자신

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운동남녀

...싯팅원레그레이즈 짐볼에 앉아서 정면을 응시하면서 무릎과 고관절의 각도가 90도가 될 수 있도록 유지하는 운동 이렇게 4가지 운동 중 자신에게 맞는 운동 선택하시면 되는데 무엇보다 짐볼을 활용한 운동인 만큼 균형을 잃어 넘어지면 크게 다칠 수 있으니 다치지 않게 조심해서

코어 발달에 부스터를 달아줄 ‘짐볼 운동법’은?

회전문도는사람

22.08.04 17:43

오늘의 이슈

고작 생각해낸게 그거냐 별 ~~~~~~~

김이나 "결혼 17년차, 종손 남편 먼저 딩크 제안…생명 책임질 자신 없어"(아는형수) : 네이트 연예

m.news.nate.com

EjgWNWg63

24.09.26 15:18

슬기로운 회사생활

...가장 중요시 생각하는 조건이 뭔가요?? 글쓴이는 맥도날드에 일하면서 본인이 원하는 시간대와 좋은 사람들과 같이 일할 수 있게 됐고, 자신을 돌아보게 해준 곳이었다고 해요 다른 분들은 어떤 걸 가장 중점적으로 보시나요? 그래서 저는 회사를 알아볼 때 회사에서 야근을 많이

맥도날드에서 일해봐야 하는 이유

The럽

22.08.03 17:38

운동남녀

자신의 상황에 맞게 걷거나 달리기하세요~ 유산소 운동으로서의 걷기와 달리기의 차이는 쓰이는 근육이 다르고 걷기는 주로 허벅지 측면, 뛰기는 허벅지 뒤쪽을 사용한다고 해요. 걷기 운동은 심장과 폐가 약하거나 무릎이 좋지 않은 사람, 당뇨나 고혈압, 호흡기성 질환이 있는 사람에게

'고민 고민 하지마' 걷기가 낫냐 뛰기가 낫냐 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

밀크티

22.08.03 14:59

썰쪽상담소

...넣어주는게 제일 일반적인거 같고 큰 풀장같은거 사서 튀밥 넣어주거나, 베이비요거트로도 해주고.. 저는 직접 촉감놀이 해주고 치울 자신은없고 그렇다고 문센을 다니기에도 어려운 상황이라.. 늘 보면서 신기해하는데 다들 집에서 아기들 놀아주고 다 치우고 반복하면서까지 시켜주는건가요

4개월~11개월 촉감놀이 재료 / 1일1발달놀이 / 촉감놀이 싫어하는 아기

www.youtube.com

해피엔딩

22.06.07 16:29

슬기로운 회사생활

정말 퇴사 하기전에 자신에게 질문해봐야할 6가지 질문중 3가지 알려드려요 퇴사하고 싶다고 생각하시는 분들은 한번 마음속으로 답변해보세요 ㅎㅎ 1. 조직원을 성장시키는 회사인가? 소진시키는 회사인가? 2. 내가 생산한 가치에 합당한 보상을 받고 있는가? 3. 긍정적인 집단에

1200명에 진로 상담한 그녀..."사표 쓰기 전 여섯가지 질문 던져라"

스프라이트

22.08.01 16:29

직장인 대나무숲

...중요하다. 지금 과정을 즐기는 것이 바로 성공으로 갈 수 있는 지름길이자 현재 행복하지 않은 사람은 미래에도 행복해질 수 없기 때문이다. 마지막으로 번아웃이 온 나에게 열심히 하고 있어서 번아웃이 온 게 당연하다. 최선을 다하고 있다며 자신을 위로하고 돌아보셨으면 좋겠어요

번아웃이 온 당신에게 하고 싶은 말

내일은코인왕

22.08.18 16:50

직장인 대나무숲

...만드는 것 '규율'이란 질서나 제도를 유지하기 위해 사회가 정한 행동 준칙을 의미한다. 그리고 '자율'은 자신의 욕망이나 남의 명령에 의존하지 않고도 자신의 원칙으로 자신을 통제하며 책임과 의무를 다하는 것이다. 이렇게 스타트업이 원하는 인재상 4가지인데요 사실 4가지는

3년차 스타트업이 원하는 4가지 인재상

내일은코인왕

22.08.17 19:13

연애의 참견

...매우 어려운 일이다. 연인 사이도 그렇다. 익숙함에 속아 서로의 소중함을 잃는다. 이런 권태기를 해결하기 위해선 서로 자기 자신을 내적, 외적으로 가꾸는 것이 많은 도움이 된다. 예민한 상태로 서로에게 집중하기보단 자기 계발을 하며 자기 자신에게 집중해 보는 것은 어떨까?

