이제 봄이 온 것 같죠? 지난주까지는 좀 추웠는데 요즘 포근해지는 날씨에 이제 곧 꽃이 피겠구나 싶은데요. 봄철만 되면 기승을 부리는 미세먼지, 황사로 어떤 음식이 도움 될까 알아보다가 미나리의 효능과 부작용에 대해 알아봤어요. 미세먼지와 항사의 입자는 너무 미세해서 호흡기로 걸러지지가 않고 폐 속으로 들어가 가래나 기침을 유발하는데요. 봄철 건강식 잘 챙겨 드시고 모두 건강하세요 : &#x29; 미나리 미나리목 미나릿과 미나리 속 여러해살이 풀이며, 주로 동아시아에서 재배되고 제철은 3-12월이다. 특유 향이 있는 미나리는 생으로 먹거나 각종 요리에 쓰인다. 다른 나물과 달리 탄성이 있어 은근 쫄깃한데 유부주머니 같은 요리에서 속을 채워 입구를 봉하고 함께 먹을 수 있는 끈으로도 많이 쓰인다. 향긋한 향이 나서..