채소

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오늘의 이슈

건강을 위해 가공, 초가공 식품을 멀리해야 한다네요 입은 즐겁지만 몸은 망가진다니 조금씩 섭취해야 할 듯 해요 그런데 주변 먹거리들이 가공식품으로 가득한 현실이라 어렵죠 채소와 과일 섭취를 늘이는 게 최선일 듯 하네요

생일 케이크, 왜 작은 걸 사야 할까? | 사회 : 네이트 뉴스

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하루하루

22.12.12 02:41

쩝쩝박사

...휘둥그레지게 만든 스벅 New Menu! 예???? 잡채요??? 나만 몰랐던 거임? 일단 진정하고 자세히 보니 베트남 스타벅스 신메뉴 ㅋㅋ '채소 소고기 깨 국수'라는데 저렇게 보관하고 먹으면 맛있을라나 이러다가 곧 분식도 팔겠네요.. 그와중에 쌀국수맛 맥도날드 버거 시선

스타벅스에서 잡채를 판다!

Keeouly97

22.10.24 10:53

외모고민

...게 아니라 눈두덩이 전체를 발라주어야 한다는 사실! 3. 물 많이 마시기 물은 하루 최소 3리터 정도 마시는 게 좋아요! 또한 신선한 채소도 함께 먹어주면 좋습니다. 4. 선크림 자외선은 되도록 피하고 선크림은 꼼꼼하게 바르는 것이 좋아요! 이제는 이너뷰티도 함께 챙겨

아모레 콜라겐 이너뷰티 관리 팁과 복용 후기

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러브레터

22.10.20 14:16

건강

미국에서 선정한 독감에 득이 되는 음식은 어떤 게 있을까요 아이스바 채소주스 마늘 생강 바나나라고 하네요 아이스바도 좋다니 오호

미국에서 선정한 독감에 득이 되는 음식

woorung2.tistory.com

이구아나뿔

22.12.28 14:57

운동남녀

...식사해야 하는 경우가 있는데 운동 전에 먹으면 운동 효과를 떨어뜨리는 음식 5가지 알려드려요 1번 샐러드 양상추, 브로콜리 등 녹색 채소는 식이 섬유소가 풍부해 소화를 느리게 하고 가스가 차서 복부 팽만감을 유발한다고 해요 2번 사탕 사탕의 당분이 인슐린 수치를 높여 우리

운동 전에 먹으면 절대 안 되는 5가지 음식

밀크티

22.08.04 09:49

아무말대잔치

...연인과의 100일 기념 파인다이닝 2.평범한 데이트에도 한우 오마카세 3.1주년 기념 호캉스와 에프터눈티 4.데일리룩 디자이너 브랜드로 소재따져가며 10만원대로 5.계란은 동물복지, 고기는 무항생제, 채소는 유기농 6. 날 위한 운동 pt 필라테스 7. 여륨휴가는 풀빌라

여름 🌈 on Twitter

오스카와일드

22.07.19 10:48

쩝쩝박사

...레몬즙, 식빵. 🥪 레시피. 1. 양파, 당근, 파프리카는 굵게 다져 준비한다 2. 참치는 체에 담아 기름을 걸러준다 3. 볼에 다진 채소와 참치, 소금, 설탕, 마요네즈, 후추, 파슬리, 레몬즙을 넣어 잘 섞어준다 4. 식빵 사이 완성된 참치 샐러드를 넣어준다 재료를

싱그러움 보다는 담백한 가을 소풍. '참치 샌드위치'

김사장

22.09.15 16:13

푸드파이터

...된장, 국간장 넣어 끓이기 - 무를 넣고 투명해질 때 꽃게 넣기 - 이어 바지락, 새우를 넣고 색이 변할 때까지 끓이기 - 마지막에 채소를 넣고 소금으로 간 맞추기 꽃게, 새우 살 발라먹는 맛이 일품인 꽃게탕 황금 레시피! 올가을에 제철 꽃게로 꼭 맛있게 끓여서 즐겨보세요

꽃게탕 황금레시피, 9월제철음식 꽃게탕 끓이는법

choco520.tistory.com

달려야하니

22.08.29 10:55

AvsB 선택고민

대표적인 서민 라면 종류 중에서도 여러 가지 레시피로 다시 탄생할 수 있는 비빔면! 저는 차돌박이 빠르게 구워내서 같이 먹는 게 정말 맛있더라고요. 남편은 오이, 당근, 양파 등 각종 채소와 함께 쫄깃한 골뱅이 넣어주면 참 좋아해요. 여러분은 어떤 비빔면 레시피를 좋아하세요?

"비빔면은 뜨겁게 먹는 거 아니었나요?"

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이구역의DJ는나야

22.10.28 12:36

오늘 뭐 먹지?

