스테로이드가 근육에는 부스터 역할을 해주겠지만 우리 몸 속 진짜 테스토스테론은 감소하는 부작용이 있을 수 있습니다!! 스테로이드로 만들어진 인공적인 테스토스테론 때문에 정상적인 테스토스테론이 감소하는 거죠 운동을 열심히 하면서 보조적으로 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은 영양제를 먹고 굴, 새우, 등 푸른 생선, 견과류, 마늘, 브로콜리, 토마토 등을 먹는 게 제일 좋습니다