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보조제 모델이더만
'
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성공' 신봉선 "체지방만 11.5kg 감량…안 굶었다" 당당 (4인용식탁) : 네이트 연예
m.news.nate.com
FHAriLb27
24.07.15 21:51
화가난다
노인들 오지랖 무례한 거 그나마 한국에서나 받아주는 거라는 걸 왜 모르고 밖에 나가서까지 저러면서 나라망신 시키고 다니는 걸까 지구가 가벼워질 수 있는 방법이 꼭
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만 있는 건 아닌데ㅎ
"살 안 빼? 지구가 무거워"…미국 여성에게 막말 쏟아낸 한국 노인 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
24.06.25 10:41
작심 다이어터
양배추는 신이다 한 통 사면 진짜 오래 먹는데다가 샐러드로 날로 먹기도 좋고 볶으면 더 달달해지고
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식단용으로도 좋음 개인적으로는 이 레시피에 참치 추가해서 먹으면 걍 동그랑땡임 재료 : 양배추채 300g, 계란 2개, 물 조금, 후추 조금, 좋아하는 소스 아무거나
[요리 레시피] 많이 먹어도 살빠지는
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요리 양배추전(feat.스리라차) 추천
goun0000.tistory.com
pokemon
24.07.25 09:35
작심 다이어터
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시 절대로 하면 안되는 3가지가 있다고 해요 이 3가지만 잘 지켜도 성공할 확률이 높아지겠죠 -군것질 안하기 -야식 및 배달음식 -음료수-설탕 줄이기
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할때 하면 안되는 3가지 것들
ebat.tistory.com
KJC37
24.07.23 13:29
오늘의 이슈
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성공의 일등공신은 민희진 이었네 다음으로 마음고생이고
방시혁, 살 쏙 빠진 근황…박진영→플레이브와 인증샷 [N샷] : 네이트 연예
news.nate.com
Boeuhki32
24.06.22 12:17
오늘의 이슈
미실 고현정 어디갔나요? ㅠㅠ
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심하게했나? 볼살 있는게 정말 예쁜데 조금만 찌워주세요.^^
고현정, 숨막히는 미모에…하정우 "뷰티풀" 외쳐 [스타★샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
RkOSFbc41
24.10.03 00:19
오늘의 이슈
박나래보단
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전후는 확실함. 나래씨는…솔직히.모르겠어요… ㅜㅜ티가안남
신봉선, 살 얼마나 뺐길래…"갈비뼈 보였을 정도, 체지방만 11kg 날려" (괜찮아유) : 네이트 연예
news.nate.com
마이감자
24.09.19 00:09
오늘의 이슈
순자와 데프콘? 유산소
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????
"22기 결혼 커플, 순자♥영호" 포옹 웨딩사진에 이이경 '확신' ('나는솔로')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
sghjiikngp
24.09.19 00:50
작심 다이어터
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식단에 견과류가 없다면 꼭 추가해주세요 영양적으로도 양질의 지방을 섭취할 수 있어서 좋지만 풍부한 식이섬유 덕분에 포만감을 유지하는데도 큰 도움이 돼요 견과류 별로 권장 섭취량이 다르니 참고하시구요 아몬드 1일 8~10알 호두 1일 3~4알 땅콩 1일 10~15알
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식단에 '이것' 추가했더니 7kg 더 빠졌다
v.daum.net
포로리야
24.07.24 11:01
오늘의 이슈
인어아가씨 나왔을때 정말 예뻤어요~그동안 고생 많았던데 이젠 남편분과 아기랑 행복하게 사시길 바래요~
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응원합니다~
'43세' 이재은, 재혼+득녀 후
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돌입…후덕한 몸매 안녕 : 네이트 연예
news.nate.com
eFpopeV20
24.01.16 10:00
작심 다이어터
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중 술 마실 일이 있을 때... 아예 안 먹는 게 제일 좋겠지만 사람 일이 늘 그렇게 계획대로 되는 건 아니니까요ㅋㅋㅋ 먹더라도 그나마 부담 덜 가게 먹으려면 어떻게 해야 할까요? 술을 몇 잔 마실지 미리 정해두기 술을 '디저트'로 생각하기 음주 후 바로 저칼로리
[가지뉴스] 대부분 사람들이 잘 모르는 술 마시면서
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하는 방법
m.seoul.co.kr
마이멜로디
24.07.25 09:24
건강
바쁜 일과 중에 계획적인
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를 하기가 어렵다면 일상에서의 뱃살 빼는 습관이라도 알아두자. 뱃살 빼는 데 도움이 되는 일상 습관 7가지! 식탁에서 먹기 밥그릇 크기 줄이기 식사 시간은 20분 이상으로 무조건 참지 말고 간식 섭취하기 고열량 간식은 피하기 공복에 마트
뱃살 빼는 데 도움이 되는 일상 습관 7
www.gqkorea.co.kr
아코스띠
24.09.25 09:28
오늘의 썰
...비욘세를 만들어준다는 말에 속았다. 계약할 당시 제 몸을 보시더니 ‘너는 살도 빼지 말고 이대로 가자’라고 했다. 계약하는 순간
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만 시키더라”고 털어놨다. 또 길건은 “저희 대표님이 가라오케를 투잡으로 하고 계셔서 저를 그리로 새벽마다 불러내서 노래를 시켰다”라며
'성 상납' 안 하면 계약... 女가수에 대표가 매일 새벽 3시까지 시킨 일 (+충격)
tenbizt.com
논현일보
24.09.24 18:42
오늘의 이슈
본질적이다?....
