과 차 7
환절기에 먹으면 좋은 음식과 효능
onthesweet.com
msHYmpy98
23.09.25 11:09
오늘의 이슈
김수용 피곤한
브로콜리
같음ㅋㅋㅋㅋㅋ
박수홍, 송은이 7층 신사옥 방문 후 씁쓸 "나도 열심히 살았는데 부러워" : 네이트 연예
news.nate.com
요를레히후
23.12.31 13:20
건강톡톡
...어떤 병이든 먹는 거랑 관련 없는 건 없는 것 같음 유방암 예방에 효과 있는 식품은 당근,
브로콜리
, 케일, 토마토, 수박, 파파야 등 진녹색 잎채소, 십자화과 채소, 황색 채소 등이 있음 그 밖에도 흰쌀밥보다는 잡곡밥 위주의 식사 콩류, 견과류, 참깨, 들깨도 도움이
전조 증상 없는 ‘유방암 초기’… 예방 돕는 음식은?
health.chosun.com
GXahnimH94
23.10.12 10:58
건강톡톡
환절기에 더더욱 신경써야 하는 면역력! 면역력 증진에 도움이 되는 음식들 소개해드릴게요
브로콜리
: 레몬의 2배나 되는 비타민C 함유량 마늘: 항염, 항암 작용을 하는 성분이 풍부 토마토: 항암 및 면역력 증강에 도움이 되는 라이코펜 성분
아침저녁 온도차 '10도' 육박… 면역력 높이는 데 '이것' 도움
health.chosun.com
용이주인
23.09.12 11:05
알쓸신잡
얼려서 먹으면 오히려 더욱 건강식이 된다? 이 음식들은 꼭 얼려먹으세요! -
브로콜리
( 얼리면 식이섬유, 비타민, 미네랄 덩어리가 된다.) -두부(얼리면 단백질 농도가 6배가 된다.) -밥( 혈당 수치를 낮추고, 살 빼는 데도 도움이 된다.)
얼려 먹어야 더 건강한 의외의 음식 3
www.gqkorea.co.kr
xnaexUg333
24.03.05 09:15
리빙포인트
...밑에 심한 다크서클이 생기면 너무 신경쓰이죠 ㅜㅠ 다크서클은 대표적으로 혈관이 비치면서 발생하는데요 잠을 충분히 못자거나 심한 스트레스를 받으면 생긴다고 해요 다크서클을 완화하기 위해서는 혈액순환을 해주는 게 중요하고 연어,
브로콜리
,양배추를 먹으면 도움이 된다고 합니다
다크서클로 판다 됐을 때… ‘이렇게’ 해야 빨리 없어져
v.daum.net
근본빌라
24.03.12 10:01
건강
십자화과 채소, 양배추
브로콜리
케일 같은 채소를 말하는데요 십자화과 채소는 어떻게 대장암을 예방하는데 도움이 될까요? 연구 결과, 우리의 장 표면은 4~5일에 걸쳐 재생되는데 이 과정에서 통제가 되지 않으면 염증이 생기고 그 염증이 심하면 암으로 발전하게 되는 건데 십자화과
양배추,
브로콜리
…대장암 위험 낮추는 이유(연구) | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
23.01.17 09:00
건강톡톡
...푸드!! 빨강 > 토마토, 사과, 딸기, 수박 (라이코펜 풍부) 노랑 > 당근, 바나나, 오렌지, 단호박 (베타카로틴 풍부) 초록 >
브로콜리
, 키위, 청포도, 시금치 (비타민과 미네랄 풍부) 보라 > 블루베리, 와인, 포도, 가지, 복분자 (안토시아닌 풍부) 검정 >
노화의 주범, '활성산소' 줄이는 컬러 푸드는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.07.17 11:14
건강
연휴동안 잘 쉬고 다시 일상으로 복귀하면 뭔가 피로감이 배로 느껴지죠ㅜㅜ 이럴 때 쌓인 피로를 풀어주는 음식이 있다고 합니다 -바나나 -닭가슴살 -마늘 -견과류 -해산물 -
브로콜리
-매실
[카드뉴스] 설 연휴 후 쌓인 피로 어떻게?…'피로해소에 좋은 음식' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.02.13 09:27
건강톡톡
어떤 음식을 먹으면 배가 빵빵하고 가스가 차는 느낌이 드시나요?? 음식 자체가 문제인 경우도 있다고 하는데요 배에 가스가 쉽게 차는 음식이 있다고 합니다 -마늘 -콩 -
브로콜리
-유제품 -사과 -밀가루 빵 -탄산음료
"먹기만 하면 배 빵빵"…가스 차는 음식 따로 있다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.02.19 09:39
쩝쩝박사
...영양가를 파괴하고 있다?? 어떤 행동들이 있는지 알아볼까요 ◆ 채소를 물에 넣어 끓인다 ◆ 마늘을 썬 뒤 바로 조리한다 ◆ 감자를 요리하자마자 바로 먹는다 ◆ 당근을 요리하기 전에 자른다 ◆
브로콜리
를 저장하고, 꽃 부분만 이용한다 ◆ 채소를 보관하기 전에 손상을 입힌다
"이러면 영양가 떨어져"…채소 영양소 파괴하는 실수 6 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.02.13 09:09
건강톡톡
간이 지쳐있을 땐 해독 기능이 있는 자연 식품을 섭취하는 게 좋은데요 어떤 식품들이 있는지 참고해보세요~ - 마늘 - 호두 -
브로콜리
, 양배추 - 자몽 - 사과
간에서 독성 물질 씻어내는 자연식품 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
용이주인
23.04.05 10:11
쩝쩝박사
온가족 면역력 올려주는 고단백 음식 조합 4가지 1.소고기와
브로콜리
소고기에는 단백질, 아연, 철분이 많이 함유되어 있는데, 이 중 철분은 체내 흡수율이 낮아 흡수를 도울 수 있는 비타민 C가 많이 함유된
브로콜리
가 궁합에 좋다고 하네요. 2. 돼지고기와 주꾸미 돼지고기는
온가족 면역력 올려주는 '고단백' 음식 조합 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.22 18:04
알쓸신잡
브로콜리
꼼꼼하게 제대로 세척하기!
브로콜리
의 빽빽한 부분이 바로
브로콜리
꽃인데 이 꽃은 건조할 때는 닫혀있다가 물이 닿으면 열린다고 합니다 그리고 이 표면에는 기름 성분이 코팅돼있어서 씻을 때 보면 물이 스며들지 않고 그대로 흘러내리는 걸 볼 수 있죠 그러니
브로콜리
아직도 '
브로콜리
' 이것 모르고 세척하세요!? - 네이트뷰
m.view.nate.com
넉넉한수플레
23.05.17 10:50
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