나트륨

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화가난다

어쩐지 닭가슴살치고 입에 짝짝 붙던데... 이상하다 했다 결국 단백질 함량은 늘려 표기하고 나트륨 지방 당은 낮춰서 표기 했다는거네.. 그런 업체가 한둘이 아니고.. 에라이 안 그래도 다이어트 하면 예민해지는데 눈 돌게 만드네

"닭가슴살 '단백질' 믿고 주문했는데…" 배신 당한 다이어터들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
DfsnrxV91
24.09.26 12:31
오늘의 뉴스

한국산 배터리에 도전장 놓더니 “겨울인데 배터리가 쌩쌩?”…업계 ‘초긴장’ 전기차 배터리 시장 1위를 달리는 중국 CATL이 차세대 ‘나트륨 이온 배터리’를 꺼내 들었다

한국산 배터리에 도전장 놓더니 "겨울인데 배터리가 쌩쌩?"...업계 '초긴장' - 더위드카
car.withnews.kr
갓반인
24.11.22 11:44
건강

...촉진하고 식욕을 억제하는 효과가 있음 #땅콩버터 과하지 않게 먹는다면 오히려 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화를 예방하는 효과가 있음 #소금 나트륨은 노폐물 배출을 돕고 체액량을 조절하는 역할을 함 몸에서 중요한 기능을 담당하므로 무조건적인 저염식을 추구하는 것은 건강을 오히려

"안 먹을수록 좋은 거 아니었어?" 편견을 깨는 식품 4
v.daum.net
잔치국수b
24.11.04 10:18
알쓸신잡

...몇이나 아십니까.. 이게 기존의 독일식, 일본식 과학용어를 국제표준에 맞춰서 영어식으로 변경한 거래요 게르마늄> 저마늄 망간> 망가니즈 메탄> 메테인 부탄> 뷰테인 스티로폼> 스타이로폼 아밀라아제> 아밀레이스 요오드> 아이오딘 나트륨> 소듐 십이지장> 샘창자 칼륨> 포타슘

요즘은 이렇게 배운다고? 바뀐 과학용어
post.naver.com
용이주인
24.10.10 09:35
건강

...특징이지만 의외로 나트륨 폭탄이라는 베이글 이렇게 먹으면 더 건강하게 먹을 수 있다고 해요 -나트륨을 과다 섭취하지 않게 양 조절을 한다 -짠맛 재료가 많이 들어간 베이글은 되도록 적게 먹는다 -크림치즈나 가염버터, 땅콩버터 등은 되도록 바르지 않는다 -나트륨 함량이 적은

담백한 베이글, 의외로 ‘나트륨 폭탄’… 건강하게 먹으려면?
v.daum.net
KJC37
24.03.11 09:15
건강

특별히 짠맛이 강하게 느껴지지는 않음에도 실제로는 나트륨 함량이 높은 음식입니다 우리 몸에 소금이 필요하긴 하지만 나트륨 과다 섭취는 지양해야겠죠~ 식빵/베이글 마요네즈/케찹 단무지 시리얼

"짠맛 없었는데" 나트륨 함량 높은 의외의 식품 5
v.daum.net
아이테잌클래식
24.05.13 10:35
건강톡톡

언제 먹어도 든든하고 뜨끈한 국밥 하지만 이 국물 좋아하다 건강에 적신호가 켜질수도 있다고 하네요.. 나트륨 함유량이 높아 위에 치명적이라고 해요 위암 예방을 위해서는 맵고 짠 음식을 최소화하고 과일, 채소를 많이 섭취해주라고 하네요

'뜨끈한 국밥 든든하게'…국물 좋아하다 '위암' 올 수도 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.11.28 08:51
건강톡톡

...먹으면 오히려 건강에 좋지 않다고 합니다 #절인 채소 많이 먹으면 식도암 위험 -절인 채소는 나트륨 함량이 높기 때문에 비만,고혈압 유발 나아가 식도암의 위험까지 생김 #나트륨 배출 돕는 칼륨 섭취 - 칼륨이 풍부한 식품을 먹는다고 해서 소금 섭취량을 늘려서는 안된다는

건강한 채소 '이렇게' 먹으면 식도암 걸린다
v.daum.net
honollulu
24.06.25 09:08
건강톡톡

비만 확률을 떨어뜨리느냐 나트륨 폭탄을 먹느냐 둘 중 하나를 선택해야 되는 건가ㅋㅋ 김치 사람 몸에 좋은 거야 익히 알지만 애초에 매일 배추김치를 3인분씩 먹는 사람이 얼마나 될까 싶네 나박김치나 동치미 같이 허연 김치는 해당사항 없다니 그것도 재밌고

한국 이 음식, 3인분씩 먹었더니 비만 확률 '뚝'…"나트륨은 주의" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
24.02.06 09:51
리빙포인트

요즘 치킨 값이 너무 부담돼서 냉동치킨 소비가 늘었다고 하는데 이것도 잘 따져보고 고르는 게 좋은데요~ 일부 제품은 나트륨 함량이 과도하게 높다고 하더라구요 영양성분, 안전성, 크기, 가격 등을 비교한 냉동치킨 구매 가이드가 있으니 구매할 때 참고하시길 추천합니다!