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약 중독증상이 있는 30대 사람이 정신병원에 갔는데 장폐색으로 17일만에 죽었다.... 장폐색이 왜왔나?? 그것도 병원 안에서?? 의료진들 다 있을텐데? 의료과실이 아니다?? 만성변비 있는사람은쭉 그대로 살아야하나?? 내과적 처치?는 안하고 주요증상만
'하니♥결혼 연기' 양재웅 '환자 사망' 입 열었다 "병원 과실 NO, 중독이 문제"[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jerry89
24.09.19 20:23
오늘의 이슈
전북대 정신건강의학과 나온 전문의 맞냐? 사고당시 잠잠하다 고작 해명이
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약물중독이 원인이냐? 마약이던 약물중독이던 배가 부어오르는 응급상황에도 응급조치안하고 방치한 니네 병원 탓이라는거다 정신과의사가 응급조치못하니 응급실이송 조치했어야지~ 직원들이 최선을 다했다니
'하니♥결혼 연기' 양재웅 '환자 사망' 입 열었다 "병원 과실 NO, 중독이 문제"[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
나도한마디
24.09.19 23:23
오늘의 이슈
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보다 유지가 어렵지 과연 1년뒤에 봉선과 나래는
'11kg 감량' 신봉선, 혹독한
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부작용? 병원서 수액 맞고 "요양" : 네이트 연예
m.news.nate.com
zcQgwapR90
24.06.02 09:25
오늘의 이슈
...
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를 하지말고 그걸 놔야 살이 빠짐.
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해서 통제하려고 하고 좋아하는걸 못하니 몰아먹고 폭식하고 요요가 오는거지..
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를 안해야
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가 됨. 계속
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를 하고 계속 살이 찌는 아이러니..그게 다 식욕을 누르려고해서 그런거임 식욕은 통제되는게 아니다…그냥
'22kg 감량' 이장우, 요요 왔네…"다 먹을 거야!" 역대급 먹방 [나혼산] : 네이트 연예
m.news.nate.com
녜
24.09.20 12:56
작심 다이어터
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가 막막하고 어렵게 느껴지시나요 쉽고 간단하게
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를 할 수 있는 여러가지 팁을 여러분께 소개해드립니다 -식단에 국을 넣는다 -낮은 칼로리 식품을 이용한다 -그릇을 작게 많이 쓴다
이거보면 쉽고 간단한
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가능!!
beginnertips.tistory.com
honollulu
24.07.24 08:39
연예
헐.. 11kg
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도 놀라운데 근손실 없이 체지방만 빼서 날린거라니 리얼 리스펙 건강 문제로 시작한
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라는데 진짜 식단이고 운동이고 열심히 한듯 꽤 오랜시간.... 저렇게 해야 요요가 덜한데 ㅠㅠ 대단하다
신봉선, 살 얼마나 뺐길래…"갈비뼈 보였을 정도, 체지방만 11kg 날려" (괜찮아유) : 네이트 연예
m.news.nate.com
아코스띠
24.09.19 12:01
AvsB 선택고민
많은 사람들이 착각하고 있는
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습관이 있다고 하는데 어떤 것들이 있을까요 -소량 다식 -유산소 운동만 하기 -휴식 없는 무리한 운동스케쥴 -
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보조제 의존
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에 좋은 줄 알았지만 오히려 방해하는 의외의 나쁜 습관 4 - LIFE 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지
www.esquirekorea.co.kr
sweetsalt
24.07.22 09:51
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