예방

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건강

...것이 좋습니다. 옷차림: 일교차가 크기 때문에 옷차림에 신경 써야 합니다. 아침과 저녁에는 기온이 낮아져 쌀쌀하기 때문에, 겉옷을 챙기는 것이 좋습니다. 알레르기 질환 예방: 알레르기 질환이 있는 경우, 알레르기 유발 물질을 피하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다

봄 건강 관리 방법

나타샤v

24.01.31 00:07

건강

...젊은 사람들도 치매에 걸릴 수 있다고 해요 병에는 나이가 상관없다고 하는데 치매예방하는 좋은 습관을 알려드릴게요 -열심히 몸 움직이기 -청력 보호하기 -유산소 운동하기 -당분 섭취 줄이기 -건강한 체중유지 -암기하기 -손을 많이 사용 -명상하기 -양손을 사용하기 -노래

[카드뉴스] 젊은 사람도 치매가 온다? "치매예방하는 좋은 습관" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg333

23.09.05 09:01

건강톡톡

마른 익사라는 것도 있구나 혹시 물놀이를 끝낸 후 숨쉬기가 어렵다면 마른 익사를 의심해보라고 하는데요 마른 익사를 예방하려면 구명조끼 착용은 필수고 물에 빠질 위험성을 낮춰 애초에 물을 많이 먹지 않는 게 좋다고 하네요

물놀이 뒤 기침이 계속되면?…여름철 '마른 익사' 주의보 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.08.04 08:37

직장인 대나무숲

직장인들을 지치게 하는 것은 회사생활도 있지만 출퇴근길도 한 몫 하죠 출퇴근길에서 기억해야 할 팁이 있다고 합니다 ◇시선 고정하면 멀미 예방 가능해 ◇휴대전화·이어폰과 거리 둬야…귀·척추 건강 지켜 ◇간단한 출퇴근 운동으로 기초 체력 늘릴 수 있어

고된 출퇴근길에 지친다면… 기억해야 할 팁 3

이구아나뿔

24.01.26 08:59

알쓸신잡

출퇴근 때 4호선 이용하시는 분? 10일부터 4호선 열차 한 칸은 혼잡도 완화를 위해 의자 없이 운행된다고 하네요 3호차 4번째 칸이나 7번째 칸이 대상이래요 넘어짐 사고를 예방하기 위해 손잡이나 지지대 같은 게 추가 설치된 상황이니 이용에 참고하세요~

내일부터 출근시간 지하철 4호선 열차 한칸 의자없이 운행 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

kitten11

24.01.09 08:57

오늘의 참견

아 근데 우유는 인상할 만했다고 봄.. 낙농가들 소 키워서 대학 보낸다는 거 다 옛말이고 매달 75톤 원유를 공급하는데도 사료값, 예방접종, 인건비 빼고나면 남는 게 거의 없다고 하더라 그냥 유통이 문제인 거임.. 이 코딱지 만한 나라에서 생산자보다 유통하는 인간이 돈을

지난해 우유 물가 상승률 14년만에 최고…올해도 가격 오르나 : 네이트 뉴스

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포로리야

24.01.18 09:02

건강

아침에 먹는 사과는 금사과라고 몸에 좋다는 건 알고 있었지만 뇌 보호하는 역할도 해준다네요 치매예방에도 효과가 있다고 하니 사과 한 개씩 먹어야겠다

매일 '사과 한개' 좋은 줄 알았지만…"뇌 보호 치매예방도?" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.08.25 09:29

해외여행

해외여행 시 가장 신경쓰이는 부분 바로 소매치기인데요 소매치기를 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -일상적 옷차림으로 다닐 것 -짐을 최소화할 것 -돈을 내고 받을 때 신중할 것 -트렁크의 잠금을 소홀히 하지 말 것 -낯선 사람에게 절대 짐을 맡기지 말 것 -현금은 나누어

해외여행 시 소매치기 예방 팁 7

www.gqkorea.co.kr

honollulu

23.08.21 08:47

건강

우유에는 탄단지가 골고루 있을 뿐 아니라 칼슘, 비타민 등이 풍부한 완전식품인데요 우유를 마셔야 하는 이유가 있다고 해요 -혈압을 낮춘다 -살찌는 것을 막는다 -당뇨병 예방에 좋다 -운동 효과를 높인다 -대장암 막는데 도움이 된다

살도 빼고 대장암도 막아줘…우유 마셔야 할 이유 5가지 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

24.01.18 09:40

리빙포인트

저도 예전엔 참기름과 들기름을 잘 구분을 하지 못했는데요 비슷해도 효능은 다르다고 해요 ◇참기름은 노화 예방, 들기름은 심혈관질환 예방에 효과적 ◇참기름은 상온, 들기름은 냉장 보관해야

향긋한 참기름과 들기름… 비슷해도 ‘효능’은 달라요

honollulu

24.01.17 09:36

건강

요즘같은 백세시대에는 건강하게 오래 사는 것이 중요하죠 건강한 장수를 도와주는 3가지 음식이 있다고 해요 ◇옥수수, 혈당 천천히 오르게 해 ◇스쿼시, 심장 건강 지키고 세포 손상 막아줘 ◇콩, 저지방·고단백 식단으로 만성 질환 예방

