효능

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작심 다이어터

...빠질 수 없는 토마토 토마토는 항암작용, 피로해소, 뼈건강, 숙취해소, 다이어트, 장건강, 면역력강화, 피부건강 등등 여러가지 많은 효능을 가지고 있는데요 다만 평상시 몸이 차가운 분은 피하는 게 좋다고 하네요 또 토마토는 냉장보관하면 라이코펜 성분이 40% 감소한대요

[다이어트] 다이어트 식단 꼭 필요한 토마토 효능, 보관방법

89life.tistory.com

이구아나뿔

23.02.06 16:04

건강

몸에 좋은 브로콜리 효능 세척하기🥦

몸에 좋은 브로콜리 효능 세척하기🥦

YkpKkvk63

23.02.12 23:26

작심 다이어터

...땡기고 배가 고파지는 기적 다이어터들도 먹을 수 있는 달콤한 과일 복숭아인데요 달고 맛있지만 열량은 적다는 장점을 가지고 있어요 복숭아의 효능을 알아볼까요 -심리적 안정감을 준다 -노화 방지에 도움이 된다 -소화력 약한 사람에게 도움이 됨 단 당뇨 환자는 주의가 필요하다고

다이어터들이 맘 놓고 먹어도 되는 '달콤한' 과일

sweetsalt

23.07.19 10:12

오늘의 건강

레몬물 먹는시간

레몬물 효능, 먹는 시간, 만들기, 부작용 완벽 정리

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.06.17 19:57

건강톡톡

몸에 좋은 버섯 버섯의 효능은 무엇이 있을까요 -당뇨병 예방 및 개선 -면역력 증강 -단단해지는 뼈 -노화 방지 -우울증 예방 효과 하지만 잘못 먹었다간 환각, 독버섯에 의한 중독 등이 발생할 수 있으니 주의가 필요하다고 해요

몸에 이롭지만…버섯 잘 못 먹었다간 '이런 일'까지 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

23.07.19 10:57

오늘의 건강

레몬물 먹는 시간 완벽 정리

레몬물 효능, 먹는 시간, 만들기, 부작용 완벽 정리

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.06.16 18:39

건강톡톡

...섭취하는 방법으로 양파즙을 많이들 드시는데요 양파즙을 살 때는 퀘르세틴 함량을 꼼꼼히 살펴봐야 합니다 퀘르세틴이 양파의 핵심 성분이자 양파 효능의 원천이라 함량이 높을 수록 좋아요!! 그리고 농약 이슈가 있으니 이왕이면 유기농 제품을 먹는 게 더 안전하겠죠 추출법도 따져보면

고혈압 예방에 좋은 양파와 양파즙 고를 땐 ‘이렇게’ - 헬스케어N - 헬스조선,헬스케어엔

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pokemon

23.06.28 09:26

아무말대잔치

과일중에 딸기 제일 좋아하는데 진짜 없어서 못먹는 딸기 요즘 마트에서 딸기 할인 많이 하던데 효능 좋은 딸기 많이 먹읍시다 ^^

딸기 효능, 보관법

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쥴리아나

22.12.03 21:05

건강

...않음) -귤(역류성 식도염의 원인) -토마토(소화불량 유발, 위궤양 유발) -파인애플(위벽을 자극해 상처 만들기 쉬움) -요거트(유산균의 효능이 산성으로 인해 무력해짐) -탄산음료(위장 질병 유발) -우유(영양소가 공급 전에 대장으로 빠져나감) -커피(위통과 구토 유발,

아침 공복에 먹으면 안되는 음식

근본빌라

23.07.03 13:28

알쓸신잡

맛도 좋고 몸에도 좋은 복숭아 여름 제철 과일의 대명사죠 이 복숭아 건강효능과 더 건강하게 먹는 법 알려드릴게요 ◆ 복숭아의 효능 -고혈압, 심장질환, 뇌졸증 예방- -지친 몸에 활력 제공 -타닌과 마그네슘 성분이 피부 탄력과 모공 조절 ◆ 건강하게 먹는 법 -샐러드,

