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나트륨
(83건)
정확도순
건강
겨울이 되면 생각나는 코코아 하루에 몇 잔이나 드시나요?? 하루에 한 잔이 딱 적정량이라고 하네요 ◇코코아, 마시기 전 당·
나트륨
함량 확인해야 ◇주황색 컵에 마시면 단맛 높일 수 있어 ◇하루 한 잔은 오히려 몸에 좋아
겨울이면 생각나는 코코아, 딱 ‘○’잔만 드세요
v.daum.net
honollulu
23.11.23 08:48
건강
알고 보니
나트륨
이 폭탄이라는 음식들이 있다고 하네요
나트륨
은 과하면 우리 몸에 좋지 않은데 어떤 음식들일까요 -치즈 -참치캔 -핫케이크 -샐러드 드레싱 -파스타 소스 -토마토 주스 -시리얼 -햄버거
알고 보니 '
나트륨
폭탄'…의외로 짠 음식 8 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.08.11 08:45
건강톡톡
...유지할 수 있기 때문인데요 물은 신체에 빠르게 흡수되긴 하지만 우유보다 빨리 소변으로 배출 된대요 근데 우유는 유당, 단백질, 지방,
나트륨
등이 있어서 소화 과정이 좀 더 길고 우유 속 수분도 우리 몸에 더 오래 머물게 되는 거죠 소변으로 배출되는 양도 물보다 적대요~
수분 보충할 때 가장 좋은 음료, 물 아닌 ‘이것’
m.health.chosun.com
포로리야
23.05.15 15:07
건강톡톡
성인 남녀
나트륨
급원 순위 1, 2위가 김치랑 라면이라네 맛있는 거+맛있는 거 가 아니라... 짠 거+짠 거로 놓고 보라는 거네...ㅠㅋㅋㅋㅋ 왜 찰떡 궁합인 것들은 늘 2배로 몸에 안 좋은 거냐 서럽다 진짜
나트륨
과다섭취는 고혈압 같은 성인병 위험도 높이고 심지어
라면 먹을 때 꼭 김치 얹어 먹어야 되는 사람, 꼭 보세요
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.04.07 09:05
건강
겨울에 많이들 마시는 코코아! 알고 보니
나트륨
덩어리라는... 결과가 있네요 휴..코코아도 믿지 못하는 건가
겨울에 많이 마시는 ‘이 음료’… 알고 보니
나트륨
덩어리?
v.daum.net
잔치국수b
22.12.13 14:09
건강
술과 담배를 즐기는 사람이 조심해야 할 것이 있다고 하는데 짠맛을 선호하게 되어서
나트륨
섭취가 늘어날 수 있다는 점이라네요
나트륨
조절을 위해서 금연 금주를 권장한다고 하는데 사실 쉬운 일은 아니죠
술·담배 즐기는 사람이 의외로 조심해야 할 '이것' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.06.20 08:26
쩝쩝박사
뭘 새삼스럽게.
나트륨
이야 뭐 편의점 도시락만 그런게 아니라 요즘 일반 식당 가도 음식 다 짜게 만들지 않나
가성비 믿고 샀더니 '
나트륨
덩어리'…편의점 도시락 살펴보니 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.06.28 14:35
오늘의 참견
근데 칼로리만 봐도 맘 놓고 먹을 수 있는 정도는 아니던데 가끔 한 번씩 먹기에 가성비로 좋은 거지 근데 저 정도
나트륨
으로 덩어리?까지는 좀 그렇지 않나
가성비 믿고 샀더니 '
나트륨
덩어리'…편의점 도시락 살펴보니 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.06.28 14:06
건강
...배변 활동을 돕고 위장을 보호하는 식이섬유도 가득 들어 있다 4. 베르캅텐 성분은 혈압을 낮추고 해독 작용을 한다 5. 칼륨이 풍부해
나트륨
을 배출시켜 이뇨를 촉진하고, 혈압을 정상으로 유지하는 효과도 있다 6. 양질의 단백질이 여성 호르몬을 생성해 생리통이 잦거나 심한
노화 방지에 혈압 조절도… 제철 무화과의 놀라운 효능 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
23.09.01 10:50
건강
건강검진 할 때 마다 요즘 자꾸 혈압이 높게 나와서 걱정인데
나트륨
줄이는 것도 중요하지만
나트륨
을 상쇄하는 칼륨 섭취하는 것도 중요하구나 시금치, 푸른잎 채소, 감자, 단호박, 토마토, 오렌지, 귤, 바나나 메모
성인 3명 중 1명 고혈압…피해야 할 음식 vs 먹어야 할 음식 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.09.27 10:55
작심 다이어터
...제거해주고 거기에 체중 감량에 영향을 주어서 다이어트에 도움을 주는 과일들이 있다고 해요 ◆ 포도, 플라보노이드 성분이 혈전 억제 ◆ 토마토, 칼륨이
