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생생정보
나트륨 섭취를 줄이는 것이 가장 중요하지만, 나트륨의 영향을 줄여주는 방법 중 하나는 바로 '칼륨을 섭취하는 것'이다. 칼륨은 나트륨
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을 돕기 때문이다. 오늘 짠 음식을 많이 먹었다면, 칼륨이 풍부한 아래 음식들을 먹어보도록 하자. "'단짠' 보다 더 꿀조합" 짠 음식
"'단짠' 보다 더 꿀조합" 짠 음식 먹고서 먹어야 할 음식 6
v.daum.net
잔치국수b
25.02.04 10:11
리빙포인트
...비타민D, 철분이 든 영양제는 효과를 제대로 못 볼 수 있습니다 이유는 차에 든 카페인 때문인데, 카페인이 비타민D나 철분이 위장에서 흡수되는 걸 방해해요 카페인이 체내에서
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되는 시간은 2시간 정도이니 차를 먹고 최소 2시간은 지난 후에 영양제를 섭취하시는 걸 추천합니다
식사 후 커피 드셨죠? 그렇다면, 영양제는 '이때' 복용하세요
health.chosun.com
Keeouly97
24.12.26 10:10
오늘의 이슈
...소년원9호처분이 갱생이 되는가? 옛날 예능은 즐거움 1박2일이나 무한도전 이라면 현재 예능은 욕하기 위하여, 욕망과 감정의 쓰레기를
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하려고 보는 네모난 불협화음 박스 죄다 연예인집 보여주고 죄다 서바이벌, 경연. 질두와 경쟁심만 내세우고 가족의 화목함은 사라짐. 예능을
아들, 34년째 이어진 母폭언에 극단적 생각…"죽으면 장기라도 갖다 팔아라" ('결혼지옥') [순간포착] : 네이트 연예
m.news.nate.com
임옹이
25.01.07 02:20
오늘의 뉴스
...요즘 통감한다 요즘 보면 우리나라가 법치국가가 맞나 싶을 정도임..ㅋㅋㅋㅋ 공권력이 약해진 건 문제인데, 근데 그 공권력을 믿는 것도 찝찝함ㅋㅋ 가뜩이나 자원 하나 안 나는 나라지만 그래도 한국인들 성실하고 악바리 근성 있잖음.. 인적자원
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만이 유일한 살 길 같음 이젠
[단독] "미래는 工學에 있다"…연세대에 200억대 기부한 할머니 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
25.01.21 09:27
리빙포인트
...급수 호스와 배수관에 물이 남아 있을 경우, 물이 얼면서 관이 파열되거나 손상될 수 있음 2. 건조기 건조기가 돌아가며 발생하는 물을
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하기 위해 배수 호스가 연결되어 있고 배수 호스 내부가 얼어 물이 제대로 나오지 못하면 건조기 고장의 원인 3. 보일러 보일러의 내부와
"수도관만 터지는게 아냐"...겨울철 '동파 주의' 해야 할 가전 제품 TOP4
hub.zum.com
GXahnimH94
25.01.20 09:56
알쓸신잡
...한다. 2. 피부와의 직접 접촉 금지 3. 적정 온도 유지하기 4. 핫팩 사용 후 폐기 방법 - 핫팩은 사용 후 일반 쓰레기로 분리
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하면 된다 핫팩 속 철분 성분은 식물 비료로 재활용이 가능하므로, 이를 활용하는 것도 좋은 방법 5. 저온 화상의 위험성과 대처법 6
겨울철 필수템 핫팩, 제대로 쓰는 법 7
www.gqkorea.co.kr
honollulu
25.01.17 09:56
오늘의 이슈
1박2일은 대대로 병역비리범들 많이
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하네
"'군 면제' 맞아요"…나인우 측, 입 열었다 [공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
토매이러
24.12.17 19:30
오늘의 이슈
