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식단
(853건)
정확도순
건강
... *기분이 좋아졌다: 건강한
식단
이 머리를 맑게 하고 좋은 컨디션을 유지하게 해줌 *피곤해졌다: 체지방이 감소하면 에너지 공급원이 줄기 때문에 일시적으로 피곤할 수 있음 *예전처럼 배고프지 않다: 건강한
식단
은 아무래도 포만감을 주는
식단
위주 *자신감이 생긴다: 스스로와의
[가지뉴스] 다이어트 제대로 하고 있다는 증거7
m.seoul.co.kr
pokemon
23.09.08 10:04
오늘의 이슈
...그만두는 애들도 얼마나 많은데 이런 소릴 함? 다이어트 같은 경우도 데뷔한지 몇년된 아이돌 그룹들도 빡세게 관리함 예전에 소녀시대
식단
이라고 기사에 나온적 있었는데 못봄? 게다가 피프티피프티는 자기 소속사 1세대임 대표 아이돌 이라고.. 방탄도 하이브의 대표 아이돌인것
에미상·그래미를 헷갈리는 '그알', BTS 머리채 잡기 '비난 폭주' [이슈&톡] : 네이트 연예
news.nate.com
요를레히후
23.08.20 21:41
오늘의 이슈
다 집어치우고 니들 선배 아이돌들이 어떤 과정 거치면서 그 자리에 서있는지 알기는하냐? 음식집어 던져? ㅋㅋ
식단
관리하는 여자 아이돌 한테 음식해다주는 부모들이 이상한거 아니냐? 수만이형도 화내겠다
피프티 피프티 가족 "정산은 부수적, 폭언·감시 심해…다시 돌아가기 싫다고"[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
MIwsVOxJ2
23.08.20 03:07
오늘의 이슈
바짝 서있네 ㅋㅋ
맹승지, 다이어트약 먹고 6㎏ 감량…수영복 입고 몸매 자랑 "
식단
NO" : 네이트 연예
m.news.nate.com
iYkDqDvq34
24.11.17 11:53
오늘의 뉴스
다이어트는 운동하고
식단
하면서 건강하게 하는 게 최고인 것 같음 효과 좋다고 막 주사맞고 약먹고 하는 건 건강 해칠 수도 있고 부작용 없는 건 없는 거 같음
비만 아닌데도 "살 뺄래" 주사 맞았다간 응급실행…부작용 우려 커진다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.09.12 08:50
건강
...트레이너 분께서 의외로 탄단지 야채 조합 나름 괜찮은게 햄버거라며(떡볶이 보다 백배 낫데요) 입터질거 같을 때 가아끔 아주 가아끔 먹으라고 하긴 했는데...괜히 위로가 되네 ㅋㅋ 하지만 일반 다이어트
식단
보다 더 건강하다거나, 먹으면 체중이 감소되는 건 아니니 오해는 금지!
다이어트 중 라면 먹어도 된다? 의외로 살 안 찌는 음식 BEST 3
www.elle.co.kr
skek1020
22.10.13 12:44
운동남녀
...근육성장이 목표냐에 따라 다르게
식단
을 짜는 것도 중요하다고 해서 다시
식단
짜보려고요 ㅎㅎ 그런 성장에 중요한 게 단백질인 줄 알고 닭 가슴살이랑 프로틴을 많이 챙겨 먹긴 했는데… 너무 많아도 근 성장이 안 된다고 하니…. 혼자서
식단
짜는 게 정말 힘든 것 같아요 다른
근성장
식단
, 이 영상으로 g단위 완벽정리 해드림 [단백질/탄수화물/지방/벌크업]
youtu.be
쓰릴미
22.06.28 11:07
육아
어린이의 뼈 건강은 성장하는 과정에 상당히 중요한데요 아이들의 뼈 건강에 관한 조언을 알려드려니 꼭 참고하세요~ -칼슘과 비타민 챙기기 -규칙적 운동하기 -합리적
식단
-충분한 수면 -물 섭취 -충분한 휴식
어린이 뼈 건강을 위한 7가지 필수 조언
littlestepsbigsmiles.tistory.com
xnaexUg333
23.08.31 09:33
육아의신
...많은 아이 이유와 육아법. Q. 식탐 많은 아이는 왜 그럴까? - 아이가
식단
관리 환경에 처해있을 때 - 최근 동생이 태어났거나 환경 변화로 인해 충분한 애정과 관심을 받지 못했을 때 - 어릴 때부터 자신이 원하던 것은 뭐든지 하면서 자란 아이일 경우 이유는 다양하지만
식탐 많은 아이 이유와 양육 방법
m.blog.naver.com
외모지상렬주의
22.09.20 13:05
오늘의 이슈
대륙아 연기해야지.... 운동하고
식단
가즈아! 얼굴 믿고 너무 먹긴했어... 20대 모습 보면 진짜 대륙이가 맞나 싶어
'요요왕자' 이장우, 또 살쪄 3일 단식 도전…손 파르르 떨리기도 ('나혼산') : 네이트 연예
m.news.nate.com
ptWiZgwP97
23.09.07 19:01
푸드파이터
'1일 1식' 한다는 어느 남자의
식단
1일 1식은 왜 하는 걸까? 의문이 들기 전에 저게 정말 가능한 것인가 진정한 푸드파이터... '1일 1식이라 했지, 다이어트 한단 말은 안했다.' ㅋㅋ
1일 1식 한다는 남자의
식단
ㄷㄷ
m.todayhumor.co.kr
hvmgvhv7
22.10.18 10:23
직장인 대나무숲
직장인드에게 흔히 나타나는 3가지 증후군 스트레스 증후군, 자세와 관련된 증후군,우울 및 불안 증후군인데요 건강하게 직장 생활을 할 수 있는 팁을 알려드릴게요 -충분한 수면 취하기 -균형 잡힌
식단
-사회적 활동 하기 -일과 삶의 균형 찾기 -자기 관리하기 -휴가를 이용하기
직장인들이 갖는 3가지 증후군과 건강한 직장 생활의 중요성
charls-b.tistory.com
KJC37
23.09.07 09:17
오늘의 이슈
당 과다 섭취는 지양하는게 맞지만 나트륨은 적정량 섭취하는 것이 맞습니다. 나트륨이 걱정되신다면 국이나 찌개 종류를 아예 배제하고
식단
을 짜시는 건 어떨까요?
