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당분
(52건)
정확도순
건강
일반적인 달달한 요거트는
당분
이 엄청 많이 들어가서 안 좋고 그릭요거트에 알룰로스나 꿀 뿌려서 먹으면 맛있고 건강하게 먹을 수 있음
매일 '이것' 먹으면? 면역력 '쑥', 심장은 '튼튼' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.09.13 13:21
건강
...사람들도 치매에 걸릴 수 있다고 해요 병에는 나이가 상관없다고 하는데 치매예방하는 좋은 습관을 알려드릴게요 -열심히 몸 움직이기 -청력 보호하기 -유산소 운동하기 -
당분
섭취 줄이기 -건강한 체중유지 -암기하기 -손을 많이 사용 -명상하기 -양손을 사용하기 -노래 부르기
[카드뉴스] 젊은 사람도 치매가 온다? "치매예방하는 좋은 습관" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.09.05 09:01
건강톡톡
...향미증진제도 가공식품이라면 거의 안 들어가는 게 없는 평범한 성분이기는 합니다 과일이나 옥수수 통조림은 어떨까요? 이 경우엔 웬만하면 국물의
당분
함량이 매우 높기 때문에 내용물만 건져먹기를 추천합니다 캔이 손상됐거나, 미세하게 금이 간 통조림은 즉시 버려야 합니다!! 캔이
찌개 끓일 때 참치·꽁치 ‘통조림 국물’ 넣어도 될까?
v.daum.net
kitten11
23.08.03 12:01
오늘의 이슈
뭐든 표현의 방식차이지 반대로 이 몸에나쁜걸 많이먹으라하면 다들 자세를 고쳐서 들을까? 맘충_우리 아이들한테
당분
가득 이런걸 많이 먹으라고? 모든사람이보는 공공매체에서 연예인이 그렇게말하면되나 생각이 있냐
[POP이슈]"먹는 애들 일찍 죽겠지" 츄, 탕후루 먹방 중 경솔 발언에 갑론을박 : 네이트 연예
news.nate.com
dfeZzaIn10
23.08.03 17:32
건강
...심해진다니 신경써야겠어요 우울하다고 단거를 애타게 찾아 해맸던 난데.. 각성해야 할듯요 혹시 설탕 중독이 의심된다면 당장 시작해보세요! 설탕 섭취는 하루 총 칼로리 6% 이내 설탕 대체, 천연의 단맛 찾기 제철 과일로 천연
당분
섭취 시리얼 등 가공식품 속 첨가당 주의
당분
어떻게 줄이지… ‘설탕 중독’ 탈출법 4
v.daum.net
sweetsalt
23.02.10 09:50
건강
...급격한 온도 변화 @치아를 도구로 사용 @과일 섭취 후 바로 양치 @이 악물기 @당이 많이 들어간 커피 과일 섭취 후 바로 양치하는 게 치아 건강에 안 좋다는 게 너무 의외죠...? 과일의
당분
과 산 성분이 치약 속 성분과 만나서 치아를 부식시킬 수 있어서 그렇대요,,,
치아 망가뜨리는 흔하고 사소한 습관 6가지
health.chosun.com
Keeouly97
23.01.18 10:25
건강
...건강에 좋지 않은 면이 있는데 때문에 양파처럼 천연 식품을 통해 건강한 단맛을 낸다고 해요 양파로 단맛을 내는 이유! -
당분
도 우리 몸에 필요하다 -
당분
과다 섭취는 체지방 증가를 부른다 -설탕 대체제는 비만과 대사장에 위험 높인다 -과일과 채소 등 천연식품을 이용하면
설탕 대신 양파로 '건강한 단맛' 내는 이유 4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.07.25 09:56
건강톡톡
...어떻게 물을 마셔줘야 제대로 마시는 걸까요 ◆ 뜨거운 음식, 과식 No, 충분한 물 마시기 ◆ '소변색'으로 충분한 수분 섭취 확인 ◆ 탄산음료는
당분
, 카페인음료는 이뇨작용 주의 ◆ 이온 음료, 수분과 전해질은 좋지만
당분
주의 ◆ 생수가 물린다면, 향기를 첨가한 물
무더위에 맞서 '물' 제대로 마시는 방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.07.21 09:58
건강
...심혈관 질환인데요 심혈관 질환을 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -포화지방산 음식 줄이기 -뱃살 빼기와 규칙적인 운동 - 염분,
당분
섭취 줄이기 -채소, 과일 많이 먹기 -등 푸른 생선 섭취 -견과류 섭취 -충분한 수면 -미세먼지 피하기 -금연 -음주 제한 -정기적인
뱃살부터 빼라, 사망원인 2위 '심혈관 질환' 예방법 11 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.07.11 09:55
건강
...효과가 금방 사라지고, 그 후엔 오히려 더 피로해지니 그래서 감정 기복이 심해지는 것 설탕중독에서 벗어나려면: 1. 탄산음료 대신 탄산수에 과일이나 허브를 넣어 마시기 2. 제철 과일로