92세까지 살 가능성 2.5배 ↑… '장수 전문가' 추천 음식 3

이구아나뿔

24.01.16 10:07

오늘의 이슈

...첫경험은 여자도 남자도 충격을 받는다. 출산하자마자 보다는 키우면서 모성애 부성애가 생기는 경우많고, 언제 무럭무럭 자라게 키우나싶던 아이는 잠못자면서 육아에 최선을 다하며 키우다보면, 어느새 아이성장과정이 감동이기도 하고, 그리고 병원갈일도 많지. 예방접종이나 감기증상등

"충격 먹어서" 강경준, 장신영 둘째 출산 때 보인 반응?…권태기 암시도 : 네이트 연예

m.news.nate.com

KUzxlbrp12

24.01.11 07:24

운동남녀

...앉아서 업무를 보다보면 몸 곳곳에 누적되는 피로감 이 피로감들이 결국 목 통증 또는 허리 통증으로 돌아옵니다 이러한 근육통증을 예방하기 위해서는 잠자기 전 가벼운 스트레칭만으로도 효과를 볼 수 있다네요 코브라 네발기기 변형 슈퍼맨 변형 고양이 & 소 휠 오늘부터 잠들기전

잠들기 전 1분씩 이 동작을 하면 생기는 놀라운 효과 – 텐바디

workout.honeytip.kr

마이멜로디

22.11.30 14:18

리빙포인트

...블랙아이스 블랙 아이스는 평소 도로보다 약 14배 눈길보다 6배 이상 미끄럽기 때문에 교통사고의 원인이 되는데요 블랙아이스 사고를 예방하는 법을 알려드릴게요 -안전거리는 평상시의 2배 확보 -규정속도보다 20~50% 감속 -급출발,급가속,급제동,급회전 삼가기 -미끄러질

도로 위 암살자 '블랙아이스' 주의보…치사율 1.5배 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

24.01.04 08:53

슬기로운 회사생활

...않는 일들이 참 많죠 그럴 때를 대비해 실수에 대처하는 요령도 알고 있으면 좋지만, 애초에 실수를 하지 않는 게 중요하겠죠 업무 실수 예방할 수 있는 팁 참고해보세요~ 1. 자신의 깜냥을 넘어서는 무리한 욕심을 사전에 차단한다 2. 보고를 해야 할 순간을 넘겼다고 보고를

[직장인 속마음] 직장생활 풍파, 업무실수 예방 꿀팁

www.jobkorea.co.kr

981esc

23.07.31 11:55

운동남녀

남녀노소 모두 쉽게 할 수 있는 걷기운동 '걷기운동의 효과 12가지'를 정리 해드립니다 -스트레스 해소 -심장마비예방 -면역력 심화 -폐 기능 향상 -혈액순환 개선 효과 -당뇨 예방 -체중조절 효과 -뼈 건강 -하체 근육 발달 -녹내장 예방 -소화기관 개선

걷기운동 효과 12가지 총정리

a.seoseelook.com

sweetsalt

23.05.24 14:12

알쓸신잡

아침에 먹는 사과는 보약이라고 하죠 노쇠 위험을 낮추고 변비나 심장병 예방에 아주 좋다고 하는데요 하지만 갈변된 사과는 오히려 독이 될 수 있다고 합니다 갈변된 부분을 먹으면 활성산소가 생성되어 세포의 기능을 떨어뜨린다고 하네요 또 씨앗에는 시안화수소라는 독소가 들어있어서

아침 사과는 보약이라는데… 잘못 먹으면 ‘독’ 된다?

honollulu

24.01.11 09:41

건강

...독감이 제일 먼저 돌고 B형 독감은 3~4월 봄이 다가올 쯤에 유행하는데 최근 유행세는 B형 독감 환자도 크게 늘고 있다고 해요... 매해 겨울이 쉽지 않았지만.. 이상하게 올겨울이 더 하드코어인 느낌... 면역력 약한 분들은 지금이라도 예방접종 해보는 거 생각해보세요

"수액 맞고도 열 39도"…A형 독감 2주뒤, B형 독감 또 덮쳤다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.12.20 09:34

생생정보

온열 질환 증상과 예방 방법

폭염으로 인한 온열 질환 증상 및 예방 방법

sosoya59.tistory.com

sosounni

23.08.05 03:24

건강

...그래서 목디스크 초기 증상 및 예방 방법 공유합니다. - 목디스크 초기증상 - ✔ 팔이 저리다. ✔ 목이 뻐근하다. ✔ 목이 앞으로 나와 있다. ✔ 목 주변 근육이 자주 뭉친다. ✔ 어깨, 팔, 손 전체에 통증이 있다. - 목디스크 예방 방법 - 1. 스마트폰, PC 사용할

목디스크초기증상 예방 및 개선을 위해서는

모태뚱뚱이

22.09.26 09:55