통증

(401건)

알쓸신잡

...찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있다. * 멀미, 구역질 생강차 한 잔을 마시면 멀미를 예방할 수 있다. * 감기 배를 얇게 썰고 꿀을 넣어 끓여 낸 물을 마시면 기침, 목 통증이 가라앉는다. * 가래 구기자차, 강판에 갈아낸 무즙을 물엿과 섞어 마시면 좋다

[유용한 건강 상식 알아두기]

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치즈인더트랩

22.09.19 13:52

운동남녀

평소 팔목 손목에 통증이 있으신 분들 이 운동을 추천드립니다. 1.매달리기(턱걸이할 때 늘 듣던 말이 매달려 있는 것만으로도 운동이 된다라고 하시더라구요) 2.자이로볼 사용(이거는 집에 저도 있는데 효과좋아요..) 3.리스트 컬(힘든데 효과좋음..)

아무도 모른다는 기적의 3분 필승 손목 운동 방법

lengoku.tistory.com

xnaexUg333

23.01.09 16:19

건강

춥다고 창문 닫아두면 일어나는 '위험한 일들' ◇기침·가슴통증·폐암 일으켜 이걸 보니 왜 환기를 열심히 해야하는지 절실해짐 ◇환기는 최소 3번, 30분 이상 늦은 저녁과 새벽은 대기 순환이 정체돼 오염물질이 축적되기 때문에 피하는 것이 좋음 환기할 때는 방문, 옷장, 싱크대

춥다고 창문 닫아두면 일어나는 '위험한 일들'

skek1020

22.12.12 11:04

IT 기기 언박싱

잦은 마우스 사용으로 온 손목 통증 파스 붙이고 별거 다해봤는데 일단 버티컬 마우스 난 너무 효과 좋았음 대신 계속 저렴한 제품으로 사용했었는데 잔고장 너무 심하더라는.. 버튼이 멀쩡하면 휠이 나가고 휠 좀 쓸만하면 버튼 먹먹해지고...으 그러다 갈아탄게 로지텍 제품인데

로지텍 버티컬 마우스 LIFT 구매후기(내돈내산/페일 그레이)

pokemon

22.10.07 13:53

건강

손목터널증후군 많이 들어보셨을 거에요 집안일하시는 분들 스마트폰많이 쓰는 분등등 많이 발견되는데요 손목에 통증이 생기면 바로 병원가보고 항상 스트레칭 틈틈이 해주는 게 좋다고하네요

스마트폰, 집안일.. 손 많이 쓰는 사람 걱정해야 하는 '병'

honollulu

22.10.24 16:05

LUXURY 뉴스

꾸준한 운동인 달리기로 허리 통증을 잡은 의사 운동이 몸에 좋은 증거네요

‘허리통증’ 달리기로 잡은 의사, 4년간 터득한 운동 비결은?

n.news.naver.com

럭키

22.07.15 16:29

건강

잘못된 수면 자세는 몸을 긴장하게 하고 각종 질환 발생 위험을 높인다. 그중에서도 '엎드려 자는 자세'는 안압을 높여 녹내장 위험이 크고 척추와 목에도 부담이 가 건강을 해칠 수 있다.. 녹내장...허리통증.. ㅎㄷㄷ 오늘부터 엎드려 자는 습관 당장 고쳐야겠다 ㅠㅠ

'이렇게' 자는 습관, 눈 건강에 최악

health.chosun.com

hvmgvhv7

22.11.16 09:00

건강

...통각으로 인지하게 되고, 몸은 그것에 맞게 신체 복구를 위해 혈액순환을 촉진해 몸의 온도가 오르면서 땀이 나게 된다고 해요. **매운 통증이 입을 자극하면 가까이 있는 코의 점막들도 자극받게 돼서 콧물이 나오게 된다. 매운맛은 위점막을 자극해 위염이나 위궤양을 유발할 수

[1분건강상식] 매운 음식 먹으면 왜 땀이 날까?

제로콜라

22.09.23 17:07

운동남녀

...볼 수 없어요. 3. 플랭크 엉덩이가 하늘로 솟거나 허리가 밑으로 꺼졌다는 것은 복부에 힘이 들어가지 않았다는 것 그러면 허리 통증을 유발할 수도 있어서 머리부터 발끝까지 일직선이 되게 하고 바닥을 밀어내는 느낌을 유지해야 합니다. 4. 런지 엉거주춤 앉았다 일어서거나

가장 흔하게 틀리는 운동 자세 7

쓰릴미

22.08.05 10:20

건강

새벽에 자다가 갑자기 다리에 '쥐'가 나서 깰때 너무 고통스럽지 않나요? 더구나 잠결에 제대로 풀지 못하면 그 다음날까지 이어지는 다리 통증.. 이런 '야간 다리 경련' 똑똑한 대처법! 경련이 난 다리를 가볍게 당겨 올려준 후, 발가락을 손으로 잡고 위로 당겨서 다리를

자다가 갑자기 다리 ‘쥐’가 나면? 똑똑한 대처법

981esc

22.11.08 08:54

운동남녀

핸드폰을 하다 보면 나도 모르게 앞으로 나오는 목.. 놔두면 목 통증과 목 디스크 위험을 유발할 수 있으니 거북목 운동법으로 구부정한 자세 지금부터 교정해봐요~

거북이 목 탈출을 위한 운동법!

kitten11

22.11.03 12:48

알쓸신잡

...나타나는 케이스. 혈관 신경이 압박받거나 스트레스가 원인. - 측두동맥염 만일 65세 이상이라면 관자놀이 근처를 지나가는 측두동맥에 통증이 발생할 가능성이 높음. 증상이 의심 간다면 빠르고 정밀한 진단 필요. - 호흡기 질환 감기나 축농증, 알레르기성 비염 등으로 인해

머리가 찌릿찌릿 띵 깨질듯 지끈지끈 아파요, 무거워요, 어지러워요 원인은?