당분
섭취(열대과일 제외) 3. 시리얼 같이 나름 건강식이라 여기고 먹는 음식 주의
당분
어떻게 줄이지…'설탕 중독' 탈출법 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
kitten11
23.01.13 08:55
건강한음식
당분
↓ 체지방↓ 살 빼는데 좋다고 소문난 음식❗️
당분
↓ 체지방↓ 살 빼는데 좋다고 소문난 음식❗️
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.02.04 22:50
리빙포인트
날이 더워지는 여름에는 특히 피하거나 주의해야할 음식들이 있는데요 어떤 음식들이 있는지 살펴볼까요 -고기와 기름진 음식 -중량감 있는 음식 -많은 양의 소금이 포함된 음식 -고칼로리와
당분
이 많은 음식 -유제품과 유가공품
여름에 피해야할 음식
eye-ing.tistory.com
이구아나뿔
23.06.23 10:31
건강
당분
이 과다 섭취될 때 우리 몸이 보내는 신호 -피부 트러블이 생긴다 -살이 많이 찐다 -너무 피곤하다 -우울하거나 불안하다 -감기에 자주 걸린다
우리 몸의 '
당분
과다 섭취' 신호 5가지 | 네이트 뉴스
news.nate.com
KJC37
23.01.18 10:49
알쓸신잡
방송에서 웬 의사가 마늘이 콜라보다
당분
이 더 높다는 말을 한 적 있는데, 정말 그럴까? 실제로 마늘은 예상 외로 당질이 많은 편이긴 하다 근데 그렇다고 콜라를 먹는 것보다 더 위험하다는 말은 사실이 아님 마늘을 아무리 구워 먹어도 100g 이상 먹는 것도 아니고 먹는
삼겹살과 같이 구운 마늘, 비만 유발해…[이거레알?]
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.05.17 10:44
건강
현대인들에게서 빼놓을 수 없는 커피 커피를 잘 마시는 방법이 있다고 하는데 어떤 것들이 있는지 알아볼까요 -물부터 마시기 -낮잠 전 마시기 -유제품 곁들이기 -향료 첨가 -
당분
없이 마시기
낮잠 전 마시기…커피 잘 마시는 방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.05.15 10:54
건강톡톡
...운동 에너지원이 되고 근육 손실을 막는다 탄수화물 똑똑하게 고르기 - 밥: 현미밥, 잡곡밥, 콩나물밥, 카레덮밥 - 빵: 통밀빵 - 면: 메밀국수 - 과일:
당분
낮은 과일 (라즈베리, 블랙베리, 레몬, 라임) - 간식: 땅콩, 호두, 아몬드, 밤, 은행, 잣 같은 견과류
건강하게 탄수화물 먹는법
www.etoland.co.kr
981esc
23.04.25 11:37
꿀팁방출
...때 피해야 할 식품과 안정시키는 식품은 무엇이 있을까요? 👉 불안할 때 피해야 할 식품 - 탄산음료 - 드레싱 - 케첩 -
당분
많은 과일주스 👉 불안 완화에 도움 되는 식품 - 견과류 - 달걀 - 잎채소 - 고기 - 생선 식단이 심리에도 영향을 준다니 이제부터라도
불안할 때…피해야 할 식품 vs 안정시키는 식품 - 코메디닷컴
kormedi.com
풋사과
22.09.30 10:02
건강
...신진대사가 느려지고 몸의 기력이 떨어진다. - 고추 '캡사이신' 성분은 교감신경을 활성화해 에너지가 활발하게 소비되도록 하는 기능을 한다. - 후추 '피페린' 성분은 갈색지방세포를 활성화해 열 생산을 돕는다. - 아보카도
당분
함량이 낮고 비타민과 미네랄을 많이 함유하고 있다
식사량을 줄여도 살찌는 직장인 이것의 저하때문?
m.post.naver.com
봉보로봉봉
22.09.19 13:23
꿀팁방출
...음료는 웬만하면 운동 전에 마시지 말라네요! - 우유가 들어간 음료 - 액상과당이 든 과일 음료 - 탄산음료 - 스포츠 드링크 스포츠 드링크는 좀 의왼데... 어쨌든 거기에도 설탕이 많기 때문이죠!
당분
은 호르몬 시스템을 망가뜨리니 운동 전, 후에는 그냥 생수를 마십시다
운동 전 마시면, 오히려 '역효과' 나는 음료 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.02.14 08:41
꿀팁방출
...도움되는 아침 식사거리 4가지 1. 달걀 - 탄수화물을 줄이고 단백질 섭취를 늘리면, 혈당 관리에 도움 2. 요거트 - 저지방, 무
당분
제품으로 먹어야하며, 단백질, 칼슘, 프로바이오틱스 풍부 3. 코티지치즈 - 고단백 식품으로 호르몬 분비 억제, 공복감 완화 4. 땅콩버터
중년의 뱃살…관리에 도움 되는 아침 먹거리 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.04.07 09:41
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