'의외로 맛있던' 냉동치킨…알고보니 지방·나트륨 덕지덕지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.02.02 09:52
건강

겨울철 식사와 안주로 많은 사랑을 받는 어묵탕 하지만 나트륨의 양이 많아서 체지방 축적으로 이어질 수 있다고 하네요 다이어트를 하고 있다면 어묵탕은 멀리해야 한다고 해요 그리고 조리 전 한 번 데치고 간장은 가급적 찍지 않고 국물도 덜 먹도록 노력하는 게 좋다고 하네요

[건강먹방] 겨울철 소확행 어묵탕…자칫하면 '나트륨 폭탄' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.01.15 09:01
오늘의 이슈

훈련시킬때 보통 저런방법 많이씀 굶긴다도 뭐라하는건 억까입니다 그리고 간식도 사람햄 중에서도 고기함량 높은거 많고 냄새도 좋고 부스러기 때문에 많이 씁니다 물론 나트륨 때문에 한번 삶고요

[단독] "굶겨서 데려오세요"…강형욱 '혼내지 않는 교육' 이거였나? : 네이트 연예
news.nate.com
qfSVkPzp58
24.05.23 16:56
건강

겨울에 많이들 마시는 코코아! 알고 보니 나트륨 덩어리라는... 결과가 있네요 휴..코코아도 믿지 못하는 건가

겨울에 많이 마시는 ‘이 음료’… 알고 보니 나트륨 덩어리?
v.daum.net
잔치국수b
22.12.13 14:09
오늘의 건강

...60g 권장량) 탄수화물 : 0g (0% of 310g 권장량) 콜레스테롤 : 85mg (약 28.3% of 300mg 권장량) 나트륨 : 73mg (약 3.2% of 2,300mg 권장량) 칼슘 : 11mg (약 1.1% of 1,000mg 권장량) 철 : 1.1mg

닭다리살 단백질 함량 칼로리 다이어트 영양성분
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.04.26 16:42
건강톡톡

성인 남녀 나트륨 급원 순위 1, 2위가 김치랑 라면이라네 맛있는 거+맛있는 거 가 아니라... 짠 거+짠 거로 놓고 보라는 거네...ㅠㅋㅋㅋㅋ 왜 찰떡 궁합인 것들은 늘 2배로 몸에 안 좋은 거냐 서럽다 진짜 나트륨 과다섭취는 고혈압 같은 성인병 위험도 높이고 심지어

라면 먹을 때 꼭 김치 얹어 먹어야 되는 사람, 꼭 보세요
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.04.07 09:05
건강톡톡

...유지할 수 있기 때문인데요 물은 신체에 빠르게 흡수되긴 하지만 우유보다 빨리 소변으로 배출 된대요 근데 우유는 유당, 단백질, 지방, 나트륨 등이 있어서 소화 과정이 좀 더 길고 우유 속 수분도 우리 몸에 더 오래 머물게 되는 거죠 소변으로 배출되는 양도 물보다 적대요~

수분 보충할 때 가장 좋은 음료, 물 아닌 ‘이것’
m.health.chosun.com
포로리야
23.05.15 15:07
사건사고

...상당한 양이긴 하지만 보통 물 마시면서 자기가 죽을 수도 있단 생각은 안 하잖아 진짜 무섭다 아무튼 이게 수분 중독이라고 함 혈중 수분과 나트륨 균형이 깨져서 체액 삼투압이 저하되는 상태라는데 초기에 조치를 못 하면 발작이나 혼수상태까지 간다고 함 다들 알고는 있자고요

폭염에 물 2리터 들이킨 여성, 돌연 '사망'…원인은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.08.07 09:21
알쓸신잡

둘이 용도가 다르다고? 후시딘과 마데카솔 비교 후시딘 - 항생제 성분 '퓨시드산나트륨' 위주-> 초기 치료에 적합 - 사용부위: 열상, 화상, 피부염, 수술 부위 등 감염 예방 - 사용방법: 1주 이상 사용 금지, 단기간 사용 마데카솔 - 피부재생 성분 '센탈라추출물'

둘이 용도가 다르다고? 후시딘과 마데카솔 비교 - 지적 존재들의 B컷 - 비주얼다이브
www.visualdive.com
GXahnimH94
23.08.17 10:38
건강톡톡

다이어트의 적인 소금 하지만 나트륨은 사람에게 꼭 필요해서 안 먹을 수는 없죠 소금 오히려 이렇게 먹으면 더욱 건강해진다고 하네요 -소금의 효능 이해하기 -양질의 소금 선택하기 -0.9%를 기억하기 -‘따소물’ 만들기 -주의사항 기억하기

소금 건강하게 먹는 법 5
www.gqkorea.co.kr
xnaexUg333
24.03.08 09:39
알쓸신잡

다이어트를 위해 먹는 샐러드 하지만 이 드레싱을 잘못 뿌리면 칼로리 폭탄으로 변한다고 합니다 ◇마요네즈·오일 기반 드레싱 주의 -열량이 높고 나트륨이 많이 들어있음 ◇식초 기반 드레싱이 효과적 -열량이 낮고 체중 감량에 효과적

샐러드 먹을 때 ‘이 드레싱’ 뿌리면… 칼로리 폭탄이라고?
v.daum.net
honollulu
24.02.20 11:43
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