연애 권태기, 유혹하던 마음으로 돌아가야 할 이유

이구역의DJ는나야

22.10.05 14:11

해연썰

억만장자 킴 카다시안이 자신의 SNS를 통해 암호화폐를 홍보하여 고소당했다고 합니다. 해당 토큰이 홍보 시점 이후 하락세를 이어가, 고소인 측은 손해배상과 함께 이를 홍보하여 얻은 이익까지 환수 요청했다고 하네요. 진짜 놀랍네요…

`억만장자` 킴 카다시안, SNS에 코인 홍보하더니...투기 조장 `피소`

스프라이트

22.10.04 14:19

화가난다

6세 아들은 왜 죽였냐? 정말 왜들 이래...자식 목숨이 자신들 소유인 줄 아나 봐

의정부서 40대 부부와 아들 숨진 채 발견…"빚 힘들다" 유서(종합) | 네이트 뉴스

오스카와일드

22.07.25 13:54

연애의 참견

...비슷한 사람에게 끌리는 이유' 찾아와봤어요. 1. 유사성의 원리 서로 특성이 비슷한 것끼리 모아서 이해하려는 심리적 경향 2. 매칭 가설 자신과 비슷한 신체적 매력을 가진 사람을 배우자로 선택하는 경향 이렇게 2가지 심리학적 이유로 인해 나랑 비슷한 사람에게 끌리는 것은

나랑 비슷한 사람에게 끌리는 이유 알려 드립니다!

연아킴

22.09.30 14:03

운동남녀

빨리 걷기 하면 16년 젊어진다네요 ㅋ 뛰는 건 힘드니까..; 걷기 운동 합시다! 오래 걷기는 자신 있음 ㅎ

"빠르게 걸으면 신체 나이 ○○년 줄일 수 있다"

news.v.daum.net

하늘이

22.05.03 17:58

스타일의모든것

...글이나 그림을 새김으로 말이죠 최근 사촌 언니가 등에 있는 상처를 가리는 용도로 반려동물 타투를 했는데요 예전에는 피하던 등이 드러나는 옷을 이제는 자신 있게 입을 수 있다는 것, 본인에게 의미 있는 타투라는 점에서 정말 괜찮아 보이더라구요 :) 여러분 생각은 어떠세요?

타투는 패션이 될 수 있을까

차차

22.08.08 15:59

연예

산다라 박이 자신 프로필 정보에 대해서 해명했는데요 이유는 “어린이들이 162cm에 37kg가 돼야 저 몸을 갖는다고 생각한다. 내가 (프로필에) 37kg라고 떠서 바로잡고 가야 할 거 같다""라고 해요 사실은 키가 160cm가 안 된다고 하는데 ㅎㅎ::: 와... 아무리

산다라박 "내가 162cm에 37kg라고? 사실은…" 직접 밝힌 진실 ('밥맛없는언니들') | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

차차

22.08.25 17:25

연애의 참견

글쓴이는 회사 사람들과 얘기하다가 곧 있을 자신의 생일에 회사 사람들과 같이 저녁식사와 함께 술 한잔하기로 했어요. 이 사실을 남자 친구에게 공유했더니 ""제정신 아니다""라는 얘기를 들었다고 해요. 그 정도로 잘못한 건가요? 라는 고민 글인데요. 저는 아무리 섭섭해도

제정신 아니라는 남자친구, 이런 소리들을 일인가요?

m.pann.nate.com

다롱이눈나

22.08.25 16:03

오늘의 이슈

저런게 2차가해인데 가해자마인드네

김갑수 평론가 "이현주 왕따 당할 만했다…자신들끼리 해결할 일" 주장 논란 [종합] : 네이트 연예

쪼코

24.09.24 12:41

유머픽

자신도 모르는 일이 기사로 나오네 ㅋㅋ

연예계 3대 어리둥절.jpg

유머픽

22.08.23 12:32

반려동물

휴가 시즌이 지난주부터 시작했다고 들었는데 어떻게... 같이 놀러 가서 자신들이 키운 동물을.. 버리고 가는 사람이 늘었다는데 ... 어떻게 저렇게 놀러 가서 버리고 가는 사람들이 있는 건지... 정말 확실히 반려동물 복지는 쉽게 입양하고 쉽게 버리지 못하게 입양 절차를

피서철 오자 유기동물 급증 "열흘 지나면 안락사인데…"

밀크티

22.07.18 11:41

연애의 참견

...트러블이 생겨서 고민이라고 하더라고요. 제가 생각할 땐 세대 차이는 어쩔 수 없는 것 같아요. 세대별로 가치관도 다르기도 하고, 자신을 돌보는 방식도 다른 것 같아요. 여자친구의 자존감을 키우면 둘 사이가 다시 좋아질 것 같다고 생각하는데 다른 분들은 어떻게 생각하세요

(SUB) [EP.115] 35살 젊은 꼰대가 '11살 연하' MZ세대를 사랑할 때 [연애의 참견3] | Love Naggers | KBS Joy 220315 방송

오후의홍차

22.07.18 10:50

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