노화방지

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건강톡톡

나이가 들면서 노화할 수 밖에 없는 피부 늘어나는 주름들을 보며 괜시리 속상해지는데요 피부 노화 이렇게 방지해보세요 -자외선 차단세 사용 -스트레스 관리 -환경오염 최소화 -담배 피하기

피부 노화 원인과 방지 비법
leeditor.tistory.com
honollulu
23.04.19 08:34
작심 다이어터

...배가 고파지는 기적 다이어터들도 먹을 수 있는 달콤한 과일 복숭아인데요 달고 맛있지만 열량은 적다는 장점을 가지고 있어요 복숭아의 효능을 알아볼까요 -심리적 안정감을 준다 -노화 방지에 도움이 된다 -소화력 약한 사람에게 도움이 됨 단 당뇨 환자는 주의가 필요하다고 해요

다이어터들이 맘 놓고 먹어도 되는 '달콤한' 과일
post.naver.com
sweetsalt
23.07.19 10:12
건강톡톡

몸에 좋은 버섯 버섯의 효능은 무엇이 있을까요 -당뇨병 예방 및 개선 -면역력 증강 -단단해지는 뼈 -노화 방지 -우울증 예방 효과 하지만 잘못 먹었다간 환각, 독버섯에 의한 중독 등이 발생할 수 있으니 주의가 필요하다고 해요

몸에 이롭지만…버섯 잘 못 먹었다간 '이런 일'까지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.07.19 10:57
건강톡톡

술 많이 먹는 애주가들은 비타민 K가 좋다네요 비타민K는 염증 수치 낮춰서 염증성 노화를 방지하는 효과가 있다고 해요. 낫토, 잎이 많은 녹색 채소, 볶은 콩, 키위, 셀러리, 소간, 양파 등이 있는데 그중에서도 낫토에 비타민K가 많이들어있다고 해요. 낫토는 술안주로도

중년·애주가에게 꼭 필요한 '비타민K'식품 12가지 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나만없어고양이
23.03.22 17:36
건강톡톡

...안정시켜준다 -콜레스테롤 수치를 낮춰준다 -사과에 비해 탄수화물을 3배 이상 함유하고 섬유질이 풍부해 다이어트에 좋다 -피부 미용과 노화 방지에 좋다 -변비 예방 및 개선에 좋다 -기분을 좋게 하는 호르몬이 나온다 다만! 과다 섭취하면 장에 무리를 줘서 설사와 복통을 유발할

[건강에 좋은 음식] "바나나"의 효능
ingku.tistory.com
장안문지기
23.04.28 14:25
건강톡톡

마늘이 몸에 좋다는 건 다들 알텐데 그럼 우리가 왜 마늘을 먹어야할까요 -혈압 강하 -면역력 강화 및 피로 회복 -갱년기 증상 완화 및 피부 노화 방지 -혈액 순환 촉진 -항암 작용 마늘 싫어하는데 먹어야하나

우리가 마늘을 먹어야 하는 이유
doublerichmind.tistory.com
근본빌라
23.04.19 08:52
건강톡톡

...마시는 게 건강에 좋다고 함 우리 몸이 알칼리성을 유지할 수 있게 해주고, 면역시스템을 활성화하고, 소화에도 도움이 됨 꾸준히 마셨을 때의 이점도 상당함 - 숙변 제거 - 체중 감소 - 노화 방지 - 알칼리성 체질 유지 - 신장 결석 예방 - 피부 개선 - 입냄새 제거

아침마다 '레몬水' 한 잔이 가져오는 놀라운 변화는? | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
23.01.31 11:16
오늘의 이슈

박명수씨 좋아요👍

박명수 "노화 방지 비결…수영 500m+저녁 NO" (라디오쇼)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
푸르나
24.05.03 14:40
알쓸신잡

...✔ 감기 예방 감기 예방, 독성 제거 및 식중독 예방과 항암 효과. ✔ 노화 방지와 피부 미용 노화 방지, 스트레스 완화, 피부 미용에 도움. 콜라겐 생성, 멜라닌 생성 억제. ✔ 혈관 건강 혈전 방지, 해독 작용과 암 예방, 혈액순환에 도움. ✔ 면역력 향상 각종 위

[건강상식] 가을제철음식 무의 효능에 대해서 알아보자!
m.blog.naver.com
쿠우쿠우
22.09.22 10:31
푸드파이터

...튼튼하게 감자 - 혈압을 낮추고 심장을 건강하게 유지 장운동을 활발하게 해 변비 예방 효과 고구마 비타민A 함량이 높아 시력 개선 면역력 증가, 염증 완화에도 효과적 자두 비타민A, C 다량 함유로 기미, 주근깨 방지 피부 노화 방지, 철분과 엽산 고함량으로 빈혈 예방

집 나간 입맛을 되돌리자?! “8월에는 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지”
hub.zum.com
가문의영광굴비
22.08.12 11:17
건강톡톡

노화나 암은 산화 스트레스가 주 원인인데, 산화 스트레스는 체내 활성산소 농도가 증가해 정상세포를 손상시키는 걸 말해요 항산화가 필요한 이유는 이런 인체 유해 물질인 활성산소를 제거해주기 때문이고요! 생활습관을 고치는 것과 더불어 같이 섭취하면 좋을 항산화 영양제 참고하세요

약사가 전하는 '노화 방지'를 위한 항산화 영양제
www.hidoc.co.kr
981esc
23.04.06 10:15
알쓸신잡

겨울에 빠질 수 없는 귤 이 귤 먹는 것 말고도 아주 다양한 용도로 쓸 수 있습니다! ◇천연 세정제 ◇탈취 효과 ◇얼굴 팩 ◇말리면 활용도 더 높아져

'이 과일' 껍질 얼굴에 얹으면, 노화 방지 효과
v.daum.net
잔치국수b
23.11.30 08:56
건강

늦여름부터 가을까지만 잠깐 만날 수 있어서 더 특별한 무화과 제철 무화과의 놀라운 효능 공유합니다 1. 칼로리가 낮고, 혈당을 천천히 올리기 때문에 당뇨 환자의 간식으로도 좋다 2. 항산화 성분인 폴리페놀은 체내 중성지방을 제거하고 피부 미용에 도움을 준다 3. 소화와

노화 방지에 혈압 조절도… 제철 무화과의 놀라운 효능 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
23.09.01 10:50
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