풍부

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알쓸신잡

감자튀김은 몸에 안좋다고 누가 그러던가요? 제철 맞은 감자는 비타민 C도 풍부하고 굽거나 찐 감자보다 튀긴 감자의 혈당지수가 낮아서 적당량 섭취하면 오히려 몸에 좋다고 하네요 이제 양심의 가책 안느끼고 햄버거 먹을때 세트로 먹어야지 ^^

제철 맞은 감자, 튀겨 먹으면 좋은 이유 | 네이트 뉴스

너구리

22.08.19 18:12

방구석이동진

...현실의 장벽으로 인해 이별하게 된 연인. 그들의 사랑의 극복기를 다룬 영화. <인턴> 열정적인 30세 여성 CEO, 노하우와 나이만큼 풍부한 인생 경험이 있는 70세 인턴 이야기. <굿 월 헌팅> 인생에 있어 누구를 만나는가에 따라 삶에 큰 영향이 있다는 것을 다시 한번

마음의 양식을 가득 채워줄 가을 영화 추천~!

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아기토깽

22.09.07 09:37

카타르월드컵

김민재가 전한진심..체계적인 시스템과 해외파 선수풀이 풍부한 일본이 부럽다고하네요

[인터뷰]"솔직히 일본이 부럽다" 김민재가 한국축구에 전한 진심 : 네이트 스포츠

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나무아비

22.12.15 02:30

건강

...감인 반시, 대봉시의 다른 이름 그리고 단감은 별개 2. 감을 먹으면 변비가 생긴다? 이미 탈삽과정을 거친 감은 오히려 식이섬유가 풍부하기 때문에 장 운동을 활발하게 하여 변비에 도움이 된다. 3. 잘 익혀 먹으면 감+게도 OK 감과 게를 함께 먹으면 사망할 수 있다는

가을 과일 감의 오해 3가지 [푸드인사이트]

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마이멜로디

22.11.14 09:07

AvsB 선택고민

...음식이 더 당기시나요? 굽기 정도에 따라 다양한 맛을 즐길 수 있는 부드럽고 육즙 가득한 소고기는 up! 노릇노릇 구워서 쌈 야채와 함께 풍부한 맛을 즐길 수 있는 돼지고기는 down! 좋아하는 고기에 업, 다운 투표해 주세요! 저는 미디엄으로 익혀낸 소고기에 고추냉이

[밸런스게임] 소고기 VS 돼지고기

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네이마르

22.09.13 16:14

푸드파이터

...- DHA, EPA, 오메가3 풍부해 다양한 혈액, 혈압 관련 질환을 예방, 기억력 증진, 불면증에 도움 전복 - 고단백 저지방 식품 피로 회복, 간 해독작용 및 간 기능 개선 효과 토마토 - 면역력을 높여 각종 질병으로부터 몸을 보호 풍부한 식이섬유로 변비 개선, 뼈를

집 나간 입맛을 되돌리자?! “8월에는 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지”

가문의영광굴비

22.08.12 11:17

오늘 뭐 먹지?

...열을 내보내고 체온을 유지하는데, 이때 수분·무기질 등이 함께 빠져나가 몸이 피로감을 느낄 수 있다고 하더라고.. 삼계탕이 단백질이 풍부해서 면역력을 높이는 데 도움이 된대! 근데 삼계탕이 900kcal로 칼로리가 높은 편이더라구ㄷㄷ 역시 맛있는 음식은 칼로리가 다 높은

삼계탕 끓이는법 재료 약재 닭다리 요리 삼계탕 압력솥 찹쌀 넣고 여름 보양식

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팀Cook

22.07.06 15:11

건강

...않겠어요? 휴일에라도 카페인 없이 중독 벗어나는 법 9가지! 1.물 충분히 마시기 2.아로마테라피 해보기 3.화면에서 눈을 떼고 푹 쉬기 4.짧은 꿀잠 자기 5.밖으로 나가기 6.간식으로 샐러드 먹기 7.단백질이 풍부한 음식 충분히 먹기 8.운동하기 9.규칙적으로 생활하기

휴일엔 카페인 없이? ‘중독’ 벗어나는 법 9가지

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Keeouly97

22.12.21 09:53

육아의신

...애호박 미음 비타민 A, C가 풍부해 소화력이 약한 아기들이 먹기 좋음. 👶 7~8개월 : 고구마 대추 죽 달콤한 맛으로 아이들이 좋아하는 고구마는 식이섬유가 많아 변비 예방에 도움. 👶 9~11개월 : 순두부 한우 죽 단백질이 풍부한 쇠고기는 철분과 아연 흡수 도움

아이의 입맛을 사로잡을 9월의 추천 영양식 레시피

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가문의영광굴비

22.09.22 15:53

알쓸신잡

사과 껍질 활용법 어디까지 알고 있니? 비타민C가 풍부한 과일, 사과! 어떻게 활용하면 좋을까요? 알루미늄 냄비가 검게 된 경우 사과 껍질과 물을 함께 넣고 끓이면 깨끗하게 지워진다는 사실! 끈적이고 음식물이 눌어붙은 조리기구도 사과 껍질로 세척하면 깔끔하게 떨어져요 사과

사과껍질 활용하기 어디까지 알고있나요?

