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(1,109건)
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작심 다이어터
...성공의 8할은 지속 가능한 식단에 있음.. 운동은 좀 거들 뿐ㅋㅋㅋㅋ 만약 닭고야가 지겨워서 식단을 유지하는 게 힘들다면
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구성에 변주를 주는 게 좋음 그럴 때 알고 있으면 도움이 되는 식단 철칙!! 1. 칼로리 보단 GI 지수에 더 집중 2. 식사의 50~55%는
2개월 만에 10kg 감량! 에디터의 리얼 다이어트 식단 추천
www.elle.co.kr
PslYoqk6
23.05.31 10:25
오늘의 이슈
나름 알만한 양반들이 더한듯..얼마전 베이커리 까페 에서 영어로만 적혀있는 한글은 오직 몇글자없던곳생각나네 이름
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...왜 한글을 사랑하는데 우리 스스로는 외면하지?
조우종, 설마 직업비하? 최송현 "다이버 남편, 잠수부냐고" 폭로 : 네이트 연예
m.news.nate.com
푸른소금
23.08.29 01:14
오늘의 이슈
...하고도 2일을 더 아팠는데 참다가 안되면 방법은 응급실 가는거 뿐임 의사가 그리말해줌 ㅋㅋㅋ 가면 접수도 길게안받음 상태보고 ㅋㅋ 119
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얼에도 요로결석은 우선 입장 가능이고 증상확인되면 마약성진통제 바로 나옴 너무 고통스러워서... 진짜 가장심했을때 3일 간적있는데
나영석 PD, 요로결석 고백 "세 번 쓰러져…서러운 병"[채널십오야][스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
익진군
24.01.31 08:36
쩝쩝박사
...사람들이 나보다 더 한식 많이 먹는 듯ㅋㅋ 가게 외부에 내부 분위기 전부 다 한국에 있는 식당이랑 다를 게 없고 한국말도 좀좀따리로 할 줄 아는 직원들도 꽤 있고 사람들도 예전처럼 주구장창 삼겹살, 불고기만 먹지도 않음ㅋㅋㅋㅋ
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도 다양하게 간장게장, 낙지볶음 이런 거
"한국 드라마 속 그 음식" 열광…태국서 수십명 줄섰다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
24.01.30 09:03
오늘의 이슈
연예뉴스 금지 시켜라 서민들이 대한민국의 전부이고 연예인은 그중 0.001%다 제발 그만좀 보도해라 아무도 궁금해하지 않는다 돈잘벌고 잘사는거 하나도 안궁금하니 그냥 따로 신문하나 만들어서 거기서나 보도하고 포털메인에 제발 좀 시덥지 않은 얘기들 올리지마라 부탁이다 경제
황현희, 회식비 700만 원 쓰고 욕먹어 "추가
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다 시키더라" (라스)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
nfkGWycr95
25.01.09 13:12
오늘의 이슈
원래 머리 검은 짐승한테는 밥 쏘는거 아님. 고마운줄 모르더라
황현희, 회식비 700만 원 쓰고 욕먹어 "추가
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다 시키더라" (라스)[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
matthew
25.01.09 13:43
오늘의 참견
홀에 손님이 꽤 있는데도 응대보다 자기들 먹을 거에 신경 쓰는 거 온갖 재료 다 퍽퍽 써서 5만원 상당
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해먹는 거 전부 다 문제.... 사장님이 평소에도 먹을 거 사다주고 친근하게 잘 해주셨나봄 사람은 누울 자리 봐가면서 누워요.... CCTV 화면 보여주면서 어느
"맘대로 5만원짜리 요리해 먹는 알바생"…CCTV 본 사장님 '황당' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
24.01.19 10:51
꿀팁방출
메인보다 인기 많은 사이드
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@파파존스 -> 더블초코칩 브라우니 @청년피자 -> 고구마크림치즈스틱 @피자 알볼로 -> 슈크림치즈스틱 @삼첩분식 -> 체다이불 감자폭탄 @치킨매니아 -> 구슬떡볶이 @BHC -> 크림치즈 트위스트 @푸라닭 -> 투움바 떡볶이 파파존스 인정
메인보다 더 인기 많은 배달 사이드
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추천서
v.daum.net
아이테잌클래식
23.07.14 11:15
오늘의 참견
솔직히 마감 중에 손님 들어오면 마냥 반갑지만은 않거든 더군다나 여럿이 우르르 들어와서 좀 팔아주는 것도 아니고 한 명이면 더더욱 근데
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에 없는 특별식 만들어준 건 물론이고 돈도 안 받았다니.... 저런 사장님들이 돈벼락 맞으셔야 하는데 ㅜㅜ
눈 오는 밤 이등병 혼자 식당에 와서 '쭈뼛'…'공짜 특식' 내준 사장님 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
24.01.23 11:12
알쓸신잡
아는 사람만 먹는 스벅 히든
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주문법!! 스벅의 기본
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에 퍼스널 옵션 변경으로 시럽, 드리즐, 자바칩 등을 추가해서 맛 없을 수 없는 꿀조합
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를 만들 수 있다고 하는데요! 평소에 스벅에서 이런 음료들 잘 드셨다면 이렇게 옵션을 추가해서 드셔보는 것도 재밌을 것