성매매/음란물 좀 합법화시켜라! 여자들 수다 못 떨게 하면 얼빠진 사람되는 것처럼 남자들 성욕
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할 길을 막으면 저렇게 된다. 성매매가 강간한 것도 아니고 본능에 이끌려 남녀가 서로 좋아서 한 건데 뭐가 죄냐? 남자는 꽉 막힌 욕구 분출해서 좋고 여자는 돈 벌어서 좋고
최민환, 성매매 반박글 삭제 "모텔 혼자"·"정관수술"…본인도 이해 안 가나 [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
반칙의제왕
24.12.19 16:07
생활꿀팁
...키친타월만 끼워서 보관해도 정전기 예방 효과가 아주 좋아요. 5. 마지막으로 외투 말고 양말부터 벗으면 정전기 예방 효과가 있다는 사실을 아세요? 옷을 벗을 때 외투보다 양말을 먼저 벗으면 안에 흐르는 정전기를 양말과 함께
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하는 효과가 있답니다. 올 겨울 피카츄 탈출
찌릿한 정전기 없는 니트 만드는 초간단 꿀팁
goodtip.co.kr
sweetsalt
24.12.17 09:35
오늘의 이슈
...부작용이다. mRNA 백신인 코로나백신에는 나노입자 크기의 산화그래핀이라는 화학물질이 들어 있다. 이게 백신 접종후 미세프라스틱처럼 몸에서
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되지 않고 몸속을 떠돌다가 혈전을 형성하는데, 대동맥을 막으면 심장마비 & 뇌동맥을 막으면 뇌출혈/뇌졸중이 오는 것임! 지난 5월
"지옥, 황홀" 사망 전날 시그널…'러브레터' 나카야마 미호 사인? 소속사 입장 발표 [스타이슈][종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
그것을알려주마
24.12.06 20:57
생생정보
한마디로 모닝똥을 위한 꿀팁이네요 1. 아침에 일어나자마자 따뜻한 물 마시기 -> 대장 자극해서
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에 도움이 됨 2. 일주기 생체리듬을 맞춰 해가 뜨는 시간에 일어남 3. 규칙적인 수면 사이클 지키기. 주말에도 해 뜨면 일어나고 해 지면 자기
"매일 아침 쾌변하려면 이렇게"…의사가 알려주는 3가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
24.12.09 09:27
오늘의 이슈
성매매/음란물 좀 합법화시켜라! 여자들 수다 못 떨게 하면 얼빠진 사람되는 것처럼 남자들 성욕
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할 길을 막으면 저렇게 된다. 성매매가 강간한 것도 아니고 본능에 이끌려 남녀가 서로 좋아서 한 건데 뭐가 죄냐? 남자는 꽉 막힌 욕구 분출해서 좋고 여자는 돈 벌어서 좋고
박성훈 측, 결국 거짓 해명 인정…결론은 '음란물 저장 업로더' [공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
반칙의제왕
24.12.31 18:37
오늘의 이슈
그놈의 성매매 좀 합법화시켜라! 여자들 수다 못 떨게 하면 얼빠진 사람되는 것처럼 남자들 성욕
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할 길을 막으면 저렇게 된다. 성매매가 강간한 것도 아니고 본능에 이끌려 남녀가 서로 좋아서 한 건데 뭐가 죄냐? 남자는 꽉 막힌 욕구 분출해서 좋고 여자는 돈 벌어서 좋고
공유♥서현진 주연 '트렁크'…"성매매"vs"멜로 그 자체" 호불호 갈려 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
그것을알려주마
24.12.08 16:36
오늘의 이슈
성매매/음란물 좀 합법화시켜라! 여자들 수다 못 떨게 하면 얼빠진 사람되는 것처럼 남자들 성욕
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할 길을 막으면 저렇게 된다. 성매매가 강간한 것도 아니고 본능에 이끌려 남녀가 서로 좋아서 한 건데 뭐가 죄냐? 남자는 꽉 막힌 욕구 분출해서 좋고 여자는 돈 벌어서 좋고
