에너지

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재테크

...체크카드보다 적지만 똑똑하게 사용하면 지출 방어가 되는 신용카드 추천! 일단 공통점은 100% 연회비 캐시백이라는 점 1. 삼성 ID 에너지카드 자차가 있는 분들에게 유용한 카드 1만원 이상 결제 시 1만원 할인, 최대 5만원 할인으로 SK, GS, SOIL 등 모두 해당됨

30대 신용카드 추천 5종 - 지플릭스
gflix.kr
kitten11
23.05.08 09:31
알쓸신잡

...음식. 고칼로리, 과도한 야식 등으로 살찌우기보다는 건강한 방법으로 체중 증량이 필요해요. 먹기 간편하고, 보관이 용이하면서도 높은 에너지 밀도, 가성비, 낮은 GI의 탄수화물과 높은 함량의 단백질이 갖춰진 음식이어야겠죠. 이런 조건에 부합하는 간식에는 무엇이 있을까요?

마른 사람들이 간식으로 섭취하기 좋은 음식들 BEST 12
post.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.06 12:12
연애의 참견

화나도 괜찮다고 말하는 이유, 그 기저에 깔린 심리 1. 감정적인 사람이 되고 싶지 않아서 2. 언쟁에 에너지 쓰기 싫어서 3. 어차피 대화가 안 통할 걸 알아서 4. 사실 따지고 싶은데 싸우면 질 것 같아서 5. 일을 키우는 게 별로라서 6. 이런 걸로 싸우고 싶지 않아서

애인이 화나도 ‘괜찮아’라고 말하는 이유 - 지적 존재들의 B컷 - 비주얼다이브
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Keeouly97
23.03.07 10:32
건강톡톡

나쁜 탄수화물: 혈당을 급격히 올려 허기지게 만들고 탄수화물 맛에 중독되게 하는 것 좋은 탄수화물: 혈당을 천천히 올려 운동 에너지원이 되고 근육 손실을 막는다 탄수화물 똑똑하게 고르기 - 밥: 현미밥, 잡곡밥, 콩나물밥, 카레덮밥 - 빵: 통밀빵 - 면: 메밀국수 -

건강하게 탄수화물 먹는법
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981esc
23.04.25 11:37
오늘의 이슈

...집안도 좋고.. 다들 명문대에 좋은 집안 사람들만 나와서 그런지.. 부럽다 못해 비교되서 우울해지네.. 좋은 집안 정말 무시할수 없다.... 거기서부터 모든게 시작되니까 긍정과 밝은 에너지도 ... 그래서 더욱 결혼하거나 애낳고 싶지 않다 저렇게 뿌리부터 행복할수 없으니까

'카이스트 출신' 이장원 "모교교수였던 父 수업 피해다녔다" (동상이몽) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
uhNwelD93
23.04.04 00:21
오늘의 이슈

에이급 영란님 화이팅^^ 항상 긍정적인 에너지 웃으며 봐요

장영란, ♥남편 우울증 전 단계 고백에 '충격'…"눈물이 막 쏟아져" ('A급 장영란') | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
fBihtAuE29
23.04.30 11:16
작심 다이어터

...탄수화물과의 싸움이라 해도 과언이 아닌데요 탄수화물을 많이 먹으면 -살이 찐다 -혈당 불균형 -소화 문제 -만성 질환의 위험 증가 -에너지 수준 감소 등의 문제가 생긴다고 해요 따라서 탄수화물 조절은 필수인데요 하지만 너무 안 먹어버리면 우리 몸이 제대로 기능하지 못한다고

탄수화물이 무엇인지 알려 드리고 탄수화물을 많이 먹으면 어떻게 될까요?
heaven-knows.tistory.com
sweetsalt
23.05.03 13:23
건강

...시작해보세요! - 물 체내에 수분이 부족하면 신진대사가 느려지고 몸의 기력이 떨어진다. - 고추 '캡사이신' 성분은 교감신경을 활성화해 에너지가 활발하게 소비되도록 하는 기능을 한다. - 후추 '피페린' 성분은 갈색지방세포를 활성화해 열 생산을 돕는다. - 아보카도 당분

식사량을 줄여도 살찌는 직장인 이것의 저하때문?
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봉보로봉봉
22.09.19 13:23
오늘의 이슈

미주 밝은 에너지 좋다🫶🏻

[단독]이미주, 5월 첫 솔로 출격…"데뷔 9년 만" | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
wxuBgbi22
23.04.03 20:06
육아의신

...YELLOW 자존감이나 자신감이 부족한 아이에게는 '나'의 존재감을 높여줄 수 있는 에너지가 있는 옐로우가 도움 된다. 🧡 ORANGE 오렌지 컬러는 몸과 마음에 활기를 주며 경쾌함을 주는 에너지가 있고 기쁨, 즐거움, 용기를 가져다주는 컬러다. 💖 RED 레드 컬러는

자존감이 부족한 아이, 이 컬러가 필요해요
brunch.co.kr
이구역의DJ는나야
22.08.30 11:48
알쓸신잡

...경유차로 확대) - 예술인, 특수형태근로종사자도 실업 급여 수령이 가능 - 교통약자를 위한 특별이동수단 제공 (장애인, 고령자, 임산부, 영유아 동반자가 해당돼요) - 문화재나 미술품으로도 상속세를 낼 수 있어요 - 에너지 이용 소외계층을 위한 복지 사업을 확대할 예정