... 1. 양배추와 양파는 깍둑썬 후 식용유를 둘러 달군 웍에 볶아주세요. 2. 양파가 투명해지기 시작하면 진간장과 미림을 넣고 좀 더 볶아주세요. 3. 채소가 숨이 죽으면 돼지고기 앞다리살과 섞어둔 양념장을 넣고 끓이세요. 4. 고기가 익으면 파채를 올려 마무리해주세요

주부 10년차 옥주부 "바닥까지 박박 긁어먹는 레시피 소개합니다"

팀Cook

22.09.08 13:03

작심 다이어터

...야식 먹기 좋은 시간 내가 살 찌기 쉬운 시간 ㅠㅠ 이번 월드컵을 건강하게 볼 수 있는 팁 꼭 명심하시길 야식 먹더라도 나트륨 잡는 채소와 함께-_- 야식 직후 바로 취침은 피하는 것이 좋아 불규칙한 수면에 도움 되는 우유 한 잔 경기 중 과도한 흥분은 조심해야 장시간의

야식 먹으면서 월드컵 볼 예정이라면? 건강하게 응원하는 꿀팁

pokemon

22.11.24 13:15

요린이&요똥 모여라

...분식에는 튀김 필수, 가지튀김, 명절 튀김요리 등 정말.. 튀기는 것들은 신발을 튀겨도 맛있다하는 1인 남은 표고버섯으로 뭐할까했는데 요기 레시피대로 버섯 튀기고 녹말가루랑 채소들 이용해 소스만들면 뚝딱 표고버섯탕수 만들기 성공! 다같이 건강하고 맛있게 만들어먹어보자!

요린이가 표고버섯탕수를 만들다가

올리비아핫바

22.08.02 15:22

작심 다이어터

김신영의 다이어트 식단 중에 유명한 오므라이스인데 한번 해먹어 봐야겠어요!! 지방이 적은 소고기에 채소를 많이 넣고 밥은 현미밥이나 현미 곤약 밥으로 해서 저당 케첩으로 2숟갈 정도 넣으면 된다는데 탄, 단, 지 비율도 좋고 ㅎㅎ 이거 말고 맛있게 먹을 수 있는 다이어트

김신영 오므라이스 만드는법 김신영 다이어트 식단 오므라이스 곤약 현미밥

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텤마머니

22.08.01 17:16

작심 다이어터

...게 현실이잖아요. 몸을 망치지 않고 다이어트하는 기본적인 방법 알려드려요. - 아침 식사 거르지 않기 - 물 많이 마시기 - 규칙적인 식사 습관 만들기 - 더 작은 접시 사용하기 - 과일과 채소 많이 먹기 위 5가지 방법을 평소 습관으로 만들어서 건강한 다이어트 하세요

세상에서 가장 확실한 체중 감량 비법 5

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차차

22.09.20 12:36

오늘 뭐 먹지?

...큰 술, 설탕 1 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰술 - 만드는 법 - 1. 양념 재료를 고르게 잘 섞어 줍니다 2. 채소는 먹기 좋게 손질해줍니다 3. 정육 된 닭고기는 양념에 20분 재워 둡니다 4. 재워둔 닭고기를 먼저 볶은 다음 손질한 야채를 넣고

닭갈비 양념장 간단한 레시피

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빛과송금

22.09.16 12:54

작심 다이어터

확실히 음식을…. 한쪽으로 만 쏠려서 다이어트하면 별로인 것 같아요 3~4년 전에는 저탄고지 다이어트가 유행이었는데 ㅎㅎ 저는 만약에 고기만 먹는 다이어트, 혹은 채식으로 다이어를 하라면.. 육식으로 하고 싶어요 ㅎㅎ 채소만 먹으면 삶이.. 퍽퍽할 것 같아요

육식과 채식 중, 살이 더 빠지는 식단은?! #SBS스페셜 | SBS NOW

모태뚱뚱이

22.07.19 13:00

작심 다이어터

다이어트 대신 기억해야할 다섯 가지 12시간 식사(저녁 시간 공복유지) 식사 시간에 오롯이 집중하기 습관적으로 먹는 것은 그만 매 끼니 신선한 채소 먹기 *충분한 물 마시기

다이어트 대신 기억할 5가지

마이멜로디

22.11.23 10:13

요린이&요똥 모여라

...라티니 도전해 보세요! 가지, 피자치즈, 스트링치즈, 베이컨, 파슬리 파프리카, 아라비아따 또는 토마토소스, 냉장고 속 잠들어있던 각종 채소들 길게 잘라낸 가지 위로 베이컨, 치즈 얹어 돌돌 말아준 뒤, 오븐용 그릇에 소스 깔고 가지 말이를 예쁘게 올려줍니다. 각종 재료를

[요리초보도 할수있다1] 간단하고 보기좋고 맛도 있는 가지롤라티니

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고든램지

22.08.03 10:51

작심 다이어터

...250mL *집에 남는 채소로 대체할 수 있어요. - 조리법 - 1. 마늘은 편 썰어주고, 각종 채소와 닭가슴살은 적당한 크기로 썰어 줍니다 2. 냄비에 물 250mL를 넣고 오트밀을 먼저 넣고 끓여주세요 3. 오트밀이 어느 정도 풀어지면 나머지 채소를 넣고 5분~7분

오트밀 닭죽(ft닭가슴살 다이어트 레시피)

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제로콜라

22.09.22 11:54

요린이&요똥 모여라

...이것저것 재료가 많이 들어가서 만들기 어려울 것 같아 시도도 안했는데 여기 백종원 간단잡채 레시피 따라하니까 아.. 이거 자주 만들어먹을 수 있겠다 싶음 당면을 제외한 채소는 팬 하나에 볶아주고 탱글하게 면 삶아 간장, 설탕, 참기름 넣고 조물조물 무쳐주면 끝! 완전 간단함!

잡채 황금레시피 간단 백종원 잡채만드는법

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고든램지

22.08.01 15:21