[SC이슈] 최민환, 성매매 의혹 벗었지만…정해인도 노래한 FNC 콘서트 빠졌다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
반칙의제왕
24.12.16 10:42
알쓸신잡
...#커피메이커 1. 식초와 물을 2:1로 섞어 물을 넣는 곳에 붓는다. 2. 식촛물을 그대로 몇 분간 담아뒀다가 기계를 작동시켜 물을
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시킨다. 3. 끓은 식촛물이 기계 내부의 찌든 때와 수돗물에서 남은 석회 덩어리를 제거한다. 4. 식촛물이 다 빠지고나면 깨끗한 물을
"한번도 세척한 적 없는데" 몰랐던 주방가전 청소법 4
v.daum.net
잔치국수b
24.11.20 10:01
오늘의 이슈
...부작용이다. mRNA 백신인 코로나백신에는 나노입자 크기의 산화그래핀이라는 화학물질이 들어 있다. 이게 백신 접종후 미세프라스틱처럼 몸에서
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되지 않고 몸속을 떠돌다가 혈전을 형성하는데, 대동맥을 막으면 심장마비 & 뇌동맥을 막으면 뇌출혈/뇌졸중이 오는 것임! 지난 5월
'고려거란전쟁' 출연 배우 박민재, 중국서 사망…향년 32세 : 네이트 연예
m.news.nate.com
그것을알려주마
24.12.03 03:49
오늘의 이슈
성매매/음란물 좀 합법화시켜라! 여자들 수다 못 떨게 하면 얼빠진 사람되는 것처럼 남자들 성욕
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할 길을 막으면 저렇게 된다. 성매매가 강간한 것도 아니고 본능에 이끌려 남녀가 서로 좋아서 한 건데 뭐가 죄냐? 남자는 꽉 막힌 욕구 분출해서 좋고 여자는 돈 벌어서 좋고
율희, 최민환 성매매 무혐의 후 첫 근황…"탈출구는 이쪽이야" 의미심장 : 네이트 연예
m.news.nate.com
반칙의제왕
24.12.16 19:47
오늘의 이슈
이참에 그놈의 성매매 좀 합법화시켜라! 여자들 수다 못 떨게 하면 얼빠진 사람되는 것처럼 남자들 성욕
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할 길을 막으면 저렇게 된다. 성매매가 강간한 것도 아니고 본능에 이끌려 남녀가 서로 좋아서 한 건데 뭐가 죄냐? 남자는 꽉 막힌 욕구 분출해서 좋고 여자는 돈 벌어서
"성매매 강력 의심" 성범죄 전문 변호사도 충격, '최민환 녹취록'서 주목할 부분 2가지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
반칙의제왕
24.10.30 17:53
알쓸신잡
...공병 거리실 때 당연히 재활용 되겠지? 하는 생각으로
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하시지 않나요? 그런데 실상은 재활용이 불가능한 경우가 대부분이라고 합니다. 소재부터 여러가지를 사용하기도 하고 재활용 미표기도 문제구요 만약 단일 소재로 용기를 제작한다면 재활용이 가능하겠지만 화장품 업계에서는
"재활용품 아녔어?" 깜빡 속았다…어떻게 버리란 건지[지구, 뭐래?] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.12.13 09:41
사는이야기
고등교육의 목적이 지성인
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에 있다는 말 참 많은 생각 들게 하네 대학, 그것도 명문대 나왔다고 수준까지 높은 건 아니라는 거 다 잘 알잖음..ㅋㅋㅋㅋ 공부 잘 하는 건 그냥 머리가 좋은 거지 지성인이 아님ㅋㅋㅋ 아무튼 저런 교수도 조롱하는 학생들 백퍼 있겠지만ㅋㅋㅋㅋ
"출석 안 부르겠다"…'탄핵 집회' 강의 불참에 교수의 답장 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
24.12.10 09:20
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