[이슈&스토리] 알아두면 쓸모있는 새해 달라지는 법령
post.naver.com
kitten11
23.02.10 10:00
건강

신진대사란 섭취한 걸 몸에서 에너지로 변환하고 필요하지 않은 걸 내보내는 화학작용인데요 신진대사가 높으면 살이 잘 찌지 않는 체질이 된다고 해요 신진대사율을 높이는 방법은 -근육 키우기 -유산소 운동 -자주 먹기(조금씩 자주) -매운 음식 먹기 -한 입씩 먹기 -커피 마시기

신진대사율 높은 몸 만들기 - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
KJC37
23.04.13 13:16
오늘의 이슈

...그 일에 대한 자숙과 반성은 충분히 했다고 믿는다. 난 그의 긍정적인 에너지가 참 좋다. 아는 사람이 해외에서 우연히 무한도전 멤버들을 카페인가 식당에서 봤다고 하는데 다른 멤버들은 TV에서 보던 에너지와 조금은 달랐지만 노홍철만큼은 소름돋을 정도로 똑같았다고 하더라

노홍철, 이번엔 아이스크림 가게 오픈…"진짜 삶이 힘든 분은 공짜" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
모르는개산책
23.03.31 17:50
건강

면역력을 유지하려면 면역 시스템 활성화에 꼭 필요한 에너지로 쓰일 영양이 가득한 음식이 필요해요. 비타민과 단백질이 풍부해 면역력 강화에 효과적인 식품 알아봅시다! 1. 닭고기 > 철분과 아연 2. 요구르트 > 프로바이오틱스 3. 콜리플라워 > 콜린과 글루타티온 4. 케일

비타민, 단백질 듬뿍…'면역력' 올려주는 식품 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.03.17 14:43
건강톡톡

지방은 에너지를 공급하고 장기를 보호하며, 세포 성장과 번식을 돕는 영양소입니다. 그래서 식사를 하실 때도 몸에 좋은 지방을 구분해 먹는 분들도 많으실 거에요 근데 양질의 지방이라고 해도 우리 몸이 흡수를 못 하면 말짱 도루묵이죠..! 몸이 지방을 효율적으로 흡수 하지

살찔까 걱정?....지방 잘 흡수돼야 건강 - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
23.03.20 13:48
오늘의 이슈

소속사도 그래 연예계쪽에서 일하면 좋은 에너지있는 사람을 채용해야지 과거도 그런데 좋은에너지 나오겠냐고 연예인후배들이 좋은영향 받겠냐고 진짜 사람 못봐

황영웅 새 소속사 "과거와 달라져, 잘못만 꾸짖어달라…활동계획 無"[전문] | 방송 : 네이트 연예
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구슬댕굴
23.03.31 20:00
리빙포인트

...비타민 D 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강에 이로운 것으로 알려진 비타민 D는 면역력 유지 필수 영양소 2. 셀레늄 셀레늄이 많이 든 음식으로 산화 스트레스 관리 3. 비타민 B1 비타민 B1은 식사로 얻은 탄수화물이 입과 위장을 거쳐 분해되면서 에너지를 낼 수 있게 도움

쉽게 지치는 환절기…봄에 꼭 필요한 영양소? | 홈 : 네이트 뉴스
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구구마
23.03.30 13:33
알쓸신잡

커피로도 안 될 땐 에너지 음료 먹는 게 효과가 좋긴 한데 너무 많이 먹으면 부작용이 있을 수 있다는 거 꼭 기억해두세요 미국에선 고카페인 음료 과다섭취하고 사망한 사례도 있다네요;;; 안 그래도 많이 소비하는 소비자층에 학생들 파이가 클텐데 청소년기에 카페인 과다섭취는

"하루 3병씩 마시는 사람도 있다?" 편의점 줄서서 사는 '이 음료' 자칫 큰 병 난다 | IT : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
23.04.04 09:24
건강

제가 생각했을 때 중년의 나이에 시간대 별로 추가하면 좋을 일상 루틴은 요정도..? [아침] 에너지를 끌어올리려면 커피나 차에 MCT오일을 넣어 마신다. [낮] 휴식시간엔 오르막길을 산책하거나 계단을 오른다. 집에서 영양제를 깜빡할 때에 대비해 사무실이나 가방에 영양제를

50대가 아침에 하면  보약 되는 '이것'
hub.zum.com
kitten11
23.03.28 10:38
먹리어답터

...GS에 오래간만에 갔더니 새로운 음료가 나왔더라구요? 코리안 좀비 에너지 드링크? 그 권투선수분 모티브로 만든 음료 갔던데 신제품 궁금해서 먹어봤는데 저는 파랑 먹었어요! 근데 맛이 진짜 신기했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ한국인의 맛? 헛개수 느낌 나는 느낌? 검정색 드셔보신분 계신가요

좀비맛 음료수 등장? 코리안 좀비 에너지 드링크! 시원한 얼음 탄산 음료 원샷 먹방 ASMR Drinking Sound
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회전문도는사람
22.06.07 15:27
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