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모태뚱뚱이

22.08.18 11:40

오늘의 이슈

...심다가 1,000년 전 비잔틴 모자이크 발견!! 이번에 발견된 모자이크는 보존 상태가 매우 양호한 것은 물론 그래픽이 정확하고 색상도 풍부하다고 해요. 1,000년 전 기술로 저렇게 아름다운 모자이크를 만들었는지 신기한데 보존도 잘되어 있다고 하니 놀랍다는 말 밖에 안

나무 심다가…팔레스타인 농부, 1000년 전 비잔틴 모자이크 발견 | 세계 : 네이트 뉴스

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크러쉬

22.09.20 12:26

건강

...효과적이다. 달걀의 단백질은 '완전한 단백질'로 분류되는데 이는 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 모든 필수 아미노산을 포함한다. 세 번째 : 시력을 보호한다. 오메가-3 지방산과 비타민 A, 루테인, 제아잔틴, 셀레늄 등이 풍부하기 때문에 눈 건강을 향상시킬 수 있다

‘자연의 종합 비타민’ 계란이 건강에 좋은 점 7가지

쓰릴미

22.09.20 09:32

AvsB 선택고민

...양념 없이 즐기는 한국식 날고기 회, 육사시미! 가늘고 잘게 채 친 쇠고기를 양념해 노른자, 배, 무순 등과 함께 먹는 육회! 둘 다 풍부한 단백질, 필수 영양소를 함유하고 있어서 건강에도 참 좋은데요 두 가지 방법 중 여러분은 어떤 방법으로 드시는 거 선호하세요? 저는

육사시미 VS 육회

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네이마르

22.08.25 16:47

알쓸신잡

...영양사는 “성장기인 만큼 양질의 단백질 섭취 역시 중요하다”고 조언하며 “수험생에게 특히 필요한 단백질 식품으로는 콜린과 이노시톨이 풍부한 달걀, 쇠고기, 등푸른생선, 콩 등이 있다”고 덧붙였다. 다음은 윤성원 영양사가 제안한 수험생을 위한 식단(예시)이다. 무더위에 모두

"수능 D-100..수험생, 뭘 먹여야 좋을까"

news.v.daum.net

KeepCalm

22.08.07 18:24

오늘 뭐 먹지?

...하며 신선한 재료로 깔끔한 맛을 느낄 수 있어요. 2. 상 진 식감 📍 강남구 도산대로 11길 31-10 지하 1층 저온에서 조리해 풍부한 육즙과 부드러운 식감이 매력적인 치킨카츠 맛집이에요. 3. 야키토리 요이사 📍 강남구 논현로 175길 101 야채 구이부터 다양한

주민피셜, 세로수길 붐비지 않는 맛집 6

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5959

22.09.08 17:22

운동남녀

...있는데 운동 전에 먹으면 운동 효과를 떨어뜨리는 음식 5가지 알려드려요 1번 샐러드 양상추, 브로콜리 등 녹색 채소는 식이 섬유소가 풍부해 소화를 느리게 하고 가스가 차서 복부 팽만감을 유발한다고 해요 2번 사탕 사탕의 당분이 인슐린 수치를 높여 우리 몸의 에너지를 사용하지

운동 전에 먹으면 절대 안 되는 5가지 음식

밀크티

22.08.04 09:49

쓸데있는 여행정보

...떠나기 좋은 국내 여행지 BEST 3! [부산] 광안리와 해운대의 환상적인 조합 낮과 밤이 모두 아름다운 도시로 볼거리, 먹거리 모두 풍부한 부산으로! [거제도&통영] 다양한 문화재와 아름다운 풍경 남해의 매력을 느끼고 싶다면 여기로! [강릉&가평] 푸른빛 동해바다로 풍덩

국내 여름휴가 계획! 휴가 어디로 떠날까요? 나의 국내여행 BEST3!!

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이부진이고싶다

22.08.19 16:56

책

상상력이 풍부한 도리가 주인공인 책이래요 잠깐 봤는데도 그림체도 귀엽고 내용도 신선한 것 같아요 판타지 책 한 번 읽어보는 거 어떨까요

★챕터북★[AR3점대]Dory Fantasmagory : 상상 속 신나는 판타지 어드벤처, 일러스트도 내용도 귀여운 책

xnaexUg333

22.10.20 13:29

알쓸신잡

...- 키가 크고 볼의 크기가 작은 보르도 잔 와인향을 응축하고 집중시킨다 - 볼이 아주 넓은 버건디 잔 와인과 공기 접촉면을 넓혀 향을 풍부하게 피어오르게 한다 2. 화이트 와인글라스 - 보르도 스타일 잔보다 더 작고 덜 오목하다 조금씩 따라 마셔야 시원한 상태로 즐기는

알면 쓸모있는 와인잔에 대한 상식

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mukzzang88

22.08.16 17:44

건강

...가지 등 혈전 형성 억제, 심장질환 및 뇌졸증 위험 감소 건강한 다이어트에 도움, 기억력 향상 📌 블랙 : 검은콩, 흑미, 검은깨 등 풍부한 안토시아닌으로 정상 혈압 유지 항산화 효과, 면역력 및 기력 향상 📌 화이트 : 마늘, 인삼, 양파, 감자 등 콜레스테롤 및

알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!

오늘만산다

22.08.12 13:34