나트륨
배출로 붓기 방지 ◆ 체리, 안토시아닌이 노폐물 억제, 항염증 작용 ◆ 블루베리, 강력한 항산화 성분이 뇌 건강
독소 제거와 다이어트에 도움되는 과일 4 | 홈 : 네이트 뉴스
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근본빌라
23.05.15 10:56
작심 다이어터
...가장 큰 장점은 단백질 함유량이 깡패라는 것, 맛은 호불호 갈릴 듯 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 단백질 함유량 31그람, 1590원
나트륨
양이 적고 단백질 함유량이 높지만 맛은 제일 순수한 맛..ㅋㅋㅋㅋ 굽네 닭가슴살 한입볼 단백질 함유량 17그람, 2021원 고급 닭가슴살
내돈내산 : 다이어트 - 닭가슴살 추천, 7종 비교(한끼통살, 잇메이트, 어묵볼, 러브잇슬라이스, 굽네, 인생닭, 미트리)
m.blog.naver.com
NqtGdZRe51
23.05.02 11:04
건강
...좋다고 하지만 자칫 부작용을 겪을 수 있는 음식들이 있다고 해요 -저지방 음식(포만감을 주지 못해 탄수화물을 찾게 함) -제로칼로리 음료(칼로리 섭취를 늘리게 할 가능성이 있음) -저칼로리 과자(배고픔과 식욕을 상승) -냉동식품(
나트륨
이 많음) -탄수화물 위주 식사와 간식
저지방이 좋다고? 다이어트에 절대 피해야 할 음식 5 : 네이트 뉴스
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잔치국수b
23.09.04 08:31
오늘의 이슈
당 과다 섭취는 지양하는게 맞지만
나트륨
은 적정량 섭취하는 것이 맞습니다.
나트륨
이 걱정되신다면 국이나 찌개 종류를 아예 배제하고 식단을 짜시는 건 어떨까요?
정다은, 저염식단 추구…조우종 "결혼 후 10kg 빠져" (동상이몽)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
인혜
23.09.05 15:27
건강
....??? 짜게 먹으면 고혈압같은 심혈관질환에 영향을 끼칠 수는 있지만 그렇다고 저염 식단이 몸에 좋다는 근거는 없습니다.
나트륨
이 부족하면 저
나트륨
혈증이 생기는데 이러면 뇌 세포 안으로 수분이 이동해서 전체적으로 뇌가 붓는.... 너무 무섭네요... 아무튼 증상은 속이
소금, 안 먹어도 문제…구역·구토 발생한다면? | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.01.12 09:36
건강
말복을 맞아 삼계탕 대신 치킨 드시려는 분들은 참고하세요~ 치킨을 그나마 건강하게 먹을 수 있는 법 알려드릴게요 - 채소와 함께 섭취
나트륨
함량이 높은 음식을 먹을 땐 칼륨이 많은 채소를 먹는 게 도움이 됩니다 시금치, 토마토, 브로콜리 등을 추천해요 - 껍질은 떼고
말복이니까 치킨? '건강하게 먹는 팁' 알아둬야
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포로리야
23.08.10 11:21
건강톡톡
유행이라 즐겨 먹었는데, '
나트륨
폭탄'이었다고?!
유행이라 즐겨 먹었는데, '
나트륨
폭탄'이었다고?!
view.kakao.com
희망s2
23.03.14 23:48
나만몰랐어?
요즘 유행인 ‘이 빵’, 담백한데
나트륨
폭탄이라고?
요즘 유행인 ‘이 빵’, 담백한데
나트륨
폭탄이라고?
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.17 11:59
건강
...열량이나 탄수화물 함량이 조금 낮은 정도긴 하지만 일단 튀기지 않았으니까 건강하고,
나트륨
도 덜 들어있죠 라면 스프에만 있는 게 아니라 면 자체에도
나트륨
이 꽤 들어있어요 파스타의
나트륨
함량은 라면의 40분의 1 수준입니다 그리고 소화 흡수 과정도 파스타면이 더 느려서
라면값 인상… 밀가루면보다 저렴하고 몸에 좋은 ‘이것’ 드셔보세요
health.chosun.com
김두부
23.06.22 09:49
건강
겨울철.. 오늘처럼 눈 오는 날엔 또 코코아가 딱인데 달큰해서 먹을 때마다 죄책감 느끼긴 했는데 당함량에 버금가는
나트륨
덩어리라니..ㅠㅠ 나름 의식하지 못한 단짠의 매력이라 그렇게 맛있던거니?
겨울에 많이 마시는 ‘이 음료’… 알고 보니
나트륨
덩어리?
v.daum.net
라따뚜이
22.12.06 09:48
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