스타벅스 직원이 알려주는 히든
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주문 방법
v.daum.net
NqtGdZRe51
23.06.02 10:01
오늘의 뉴스
전북 김제시는 바가지 요금을 방지하기 위해 모든
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를 만원 이하로 제한했다고 하네요 음식 가격을 정해서 공개하고 점검한다고 합니다
가장 비싼
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'1만원'…바가지 없는 지역축제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.07.18 09:05
오늘의 뉴스
bhc 신
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가 나왔는데 이름이 마법클 마법클이 뭐지??했더니 마늘 버터 크런치라고 하네 개인적으로 딱히 기대는 안된다
bhc, 신
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'마법클' 출시…"치킨 2세대 첫 주자" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.07.25 13:29
핫플공유
...가능 콜키지 프리라고 하니 원하는 와인을 챙겨가도 좋을 듯 - 포코아 내부는 싱그러움이 가득한 플랜테리어로 어디에 앉든 숲 뷰를 만끽
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는 브런치와 디너로 나눠져 있는데 낮에는 커피&에이드, 저녁에는 와인&맥주를 즐길 수 있다 - 트루낭 하남 미사 경정공원 나들이 후
서울 경기 숲 뷰 레스토랑 4
www.esquirekorea.co.kr
skek1020
23.04.05 10:47
건강
...떨어지는 현상입니다 - 전화번호 3개 이상은 암기하기 어렵거나 - 평소 건망증이 잦아졌거나 - 간단한 계산도 못 하거나 - 어제 먹은 식사
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가 생각나지 않거나 - 주변에서 같은 얘기를 자주 반복한다는 피드백을 듣는다면 위와 같은 증상이 있다면 디지털 치매에 해당되니
"어제 뭐했더라…" 젊은데 자주 깜빡한다면 '이것' 의심
health.chosun.com
NqtGdZRe51
23.06.08 09:31
쓸데있는 여행정보
다음달 14일까지 잠실에서 스튜디오 지브리의 마녀배달부 키키 팝업이 열린다고 하는데요 실제 영화 속 장면을 연출하고 다양한 카페
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를 선보인다고 해요 마녀배달부 키키의 팬이라면 한 번 가볼만 할 것 같네요!
잠실에 뜬 스튜디오 지브리···롯데百 마녀배달부 키키 팝업 오픈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.01.17 10:32
오늘의 뉴스
최근 소비 트렌드는 '작은 소비'가 아닐까 싶네요 엽떡에서도 결국 1인분이 나온 것처럼!!! 혼밥이나 소식을 하는 층을 겨냥한
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들이 서서히 보이기 시작했죠 1인분을 넘어서서 0.5인분도 종종 보인다고 해요ㅋㅋㅋ 손님들 만족도도 높고 매출에도 도움이 된다고 하니 안 할
떡볶이 0.5인분, 샴푸도 조금씩…'작은 소비' 유행 | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
23.02.27 10:55
오늘의 이슈
멍청한 정권의 개들이 엄한 사람만 잡고 잡아서 승진하면 다냐 이번 정권은 하는일 없이 놀고 먹고 사람 저승보내는거 잘하는 정권이고
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얼도 없고 그냥 입으로만 나불 되고 개를 자식인양 착각하고 개를 위산 세상만 만드는 사람이 그냥 아침마다 떠오르는 말 뱉기만 하기 잘하는
"故이선균 장례식장서 뜻 모아" 문화예술인 성명 발표가 있기까지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
rcHcRov27
24.01.12 14:39
오늘의 뉴스
풀떼기만 먹고 사는 줄 알았던 코끼리 코끼리도 매일 다른 저녁
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를 고른다고 하네요 ㅋㅋㅋ 그래 같은 거만 먹으면 너네도 질리겠지 ㅜㅜ 그래서 오늘의 저메추는 무엇??
코끼리도 매일 다른 저녁
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고른다 [달콤한 사이언스] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.07.11 10:59
쩝쩝박사
삼겹살은 1센티 이하! 오겹살은 1.5센티 이하로 지방 제거해야 하는
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얼이 생김!!! 그래 이런 거 진짜 제재가 필요했었다고 보이는 윗면만 멀쩡한 거 깔고 밑에는 허옇게 지방 밖에 없는 거 넣어놓고 파는 건 동네 슈퍼나 대형마트나 다 똑같더라.... 이제 더 맘 편히
'반값 삼겹살' 샀더니 절반이 비곗덩어리…민심 끓자 "1㎝ 이하로" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
24.01.10 10:28
오늘의 이슈
초대하고는 회만 준비하는건 상상을 못하봤음~ 베니타한테 물어보고
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선정을 했어야지. 16기 상철이 교포들은 조선시대 마인드 같다는게 이런 뜻인가보네. 엄청 고루하시더라
제롬♥ 만난 베니타父母, 첫인상 점수는 60점…"철이 없다" ('돌싱글즈4') [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
rqtDyCbi77
23.10.09 20:07
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