비타민C, 항산화 성분…복숭아 더 건강하게 먹는 법 : 네이트 뉴스

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잔치국수b

23.07.03 08:58

알쓸신잡

과일의 컬러에 따라 효능이 다르다는 거 아셨나요?? 빨간과일은 항암작용과 심장질환을 막아주고 노란과일은 강력한 항산화 작용 초록과일은 피로회복 및 몸의 신진대사를 원활 보라색과일은 유방암, 종양의 진행을 억제해주는 효과가 있다네요

[카드뉴스] 컬러에 따라 효능이 있다!?…색 따라 다른 과일 효능 | 네이트 뉴스

xnaexUg333

23.01.12 10:16

오늘의 건강

파로쌀 영양성분

파로쌀 효능 성분 부작용 먹는법 먹으면 좋은 사람

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.06.10 20:19

건강

가을이 되면 여러 과일이 익어가지만 가장 먼저 생각나는 게 모과가 아닐까 생각해요. 그래서 모과의 효능 6가지 알려드려요. ▲몸살감기&기관지 증상 완화 ▲근육통 완화 ▲소화 기능개선 ▲식중독 예방 ▲뼈 건강 ▲숙취 해소 요즘같이 일교차가 큰 날씨 모과차 마시면서 건강도

나로 말할 것 같으면... 다재다능한 ‘모과 효능 6가지’

다롱이눈나

22.10.21 16:21

건강

간에 도움되는 음식들 효능 알고 제대로 먹어서 간 관리해볼까요 -마늘(흑마늘) -올리브오일 -쑥 -자몽 -부추 -칡 -헛개나무

간에 도움되는 음식 효능 알고 관리하기

moyedam1007.tistory.com

잔치국수b

22.11.29 14:31

쩝쩝박사

쫄깃쫄깃하고 맛있는 새송이버섯 더욱 더 맛있게 먹는 법 새송이버섯구이 조림과 효능까지 알아보고 먹어요

새송이버섯 구이 조림 만드는 방법 보관법 칼로리 효능

msHYmpy98

23.01.02 13:45

건강

아침에 먹으면 좋은 제철 음식들 부기를 제거해주고 위장을 보호해주는 등 여러 가지 효능을 가지고 있다고 해요 -여름 감자 -초여름 완두콩 -양배추 -참외

위장 보호, 부기 제거…아침에 좋은 제철 음식 : 네이트 뉴스

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잔치국수b

23.06.22 08:40

오늘의 건강

레몬물 먹는 시간

레몬물 효능, 먹는 시간, 만들기, 부작용 완벽 정리

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iSLgyBN58

24.06.10 20:20

알쓸신잡

...음식을 챙겨 먹는 것만으로도 영양소 섭취로 건강관리 가능해요. 가을 제철 음식, 무의 효능 소개 드려요. ✔ 소화 촉진 음식 소화 촉진, 장기능을 활성화. ✔ 감기 예방 감기 예방, 독성 제거 및 식중독 예방과 항암 효과. ✔ 노화 방지와 피부 미용 노화 방지, 스트레스

[건강상식] 가을제철음식 무의 효능에 대해서 알아보자!

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쿠우쿠우

22.09.22 10:31

오늘의 건강

레몬물 먹는 시간 완벽 정리

레몬물 효능, 먹는 시간, 만들기, 부작용 완벽 정리

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.06.09 18:16

건강

...올바르면 건강하고 긍정적인 삶을 사는 데 도움이 되는데요. 그래서 오늘은! 생강이 몸에 좋은 이유와 먹는 방법 알려드려요. - 생강 효능 - 1. 면역력을 높여준다 2. 열을 내린다 3. 가래를 없애고, 기침을 가라앉힌다 4. 통증을 완화하고 염증을 제거한다 5. 혈액을

생강이 몸에 좋은이유 6가지

치즈인더트랩

22.09.29 16:24