정다은, 저염식단 추구…조우종 "결혼 후 10kg 빠져" (동상이몽)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
인혜
23.09.05 15:27
오늘의 이슈
한약 먹으면 입맛이 싹 사라짐, 그래서 안 먹으면 어질어질하기 때문에 무조건 뭐라도 먹어야하는데 입맛이 없으니 많이 안 들어감. 암튼 완전 짱. 근데 약 끊으면 식욕 컨트롤을 약의 힘을 빌려 했기 때문에 자제력이 없어서 금방 배로 찜
맹승지, 다이어트약 먹고 6㎏ 감량…수영복 입고 몸매 자랑 "
식단
NO" : 네이트 연예
m.news.nate.com
tZfycadq66
24.11.17 11:52
건강톡톡
...고슬링의 몸 관리 비법 - 9분 간의 코어운동 (롤백, 다리들기, 크런치 등) - 풀업, 팔굽혀펴기, 플랭크는 챌린지 식으로 진행 - 농구나 탁구 같은 구기 종목은 쉬엄쉬엄 병행 -
식단
은 플라스틱으로 포장된 그 어떤 음식도 허용하지 않음 - 시간이 된다면 간헐적 단식
"이건 절대로 안먹어요"…男 톱스타의 '반전' 몸매 비법 [건강!톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.07.31 09:21
작심 다이어터
...다이어트
식단
중에 유명한 오므라이스인데 한번 해먹어 봐야겠어요!! 지방이 적은 소고기에 채소를 많이 넣고 밥은 현미밥이나 현미 곤약 밥으로 해서 저당 케첩으로 2숟갈 정도 넣으면 된다는데 탄, 단, 지 비율도 좋고 ㅎㅎ 이거 말고 맛있게 먹을 수 있는 다이어트
식단
추천
김신영 오므라이스 만드는법 김신영 다이어트
식단
오므라이스 곤약 현미밥
m.blog.naver.com
텤마머니
22.08.01 17:16
작심 다이어터
맛없는 다이어트
식단
대신 맛있으면서도 칼로리가 낮아 다이어터 분들께 딱 맞는 미역 국수 레시피 알려드려요. 모두 맛있게 다이어트 하세요. - 재료 (1인분) - 미역국수 300g, 열무김치 200g, 양파 1/4개, 레몬 1/3개, 청양고추 1/2개, 삶은 달걀 1개
영양사 며느리의 맛있는 레시피 69
brunch.co.kr
모태뚱뚱이
22.09.19 16:00
육아
아이의 건강은 무엇보다도 중요하죠 우리 아이의 면역력을 높여줄 수 있는 방법이 있다고 해요 1.균형 잡힌
식단
2.충분한 수면 3.정기적 운동 4.백신 접종 5.스트레스 관리 6.핸드워시 사용 손 잘 씻기 7.건강한 생활 습관 만들어주기
부모가 알아야 할 어린이 면역력 높이는 7가지 비법
littlestepsbigsmiles.tistory.com
이구아나뿔
23.08.30 09:58
꿀팁방출
우울 장애를 앓는 이들을 대상으로
식단
변경이 건강한 기분을 되찾는데 도움을 주는 연구 결과가 발표됐어요. 불안할 때 피해야 할 식품과 안정시키는 식품은 무엇이 있을까요? 👉 불안할 때 피해야 할 식품 - 탄산음료 - 드레싱 - 케첩 - 당분 많은 과일주스 👉 불안
불안할 때…피해야 할 식품 vs 안정시키는 식품 - 코메디닷컴
kormedi.com
풋사과
22.09.30 10:02
오늘의 이슈
유명세 있으니 파급력을 생각했더라면 무식하게 생각없이 말을 뱉어낼일인가? 우리나라가 수산업종사자가 한둘이며 수산물섭취가
식단
의 50퍼센트라해도 과언이 아닌데 그걸 생각했더라면 무식한 비과학적 발언을 소신발언?으로 추대하고, 과학자들의 말은 돌팔이라고 치부하는 멍청한 인간들
"김윤아의 일본 영구 입국 정지를 요청합니다"…소신 발언에 '반일 선동' 낙인 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
LGyaptM82
23.08.27 16:31
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