쿠우쿠우

22.09.08 10:29

운동남녀

달리기, 계단 오르기, 등산 같은 관절에 무리가 가는 운동을 자주 하게 되면 무릎에 통증이 생길 수 있는데요 그래서 무릎 아플 때 할 수 있는 운동 알려드려요. 1. 레그익스텐션 - 가슴을 펴고 바르게 앉고 무릎관절을 펴며 다리를 올립니다. - 발끝이 몸으로 향하게 발목을

레그익스텐션 무릎 아플때 운동하는 방법

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모태뚱뚱이

22.10.24 16:26

운동남녀

...여기 계신 모든 분은 이미 다 알고 계시지만 오늘은 복근 운동에 대해 말씀드리려고 해요 복근 운동을 바른 동작으로 하지 않으면 허리 통증 심하면 디스크까지 올 수 있다고 해요 초보자가 복근 운동을 할 때 특히 주의해야 할 동작들이 있다. 최근 복부 운동은 ‘크런치’ 동작이

잘못된 복근 운동, 디스크 부른다…초보자가 조심해야 할 동작들[핫피플의 운동처방] | 홈 : 네이트 뉴스

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크러쉬

22.08.05 19:48

스타일의모든것

...연예인은 다한다. GD가 하면 또 다 뜬다. 투스잼 - 치아에 액세서리를 붙이는 것..(보석)..입을 크게 벌려 웃는 자에게 추천?해요 ㅎㅎ 그릴즈? - 치아장식형 덮개. 이건....쫌 미쿡 건달들 스멜~ 아닌가요? 시술 시 통증이 없다고 하는데, 그래도 치아건강은 걱정된다

올여름 인싸로 등극하는 법...요즘 힙한 연예인은 다 한다는 '치꾸'

오스카와일드

22.07.25 14:36

삶은축구

...장면도 있었다. 손흥민이 후반 34분 드리블 돌파를 할 때 파비뉴가 팔꿈치로 손흥민 얼굴을 때렸다. 손흥민은 넘어지면서 왼쪽 어깨에 통증을 호소했다. 주심은 파비뉴에게 옐로카드를 부여했다. 파비뉴는 해리 케인에게 백태클을 가하는 등 상대의 부상이 나올 수 있는 플레이가

'이거 실화냐' 英 심판의 동료 감싸기, "SON이 파비뉴 팔꿈치에 가서 맞았다" | 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

부자되는매직TV

22.05.10 13:06

건강

...위경련 증상 가지고 있는 분 있나요? 그렇다면 위경련 응급 대응 방법 알려드려요. 1. 통증 부위를 손으로 누르거나 마사지한다 2. 따뜻한 물을 마셔서 경직된 위를 풀어 준다 3. 통증 부위를 온찜질 해서 근육을 풀어준다 4. 웅크린 자세로 휴식을 취한다 5. 위경련 증상이

명치가 찌릿! 위경련, 대응 방법에 대해 알아봅시다

5959

22.09.26 10:53

건강

...'일자목'이라 한다 - 의자에 다리 꼬고 앉기 - 목을 숙인 채 스마트폰을 보는 자세 - 소파에 비스듬히 눕기 - 컴퓨터를 할 때 앞으로 쏠리는 자세 - 고개를 숙이는 자세 - 고개를 한쪽으로 돌리는 자세 위와 같이 목에 통증을 주는 나쁜 자세들은 빠른 시간 내로 바로잡아야

뻐근한 목, 거북목 시작인가요[이달의 건강정보_국가건강정보포털]

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오드리햇반

22.08.11 14:15

건강

...모르는 5가지 맛의 비밀 맛은 건강과 어떻게 연결될까? [단맛] 소화기 계통을 조절하는 힘 통증 완화, 독성 중화, 기력 충전 도움 [쓴맛] 심혈관계를 조절하는 힘 심장의 안정과 회복, 살균 및 이뇨 작용 [매운맛] 폐, 호흡기, 대장, 피부를 관장 땀을 통해 노폐물을

(건강 상식)우리가 모르는 5가지 맛의 비밀

워렌버핏

22.08.08 15:20

알쓸신잡

...이상 성인은 필수 4. 예방접종 시 걸리지 않을까? - 백신 예방효과는 50~70& 정도 단 걸리더라도 예방접종을 했다면 경한 증상과 통증, 빠른 완치가 가능 5. 예방접종 시 대상포진 치료받지 않아도 될까? - 항바이러스제 투여를 통한 치료 반드시 필요 6. 대상포진

알면 쓸모있는 대상포진 상식

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모태뚱뚱이

22.08.17 11:14